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本文转自：南通日报我市老年人失能失智预防干预试点项目公布相关数据连续干预半年 身体机能增强本报讯 （记者冯启榕）“原来腿根本使不上劲，跟着老师练了几个月，灵活多了。”入冬后，89岁的凌玉明不再像往年一样天...……更多
2024-01-19 01:59:00机能,身体,半年,老年人,玉明,项目
...兴公民，分为幼儿（3至6周岁）、成年人（20至59周岁）和老年人（60至79周岁）3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等，共计约1800人。记者了解到，监测项...……更多
2023-11-12 06:53:00嘉兴,体质,城乡,监测,国民,居民
...眉中长毛）。研究人员发现，相较于对照组（60~69岁）的老年人，虽然长寿组老年人有眉毫的比例更高，但仍有72.7%的老人没有眉毫，因此得出结论，眉毫和长寿之间没有必然联系。那为什么老了眉毛为什么会变长呢？
这主要与...……更多
2024-08-27 18:48:00眉毛,身体,样子,眉毛,长寿,身体
...不爬楼。这是目前很多人的真实写照，不管是年轻人还是老年人，大多都是这样的，平时运动时间非常少，长期下来身体各项机能就会慢慢退步。王敏清说得很直接：“动物、动物，就得多活动，不动？那就死得快。”王老先生...……更多
2023-02-27 20:30:00血糖,秘诀,血压,感冒,身体,王老
...脂类成分，但过多的脂类会引起心血管疾病等健康问题。老年人由于身体机能下降，更易患上高血脂，因此科学的体育锻炼对于老年高血脂护理至关重要。那么，老年高血脂护理中如何进行体育锻炼？首先，有氧运动是老年人控...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...于各种因素而导致生病，因此定期的体检显得格外重要。老年人的定期体检应每半年至少做一次，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检查项目（如体重、血压、小便、心电图、全胸片、查眼底等），有条件的最好每季...……更多
2024-06-24 22:04:00长寿,准则,运动,长寿,衰老,延缓衰老
以老年人需求为导向，不断优化养老服务和为老服务环境，努力满足辖区老年人多样化、多层次的养老服务需求。娄烦县娄烦镇姚罗村在持续开展为老服务的基础上，围绕居住环境、卫生医疗、文化生活等，积极探索、精准发...……更多
2024-02-15 19:29:00罗村,娄烦,老人,示范性,示范,全国
...，记者在南宁市国民体质监测中心，看到中心内聚集不少老年人，他们人手一张表格，不少人在排队等待中心工作人员的检测。“他们都是老年健身爱好者，知道我们中心正在举办2023年南宁市常态化国民体质监测活动后，相约...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生命进入了\"倒计时\"，这意味着他们需要提前做好准备，以...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...本文转自：开封日报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说，通过健身不仅可以获得健康的体魄，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
导语：每当提及老年人，大家最关心的莫过于寿命的长短，谁不渴望活得更长久一些呢？他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化，并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...也就会出现变化，比较明显的应该就是容颜上面了。很多老年人都会开始长老年斑，一旦出现老年斑，也就意味着真的是老了。身体上出现大小不一的老年斑，看着还是让人有点难受的。很多人都是不愿意承认自己衰老的，可是...……更多
2024-07-01 11:29:00老年斑,过来人,真话,老年斑,身体,皮肤
老年人是社会中不可缺少的一部分，他们是一个社会的智慧，也是一个社会的宝藏。但是随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，面临着许多疾病风险。因此，经常进行健康科普对老年人的身体健康是至关重要的。那么，...……更多
2023-04-21 18:59:00长寿,健康,老年人,方面,建议,老年人
...习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能，提高免疫力，确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高，对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病，...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...，早诊断早治疗，降低重大疾病风险。对于50岁以上的中老年人，医院体检并不是所有的检查项目都要做一遍，要根据自己的实际情况选择适合自己的体检项目，这样既省钱又省时省力。
01中老年人体检，有它的必要性在对于中...……更多
2024-05-29 17:11:00医学专家,省力,检查,医学,专家,疾病
...60岁左右，老年则是65岁以上。男性一般到了65岁以上才是老年人，且随着生活条件的日益改善，许多人比实际年龄要表现的年轻。所以具体情况还要依据健康状况、心理情况、社会适应状况等来决定。男性的65岁是身体健康和长...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...，这使得人们的寿命延长。然而，随着年龄的增长，我国老年人口数量越来越多，在这种情况下，大家不仅要面临老龄化社会，同时还会面临一些问题。近期，有内行人表示：2024年，70岁的老人或将面临“两个现实问题”。那么...……更多
2024-01-22 09:52:00老人,现实,两个,问题,老年人,身体
...想，自己是不是真的老了，不适合这些运动了？ 很多中老年人都面临着同样的问题： 年纪大了，身体也大不如以前。 那么，对于中老年人来说，应该如何选择合适的运动方式呢？ 哪些运动既能锻炼身体，又不会对身体造成伤...……更多
2024-08-14 12:25:00年纪,尝试,建议,活动,老年人,身体
...己发生了一些脑部疾病？四、腿部浮肿很多上了年纪的中老年人会发现，自己的腿部会周期性的出现不同程度的浮肿现象。有一些老年人会错误的认为这是正常的新陈代谢问题。毕竟老年人的身体机能在退化以后，新陈代谢能力...……更多
2024-05-26 21:52:00速速,小病,忠告,就医,医生,疾病
...频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影响...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...大而缓慢，对全身各关节的肌肉都有锻炼作用，能够延缓老年人身体机能衰退，也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比，练习太极拳能提高老年人的平衡能力、下肢肌肉力量和防跌倒能力。太极拳也因...……更多
2024-04-04 14:49:00太极,人防,太极拳,健身,项目,太极
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...不然有可能会导致血管破裂，严重时还会危及生命。4）老年人、有慢性疾病的患者要量力而行：老年人的各项技能都在退化，长期走路对于老年人来说，可能会有太大的压力，因此，对于老年人来说，走路一定要量力而行。有...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
老人斑是可以去掉的。老年斑主要是由于老年人的皮肤新陈代谢出现了问题，导致黑色素没有办法完全的祛除所引起的。常吃生姜对消除老人斑是有很大帮助的，生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分，而挥发油可以帮...……更多
2024-02-08 19:01:00老人斑,老人,西红,老人斑,身体,老年斑
...冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退，血管弹性减弱，突然受到冷水刺激，很容易导致血管痉挛，引发心脑血管疾病。 因此，中老年朋友夏天洗澡时，最好选择温水，既能清洁身体，又不会给身...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
不管是一些年轻人群还是中老年人群，大部分人每天都会处在轻劳力状态当中，甚至有不少人属于久坐人群。而一旦长期运动不足，不但会导致消化、代谢和排毒功能下降，还会影响到血液循环速度，并且诱发颈椎和腰椎等疾...……更多
2024-06-21 12:40:00竟会,机能,器官,物质,老人,运动
...下中老年群体出现的特征，人体一旦过了某个年龄，身体机能就会大幅度下降，某些器官就开始出现弱化，衰退的迹象。新陈代谢也会变得缓慢，钙等人体的必要元素也会逐渐流失，这都是很正常的现象。其实不用太过担心，这...……更多
2024-08-15 18:00:00中老年人,勤奋,误区,身体,运动,运动量
...能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞，但应注意不能按照原来的方式进行锻炼，因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么，老年人冬季该如何科学运动呢？...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...所以在进行健康检查时，没有固定的标准可以通用。对于老年人来说，虽然身体机能逐渐衰退，但有些项目是必须要检查的。首先，常规体检项目是必不可少的。这包括身高、体重、血压、心率、心电图等基本指标的测量。这些...……更多
2023-12-09 06:36:00冤枉钱,必要,检查,老年人,检查,健康
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00