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64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...该减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。其次,适量的运动也是降低高血脂的有效途径,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。此外,戒烟和限制饮酒也是降低高血脂的重要措施。结语:...……更多
年龄越大越容易流产吗?最后一条你一定要知道
...·重视饮食健康,尽量选择健康的食材,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及营养丰富的肉蛋鱼奶和大豆类的食物,饮食宜清淡、易消化;·如自身血糖偏高或者血压异常,要针对自身的情况进行饮食调理,预防妊娠并发症;·孕期补钙...……更多
建设19个茶叶特色省级现代农业产业园
...与食品战略性支柱产业集群,力争建设粮食、蔬菜、岭南水果、畜禽、水产、精制食用植物油、岭南特色食品及功能性食品、调味品、饮料、饲料10个千亿级子集群以及茶叶、南药、苗木花卉、现代种业、烟草5个数百亿级子集群...……更多
...路两旁,商贩们或推小车,或就地摆摊,把小吃、面点、水果、蔬菜垒成“小山”,还有几位年轻人售卖象征“摇钱树”的枣树枝。54岁的谢兴元和妻子从关家川乡冯家村赶来,他们在人潮中停停走走,不一会儿就挑好了一大一...……更多
睛延宝助力学子,无忧赶赴明亮学习之旅
...季每到秋冬季节,网友Amy表示自己会很喜欢拿上平板,备好水果放在床边,躲进温暖的被窝里重温喜欢的影视作品,因为不舍得离开被窝,经常一看就是两个小时。而今年,睛延宝头戴式拉远镜也成为了她“窝床仪式”的爱宠之一。她坦...……更多
“网红”汤圆受热捧,临沂汤圆市场“争奇斗艳”
...汤圆口味真是越来越丰富了,不仅有黑芝麻的,还有各种水果口味,一家老小的口味全都满足了。”除了口味创新外,商家们还在汤圆的外皮和形式上进行了创新。比如,一些品牌将汤圆与其他食品进行结合,推出了“大麦苗青...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...的饮食计划。适量摄入鱼肉和牛羊肉,搭配足够的蔬菜、水果和全谷物,可以提供身体恢复所需的所有营养素。打破误区,拥抱科学饮食通过上述分析,我们可以清楚地看到,手术后避免食用鱼肉和牛羊肉的观念是没有科学依据...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...重要媒介;补充复合碳水化合物,可选择全谷物、蔬菜和水果,这些粮食和果蔬中富含纤维素,能够帮助控制血糖水平;减少食物中的刺激性成分,不宜过多食用有刺激成分的食物,如浓咖啡、浓茶和辣椒,这些食物可能会加重病情;摄...……更多
不困于斑,你本来就很美!爱心护肤品实力淡斑焕颜新肌
...天喝一杯番茄汁,有助于防止斑点消退;此外要注意多吃水果蔬菜,保证维生素尤其是维生素E的摄入,同时要保证充足的睡眠和良好的休息,以及做好日常防晒。美白淡斑这件事本不是一蹴而就的,既需要选对产品,也需要内...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:尿道流出白色液体,这也是一种病
...Z先生要:忌饮酒,忌甜食(尤其是精制糖),忌寒凉食物(水果、冰品等),忌熬夜,忌过劳,忌牛奶,忌吃油炸食物,忌大怒,忌辛辣,宜多走路。一诊消除尿滴白二诊收即功服药一周后,Z先生半年的滴白就没有了,小便较前顺畅...……更多
...,加强热带优异果蔬资源开发利用,推进冬季瓜菜、热带水果、热带经济作物、花卉苗木、南药、黎药、苗药、林下种植养殖等特色产业发展,提高规模化水平和产业集中度。健全农产品品牌管理体系,培育发展农产品区域公用...……更多
肝硬化、脂肪肝一眼就能看出来耳朵上的这几个穴位,揉一揉
...方面,建议多吃清淡、富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果、鱼类等,同时避免油腻、高热量食物的摄入。最后,我想强调的是,虽然耳穴按摩对肝硬化和脂肪肝有一定的辅助治疗作用,但并不能完全替代西医治疗。在调理过...……更多
端午节将至,黔贵坊端午粽子新品上市,贵州味蕾记忆即刻唤醒。
...带酸、酸爽可口,并有独特的香气,刺梨是贵州特有的一种水果富含维生素C等多种营养成分。贵州酱香蛋黄肉粽糯米经过酱料腌制后,猪肉的鲜美与咸蛋黄香味充分融合,形成浓郁的酱香味。贵州草灰粽 将稻草灰与糯米混合,让糯米...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...每天各类食物的摄入量,其中谷薯类5~6份,蔬菜类4~5份,水果类3~4份,畜禽肉蛋水产品类2~3份,大豆坚果奶类2~3份,油盐类则要适量。“一日三餐定时定量也很重要。从能量分配来说,建议三餐和点心分配为早餐20%、早点5%、午...……更多
肺癌风险大!白痰、绿痰、黄痰、黑痰,揭示了身体健康秘密!
...扫描可以早期发现肺癌。5. 健康饮食:均衡的饮食,富含水果和蔬菜,可帮助增强免疫系统,对抗呼吸道感染。痰的颜色与其他疾病除了肺癌,痰的颜色变化还可能指示其他呼吸道疾病。例如,带血的痰可能是结核病或肺栓塞的...……更多
二甲双胍这一神药是如何发挥降糖作用的,一文解开疑惑
...规律、缺乏运动高热量饮食,摄入高糖、高脂食物,蔬菜水果等膳食纤维摄取过少等饮食陋习常常会造成人体摄入过多能量,会让血糖升高。而熬夜也会加重身体的代谢负担,导致内分泌失调。再加上人们每天久坐,工作压力大...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...的效率,预防心血管并发症蚕蛹--降低血糖四、可降糖的水果柚子--预防糖尿病微血管并发症樱桃--增加人体内胰岛素的含量,降低血糖草莓--辅助降糖苹果--预防血糖骤升骤降橄榄--预防糖尿病并发症无花果--提高人体免疫力西瓜-...……更多
黄磊靠“小”系列四部剧赚了1.5亿元
...北京黄小厨品牌管理中心还花了超过7000万元对外投资了三家黄小厨公司,显然受益人都是黄磊。目前,黄磊名下有20家公司,涉及文化艺术业、商务服务业、零售业、批发业等各个领域,可以说是娱乐圈“闷声发大财”的代表人...……更多
少年目睹爷爷被人上门殴打后跳河身亡,打人者被判九年十个月
...古某明家房屋后面,也与另一村民古某活家的房屋相邻,三家均位于广东省五华县华阳镇华新村。2023年8月11日,古某明因其房屋门口的道路通行问题与古某威的母亲甘某林发生纠纷。8月14日13时06分许,被告人古某威认为其家对...……更多
得了糖尿病,别光想着呵护肾脏,这些器官同样重要
...低盐、低糖、低脂的食物为主,平时多摄入一些新鲜蔬菜水果,也可适当吃一些粗粮,坚决拒绝吸烟喝酒,少吃加工食物。建议每周进行5次以上,每次30分钟以上的有氧运动,如骑车、散步、快走等,有助于增强心肺功能,稳定...……更多
一朵花的善意,公交司机与乘客互送妇女节“小惊喜”
...到过乘客送的鲜花,此前还收到过乘客执意赠送的蔬菜、水果等。公交572路站长张义杰介绍,因为平时开车认真负责、热情服务,夏琴经常受到乘客的表扬。“三八”妇女节,711路女司机卢传菊正常上班,一大早,收到了丈夫给...……更多
...速补充碳水化合物。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较多碳水化合物,可根据孕妇口味选用。第三,孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。从孕中期开始,胎儿生长速度加快,应在孕前膳食的基础上...……更多
...。建议建议:除开绿豆粥,小朋友夏季喝些温开水,新鲜水果层面喝些西瓜汁、梨子汁都能够清炎热,留意量都不适合过多。 ……更多
做好哪些事,才能增强月子期间妈妈们的抵抗力,参考下
...。此类人群切勿吃过于滋补的食物,建议选择新鲜的蔬菜水果以及适量的粗粮,才有助于加快肠胃蠕动。第三,根据症状选择适合的食物生孩子是一个非常耗费体力和气血的行为,生产结束后女性难免会有身体虚弱的表现,这时...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...白质含量高的食物,为身体储备更多能量。同时,新鲜的水果和蔬菜也是不能少的。对了,饮食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本来秋燥就很严重,要是再吃这些食物,那身体的秋燥会更明显。第二个:注意保...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物,不宜进食太多水果,避免进食大寒大热的食物,可以适当进补,这对改善体质、减少来年生病至关重要。“要适当锻炼,强身健体。在冬季之时锻炼,不仅可以提高身体的御寒能力,保...……更多
我一定要找到你,男幼师助人寻母离开后被偷偷拍了张照片,看看吧
...12月10日说起,当天,天空飘着零星小雨,陈女士出门买水果回家后发现,患阿尔兹海默症的老母亲不在家中,其身上的定位设备显示在承德路幼幼儿园附近。于是她赶紧外出寻找,当她寻至承德路幼儿园附近时,定位显示,母...……更多
跨年活动点燃椰城激情
...箱市集,带来具有海南特色的下午茶、茶饮、美食、特色水果、文创甜品、文创手工、花艺等产品和体验互动项目。市民陈柳杨说,带着家人看演出、品美食,共迎新年,非常幸福、有意义。当天活动现场,还举行了摇一摇互动...……更多
为了千家万户的团圆他们在岗提前过大年
...认真的飞行部形成了强烈对比。不仅如此,屋里还摆放了水果、零食、饮料,浓浓的年味儿扑面而来。最最重要的重头戏——荤素齐全的喷香饺子馅和饧发完毕的洁白面团,也整整齐齐地摆在了案板上。其他同事早已等候在此,...……更多
元宵节,广州新生金毛羚牛宝宝百日宴抓“福”!
...准备各种树叶、青草、苜蓿草,并配有全价饲料,额外给水果和盐砖,以补充维生素、矿物质和微量元素,满足其身体所需。”被问及脾气暴躁的金毛羚牛日常会不会打架,保育员笑称“那是肯定的!”它们拥有极为灵敏的听觉...……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
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发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
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遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
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