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春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”。那么,如何通过观察面部来判断肝脏的健康状况呢?又该如何在春季养护我...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...水分湿润粪便促进肠胃蠕动,可以有效缓解便秘。尤其是老年人,适当的喝一点黄芪水能改善便秘的问题。6.滋补肾脏黄芪也是一种滋补药物,男性坚持用黄芪泡水喝,会对肝脏起到一定的保护作用。黄芪水可以有效滋补肾脏,...……更多
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...内多饮水是有益的。通常来说,成人每天需要饮水2000ml,老年人1500ml。肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,所以,每日饮水量需要达到2200ml~2700ml才符合健康标准。最科学的饮水方式是:平均每3个小时摄入300ml~500ml水。而白...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...的维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养物质,这些物质对肝脏的健康至关重要。维生素C有助于肝脏解毒,减轻肝脏负担;维生素K则有助于肝脏合成凝血因子,维持血液的正常凝固功能;而胡萝卜素则能转化为维生素A,对肝脏细...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...,我们将深入探讨4个至关重要的健康指标。01为什么很多老年人不愿做体检?许多老年人不愿做体检的原因是多方面的。首先,他们可能觉得自己的身体状况一直很好,没有做体检的必要,一些老年人可能担心体检会发现潜在的...……更多
忠言:常吃这3类早餐,有利于肝脏健康
...杯牛奶总是不会错的。尤其是对于身体状况差体质较弱的老年人和儿童,可以选择在早上或者早餐中加入奶制品,补充肝血,还能起到护肝的作用。第二种是果蔬。 早上多吃果蔬不仅能够帮助肠道清理毒素和垃圾还能减轻肝脏...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...状况。3、心血管疾病患者和孕妇。4、婴幼儿、体弱者、老年人和一些体弱的人以及一些虚寒的病人。 ……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...利于增强记忆力,促进脑部的发育,有利于改善智力,而老年人吃葛根粉,能够推迟大脑衰老的速度,还可以预防老年痴呆。 024种人群,不能长期吃葛根粉,看看有你吗?气虚胃寒者应慎食对于气虚胃寒的人群来说,尽量不要...……更多
迎难而上不断突破高龄“禁区”
...楼,内一科二区副主任董九龙正在进行术后查房。为实现老年人老有所医,宜昌市第三人民医院组织建立专业老年科,为他们提供专业、系统、完善、规范的就医环境。其中心血管介入、人工肝治疗作为该院特色治疗项目,为众...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...越来越多群众的欢迎。“以前,中医大部分‘粉丝’为中老年人,现在,越来越多年轻人甚至少年儿童都对中医知识表现出浓厚兴趣。”如今,“爱中医、信中医、用中医”不仅仅是一句口号,更日渐成为人们的行为习惯。人们...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...健康,尤其是养肝护肝。俗话说“养肝等于养命”,足见肝脏在我们身体中的重要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...考虑寻求帮助。某些人群对酒精较为敏感,例如年轻人、老年人、孕妇以及有胃肠道疾病、肝脏疾病或其他健康问题的人,每个人的情况不同,个人要充分了解自身情况,根据个人健康状况和医生建议适度饮酒,并关注身体反应...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...们对养生保健格外重视,其中,养肝更是备受关注,因为肝脏在身体的代谢过程中扮演着至关重要的角色,除了枸杞,你知道还有哪些食材被誉为“养肝王”吗?首先,让我们探寻这些“养肝王”的身影,揭秘它们的独特功效。...……更多
如果每天早上坚持吃1颗水煮蛋的话,会收获这些好处
...法,水煮的鸡蛋更有利于人体的消化和吸收。对于儿童和老年人来说,因为胃肠道消化功能比较差,吃水煮鸡蛋能够避免胃肠道功能出现紊乱。虽然蛋黄当中含有较多胆固醇,但还含有丰富的胆碱,多种微生物,矿物质,从营养...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
...养肝的黄金期?在这个时刻,我们可以通过调整饮食,为肝脏提供充足的营养,帮助它更好地运作。今天,就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!1.**绿色蔬菜**:绿色蔬菜富含丰富...……更多
秋冬养肝正当时,十招教您养肝护肝
...应该关注那个默默无闻,却至关重要的“生命之树”——肝脏。肝脏,人体的化工厂,它承担着解毒、代谢、储存营养等多种功能,一旦它出现问题,身体的平衡就会被打破,各种健康问题接踵而至。因此,秋冬时节,正是我们...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...成孕妇的肝脏负担大大加重,抗病能力也随之明显下降。老年人身体各内脏器官的功能都会发生退化,其中肝脏改变亦很明显。首先,肝血流量减少,肝脏吸收营养、代谢物质和清除毒素的能力也相应减退;其次,肝细胞出现不...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...胎儿或婴儿的营养需求,可能需要额外补充某些维生素。老年人随着年龄的增长,老年人可能会出现食欲减退、消化吸收功能下降等症状,导致营养摄入不足,需要额外补充某些维生素。慢性疾病患者某些慢性疾病如糖尿病、心...……更多
肝脏最爱的3种菜,养肝排毒护眼通便,现在吃正当季
春天是养肝护肝的黄金时期,肝脏负责排毒、代谢和免疫等任务,需珍视。推荐马齿苋、荠菜和枸杞芽三种山野菜来养肝。马齿苋清热解毒,荠菜清热消炎,枸杞芽促进肝脏代谢。用美食呵护肝脏,让健康成为生活底色。春天...……更多
研究:喝酒“上脸”是基因突变,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌
...是像网上说的是一种基因突变? 一、喝酒的危害危害一:肝脏受损我们经常能够听到的一种关于喝酒的危害就是肝脏受损,经常没有节制的喝酒,属于慢性酒精中毒,出现病变之后就会引起酒精性脂肪肝。如果在刚出现问题的时...……更多
一天中有三个小时,是女人黄金变美阶段,最好做这几件事
...,让自己越来越美丽。一,运动,咱们上学时就学到了,肝脏有储存糖分的功能,晚上是肝脏糖原充分阶段,这阶段适当运动,消耗掉一天多余的糖分,那身材会不走样,对保持身材和防止三高很有利。二,做一些温柔的事情,...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...措施:特别关注特定人群在补充维生素时需要格外小心。老年人、孕妇、患有慢性疾病(如糖代谢异常)的个体和正在服用特定药物的人群更容易因维生素摄入不当而遭受健康风险。为这些群体提供的预防措施包括:老年人:随...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
老刘年逾六旬,体检时发现肝脏出了点问题。医生的建议让他毅然决然地戒了酒,但生活里似乎少了点什么,心里总觉得空落落的。直到一次聚会,老友老张给他出了个主意:“老刘,你试试喝茶吧!茶也能让人心旷神怡,说...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...病、糖尿病等问题。肝功能——肝功能检查可以了解你的肝脏健康状况,包括转氨酶、胆红素等指标,从而判断是否存在肝炎、肝硬化等问题。肾功能——肾功能检查可以了解你的肾脏健康状况,包括尿素氮、肌酐等指标,从而...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...可见的霉变部分去掉,食用看起来还完好的部分,尤其是老年人。但其实,当食物有一个地方可以肉眼可见的看到霉变时,其余部分也已经被霉菌所感染了,人体食用后仍然会对身体有损害。霉变食物中最常见的毒素是黄曲霉素...……更多
是药三分毒,六味地黄丸会给什么带来哪些副作用?了解下
...能减退,影响食欲,尤其是肠胃不好和消化不良的人以及老年人,服用时要谨遵医嘱,以免影响肠胃健康。肝脏是体内的代谢器官,经常服用六味地黄丸的话,药物成分会在体内不断堆积,增加肝脏的代谢负担,引发肝脏损伤。...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...以有效补气,能够帮助增强免疫力和抵抗力。 保护肝肾肝脏和肾脏是身体上最重要的排毒解毒器官,而随着年龄的不断增长,这两个器官也会逐渐萎缩,其功能也会随之减退。此时不妨通过黄芪来保护肝脏和肾脏,黄芪性温可...……更多
每天一味中药材:黄芩的功效,老年人吃黄芩有这些好处
...,不仅可用于治疗多种疾病,还可作为日常保健食材,为老年人的健康贡献力量。黄芩味苦性寒,具有清热燥湿的功效。老年人因体质较弱,易患湿热之症,如湿疹、痢疾等。黄芩能够清除体内湿热,调和气血,从而缓解这些症...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...期”。在四季轮回中,春属木,而人体内的五脏六腑中,肝脏亦属木。因此,“春应在肝”,肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一种生理反...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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