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春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、在一个小碗中,将牛肉片放入,加入适量的生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和淀粉。用筷子或者手抓匀...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...吧!【腌白萝卜】所准备的食材有:白萝卜12斤、老姜、大蒜、美人椒、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、香油、 具体做法:1、首先准备好腌菜的配菜,腌咸菜辣椒、大蒜是必备的调味食材,老姜也是一种调味品,可以提升菜品...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...。推荐做法:香菇油菜食材:香菇:适量;油菜:适量;大蒜:适量,切末备用;生姜:适量,切丝备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备食材:将香菇切成片,油菜洗净沥干备用。大蒜切成末...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...生活中也能享受美食的幸福。食材清单:西蓝花、木耳、大蒜、姜、生抽、盐、食用油步骤:1.准备食材:西蓝花洗净切小朵,木耳泡软切丝,大蒜和姜切末备用。2.先将西蓝花焯水至断生,控干水分备用。3.热锅凉油,放入蒜末...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...要准备好所需的食材。通常我们需要准备新鲜的花椰菜、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉等调料。如果您喜欢,还可以根据个人口味添加其他蔬菜或肉类。 2. 切菜将花椰菜洗净,切成合适的大小。为了保持花椰菜的营养成分和口...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...,红薯粉,面粉,十三香,黑胡椒粉,盐,生抽,料酒,蒜头,干辣椒,葱段,白芝麻,鸡精,一口一块外酥里嫩,一盘下来都不够吃的。重述麻辣椒盐小酥肉,是以猪里脊肉为主要食材,配以红薯粉、面粉、调味料十三香、黑...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...便秘。推荐做法:清炒莴笋叶食材:新鲜莴笋叶:适量;大蒜:适量,切末备用;生姜:适量,切丝备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.清洗莴笋叶:将新鲜的莴笋叶洗净,沥干水分,备用。2.处...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1根、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量、料酒:适量步骤:1.准备食材:芦笋去掉硬梗,切成段;口蘑切片;大蒜、姜切末...……更多
中国土木工程学会城市公共交通分会理事长张必伟一行莅临眉山公交考察指导
...市公共交通分会秘书长顾达明、副秘书长于道理、顾问袁建光,公司党委委员、副总经理秦梅,副总经理万静等陪同。(供稿:眉山市公交公司) ……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...的抗癌作用。推荐食谱:浇汁西兰花准备食材:西兰花、大蒜、小米辣做法步骤:1.西兰花切成小朵,洗净备用。2.起锅烧水,水开放少许食盐,倒入西兰花焯水1分钟,控水捞出过凉。3.西兰花凉透后,整齐码放进碗中,再倒扣...……更多
...员、市文化广电和旅游局规划发展科科长丁文辉记者 郭建光“政府工作报告内容翔实,主题鲜明,措施有力,振奋人心,为我市今后发展勾勒出宏伟美好的蓝图,符合民意,深得民心。作为一名文化旅游工作从业者,我通过走...……更多
“椒”香四溢,济宁这两个县的辣椒“买全国、卖全国”
...都在围着辣椒转,转出了红红火火的好日子。2013年,在大蒜行当里摸爬滚打多年的孙永辉把目光投向红红火火的小辣椒,干起辣椒经纪人。“当时金乡辣椒种植面积已初具规模,凭借品质好、上市早、色泽红艳、辣椒红素含量...……更多
鸡胗好吃有诀窍,直接下锅炒就错了,教你一招,脆爽鲜香无腥味!
...淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.将蒜苗择洗干净,蒜头和梗部分切成段,蒜叶切蒜花;生姜洗净,去皮,切片;红椒洗净,切小块。2.鸡胗买回来首先要把表面的油脂和脏东西全部清除掉,如果底部有黄色的膜档主可能搞...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...料:土豆:2个;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡萝卜去皮,青椒、红椒洗...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...吧!1.准备食材:鸭胸肉、洋葱、胡萝卜、青椒、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2.将鸭胸肉洗净,切成薄片,放入碗中。3.加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15分...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适量做法:1.准备菠菜和金针菇:菠菜洗净,去掉老叶,金针菇切去根部,洗净备用。2.焯水:锅中加水烧开,放入少许盐...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...好帮手,保证减肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...可根据口味调整);青辣椒:1根(可根据口味调整);大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量(用于装饰)步骤:1.土豆去皮,切成细丝,放入盐水中浸泡片刻,去...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...享一个简易的做法:清炒莴苣。所需食材:-莴苣:500克-大蒜:3瓣-盐:适量-食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将莴苣洗净,去掉叶子部分,只保留茎部,切成丝。大蒜切末备用。2.焯水:将莴苣放入烧开的水中焯水,大约1-2...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...白芝麻即可出锅装盘开吃。清炒茼蒿材料:茼蒿:适量;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.茼蒿洗净,切去底部硬梗,保留嫩叶和嫩茎。2.锅中烧热适量食用油,加入切末的大蒜爆香。3.将准备好的茼蒿放入锅...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...谱:【辣炒猪耳】 食材:卤猪耳,青椒,豆豉,蒜苗,大蒜,花椒,食盐,鸡精,生抽制作过程:第一步,卤猪耳切成片,青椒去根和大蒜切片,蒜苗摘洗干净切成段。第二步,把猪耳放入盘中,上锅蒸5分钟取出备用!烹饪窍...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...、春笋、生抽、料酒、玉米淀粉、胡椒粉、盐、食用油、大蒜、蚝油、白糖 制作过程:1.猪肉切片,调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。抓拌均匀淋入一勺食用油,拌匀后腌制10分钟左右。2.春笋切段,用沸水焯烫1~2...……更多
引进一个项目带动五个村增收
...点项目,并获常山县财政一事一议财政奖补支持。通过上建光伏板、下设养鱼桶的模式,实现一块地挣两份钱。经过前期的反复比选,最后项目选址落在樊家村大尖山。该地块略有地势高差,在高点位设置蓄水池,低点位设置养...……更多
邮储银行济宁市分行:送贷款入户,加大对个体工商户融资支持
...冷库位于金乡县金乡街道,依托金乡特色产业,主要经营大蒜、蒜薹、辣椒购销生意。2023年大蒜收获季节,蒜价上涨,客户自有资金不能满足预计的收货量,冷库面临部分闲置的风险,这让冷库老板姜开田犯了愁。此时,邮储...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...培根的配方及制作流程。配料:-花菜:500克-培根:100克-大蒜:3瓣-生姜:1小块-食用油:适量-盐:适量-鸡精:适量-料酒:适量-生抽:适量-蚝油:适量步骤:1.准备工作:将花菜洗净,切成小朵;培根切成小片;大蒜和生姜切...……更多
关于乙肝的7个谣言,有人还深信不疑!快醒醒,别再信了
...定期的去医院做肝功能的检查。4、吃蒜就可以预防肝炎大蒜确实是有抗病毒以及抗菌的功效,但是不能使用大蒜来预防肝炎,没有任何的效果。吃大蒜可以降低血脂,但是长时间大量的吃会对胃肠带来一定的刺激,会抑制消化...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...炒肉的制作方法1、准备食材藜蒿菜、香干豆腐、猪肉、大蒜片、辣椒等。扩写:在烹饪前,首先准备新鲜的藜蒿菜,清洗干净切段。此外,还需准备香干豆腐、嫩猪肉、大蒜片??红辣椒等食材。每一样食材都需经过仔细处理,确...……更多
...,翻地整地,饶有兴致地播种青菜、生菜、菠菜,栽插小蒜头,然后打水给种子浇灌。还有一批学生在食堂学包馄饨、制作香囊。经过一个多小时的辛勤劳动,学生们个个笑逐颜开,一致表示采摘种植活动非常有意义。丹阳市鹤...……更多
...器型和自创器型,35分钟内完成规定器型——45厘米高《蒜头瓶》,20分钟内完成自创特色作品,在器型大,时间短,难度大的情况下,淄博师专美术系学生董加乐、黄威、姜铭慧、帅训平凭借自身优秀的专业素养和技能出色地完...……更多
天凉胃寒需暖脾胃
...,应适当多吃点温补之物,如羊肉、鸡肉、韭菜、生姜、蒜头、花椒等。比如,早上吃两片醋泡姜。脾胃虚寒的人还应注重强健脾胃。中医认为,人体腹部有多条经络通过,肚脐更是人体精气比较集中的地方。长期坚持按摩腹部...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
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老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
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腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
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