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“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...的木耳也在日常的饮食中扮演举着足轻重的角色。古人将黑木耳视为可以促进长寿的美食之一,而在现代医学中则认为黑木耳含有多种有益元素。中医认为,黑木耳性味甘、平、入胃、大肠经,有益气补血、润肺镇静、凉血止血...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳,西红柿2,把木耳加温水浸泡至软,然后洗净,大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净,斜刀切成段3,再把西红柿切成略厚的片4,炒锅里加植物油烧热,加葱花炒...……更多
林下黑木耳种植方法全部过程
来源:极目新闻林下黑木耳种植是一种以黑木耳为主要栽培对象的农业种植方式,它在林下环境中进行,利用树木的阴影和有机物质提供的养分,为黑木耳的生长提供了适宜的条件。以下是林下黑木耳种植的全部过程。1.地点选...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...的胚芽,莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳:黑木耳被称为“素中之荤”,它的降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接地降压,黑木耳的吃法很多,炒菜、烧汤、凉拌都可以,胡教授还推荐了自治秘方...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...高速度,有助于稳定血糖水平。二、菠菜的绝佳搭档——黑木耳那么,菠菜的绝佳搭档究竟是什么呢?答案就是黑木耳。黑木耳是一种药食两用的食材,具有很高的营养价值和药用价值。黑木耳中含有丰富的多糖、膳食纤维和矿...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!黑木耳(上)随着生活水平的提高,心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而在气温骤降,忽冷忽热的冬季,更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因,与现...……更多
介绍治疗高血压病的木耳食疗方
...,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。因为黑木耳对血小板的凝集有抑制作用。可减少老年人高血压病诱发脑血栓的可能性;所以,黑木耳也是高血压患者伴眼底出血、脑溢血及血栓病患者的首选食疗品。国内有调...……更多
减肥的几个方法,大家可以试一试
...,另外的那几餐可以用糊状的食物代替,比如用白木耳和黑木耳一起打成糊,白木耳可以美白养颜,有丰富的胶原蛋白,黑木耳可以养肾还可以排毒,而且这种食物的热量几乎为零,可以用这种食物代替主食。减肥的过程中,控...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...做哪些事会伤害到肺部,知己知彼方能战无不胜!常常吃黑木耳有美容养颜的效果,并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效,所以常常吃黑木耳是能够...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...。早晨起床后,喝一杯温热的蜂蜜水有排毒养颜的作用。黑木耳图片 2.黑木耳:有丰富的膳食纤维,能清除体内垃圾,有效净化血液的功效。常吃黑木耳有降低胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。芹菜图片3.芹菜:富含维生素和...……更多
老得慢的女性多半喜欢吃以下几种食物,不妨来了解
...”的女人都爱吃这10种食物,有你们喜欢吃的吗?1.木耳黑木耳也是一种很大众的廉价食物,它富含黏液质,有不错的抗氧化作用,同时还含有多微量元素,有助于帮助身体调整各项机能。传统中医将黑木耳视为“肾之菜”,因...……更多
黑木耳扮靓好日子
本文转自:光明日报黑木耳扮靓好日子讲述人:东北林业大学林学院教授 邹莉作者:《光明日报》( 2024年04月03日 07版)【一线讲述】把论文写在大地上,对我来说,就是要把实验室建在黑木耳生产第一线,做菌农们需要的真...……更多
向城镇:小木耳激活乡村振兴“一池春水”
...记者 王圣宇通讯员 任文聪走进兰陵县向城镇曹庄村万花黑木耳种植场,一排排柱状的菌袋整齐排列在田地里,木耳长势良好。“今年种了16万桶黑木耳,按现在的市场行情,挣个20来万元不是问题。”种植场负责人吕朋朋满怀信...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...、盐和香油即可得到美味可口的白菜豆腐鸡蛋汤。 四、黑木耳:黑木耳可能不是大家常吃的食材,但建议家庭备一些干木耳,以便随时泡发并制作成家人所喜爱的美食。黑木耳富含铁元素、胶质和维生素,常食可润肠养胃、防...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...豆腐煲的制作方法详解 1、食材选购:娃娃菜、火腿肠、黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑...……更多
正确泡发木耳,需注意这些事项
...度清除木耳上的杂质和有毒物质。二是温水泡发。在浸泡黑木耳前,应该先将木耳清洗干净,推荐用温水浸泡。需要注意的是,热水、开水浸泡不超过30分钟,冷水浸泡不超过2小时,冰箱冷藏泡发不超过4小时,泡发超过24小时的...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力。黑木耳——葱爆黑木耳黑木耳是一种常见的食材,它富含维生素和矿物质,特别是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道非常简单的菜品,美味又营养。首先,我们需要...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...煮沸转小火煲煲煮90分钟,起锅前加入少许盐调味即可。黑木耳红枣汤准备食材:黑木耳30克、红枣10颗、冰糖适量。 做法:1、将黑木耳泡发,洗净撕成小块。2、红枣洗净去核;将所有材料放入锅中,加入适量的水。3、煮至木...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...有时候清炒,有时候搭配其他食材来炒,今天,我就搭配黑木耳和猪肉一起炒,不仅口感脆嫩,味道鲜美,营养也更加丰富了,因为猪肉和黑木耳都是营养丰富的食材,有补充体力,补气养血、清理肠胃、美容养颜等众多功效,...……更多
洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下
...在实际应用中的效果并不明显,也需要进一步的研究。 黑木耳能软化血管的认知误区黑木耳并不能真正软化血管。虽然黑木耳含有丰富的多糖类化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,但这些成分与软化血管之间...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...此同时,山药的烹饪方法也多种多样,今天我们以“山药黑木耳炒肉片”为例,为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材 春季养生首推山药,它不仅可以健脾益胃,还能润肺止咳。山药富...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
小木耳托起“十亿元镇”
...本文转自:黑龙江日报小木耳托起“十亿元镇”全国最大黑木耳交易集散地绥阳见闻东宁润乡山产品有限公司黑木耳生产现场。□文/摄 汪宇 本报记者 刘晓云木耳行业中流传着这样一句话——“世界木耳看中国,中国木耳看东...……更多
2022-12-19 07:14木耳
种下黑木耳 收获“红日子” (春到司莫拉 幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,正值今年第一茬黑木耳采摘佳期。笔者走进龙陵县龙江乡新寨村,只见村民们正忙着采摘新鲜的黑木耳。山青树绿、江水流淌、空气清新……龙江乡优越的生态条件,赋予黑木耳良好的生长环境。一...……更多
隆林:黑木耳助力群众端稳“致富碗”
本文转自:右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季,在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地,整齐排列的菌棒上,或黑色、或褐色的黑木耳,从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间,熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分,具有很好的...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
黑木耳产业可持续发展需“解绊”
本文转自:吉林日报金桂英代表——黑木耳产业可持续发展需“解绊”本报记者 董鹏宇“汪清县是全国黑木耳主产区之一,是全国首批‘中国特色农产品优势区’。近年来,汪清县因地制宜大力发展黑木耳等特色产业,为全县1...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
补肾第一菜,不是韭菜,而是它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人...……更多
一般生活中烧菜,黑木耳常见来作为火锅配菜与红萝卜同炒。茄子清热祛火,特别适合夏季吃,木耳好处也许多,那麼茄子能和黑木耳一起吃吗?茄子和木耳的功效是啥?茄子和黑木耳能一起烧菜吃吗?茄子和黑木耳能一起吃...……更多
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燕京刘氏伤寒学派陈萌主任每周六下午于东城中医医院出诊
《养生堂》特聘专家,东城中医医院陈萌主任陈萌,每周六下午于东城中医医院出诊,医学博士,北京中医药大学教授,博士生导师,中华中医药学会仲景学说分会常务委员
2024-05-22 15:45:00
洛阳正骨医院开展AUSS下腰椎峡部裂滑脱患者椎间融合手术
近日,河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区脊柱微创外二科、介入科孔凡国主任团队成功开展AUSS下腰椎峡部裂融合术
2024-05-22 16:26:00
孕前老公如何护精?这四个原则要遵守
容易受伤的精子从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸
2024-05-22 16:41:00
本文转自:中国新闻网中新网5月22日电 据北京市疾病预防控制中心微信公众号消息,如果出现发热、咽痛、皮疹等症状,要小心猩红热
2024-05-22 16:52:00
食品安全消费提示|跳水泡菜可以天天“安排”吗? 2024-05-22
中国消费者报报道(记者李建)夏季暑气上升,有的人会出现食欲不振没胃口的情况。清脆爽口、有助于开胃的跳水泡菜成了不少人订外卖时的必点品
2024-05-22 16:50:00
乌当区委老干部局到省烟草专卖局观摩学习离退休干部党建及信息化建设工作
5月15日,乌当区委组织部副部长、老干部局局长滕建友一行5人到省烟草专卖局观摩学习离退休干部党建和信息化建设工作,与省交通运输厅
2024-05-22 16:41:00
铜仁市碧江区总工会传达学习全区组织工作会议、全区老年工作暨老年教育工作会议精神
近日,铜仁市碧江区总工会召开全体干部职工会议,传达学习全区组织工作会议、全区老年工作暨老年教育工作会议精神。会议要求,一是充分认识组织工作的重大意义和深刻内涵
2024-05-22 16:42:00
部分地区腺病毒患儿呈上升趋势 尚无特效药预防尤为重要
近日,浙江、四川等地媒体报道,近期腺病毒患儿出现上升趋势,有家长网上发帖称“孩子高烧快40℃,医生说没有特效药”。根据《儿童腺病毒肺炎诊疗规范(2019年版)》
2024-05-22 17:00:00
蚌冈村大红桃拓展农户增收渠道
本文转自:西双版纳报记者/岩罕丙五月的勐海县勐宋乡蚌冈村,大红桃也进入了成熟季节。记者在桃园里看到,一个个红扑扑的桃果沉甸甸地压弯了树枝
2024-05-22 16:53:00
湖南澧县金罗镇:以司法助力资产资源清理整治工作
本文转自:法治网开展农村资产资源清理规范专项行动是湖南省常德市澧县县委、县政府落实乡村振兴战略的“牵引器”,是盘活壮大集体经济的“垫脚石”
2024-05-22 17:06:00
专家进社区科普 如何食用保健品 2024-05-22 16:05:03 [综合新闻] 太原新闻网 张勇 2024-05-22 04:05
“现在,越来越多消费者选择购买保健食品,以达到补充营养、平衡膳食的目的。但如果没有科学食用,反而会让保健食品没有发挥健康益处
2024-05-22 16:55:00
(乡村行·看振兴)一个偏远村庄的幸福之路
本文转自:中国新闻网中新网福建上杭5月22日电 (张锋育)宁静的村庄碧水环绕,河岸边的沙滩公园回荡着孩子们的笑声,一块块石板在草长莺飞的岸边公园里铺出一条幸福之路……位于福建省龙岩市上杭县中都镇的富光村
2024-05-22 17:11:00
花溪区组织开展健步走康养游学活动
春暖花开的季节如期而至,为丰富老年学员活动,5月21日,花溪区老年大学、花溪区老干部党校联合中国民生银行珠江路支行组织开展“相约春风赏花海健步走”花溪十里河滩康养游学活动
2024-05-22 17:12:00
来源:健康中国大豆含有大量蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,蛋白质含量丰富,其氨基酸组成与动物蛋白接近,脂肪含量也较高,质量优于动物脂肪
2024-05-22 18:05:00
白云区委老干部局开展全国节能宣传周活动
近日,在全国节能宣传周期间,白云区委老干部局组织观看2024年全国节能宣传周公共机构节能降碳专题宣传活动,利用单位学习会
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