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...合莲子羹。银耳百合莲子羹的做法非常简单，把银耳用温水泡发撕成小片，莲子、百合和枸杞分别用温水泡发。将银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时，最后放入百合和枸杞再煮15分钟左...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...：少许具体做法：1. 将莴笋去皮后洗净，切成细丝，用冷水泡一泡，让口感更加脆爽；黑木耳用温水泡发，洗净后切成细丝，焯水1分钟，捞出沥干；胡萝卜洗净去皮，切成细丝；金钩海米用温水泡发10分钟，沥干备用。2. 蒜瓣剁...……更多
2024-12-11 14:07:00芋头,中老年人,红薯,建议,莴笋,黑木
...顿生暖意。与其他羊肉馆不一样，这家水盆羊肉味清淡，清汤上面漂葱花，用筷子一动，下面就是大块的羊肉。作为镇子上的羊肉馆，肉多馍厚才是人流量的密码。我们每人点了一份水盆羊肉。不一会儿，热气腾腾的羊肉汤就端...……更多
2023-12-04 03:06:00渭北,水盆,羊肉,羊肉,水盆,富平
...，口感更加丰富。3.豌豆苗汤将豌豆苗洗净后切段，加入清汤或高汤中煮熟，再加入盐、味精等调料调味即可。这种做法能够使豌豆苗的营养成分充分溶解在汤中，更加易于吸收。4.涮火锅将豌豆苗洗净后作为火锅的食材之一，...……更多
2024-07-30 06:45:00营养,豌豆,营养,口感,维生素,火锅
...。2.苦菊炖豆腐将苦菊与切块的豆腐一起放入锅中，加入清汤或高汤炖煮，再加入适量盐、鸡精等调味料即可。这道菜汤汁鲜美，豆腐滑嫩，苦菊的清新口感为整道菜增添了一抹亮色，让人食欲大增。3.苦菊拌海蜇将苦菊与海蜇...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
...成若干小段，生姜切成细丝，备用。第二步：将瑶柱用温水泡发，将平菇的根部掐掉，用清水反复清洗干净，或者用盐水泡一泡，最后控干表面的水分。
第三步：将猪肉的肥肉去掉，瘦肉洗净剁碎成肉末，肉末放入器皿里，加...……更多
2024-06-14 10:46:00南方人,鸡汤,错过,营养,平菇,肉末
...将猪肚汤装入碗中，撒上葱段，即可食用。鲜嫩的猪肚和清汤相互搭配，汤汁鲜美，独特的香味令人食欲大增。猪肚富含胶原蛋白，对于皮肤健康有益。猪肚汤是一道滋补汤品，适合在寒冷的季节暖胃。推荐食谱4：牛杂汤做法: ...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...配料就是精制盐，如果是加碘盐，还包括碘化钾。很多食盐都含有一种“亚铁氰化钾”，这是一种抗凝剂，防止食盐结块，是合格的食品添加剂，对人体无害。2、看生产标准
食盐是老百姓生活的必需品，关系到国计民生，所以...……更多
2024-05-14 14:05:00精盐,海盐,食用,还是,食盐,海盐
...点蘑菇，香菇、平菇都成；姜片别忘了，料酒也得来点；清汤或者水都行，再来点盐调味儿。简单又好吃，赶紧动手试试吧！处理食材这步，咱们先把鸡肉切成块，然后把蘑菇洗干净切成片，姜片也准备好放一边备用就行了。
...……更多
2024-05-19 06:33:00牛肉,腐竹,生抽,切成,味道,道菜
...试试吧！材料嘛，就是白菜一颗，蒜蓉来点儿，食用油和盐都适量就行。咱也不搞那些花里胡哨的，就这几样，简单又实在！1.咱们先来处理白菜，把白菜叶子一片片掰下来，洗干净后切成块放一边备用。要是白菜有点老，可以...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...芹菜，胡萝卜切成小丁，放油炒至五成熟，加面粉，兑入清汤，搅拌成浓汤，再加入各种调料，放入羊肉和土豆丁，煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤，喝了不仅能滋补身体，还能帮你提高记忆力！而且，这个汤...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...用可能有差别，下边我们一起来看一下玫瑰花茶是用开小水泡吗?玫瑰花茶建议用开小水泡玫瑰花茶最好应用刚煮沸的水开展冲调，那样玫瑰花茶的香气会变香，喝过以后药品的实际效果可能会更好一些的。玫瑰花茶较为普遍的...……更多
2023-04-21 20:00:00水泡,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,应用
...头盛出，放入虾仁，加入适量的生抽，煸炒变色后，倒入清汤，烧开后加入豆腐和适量的盐，炖煮片刻，最后还可以加入适量的青菜，将青菜煮软后，关火出锅。三、牛肉：强身健体的选择牛肉，作为优质的肉类食材，富含丰富...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...竹拌木耳。精选鲜嫩的黄瓜，去皮切段，细长的腐竹用温水泡发，再搭配黑木耳，不仅营养丰富，更添几分风味。轻轻搅拌，佐以适量的调料，一道色香味俱佳的拌菜就此诞生。清新的黄瓜，香滑的腐竹，爽口的木耳，三者完美...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...一棵摘去叶子的芹菜，斜刀切成小段；几朵干木耳，用温水泡大后，冲洗干净。2、锅中倒入适量冷水，滴2滴植物油，大火煮开后把芹菜和木耳放进去，煮一下，大概煮30秒，再把百合放进去，煮10秒捞出来。百合一定要最后放，...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
...了汤的口感和营养价值。(3)如果喜欢鲜味，可以加入少许清汤或鸡精增加汤的鲜味。三、丝瓜花蛤汤丝瓜花蛤汤是一道清爽可口、滋补养颜的汤品。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有清热解暑、利尿排毒的作用；花蛤富含蛋白质...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...入姜片炒香，再加入虾仁翻炒至虾变色，取出备用。3.烧清汤底：锅中加入适量清水，放入蒜瓣，烧至水开，形成清汤底。4.加入菠菜：将切好的菠菜段放入清汤底中，煮至菠菜变软。5.加入虾仁：将炒好的虾仁放入汤中，继续煮...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...）原料：芡实21g，枸杞子9g，粳米75g。制法：将原料用开水泡透，去水，放置一夜。次日早晨用砂锅加足水，先将水烧滚下芡实煮四五沸，次下粳米煮三四沸，最后下枸杞子，共煮至浓烂香甜。功用：滋肾益精、养肝明目。适用...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...，是我们保持健康和美味的关键。 然而，并不是所有的盐都是对我们有益的，有些盐甚至会对我们的身体造成严重的伤害。
二、三种对人体有害的盐 1、工业盐 这是指用于工业生产和加工的盐，它的纯度和卫生标准都远低于...……更多
2024-07-17 20:29:00最好,钠盐,中国,人体,身体,有害
...粉，糖，盐，食用油。1)牛腿肉处理：牛腿肉切丝，用凉水泡去血水，加姜片、料酒焯去腥气。2)腌制入味：将焯水过的牛肉丝沥干水，加酱油，老抽，辣椒粉，花椒粉，五香粉，白糖，盐，拌匀后腌制至少2个小时。3)烘乾：将...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
对于很多女性来说，月经期间是一个特别需要照顾自己的时期。月经不仅会带来身体上的不适，还可能因为生理环境的变化，容易导致细菌感染和炎症。然而，有一种常见的中草药——鱼腥草，或许能在这个特殊的时期给予女...……更多
2023-12-16 09:37:00水泡,炎症,月经,远远,女人,鱼腥草
...母鸡 –高蛋白低脂肪母鸡是优质蛋白质的来源，煲一锅清汤，暖身又减脂。记得去皮食用，低卡又满足！牛肉 –增肌减脂神器
牛肉中的铁质和B族维生素，助力肌肉恢复，减脂同时增肌，记得选择瘦肉部位，烹饪时少油快炒或...……更多
2024-08-08 20:22:00均衡,食物,营养,蛋白,黄豆,少油
...刮干净后切成均匀薄片，青红椒切成菱形片，干木耳用温水泡透后去蒂掰成小朵，大葱白切成葱丝备用。锅烧热后加宽油，油温五成热时倒入葱丝小火炸出葱油后捞出葱丝。另起锅烧水，水开后倒入山药、木耳，大火煮1分钟左...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...，很多人会发现自己手脚上莫名其妙长了些晶莹剔透的小水泡，不仅奇痒难忍，而且反复发作，伴随着不同程度的灼热感。这种“小水泡”学名为汗疱疹，多为半球形约粟米大小水疱，内有浆液，一般不会破溃，可渐渐吸收，后...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...进温开水中泡开，去杂清洗，用手斯一片；金针菜用冷小水泡发，去残渣清洗，挤去水份。2、锅置火上，放食用油烧开，放进葱段煸香，再放进黑木耳、金针菜爆锅，添加素鲜汤、盐、鸡精爆锅至黑木耳、金针菜熟进味，用湿...……更多
2023-02-15 21:38:00孕妇,孕妇,放进,鸡精,黑木,金针菜
...葱、大蒜、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、鸡精、料酒、清汤。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质，对...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...醉的美味佳肴！一、包公鱼的基本介绍包公鱼，又称草鱼清汤，是江南地区的一道传统名菜。其主要原料是新鲜的草鱼，搭配清淡的调料，以清汤的方式烹制而成。包公鱼的独特之处在于鱼肉鲜嫩，清汤澄澈，汤中还加入了一些...……更多
2024-07-23 06:47:00包公,佳肴,秘籍,美味,一道,包公
...，薏苡仁50克，蜂蜜30毫升。做法：将玉米洗净，用冷开水泡发30分钟，研成玉米糊，与洗净的赤小豆、薏苡仁同入锅中，加水适量，先用大火煮沸，再改小火煨煮至赤小豆、薏苡仁开花，调入蜂蜜，拌匀即成。当点心食用，用量...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...，保证让你吃得停不下来！材料准备：芥菜一把，高汤或清汤一碗，姜蒜切碎来点，盐巴适量，食用油也别忘了来点。1.准备工作得先做足啊：先把芥菜好好洗洗，然后切成小段小段的。姜和蒜也别忘了，切成末末备用着。2.给...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
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胃胀打嗝放屁多有很多种原因可以引起，一般考虑功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、慢性胃炎等疾病所导致。1、功能性消化不良
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2025-02-26 03:43:00
本文转自：人民日报热衷运动健身 追求康养疗愈年轻人爱为健康养生买单（大数据观察·青年消费新趋势）本报记者 齐志明 张 文 王 沛上图
2025-02-26 05:45:00
本文转自：环球时报编者的话：2025年中央一号文件2月23日发布，对当前和今后一个时期“三农”工作作出系统部署，向全社会释放出重农强农的强烈信号
2025-02-26 07:17:00
