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...维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对视力和免疫系统有利，维生素C具有抗氧化效果，维生素B6参与体内代谢。
矿物质红薯含有丰盛的矿物质，如钾、铁、镁和锌等。钾有助于保持心脏和肌肉的正常功用，铁是血红蛋白合成...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...走、慢跑、游泳等。此外，增加力气锻炼也对防备高血压有利。体育锻炼有助于下降血压、操控体重、前进心血管健康。办理压力压力是引发高血压的重要要素之一。通过学习放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来办理和减轻压力...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
...全身血液循环，又能加快体内酸性代谢产物的排泄，从而有利于睡眠和体力的恢复，如果条件不具备，最好也能用温水泡个脚。5.要保证足量的维生素维生素A是能够调节视网膜感光的物质。提高对于昏暗光线的适应能力，维生素...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...上厕所，为什么会出现这么大的不同呢？这两种人哪类人身体更健康呢？若每天坚持喝水，对身体有哪些益处？4个益处，你或许不晓得1.有瘦身的成效你或许会感到诧异，为什么喝水会有瘦身的成效呢？其实人体内缺少水分的话...……更多
2024-03-02 10:34:00厕所,身体,健康,尿液,身体,长时
...更好促进身体循环系统，另外也可加速身体的基础代谢，有利于肃清身体内毒素和废弃物。一起经常喝水可以有用避免血糖过高，还可以起到清洁血管的效果。咱们假设能每日少数多饮，不只可以有利于身体疏浚经络，助气血，...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...交替会在大脑皮层上形成动力定型，对促进身心健康非常有利。大学新生应该养成早睡早起的习惯，每天的睡眠时间一般不应少于7个小时。如果条件允许，可在午饭后小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。通过调整作息，可以更...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...功能，能够实时满足个人使用需求。不论是直立坐姿还是身体后仰，这种椅子都能有效地提供良好的脊椎和颈椎支撑。更为重要的是，当使用者躺平时，它能进一步减轻颈部、肩部和背部的紧张感，使整个身体得到更好的放松和...……更多
2023-12-04 17:02:00神器,工学,职场,人体,人士,工学
...样的“零食”呢？日常适当多吃这4样零食，既应季，又有利于身体健康。第一种零食：开心果秋季不仅是丰收的好时节，也是最适合吃坚果的一段时间。但一提及坚果，很多人都只会联想到花生和瓜子，可实际上，集美味与营...……更多
2023-11-14 17:34:00零食,有利,身体,健康,零食,松子
...是在秋冬季节长时间使用护垫会让外阴部位的湿度增加，有利于细菌滋生。因此，要避免长时间使用护垫，尤其是在月经期间。如果需要使用护垫，可以选择透气性好、材质舒适的护垫。七、保持良好的生活习惯良好的生活习惯...……更多
2023-12-10 13:14:00妇科炎症,炎症,妇科,秋冬,季节,女性
...大多数女性都属于晚婚晚育。然而，过晚生孩子，女性的身体素质会变差，从而增加女性患病的风险。经伦敦帝国理工学院的研究团队研究发现，女性超过30岁后生育的话，患乳腺癌风险会有所增加。02有不良生活习惯据最新相...……更多
2023-12-11 08:14:00长时,乳腺癌,乳腺,风险,女性,研究
...的“历练”，小丽的心态发生了变化，而且她发现自己的身体也发生了变化。有一次小丽翻出很久没穿的牛仔裤，想着出去玩可以穿一穿，穿到屁股的时候明显感觉有些吃力，用了些力才把裤子提上去，小丽记得之前穿这条裤子...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下，宇航员的身体会出现各种变化，例如骨骼和肌肉的流失，甚至头晕、恶心等身体不适的症状。这些身体上的困扰可能会影响到宇航员的大脑功能，导致他们产生幻觉。宇航员在太空...……更多
2024-03-12 11:02:00宇航员,宇航,幻觉,力量,宇航员,宇航
...阳，总体上晒太阳的时间远远不足。而保持足够的日照，有利于提高幸福感。早在2002年，柳叶刀上的一项研究就显示，光照可以增加大脑内部血清素的周转率。而血清素又被称为“快乐物质”，属于神经传递物质，能够带来幸...……更多
2024-01-12 11:53:00复旦大学,复旦,致癌,养生,答案,调查
...，科学家们可以修复这些基因突变，推迟衰老进程，改善身体机能，使自己保持更长时间的健康状态。同时，基因编辑技术还可以增强科学家的智力和记忆力等认知功能，提高工作效率。
基因编辑技术的运用也存在一些伦理和...……更多
2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学
...易产生疲劳，不妨试一试。此外菊花的清热解毒的作用，有利于身体及时的排出身体内的湿气，一定程度上达到减肥的作用。龙眼是非常美味的食物之一，受到不少人的喜欢，生活中小朋友不妨多吃一些龙眼，有助于增强自身记...……更多
2024-01-15 09:56:00湿气,枸杞,体重,枸杞,龙眼,身体
...纤维，肠道菌群能够利用膳食纤维中的果胶来产生对细胞有利的化合物。比如具有抗炎抗氧化作用的槲皮素、表儿茶素，红苹果中还含有花青素、苹果皮中含有三萜类化合物。这些化合物都具有非常强大的抗氧化能力，对预防肺...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
...带、关节囊等软组织处于一种自然充分放松、休息状态，有利于脊柱的健康。同时，相较侧卧位，平躺对脊椎压力更小。著名的脊柱专家阿尔夫·纳切姆森(Alf Nachemson)曾在《脊柱》(Spine)期刊刊发了一项研究发现，如果将身体直直...……更多
2024-04-02 10:13:00睡姿,脊椎,最爱,正在,脊柱,睡姿
...脂，都有保护肝脏的作用。6. 多喝白开水饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精在体内排泄，也可减少酒后口渴等不适。7. 别和碳酸饮料一起喝一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处是我们能够通过智能手机了解到更多的知识，拓宽视野，坏处是越来越多的人出现了产品手机的习惯。手机有辐射，孕妇不能接触？关于手机有辐射这种...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...肠疾病，尤其在中老年群体中更是普遍。它带来的不仅是身体上的不适，还有心理上的烦恼。那么，在蹲厕与坐厕之间，哪一种姿势更容易导致痔疮呢？痔疮：不仅仅是个小问题痔疮，常被误以为是轻微的健康状况，实则是一种...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...预防肥胖有一定的好处。将体重控制在合理范围之内，也有利于控制好体脂率。4.缓解运动酸痛运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。咖啡因虽然...……更多
2024-01-13 20:31:00衰老,咖啡,还是,女性,知识,咖啡
...和保护脊椎的自然曲线。正确的坐姿应该是一种能够平衡身体重力，同时减轻脊椎压力的姿态。维持脊椎的自然曲线正确的坐姿，首先是要保持脊椎的自然S形曲线。这意味着头部应该与颈部、脊柱和骨盆保持一条直线，避免长...……更多
2024-04-06 11:13:00坐姿,骨科,只有,医生,关键,健康
...保均衡膳食。摄取足够的钙元素、维生素D和其他营养素有利于维持骨骼和关键的健康。3. 坚持适度的锻炼适量的运动有利于增强我们的肌肉力量，提高关节的灵活性和稳定性。随着年龄的增长可以逐步调整运动方式，可以采取...……更多
2023-11-18 13:48:00警报,关节,信号,身体,还是,健康
...进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测。这有利于早期发现和治疗潜在的健康问题。三、如何避免成为胖子1、控制饮食建议合理安排三餐，控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖分、高热量等食物的摄入。2、改变不...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...，可以帮助清除体内的自由基，降低氧化应激反应，从而有利于血压的控制。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄等。建议高血压患者每天摄入足够的维生素C，以帮助维持血压的正常。维生素D与心血管健康密切相关...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...能导致肾功能异常，引发肾病风险的增加，这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明，高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联，这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...，它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分，直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式，以及年龄的增长，都会加速关节的磨损。为了养护关节，氨糖软骨素应运而生。大部分品牌的氨糖软骨素产品主要成分包括...……更多
2023-12-21 14:15:00乐达,关节,功效,疼痛,作用,关节
...磨蹭”点，对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人，身体可能面临着健康风险哦。跟着江江和苏苏一起来看看其中缘由吧！
1冬天赖床起不来，可能真不是因为懒……为什么早上起床，尤其是在寒冷的冬天早上起床，是如此...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
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近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
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