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呼吸道疾病高发 人员密集公共场所应加强通风换气
...活要保持充足的睡眠、充分的营养、适当体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,可以在一定程度上预防流感等呼吸道传染病。积极接种疫苗,接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的手段。符合接种条件的人群应积极接种相应疫苗...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...简单理解为抗疲劳,它还能够补脾益肺,生津养血,增强机体免疫力,安定心神。”浙大一院中医科主任吴国琳主任医师解释道,“人参的功效没有影视剧中表现得那么夸张,但对于肺脾气虚、气血不足、身体虚弱的人强身健体...……更多
孩子发烧咳嗽,怎么判断孩子是不是支原体肺炎?
...律作息、适度运动、给孩子保证充足的营养,提高孩子的机体免疫力和抵抗力。 ……更多
...饥饿,不得不进食大量食物以满足营养需要。三是婴幼儿机体防御功能差。婴幼儿胃酸的杀菌能力较弱,同时肠道分泌的免疫球蛋白水平较低,肠黏膜的防御反应及口服耐受机制都发育不完善。这三个原因导致婴幼儿对消化道感染的...……更多
...的是能够最大程度保留因减重引起的肌肉量减少,对维持机体的代谢至关重要。但是如果不配合饮食干预,单纯运动减肥的效果比较有限。他建议,如果之前没有运动习惯,可以尝试渐进式运动方案,逐步增加运动量,直至达到...……更多
吃了“发物”真的会导致癌症加速发展吗,癌症患者怎么吃更健康
...水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等,从而导致了机体变态反应,即过敏反应,诱发皮肤病,如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。有的高敏病人,甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或...……更多
如何有效应对失眠症
...3小时内尽量避免进食。至少睡前2小时不从事可能会引起机体过度兴奋和刺激的活动或体育锻炼。不在床上看电视、玩手机、玩电脑、玩iPad等,电子产品会发出蓝光,抑制睡眠激素褪黑素的产生。有研究发现,视神经细胞只要受...……更多
感冒发烧时中医为什么强调要“忌口”?
...,而是辅助治疗、促进康复的重要手段。它与病情发展、机体状态紧密相关,能通过调节饮食助力身体“祛邪扶正”。本文就从中医视角解析忌口的深层逻辑。一、中医视角:感冒发烧的核心病机中医认为,感冒发烧的核心是“...……更多
问止中医|被少腹痛折磨的25岁女生
...?其实就是中医里强调的:“正气内存,邪不可干。”当机体功能出现紊乱时,也就是正气虚弱的时候,此时不论是进食刺激还是没有休息好,人都会觉得很疲惫,身体易出现不良反应。因此,为了保证身体的长久发展,平时应...……更多
玄派推首款N卡电竞本玄机星16N:9月9日新势力崛起!
...多像玄机星16N这样优秀的产品问世,为玩家带来更好的用机体验。 ……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...液黏稠度夏季高温环境容易出现大量出汗的情况,这会使机体丢失大量的水分和电解质,特别是钾、钙、镁等。这些电解质的紊乱会直接影响心脏的正常收缩和节奏,引发心律失常等症状。此外,出汗增多还可导致失水和脱水,...……更多
饭前喝汤对身体好,还是饭后喝汤比较好?爱喝汤人,先搞搞清楚!
...的鸡汤或鸽子汤,不仅能够提供必要的蛋白质,还能增强机体免疫力,促使身体康复。让我们在日常生活中,用心去体验每一碗汤所蕴含的情感与意义,享受健康与美味并存的美好时光! ……更多
照一次CT,对人体的伤害有多大?终于有医生肯站出来说实话了
...康带来影响。CT产生的X射线是一种高能量粒子,可以穿透机体对身体深层细胞功能和代谢进行破坏,微量的剂量对于体质敏感的人来说可能会出现短期的不适,但过段时间后就能自行恢复。大多数人做完CT检查后,身上不会出现...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...解质,还含有丰富的维生素、植物化学素、膳食纤维等对机体免疫非常重要的物质。“市民防疫新科普”由市科委、市卫生健康委共同策划,市科委“科技创新行动计划”科普专项资助。栏目主编:黄海华 ……更多
鲁医健康说|夏季感染性腹泻高发,把好“病从口入”关是关键
...配,确保营养全面均衡。同时,需注重劳逸结合,以增强机体对疾病的抵抗能力。四要保障饮用水安全。应饮用白开水或者瓶装水。使用干净的水漱口、刷牙、清洗餐具食材以及玩具。五要保持居室及环境的卫生。应定时清理垃...……更多
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
...萄糖、麦芽糖,甜度高,在体内代谢比葡萄糖快,容易被机体吸收,所以对于高血糖人群及糖尿病人来说,选苹果是没错的,每日适宜的摄入量为100-190克,最好在两餐之间食用,以免引起血糖波动。当然,苹果虽好,也要注意...……更多
为何乳腺增生越来越多?医生:少吃四类食物,或许远离结节不惹癌
...,导致身体内分泌紊乱,人体的免疫力和抵抗力下降后,机体会容易患上乳腺增生。患乳腺增生的人在生活中应尽量少吃一些辛辣刺激的食物,因为这些食物不仅会导致乳房刺痛感加强,还会向乳腺增生方面严重发展,甚至是患...……更多
有些女性小肚子上突然就长出又粗又黑的毛,意味着啥?
...功能亢进肾上腺功能亢进是指肾上腺分泌过多激素,导致机体代谢亢进和交感神经兴奋。这种疾病也可能导致女性小肚子上突然长出又粗又黑的毛。肾上腺功能亢进的原因包括肾上腺皮质增生、肿瘤等。对于肾上腺功能亢进的治...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...改善气血不足状况的中药材,它能够促进血液循环,提高机体免疫力,从而有效减轻因气血不足引起的脸部色斑。其丰富的生物活性成分,如多糖、皂苷等,对于增强身体的自我修复能力有着不可忽视的作用。融入日常饮食:简...……更多
聚焦“高·特·新”  实现专业群建设“三级跃升”
...实现整体跃升。一级跃升:聚焦高,适应产业,专业群有机体立起来。树立“紧贴产业建专业”的理念,以服务国家金融强国、贸易强国与数字经济发展战略以及对接浙江省区域产业转型升级需要为宗旨,依托“行业、校友、集...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...季可以尝试用冷水洗面,可以促进头面的血液循环,增强机体的抗病防病能力。建议外出时最好戴合适的帽子,以防风寒侵袭。3、温润进补大雪节气阴气最盛,“寒性凝滞收引、易伤阳气”。寒邪容易损耗人体阳气,使人体免...……更多
你知道如何与脚气“战斗”吗?
...使用激素或患有慢性病(如糖尿病)及长期照射X线者,由于机体抵抗力降低,也会为真菌感染创造机会,因此需要特别加强皮肤防护。(作者单位:贺州市人民医院) ……更多
爱吃这10种食物的人,少生病,易长寿
...。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢等功效,常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。8、爱大白菜大白菜,平常菜,老年人,最喜爱。国画...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...可以进行平衡火罐治疗,激发经气、调和脏腑阴阳、改善机体疲劳,舒爽度夏。“根据每个人的体质,根据湿邪的性质辨证施治,切勿随意用药造成身体损害。”陈青表示。 ……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...的心情专家表示,适量的运动和保持好愉悦的心情是维持机体正常运转的一个很好的方式,女性朋友应当适当的运动切勿就坐不动。4、补充植物性雌激素专家介绍,补充植物性雌激素通常采取常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,...……更多
...,更是价值再造,当企业的“创新细胞”嵌入国家“战略机体”,便能释放指数级增长的能量。“小生态”与“大生态”的共舞,恰似一场恢宏的交响乐——企业的技术创新是跳跃的音符,国家的战略布局是稳健的节拍,而市场...……更多
关爱女性健康:正视妇科炎症,守护美好生活
...康片能够有效抑制炎症反应,减轻组织充血、水肿,调节机体免疫功能,促进炎症的消退与吸收,帮助众多女性摆脱妇科炎症的困扰。除了药物治疗,日常预防同样至关重要。平日里,要保持私处清洁干爽,每天用温和的温水清...……更多
去了男科才懂2个维生素,连着吃20天,前列腺炎清0一辈子无炎
...健康。而维生素D则是一种重要的免疫调节剂,可以增强机体的免疫功能,提高抵抗炎症的能力。前列腺炎的发生与免疫系统的失调密切相关,而维生素D可以调节免疫细胞的活性,增强免疫细胞对炎症的清除能力,从而减轻前列...……更多
经常饮酒真的会得肝癌吗?癌症是如何发生的?一文揭晓答案
...内抑癌基因的活跃度相对较高,即当体内有细胞癌变后,机体的免疫系统会很快识别并清除癌变的细胞,所以即使有促进癌症发生的物质存在,也不会患癌症。但您敢赌吗?目前科学界关于饮酒是否有害或者有益健康没有形成最...……更多
...的独特作用许多中药具有调节血糖、改善胰岛功能、增强机体代谢等功效。比如,一些具有益气养阴、清热润燥作用的中药,能够有效改善糖尿病患者常见的气阴两虚症状,提高身体对胰岛素的敏感性,从而帮助控制血糖。而且...……更多
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
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解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
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长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快,幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台,厨房飘起酵母微香——“二十八,把面发”的日子已经到来
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小叶医探 | 春节期间乍暖还寒 医生提醒:警惕三个高危时段,避免“卒”不及防
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