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...对心肺健康养生的需求，我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆：能帮助排出体内的湿气，还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片
2.燕麦：富含膳食纤维，有助于降低胆固醇，为...……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米：被誉为“米中之王”，富含花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，补血养颜，对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片
2.红...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...牛奶南瓜炖银耳，为您的餐桌带来一道养颜美味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，适量、红豆，适量、绿豆，适量、薏米，适量、花生，适量、枸杞，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.准备杂粮：将大米、黑...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...例十分有益，如橙子、哈密瓜、木瓜、香蕉等。多吃薯类杂粮日常可用薯类杂粮代替一部分精白米饭。土豆、红薯、芋头和山药等薯类钾营养素密度特别高，还富含维生素C，对控制血压十分有益。各种杂粮也是补钾高手，小米...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...产业链条；华山灵芝发展势头强劲，五方红薯粉条、西吴杂粮、王道一空心挂面等产品的品牌效应明显；依托华山，西岳公社、希所、画框里、铄心等民宿品牌独具特色，备受游客欢迎；业兴、民富、村美、人和的奋进场景，汇...……更多
2024-01-30 00:19:00华阴市,华阴,华山镇,华山,动能,振兴
...割谷子。赵彦杰摄山西是特色农业资源大省，是著名的小杂粮王国。山多地少、地貌多元、气候多样是基本特质，少雨缺水、干旱冷凉是天然属性。东掌村是一个山峰耸翠、风景秀丽的美丽村庄，入选了第一批国家森林乡村名单...……更多
2023-10-17 17:36:00上党,振兴,乡村,大梁,山西,山村
...食要根据自己的情况，不要跟风，也不能走极端。长期吃杂粮【正解】杂粮不可取代细粮粗粮加工简单，保存了食物纤维素等许多细粮中没有的营养成分，含糖量也比细粮低，所以多吃粗粮对易患肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
...是升糖也快。尤其是灌装八宝粥，看似含有多种豆子、粗杂粮，但是添加量最多的还是糯米，而且糊化程度高，升糖快，不妙的是，八宝粥通常还加了糖来调味，就更不利于控糖了。速食/即食燕麦片速食和即时燕麦的天然结构...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...煎饼1982年出生的杜望龙，在创业中抓住现场手工制作以杂粮煎饼和手抓饼为主，以豆浆、醪糟、八宝粥、燕麦粥、黑米粥等为辅，进行营养搭配的早餐，将全新的绿色食品呈现在消费者眼前，赢得了广大市民的青睐。创业5年来...……更多
2024-04-19 02:30:00煎饼,人们,煎饼,兰州,杂粮,山东
...显示，标称河北鼎力食品股份有限公司生产的“养智元”杂粮罐头(紫米粥)（生产日期/批号：2023/6/14）（规格型号：320g/罐）被查出乙二胺四乙酸二钠项目不合格。该产品经复检后，仍然不合格。该款罐头产品乙二胺四乙酸二钠...……更多
2023-11-09 17:24:00智元,杂粮,罐头,添加剂,食品,河北
... （记者宋向红）近日，国家自然科学基金委员会下达“杂粮作物种质资源遗传基础解析与利用研究专项”资助项目批准通知，山西农业大学申报的3个专项项目获得立项资助，资助直接费用855万元，占本专项项目直接费用总额度...……更多
2023-01-07 01:03:00种质,作物,粮食,保障,国家,安全
...类，餐桌上的食物应该采取选择性进食。4、常吃坚果和杂粮老年人在日常生活当中可以增加一些杂粮和坚果的摄入，每天一小把轻轨的话，可以有助于大脑预防老年痴呆，杂粮和坚果当中还有很丰富的硒元素和维生素e能够有效...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...以搭配一些新鲜的蔬菜、肉类，让营养更均衡、丰富。3.杂粮种类过多的粥相对于营养比较单一的白粥，有的人喜欢用很多种杂粮一起煮粥，觉得这样煮粥，一次能吃到很多种粗杂粮，营养丰富又健康。但是，对于消化功能比较...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...展示区。人民网记者穆国虎摄在西吉县吉强镇的宁夏兴鲜杂粮种植加工基地（有限公司）的生产车间里，工人们在小杂粮、锅巴、胡麻油等生产线上忙个不停。“我们有一批产品，需要发往北京、福建、广东等地。我们的产品，...……更多
2023-12-15 17:40:00西吉,西吉县,支行,供销,东西,平台
...道对食物中脂肪的吸收速度，降低吸收效率。二是用粗粮杂粮替代精米白面，作为搭配油腻食物的主食。粗粮杂粮中不仅含有大量膳食纤维，而且富含有助于物质代谢的B族维生素。三是吃更加清淡、加工程度低的食物。通常，...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...经典的羊肉，经过分割包装后可以发到全国各地。环县的杂粮速食面既方便、又营养，加工精细、包装精美，是广大粉丝的‘福利’……”环县环乡人电商产业有限公司自11月中旬复工复产以来，订单逐步增加，小杂粮、羊...……更多
2022-12-16 00:22电商,环县,活力,优势,市场
...们穿梭在市井之间，品味着人间烟火的滋味，感受着五谷杂粮的生活。正是这种真实与朴素，让他们的艺术创作更加贴近人心，更加具有感染力和生命力。
在香港，艺人们或许没有明星的光环和荣耀，但他们用自己的才华和努...……更多
2024-01-22 01:39:00五谷杂粮,杂粮,五谷,香港,烟火,艺人
...但营养价值相对较低。为此，我推荐几款适合冬季食用的杂粮粥，既能够温补身体，老人和小孩也能够食用，而且材料普遍易得，非常方便。五行粥
五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料，比例可以根据个人...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...医疗资源的助力。”张啸亚说，“我们还计划依托盂县小杂粮产品多、中药材多的优势，充分挖掘忠义文化，建设一条以忠义文化和农耕文化为主的民俗风情街，并配套建设面向全国的太行山农产品加工商贸中心和具有高水平研...……更多
2024-01-21 06:00:00振兴,乡村,产业,西崖,底村,盂县
...饮店超过80多家，包括烘焙食品、糕点、冷饮、清补凉、杂粮、汤类、菜肴等，深受当地居民特别是年轻人的青睐，有不少顾客从其他地方慕名而来食用香露兜美食，并通过网络“打卡”，间接推广当地香露兜饮食文化，促进消...……更多
2022-12-16 17:48万宁,香露,海南,食用,特色,餐饮
...浴、茶饮品、茶点等新产品。建设五大基地，有11万亩小杂粮种植基地、4.2万亩马铃薯种植基地、食用菌种植基地、毛建草种植基地、艾草种植基地。延长五大链条，包括莜麦链条、中药材链条、艾草链条、沙棘链条、毛建草链...……更多
2023-12-02 12:14:00宁武,三大,品牌,平台,宁武,农业
...证身体各项营养的均衡摄入。2.增强体质的三种食物推荐杂粮类食物：杂粮类食物是中老年人增强体质的重要选择。相比于普通的精白米、精白面等精细加工的主食，杂粮如糙米、全麦面包、燕麦等含有更多的膳食纤维、维生素...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...，春天祛湿解乏尤为重要。在饮食方面，建议多吃这4种杂粮，祛湿解乏，舒坦过春天一、玉米——玉米菠菜汤编辑搜图来百度APP畅享高清图片1、准备一些甜玉米粒。菠菜，葱花、姜丝，胡萝卜丁。锅内烧水，把菠菜焯焯水，控...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...礼盒丰富着市民的餐桌，山西的地道“醋礼”、各色蔬果杂粮等，都是省内名优企业的经典产品。为助力山西省科协援疆工作的开展，共促晋疆两地交流发展，本次展会还特设了援疆农产品展区，在展销新疆农产品的同时，进一...……更多
2024-01-21 07:21:00农产,展销会,新疆,农产品,特色,农产
...偏关羊肉”“偏关非笼养蛋鸡”优质产品基地，积极培育杂粮食品、酿品、饮品、肉制品、功能食品五大农业产业集群。建设新型能源强县。偏关深入实施绿色能源强县战略，积极推动多个新能源项目开工建设，加快融入“房—...……更多
2024-04-12 09:56:00偏关,发展战略,突破,战略,发展,偏关
...年加工面粉25万斤、出油8吨、出淀粉12吨。2022年建成绿色杂粮示范种植基地500亩，种植胡麻200亩、荞麦200亩、扁豆50亩、燕麦50亩。公司还为当地群众提供了部分就业岗位，先后吸纳10多名人员务工就业，从事面粉生产、包装等方...……更多
2023-01-13 13:46:00致富路,石磨,山村,生机,石磨,面粉
...让肠道更健康舒适，增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量，从而调节消化系统的功能，提高免疫力，让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。
玉米面窝窝-一种健康的粗杂粮食品
玉米面窝窝是一道...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...还可以通过喝粥来补充水分。首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主，粗细搭配”的原则。其次，粥的包容性强，想来点“腥”，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...益调研报告》及黄花、黄芪、预制菜、畜牧、设施蔬菜、杂粮和美丽乡村建设7个专题调研报告。我市强化政策创设，出台了市委一号文件及人才振兴、畜牧业高质量发展、种业振兴、黄花产业四个实施意见和四个专项行动，全...……更多
2024-02-20 01:22:00脊梁,农村经济,振兴,乡村,全市,农村
...市支行成功发放400万元农业小企业贷款，助力高邮市汇金杂粮专业合作社收购商品，扩大经营。高邮市汇金杂粮专业合作社主要经营粮食豆类加工和销售，自2019年与高邮市支行建立信贷关系以来，企业诚信经营、稳健前行。受...……更多
2023-11-22 15:24:00高邮市,高邮,农发,小企业,支行,流动
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
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#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
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冬季肝火旺易失眠，推荐3种助眠食物，清热泻火又助眠，轻松过冬！入冬以来，由于气候变得干燥又寒冷，这几天经常感觉心烦意乱
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大家好，我是中医张建英。今天，我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱，看看它们最爱往哪些部位“潜伏”，并探讨如何有效防范。一
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52岁的老宋，因为持续的上腹部饱胀到医院就诊，通过检查，老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎，老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
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