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四、西蓝花（强健骨骼、抗氧化）推荐做法：西兰花木耳炒火腿准备西蓝花、木耳、火腿肠、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、西蓝花掰小块，用淡盐水浸泡10分钟。木耳提前泡发，洗干净备用。火腿肠切片，葱切段...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...液质量。同时，适量摄入具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳和红枣，可以促进身体排除废弃物质，维护内部环境的平衡。健康生活：预防与调节除了饮食调理，保持健康的生活方式也对预防月经过多和补血至关重要。适量的体...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...吃一些可降低血栓及心脏病危险。●每天最好吃5到10克黑木耳研究发现，多吃菌类食物同样有助于心脏健康。木耳中含有丰富的膳食纤维，对降低血胆固醇有良好效果，木耳中还含有抗凝血的成分，对降低血液黏度有帮助。医生...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...味这些美味的家常菜，为身体健康打下坚实的基础！1.黑木耳蒸鸡
黑木耳，被称为“血管的清道夫”，富含铁质和膳食纤维，对血液循环和消化系统都大有裨益。搭配上鸡肉，这道菜不仅补铁还能提供高质量的蛋白质，对抗冬...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...可以保留。鸭肉软烂入味，就可以关火出锅了。第二样：木耳木耳中含有非常多样的有益成分，氨基酸，微量元素，维生素，多糖，卵磷脂，植物胶质等，可以为身体补充多种营养，有助于补血养气，保护心脑血管，增强身体的...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
...于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。
制作方法：1.将南瓜洗净，去皮后，擦成细丝，胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中，...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...以及酸味。#热点引擎计划#它搭配着松脆的笋丝、弹滑的木耳以及鲜美的肉丝，成为一道深受喜爱的家常小菜，让人百吃不厌。这次使用了牛肉代替以往的里脊肉，提升了菜品的营养价值和口感，肉丝变得更加鲜嫩可口。每当品...……更多
2024-07-11 06:08:00娘儿,懒人,事儿,晚餐,三个,排骨
...推动组建食用菌农民专业合作社，通过合作社带动创建黑木耳设施大棚种植示范园区，让合作社领着农民干，做给农民看。“合作社成员比着学、比着干，全村530户村民有400多户从事食用菌生产，户均年纯收入15万元以上。”高...……更多
2023-02-27 12:07:00春艳,黑土,黑土地,你好,代表,春艳
...腐一块,猪肉适量。配料为青菜(黄瓜或苔菜等)、水发笋、木耳、海米、生粉、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈...……更多
2023-11-30 07:44:00豆腐,美味,豆腐,博山,生粉,木耳
...以每次只买一顿的量，吃完再买不要囤货。第二种蔬菜是木耳，吃木耳的好处有很多，尤其是对女性来说，木耳可以补足气血，让人看起来血气十足。但是要注意，木耳千万不能泡时间太长。很多人都习惯睡前把木耳泡上，然后...……更多
2024-05-26 17:19:00致癌,蔬菜,名单,致癌,西红,蔬菜
...现出一片欣欣向荣的景象。走进文成铜铃山镇石门村的黑木耳种植基地，一排排色泽黑褐的木耳长势喜人，乡亲们正忙着采摘第五茬黑木耳，这也是今年最后一茬春耳。“今年总共放了150万棒菌棒，并赠送了部分给低收入农户，...……更多
2024-03-28 20:31:00文成,侨乡,浙江,订单,经济,企业
...下是制作这道开胃拌菜的步骤：1.准备食材：白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇：将白玉菇的根部切掉，使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上，...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...枇杷果的饮食疗法枇杷果银耳粥原材料：枇杷果80克、白木耳20克、枸杞子10克作法：枇杷果去皮削皮，将瓜瓤切割成一小块，白木耳泡茶掰成片状，随后再锅中添加适量冷水，添加白木耳，火灾烧开后慢火煮2个钟头上下，最终...……更多
2023-03-07 14:22:00枇杷,益处,身体,枇杷,止咳,功效
...乡村振兴示范片区围绕绿色稻米、生态小龙虾和食用菌毛木耳三大特色产业，持续壮大生态循环农业，加快农文旅深度融合，推进一二三产业融合发展，打造宜居、宜业、宜游、宜乐特色片区，走出了乡村振兴王鲁新路径。王鲁...……更多
2024-06-17 14:39:00鱼台县,鱼台,农民增收,农民,升级,产业
...物质、膳食纤维，可以补气血，强身健体）推荐做法：【木耳香菇烧豆腐】准备豆腐、黑木耳、香菇、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、豆腐洗干净，切成三角块。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。香...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...菠菜时需要加入一些醋或柠檬汁。推荐做法：菠菜花生拌木耳食材：菠菜、花生、木耳、大蒜、食用油、盐、醋。步骤：1、菠菜洗净，去掉老叶和根部，用清水冲洗干净后，切成段备用。2、木耳用温水泡发至软化，洗净沙子，...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...风味的美食，深得我国百姓的喜爱。它以猪肉为主，配以木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜，独特的鱼香味使其在众多家常菜中脱颖而出。现在，就让我来为你揭秘这道美味的家常菜是如何制作的。首先，我们来了解一下这道菜的食材...……更多
2023-10-22 17:40:00色香味,肉丝,家人,大厨,肉丝,猪肉
...聚区，了解螺蛳粉生产情况。螺蛳粉所需的竹笋、豆角、木耳、花生等配料，原材料就来自柳州农村地区。在广西柳州，米与螺的结合由来已久，起初只是当地人饱腹的日常饮食。近年来，凭借独特的味道，这碗小米粉迅速“出...……更多
2023-02-17 17:00:00特稿,土特产,时政,中央,文件,产业
...拌藕带食材准备：藕带300克，胡萝卜1根，洋葱半个，黑木耳适量，腐竹50克，黄瓜1根，蒜粒3瓣，小米辣2个，食用油适量，盐适量，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，白醋1汤匙，香油1茶匙。步骤一：食材处理1. 将藕带切去两端的老根，...……更多
2024-08-02 13:56:00全身,切成,黑木,小米辣,腐竹,生抽
...党委带领吕良村党总支以沪滇帮扶项目为牵引，建设桑枝木耳厂，利用废弃桑枝种植木耳，进一步延伸蚕桑产业发展链条。“陇把桑枝木耳厂以香菇、木耳、猴头菇产品为主导，运用全智能烘干机，新鲜菌菇20多个小时就能烘干...……更多
2023-11-03 10:28:00致富路,桑叶,绿色,良村,蚕桑,桑枝
...推荐食谱：【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，用清水泡10分钟，洗干净备用。胡萝卜、山药去皮，洗干...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...的荔枝、延安的苹果、兰州的百合、大连的樱桃、东宁的木耳，一大批特色农产品享誉全国，一个个“土特产”变身乡亲们增收致富的大产业。来自乡野田间的“土特产”，蕴含着浓浓乡情，也寄托着习近平总书记对于乡村振兴...……更多
2024-02-26 12:48:00奔头,农民增收,土特产,好日子,农民,产业
...又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木耳用温水泡发，洗干净备用。海鲜菇洗干净，切成小段。鸽子处理一下，放进水里闷死，不要放血，不然肉和汤都...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...倒入其中，炒匀关火。
- 炒山药 -材料：山药、胡萝卜、木耳、青椒、葱花、盐、鸡精、白醋做法：1、山药清洗干净，去皮后切片，放在水中加上少许白醋搅拌均匀，这样可以防止变黑。胡萝卜切片，青椒切片，木耳要提前泡...……更多
2024-10-30 14:22:00中老年人,气色,肝脏,花样,建议,西兰
...二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先，将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时，泡发后洗净，将...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...会降低身体中的内分泌，从而导致癌细胞的产生。萝卜和木耳也不要搭配一起食用，因为这两者一起搭配食用的话，很容易让我们的血液循环受到阻碍。这两者搭配一起食用，还会让我们的肠胃受到寒气的侵袭，容易产生腹泻，...……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...个小时左右，最后补一点盐搅匀，即可关火享用。
四、木耳看似不起眼的木耳，实则为“营养大户”，其中富含胶质，多糖，纤维素，多酚类物质，以及铁，锌，硒，锰等，有助于补充营养，增强抵抗力，健脾祛湿，清洁肠胃...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...以，常吃山楂，在一定程度上也能够帮助防治冠心病。2.木耳木耳作为生活中比较常见的一种黑色食物，它不仅爽脆可口，而且营养丰富，虽然很多人可能都知道，吃木耳，对于降血压、降血脂以及降血糖来说，都具有一定的功...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...耳之前，我们需要准备以下材料：芹菜、银耳、红辣椒、木耳、鸡蛋和花生米。
1、首先，将芹菜的叶子摘下来备用，然后将芹菜洗净。接着，将银耳放入一个大碗中，加入适量温水，浸泡约10分钟。2、利用这段时间，将大蒜剁...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...，直至猪蹄熟烂。最后加入适量盐调味。推荐食谱三：黑木耳红枣汤黑木耳红枣汤是一道简单又营养的汤品。黑木耳能清热凉血、润肺止咳，红枣则是补气养血的佳品。这道汤对于调理手脚冰凉、改善气血不足非常有效。主要食...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
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本文转自：人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土，产量杠杠的”（春耕进行时）本报记者 门杰伟镇赉县的土地
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清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻，肥嫩爽口，味道鲜美，营养丰富，在江河、池塘和农田都有它的身影，一年四季都可以吃，而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
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胶东在线4月3日讯（通讯员 李成修 王婧）据美国媒体报道，NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓（DVT）
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近日，滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队，成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者，并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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1、想要苦瓜减肥，吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了，大家可不要泡水哦，泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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"医生，我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天，我们拨开迷雾，用科学视角解读这个"生育盲盒"
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近日，滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者，男，53岁，因“间断发热
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作为刚升级的新手爸妈，给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店，货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱，导购员的推荐也总带着几分商业气息
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