• 我的订阅
  • 头条热搜
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...血的效果。小米——小米南瓜红枣粥 小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...个更全面的指标。优先选择低GI和GL值的食物,如糙米、杂粮等,可以更好地控制血糖。馒头与血糖的真相:量与质并重馒头作为传统主食,其对血糖的影响常引起争议。实际上,馒头本身的GI值属于中等偏高,这意味着糖代谢异...……更多
构建粮食安全保障体系,守好“舌尖上的安全”
...强。山西省组织召开了粮食产业发展座谈会,研讨山西省杂粮产业、主食糕品集群、品牌建设、主体培育、粮食质量监管等方面问题,夯实了产业发展根基。据悉,去年山西省投资了2200万元用于主食糕品项目建设,带动社会投...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...超过3个,并相应地减少主食的摄入。“今年有很多主打杂粮的汤圆,例如加入高粱米、大黄米、燕麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高,但关键在含量。买杂粮汤圆时,要细看食物成分表中的杂粮含量。有的产品杂粮含量只...……更多
数九天吃什么最好
...有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,也做粮食类食物的泛称,数九天时身体的新陈代谢减慢,五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营...……更多
油馍馍 “炸”出吉祥年
...高、光照时间长、昼夜温差大,为小米、荞麦、糜子等小杂粮提供了生长的沃土。延安市在种植端、加工端、销售端等产业链上齐发力,将“小杂粮”发展成助农增收致富的“大产业”。近年来,延安市加大传承保护力度,深入...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...、低脂肪。研究发现,青稞是血糖生成指数(GI)最低的杂粮作物,具有降糖减脂、饱腹轻食等功效。青稞的生长环境多为高海拔缺氧地区,紫外线辐射强烈。特殊的生长环境使得青稞的功能成分含量较高,特别是β-葡聚糖、膳...……更多
现代农业示范园建设破茧成蝶
...业服务中心负责人韩世国介绍,与省农科院合作打造雅周杂粮芋头产业链,目前已全面展开。引进种芋脱毒、绿色高效种植等技术全面推广,“雅周香芋产学研究院”酝酿成立,从选种、脱毒、催芽,到地理标志品牌打造,产学...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱,不仅色彩缤纷,口感糯软,而且低卡低脂,非常适合做为早餐或正餐的一道美味选择。 **选择春季食材,打造清淡美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
...对人体就会造成伤害,还会危害到身体健康。2、粗粮及杂粮面包。 对一些减肥期间的人来说,他们都喜欢吃一些粗粮或者杂粮面包,为了满足这类人的需求,一些面包店里面也会专门推出些这种类型的面包。虽然这种面包的口...……更多
抓落实提质效推动乡村振兴
...伊欣园面业食品有限责任公司依托与北部片区农户签订小杂粮委托种植协议满足部分高寒小杂粮原料供应,天和牧业依托南部农户种植青贮饲料玉米满足秋季饲草储备。 ……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...,实际上想要煮好饭并不容易,比如米饭生硬硌牙,想吃杂粮饭,还需要提前浸泡,等饭时间太长不说,操作不当,很容易导致夹生,不好吃。如何才能吃上健康好吃又无需久等的米饭呢?小熊电器聚焦“一人食”健康需求,推...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...而且,不能只吃精白米面这些细粮,应该包括100克至200克杂粮、杂豆或是薯类,像红薯、土豆、芋头、山药等。有人可能觉得吃这么多种类主食太麻烦,钦丹萍说,其实制作起来非常简单,可以用高压锅熬制杂粮杂豆粥,春节期...……更多
岱岳区智源小学开展“识五谷,惜粮食”主题实践活动
...。泰安市 岱岳区智源小学开展了“集五谷之识,品五谷杂粮,享五谷之趣”实践活动。岱岳区智源学子通过看一看、搜一搜、背一背、做一做等,多感官、多形式地展开对五谷的探究,了解五谷的名称及对身体的益处,对五谷...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1.准备...……更多
微醺方知韵味长
...年复一年,逐渐掌握整套酿造工艺流程。“最初酿的都是杂粮酒。”聊起酿酒生涯,刘达方只记得自己初中毕业就开始进入村里的集体酿酒专业合作社金岗酒厂。当时,李树岗村有4个生产队,劳力800—1000人,每个生产队出2个劳...……更多
...紧围绕“为加而种”,着力提升种植收益。建设旱作节水杂粮、油料生产功能区150万亩。在武川县、清水河县、和林县建设70万亩优质马铃薯生产区。三是紧紧围绕“为加而养”,逐步改变养殖模式。推进优然牧业沙尔营养殖园...……更多
产业兴农,“金米粒”促增收致富
...。前几年,合作社投资建设金花寨有机生态园,新建10条杂粮生产线和食用油研发中心,并研发小米白酒……2024年中央一号文件指出,“鼓励各地因地制宜大力发展特色产业,支持打造乡土特色品牌”,这让我们产业兴农的信心...……更多
家庭作坊 助民增收
...自:十堰日报12月24日,竹山县双台乡普渡村村民在晾晒杂粮面条。据介绍,杂粮面条用玉米、豌豆、绿豆、高粱、小麦等杂粮制成,韧性大、弹性好,久煮不烂、筋道滑爽,深受消费者欢迎。近年来,竹山县因地制宜扶持家庭...……更多
...题,让人苦不堪言。如果排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便排毒,减少痘...……更多
...力推动中医药产业集聚。实施良种繁育、有机旱作生产、杂粮食品多样化研发等重点工程,倾力打造杂粮生产、加工、销售的完整产业链。力争年内成功申报中医药健康、杂粮2个市级特色专业镇,大力发展特色产业。加快装备...……更多
...伤。本报记者吴青华通讯员唐艺文 整理【下期预告】吃杂粮不仅可以增加饱腹感,还具有控制餐后血糖、血脂,预防便秘等作用。把各类杂粮磨成粉食用,也是一种较受欢迎的吃法,很多人认为这样食用更方便,但也有人担心...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...藜麦种植的理想环境。悠久的种植历史使得这里生产的小杂粮类型多样、品质优良,在周边地区享有盛誉。今年,全乡共种植藜麦500余亩,预计年产藜麦100多吨,实现年产值150余万元。除了种植藜麦,永新乡还因地制宜发展多品类的小...……更多
温县:精深加工“土特产” 延伸产业“金链条”
...严把铁棍山药深加工产品质量,着力提升品牌效益。温县精深加工农特产品众多,除了西南冷村的山药片,黄庄镇南韩村的红薯粉条也远近闻名。寒冬时节,南韩村村民忙着加工、晾晒粉条,生产粉条已成为该村农民冬闲增收的...……更多
苏州园区兴浦社区为70周岁及以上老人送粗粮粥
...小米、黑米、大米、红豆、花生、芸豆、莲子……·各种杂粮经过数小时熬制,最后加上枸杞,这样,一锅营养丰富、软糯香甜的杂粮粥就出锅了。将粥稍稍放凉,红管志愿者帮忙分装到小碗里,再配上可口小菜,一份杂粮粥套...……更多
山西公布2023年度省级特色产业帮扶基地名单
...扶基地和顺县生态农场蔬菜种植产业帮扶基地和顺县新马杂粮开发有限公司特色产业帮扶基地和顺县平松乡火麻种植产业帮扶基地昔阳县菌菜轮作产业帮扶基地昔阳县肉牛养殖加工产业帮扶基地榆社县云簇镇和平村肉牛规模养殖...……更多
阳城县小米加工产业迎来生产销售黄金季
本文转自:山西日报1月4日,阳城县惠农小杂粮农民专业合作社成员正在用石磨加工小米。春节临近,享有“中国绿色生态小米之乡”的阳城县小米加工产业迎来生产、销售黄金季,农民忙着用石磨加工、包装小米,供应节日市...……更多
推动农业产业现代化升级,十月稻田亮相全国餐饮业供应链创新...
...业协同发展。十月稻田创始人王兵在会上表示:“大米和杂粮这些主食品类,品牌化、品质化和运营精细化是未来趋势。从农田到餐桌,提供好产品,考验的是优质产区的产能布局和高效率的供应链管理能力。”打造全链路供应...……更多
太原市种植类非遗传习中心揭牌成立
...晋源当地特色,来自我市各县区的小米、面粉、老陈醋、杂粮、藜麦牛奶、怀山药饼干、阳曲小米、清德铺红薯、娄烦山药蛋、清徐葡萄酒、林香斋过油肉等特产同样让人目不暇接。该中心由晋源区非遗协会主办,协会会长郭志...……更多
砥砺前行续华章  奋楫扬帆再出发
...条龙头带基地、基地连农户的农业产业化富民之路。优质杂粮产业方面,引进鑫磊粮食加工厂项目,发展以功能食品开发为主的杂粮全产业链,让优质杂粮这个小众产品跻身成为大市场中高附加值的“贵族”商品。马铃薯种薯繁...……更多
更多关于健康的资讯:
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00