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15个特殊的保健黄金时间,能够有效地改善身体状况
...物,选择清淡易消化的食物,有助于保护胃肠健康。晚上休闲时光:晚上可以进行一些放松身心的活动,如听音乐、阅读、散步等,有助于缓解一天的疲劳,促进睡眠。睡前准备:睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,缓解脚部...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...,冬季散步要注意什么?散步准备要充分,这方面包括穿一身适合运动的衣服,穿适合运动的鞋子,带好帽子围巾保护好头颈部,有的老人会在里面穿一件马甲。还包括热身,要先让身体暖起来,好比天冷时开车前很多人会先热...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
人这一生,完成以下“使命”,便离退休养老不远了
...们都已经长大,自己完成了“教育者”的义务后,会感觉一身轻松。人这一生,到了考虑自己退休年纪的时刻,莫过于自己帮助儿女完成结婚使命,经济不再有压力。年轻的时候,为了子女,努力打拼,只希望自己不拖累孩子,...……更多
将军文鸯如何辅佐父亲征战沙场,终名扬天下?
...是与出生乱世的原因有关,他从小便喜爱武术,因此练得一身好本领。在成年之后,跟随父亲一起依附在大将军曹爽手下,为曹氏家族服务。等到新一任的大将军司马师带领军队废除了皇帝曹芳之后,他便参与了淮南骑兵。也是...……更多
时尚裤搭配技巧,让你秒变女神
...样式,留意包包、鞋子的色彩,鞋子和包的色彩要靠近,一身的色彩也要靠近,单品搭配留意上紧下松时尚裤都若上松下紧,短款的发起上半身上衣要有收腰大大概压缩性相对强的计划,长款的发起上身是宽松长版的样式,如许...……更多
谍战剧《长风破浪》公布阵容,反派让人狂喜,看到男女主想弃剧
...饰演的陈默群生性多疑,薄情寡恩,人物演得精彩不说,一身民国装扮也把观众帅惨了。而在《一路朝阳》中的表现也是有目共睹的,只可惜后期剧情崩了,导致他的口碑也急转直下,因为急需要一部能够挽尊的新作。新剧中的...……更多
影版《斗破苍穹》档期确定,马伯骞打戏出色,新“美杜莎”太惊艳
...常充足的。 先是出演云芝一角的胡静,在剧照中,胡静一身白衣遮面的造型,乍看还是颇具几分云芝神韵的,但胡静毕竟还是老了,即便是在出色的古装造型加持下,仍旧是多了几分岁月的沧桑感,与马伯骞同框时,着实没有...……更多
李思思跑商演,周涛成“董事长”,这些央视主持人都找到了新出路
...型直播带货。王小骞转型似乎很成功,如今每次现身都是一身富贵打扮。背着价值40万的名牌包包,戴着6万元的金链子,一副“成功人士”的模样。《大风车》的主持人周洲离开央视后也进入了直播行业,似乎还当了“老板”,...……更多
表演的魅力跨越时空(足音)
...。领奖台上,这位83岁高龄、从影一个甲子的耄耋老人,一身蓝色西装,头发灰白,腰背挺直,儒雅不减当年,让观众想起他塑造的一系列角色。达式常的表演,有一种跨越时空的魅力。他的银幕处女秀,是上世纪60年代在《年...……更多
虞书欣《非诚勿扰3》镜头一剪没,发布会上矫揉造作,引众人不满
...风头的小作精,当年章子怡刚出道在参加颁奖礼的时候,一身红色肚兜礼服,吸引了全场目光,将我要红的野心写在脸上,甚至在张艺谋上台领奖的时候,她也果断去抢风头,但是章子怡有演技有灵气,担得起“谋女郎”的称号...……更多
太飒了!这个“女教头”获评装甲驾驶特级,荣立二等功……
...保养装备她钻到车底仔细检查,不放过任何细节常常弄得一身油污……靠着一股子永不言败的韧劲儿旷维渐入佳境由“门外汉”逐渐变成行家里手 ▲精心维护保养装备。 备考特级那段日子里两眼一睁忙到熄灯是她最真实的生...……更多
老人晚年再婚第一次同房——56岁阿姨说出了真心话
...阿姨穿着红色的旗袍,脸上洋溢着幸福的笑容。老李则是一身笔挺的西装,精神矍铄。他们手挽手走在红毯上,接受着亲朋好友的祝福。那一刻,张阿姨觉得自己仿佛又回到了年轻时代,心中充满了对未来的憧憬和期待。然而,...……更多
【新春走基层】一束丝能吊起一头牛——全国第二大碳纤维企业生产车间探访记
...纤维可广泛应用于航空航天、能源装备、交通运输、体育休闲等领域。它能让矗立于戈壁的风电叶片更轻巧,让疾驰于街巷的新能源汽车变得轻量化,让九霄云外的运载火箭更节省燃料,也能让鱼竿、球拍的耐久度大幅提升……...……更多
和美健康过大年
...了,其他餐可适量控制。坚果一般脂肪含量比较高,假期休闲娱乐时容易在不知不觉中摄入过多,此时要注意适当减少主食的摄入,控制每日摄入总能量。上菜顺序有讲究。年夜饭可以先上水果,其富含的有机酸可以促进肠道蠕...……更多
此女以一己之力亡一国家,死后万人拜祭
...,金银珠宝如同流水一样送入她的宫中,说是三千宠爱在一身也不为过。美色误人,逃不开红颜祸国的定律,吴王同西施待在一处,夜夜笙歌,沉迷于温柔乡无法自拔。久而久之,原本强大的吴国因为主君荒于内政而日渐衰败。...……更多
宋江为什么不派林冲出战史文恭呢
...群雄的能力,所以他把机会让给晁盖,是明智之举。林冲一身武艺,又是梁山立业的大功臣,按理说,是很受重视的人物,如果他想建功立业,挑战史文恭的话,估计没人拦得住他。宋江攻打曾头市的时候,碰到了硬茬史文恭,...……更多
率土之滨:如何配队才能最大发挥战力,微氪号教大家如何一骑当千
...说,征服赛季红度是第一要素,第二要素是高级战法集于一身,不宜分散,这两点要素保证前三队的红度和战法质量,第四队捡剩下的打打杂,甚至可以不需要第四队,留两队作为斯巴达和拆迁,大家做主城五队共存的时候要以...……更多
95后小伙助警擒凶 网友赞“安全感满满”
...财物。武校毕业后,余普华进入特种兵部队服役,练就了一身实战功夫。“所以在制服持械歹徒的时候,我是有信心也有能力的。”余普华告诉记者,再遇到这种情况,他一样会挺身而出。点击同事眼中的余普华: 他一直很有...……更多
你今年会更好 一汽丰田开启全系限时补贴
...。该车集合了轿车的舒适感、SUV的跃动感和MPV的宽享感于一身,满足用户多元化场景的需求,开创了MPV“商家并重”的全新格局。格瑞维亚。 一汽丰田供图 华龙网发2023年,一汽丰田不仅实现了销量的增长,在销售、技术和渠道...……更多
我的生日是警察节
...结束后,我发现自己拍的照片基本用不成,当时被吓出了一身冷汗,那时我才知道,宣传可不是件容易的事,我要学的东西太多了。全媒体时代,对新闻宣传工作提出了更高的要求。所以,我每天都在学习,生怕自己被淘汰出局...……更多
历史上最可惜的皇帝是谁,年仅38岁就英年早逝了
...然而,他姑姑的丈夫郭威非常厉害,那可真的就是练就了一身本领了,有句话说得好:“本领越大,责任也就越大”,所以郭威后来就造反了,而且还是带着柴荣一起。估计,很多人会认为郭威坑了柴荣,其实还真就不是,因为...……更多
下血本了!《盒子里的猫》全是重量级嘉宾,一个比一个厉害
...不已。 02 黄晓明黄晓明,这位集偶像气质与实力演技于一身的全能型艺人,在《盒子里的猫》中担纲了至关重要的角色。凭借英俊潇洒的外形和细腻入微的演技,他早已捕获了无数粉丝的心。从早年的经典之作《大汉天子》到...……更多
《老家伙》大结局:孙晓晴最终的良人,怎么也没想到会是他
...一挺,一副大架子似的伫立着,其实这位陈新城只要穿上一身龙袍,就完全是曾经的乾隆。而对于王刚和张国立,两人在思想、行为、乃至动作上几乎都和当初的和坤和纪晓岚一毛一样。再加上这三人时常的斗嘴互怼,一个捧哏...……更多
梁山五虎结伴夜走蜈蚣岭,哪些人会管闲事,哪些人会袖手旁观
...冲连娘子都可以辜负,其他人的生命与他何干?即便身怀一身好武艺,断然不会去救那个王道人掳掠而来的妇女。霹雳火秦明会不会管这些事?霹雳火秦明,性格火爆,武艺高强,军中地位也不低,但未必会管这事。从原著来看...……更多
离开赵本山不到一年,娇娇落魄到路边卖菜
...牌还没有摘掉,下穿蓝色牛仔裤,脚上是一双黑白配色的休闲鞋,此时此刻的娇娇正蹲在路边,等着路人买菜,看上去非常凄凉!随后走来了一个路人,娇娇熟练地掏出一个白色塑料袋,装了半天还不到一斤,卖了5块钱!细心...……更多
2022-12-18 21:18赵本山
...、农业、生态、康养、体育、交通等多业融合,创新发展休闲游、康养游、探险游、研学游等新业态,高标准打造双联·狄道乡韵、后地湾·爱上山、马家窑村等乡村旅游示范村5个。同时,以马啣山最美旅游公路、洮河风情线等为依...……更多
...因地制宜发展一般性制造业,推动现代物流、金融服务、休闲度假、健康养老等服务产业发展;柴达木盆地地区县城,统筹推进盐湖、油气、有色金属、清洁能源、能源化工、生物资源等产业发展;泛共和盆地地区县城,加快构...……更多
...动频繁。亚都社区通过举办丰富多彩的活动,为居民搭建休闲娱乐、文化交流、学习教育的平台,让居民成为活动的主角,展现文明健康的精神风貌,在辖区范围内营造积极向上的文化氛围。区教育研训中心相关负责人表示,通...……更多
58岁马云现身泰国,富商谢国民亲自接待,还与泰国拳王切磋泰拳
...迅速引发广泛热议。当天马云穿着深蓝色T恤,搭配棕色休闲裤,已经58岁的他,两鬓斑白,身材十分消瘦。马云来到了一家网红店,见到老板娘后,两人互相鞠躬,来了一个泰国礼仪。现场的人似乎都已经认出了这位中国富商,...……更多
...山+民俗风情”的模式,大力推广乡村旅游、农业观光、休闲民宿,实现绿水青山“幸福不动产”持续增值,绿色发展底色更加靓丽。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00