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注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...加,肾脏的负荷会增加,会导致体内草酸难以排出。 4.豆芽黄豆芽类似蔬菜,其嘌呤含量之高令人咂舌,每100克豆芽中,嘌呤含量可达500毫克,名副其实的高嘌呤含量食物,痛风患者不论什么时期,都不建议食用黄豆芽。二、...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...遭到污染,能够称得上是真正的纯绿色食品。编辑 6.黑木耳黑木耳用有洪亮的口感,置信很多人都喜欢吃,这种食物关于高血压问题有着良好的作用,主要得益于这种食材当中所含有的木耳多糖以及腺苷类活性物质。假如想要...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...可以保留。鸭肉软烂入味,就可以关火出锅了。第二样:木耳木耳中含有非常多样的有益成分,氨基酸,微量元素,维生素,多糖,卵磷脂,植物胶质等,可以为身体补充多种营养,有助于补血养气,保护心脑血管,增强身体的...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
中医认为,肿瘤的快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚,邪正差距大的时候,肿瘤就会快速进展;当邪气强、正气虚,邪正差距不明显的时候,肿瘤缓慢进展;当病人正气充盛,就会出现肿瘤不进展...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...太适合去吃这种蔬菜。▲豆芽豆芽吃起来非常好吃,特别是在吃火锅和水煮鱼的时候,更是很多人争夺的一种蔬菜。……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...害。因此,为了保护肝脏,最好减少或避免食用蕨菜。黄豆芽虽然黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜,但它含有一种称为皂苷的化合物,这种物质可以降低红细胞的值并损伤肾脏。此外,黄豆芽还含有棉籽糖和水苏糖,这些糖分可能...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...体累积。04延伸——常吃4种食物,或有助保护胃粘膜 1.木耳木耳属于菌类食物,含有丰富的蛋白质和纤维素,为肠胃提供了所需要的营养,可以改善肠胃功能,促进胃黏膜的修复。而且木耳当中含有的食物碱和发酵素,也有助...……更多
梦幻西游手游七彩元宵赏关卡7紫薯攻略
...西游手游七彩元宵赏关卡7紫薯攻略攻法混搭小料配置:全攻宝宝小料配置: 常规门派打法: 这一关对面奶特别多但是如果先打小怪,主怪会找回一个小酒肉和尚,所以我们需要先打主怪推荐上5个物理宝宝(一般人很难有,就...……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...菜·勤劳致富豆芽·吉祥如意菠菜·熟能拨巧藕·路路通达木耳·锦上添花笋丝·节节高升南京发布春卷 盐水鸭烤鸭 熏鱼说到南京美食,大家一定会想到盐水鸭。其实在南京人的年夜饭桌上,除了烤鸭、盐水鸭外,还有什锦菜、...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...美味做法。洋葱炒鸡蛋食材准备:洋葱、鸡蛋、青红椒、木耳、盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤一:将洋葱洗净,剥去外皮后切成细丝。将三个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。青红椒洗净后切丝,木耳泡发后焯水煮熟并切丝备用。步骤...……更多
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬
... 第四种蔬菜是茴香。推荐食谱:茴香饼 第五种蔬菜是豆芽。推荐食谱:豆芽炒鸡蛋 第六种蔬菜是芥蓝。推荐食谱:牛肉芥兰盖沙茶面 第七种蔬菜是蘑菇。推荐食谱:炒蘑菇 第八种蔬菜是芦笋。推荐食谱:芦笋炒鸡胸肉 第...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...提神。推荐食谱:【韭菜炒芽菜】食材准备:韭菜一把、豆芽50克、鸡蛋3个、食盐半茶匙、蚝油少许、大蒜 锅里放多一点点油,炒鸡蛋油稍微多一点,炒出的蛋才滑嫩。而且一定要等油热后才把蛋液倒入锅里,把鸡蛋炒熟后盛...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...可以适当增加这些坚果的摄入,作为代替花生的选择。 木耳:健康黑发的秘诀木耳作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。尤其对于中老年人来说,木耳还具有促进黑发的作用。中医认为,木耳富含铁、蛋白质和...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...甲醛以及其他防腐剂经常吃,对于身体的危害也非常大。木耳本身没有什么问题,但是我们在吃的时候一定要注意,不要长时间把木耳泡在水中,很多朋友为了省事可能会一次性泡上大量的木耳然后分次吃。其实这个时候对于身...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...,不仅可以滋补身体,还有助于孩子们的消化和排毒。绿豆芽 绿豆芽是一种非常适合冬季食用的豆类蔬菜。它性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。绿豆芽富含维生素C和纤维素,可以帮助孩子们排除体内的毒素,增强免...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...理自己的肠道,还可以起到补肝阳的作用。美食推荐:绿豆芽炒韭菜食材:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许。做法步骤:1、将韭菜择洗干净,绿豆芽投洗干净。2、将韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。 ...……更多
广元朝天:相约曾家山 乐享原生态美食
...个人代表进行了授牌。刀尖圆子、粉蒸肉、酥肉汤、凉拌豆芽……荤素搭配的菜品绿色健康,寓意十全十美。“朝天核桃饼的馅料主要是朝天本地个大壳薄的核桃,金黄诱人的外皮,酥脆焦香的口感,深受广大游客的喜爱。也是...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...要特别注意饮食,尽量避免摄入竹笋这种高嘌呤的食物。豆芽苗豆芽苗又称为绿豆芽,是我们日常生活中常见的蔬菜之一,然而,研究表明,豆芽苗竟然是天然的“嘌呤大王”。据测定,每100克豆芽苗中嘌呤含量高达500毫克以上...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...他们露一手,但打开冰箱后我惊呆了!发芽的土豆、隔夜木耳、长红斑地瓜...甚至还有一坛“陈年冬瓜水”。实图冲击较大,请自行想象。图片来源:科学家庭育儿原创趁老太太出门遛弯儿的时间,我悄悄把这些都扔掉了。等晚...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...免疫力格外重要。在众多蔬菜中,一种特别有益的食材是木耳菜。木耳菜不仅富含各种营养物质,还有许多好处。本文将详细介绍木耳菜的营养价值及其对老年人健康的好处,并分享两种木耳菜的美味做法。木耳菜的营养价值:...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。 生豆芽的做法:1.将黄豆淘洗干净,浸泡在清水中,浸泡时间最好在6-8小时,以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在湿润的纱布上,然后用湿润的纱布覆盖,保持...……更多
长风新村街道丨长风这里的“五步十法”,让居民“一键回家”!
...并逐步摸索创新形成了成片加梯“五步十法”,即“五步全攻略”和“风荷加梯十法”,为成片加梯跑出“长风速度”奠定了基础。“五步全攻略”通过全面梳理成片加梯具体流程和工作步骤从而形成的五步重点,通过第一步订...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...油麦菜可以帮助消化,减少便秘等肠道问题的发生。三、木耳菜木耳菜是一种滋阴养肺的蔬菜,它富含植物纤维、蛋白质、维生素和矿物质。木耳菜具有清热润燥的作用,可以滋润肺部,缓解咳嗽、咽干等症状。此外,木耳菜还...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...。这道汤有滋补身体、养胃健脾的功效,适合冬季进补。木耳木耳是一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的植物胶质和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,保持肠道通畅。推荐一道凉拌双耳的做法:将银耳和木耳焯水后,与蒜末...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...成分,尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...家尝试三种美味的芽菜,让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜:清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽,呈现出金黄色的诱人颜色。清炒、凉拌都是常见吃法,但推荐一个清香可口的上汤豆芽做法。将豆...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...甘蓝、红色胡萝卜西红柿,还有白色的菜花鲜藕、黑色的木耳香菇等等。既可以把多种颜色蔬菜一起炒或拌,如清炒胡萝卜、木耳和西兰花,也可以给孩子做成包子、饺子之类的食物。注意,蔬菜的大小和口感要适合孩子的年龄...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...秘密?一个简单但惊人的饮食习惯:每天坚持食用韭菜和木耳。这个发现不仅令我惊叹,也启发了我深入探究这两种普通食材背后的神奇力量。在我们的日常饮食中,韭菜和木耳可能被视为普通蔬菜,但它们拥有超乎想象的健康...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...香气成分比其他产区同类产品更高。陇南市康县是我国黑木耳原产地,采用秦岭山脉独有的天然栓皮栎木段或木屑进行栽培,在山地或林区摆放,生产用水为山溪水和雨水,使黑木耳整个生长周期都处于自然生长状态。康县黑木...……更多
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暑期警惕“机票退改签”类诈骗,十堰已有人被骗
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 通讯员 王晓雪)订好机票后,突然被告知航班延误或取消,可得到补偿,对方还能准确报出你的姓名
2024-08-15 19:42:00
孕妇突发脐带脱垂,临沂市人民医院产科上演“生死时速”
胎儿命悬一线,抢救刻不容缓。8月11日上午,临沂市人民医院产科二病区上演了一场生死时速的紧急救援,以产科、麻醉科、新生儿科组成的多学科团队成功抢救了一例脐带脱垂的孕妇
2024-08-15 19:49:00
列车上女子发烧全身抖 送医院得到及时救治
多彩贵州网讯 8月9日19时许,在上海南开往昆明的K79次旅客列车上,一名女子因发高烧全身发抖、面色青紫,列车上多次广播未找到医生的情况下
2024-08-15 19:50:00
本文转自:人民网人民网北京8月15日电 (记者杜燕飞)距离第七届中国国际进口博览会(以下简称进博会)开幕不到百日。中央企业作为进博会采购成交“国家队”
2024-08-15 20:00:00
江南时报讯 近年来,宜兴农商银行在服务地方经济发展的过程中,坚持以科技为纽带,不断强化银企、银客之间的合作关系,优化客户体验
2024-08-15 20:46:00
探索跨界融合阅读体验,上海书展·闵行夜读周开启
本文转自:人民网-上海频道人民网上海8月15日电 (记者葛俊俊) 十多年来,一卡通持证读者数量增长了125%,藏书量增长了229%
2024-08-15 21:11:00
潮新闻讯 世界一流企业是国家经济实力的体现,也是科技创新和产业升级的引领者。近年来,浙江持续实施“雄鹰行动”和“500强倍增计划”
2024-08-15 21:14:00
潮新闻讯 今年夏天,台州“木兰妈妈”志愿团队为困境儿童提供关爱服务,助力他们成长。梁思恩收到学生考入本科的喜讯,深感多年公益工作的价值
2024-08-15 21:14:00
“只因为在人群中看了一眼”逃犯,就落网了!”神奇吧?这是真的!近日,舟山辅警王立去网吧时顺手抓了个逃犯!8月7日晚上8时许
2024-08-15 21:15:00
海南省首例成人半合地贫移植成功 19岁小伙获“新生”
点击查看更多视频南海网8月15日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)“这次移植手术后,他终生不会因为地贫再需要输血治疗了。”8月15日上午
2024-08-15 21:16:00
2024大皖·阳光助学行动圆满落幕,百名学子获助学金
大皖新闻讯 让每个梦想都被阳光照耀。8月15日,由新安晚报、大皖新闻、安徽省直属机关青年联合会、安徽省慈善总会联合主办的2024大皖·阳光助学行动学子报告会暨助学金发放仪式在安徽报业大厦举行
2024-08-15 21:24:00
警惕贷款诈骗陷阱,守护金融安全防线
近日,贵州省黔东南州施秉县公安局经侦大队成功破获一起性质恶劣的贷款诈骗案,为维护金融秩序和社会稳定再添重要战果。据办案民警介绍
2024-08-15 21:25:00
枣庄市住房公积金管理中心:“优化公积金政策供给 个人住房公积金贷款利率下调0.25个百分点
鲁网8月15日讯(记者 杜方奇 见习记者 林子涵)8月15日上午,枣庄市薛城区政府新闻办举行“优化公积金政策供给 擘画为民服务新蓝图”新闻发布会
2024-08-15 21:26:00
学习新语|领悟“七个聚焦”:建设社会主义文化强国
策划:胡碧霞设计:殷哲伦【编辑:邵婉云】
2024-08-15 21:27:00
阳新2处盘踞城区诈骗窝点被端,11名犯罪嫌疑人被刑拘
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 熊静怡 杨慧兰)三男子合伙成立科技公司,招募话务员,实则为诈骗分子拉人头“引流”,获利200余万元
2024-08-15 21:28:00