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人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关重要,而这个方法非常管用!首先,我们来了...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...足。结语什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关。气血不足是一种常见的体质问题,它会影响人的身体和心理的健康,甚至会导致一些严重的疾病。因此,我们要及时地判断自己是否气血不足,以及采取有效的方法...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...质,不是一味进补,而是让身体回到自然平衡。随着这些方法的实践,会发现,体内湿热渐去,身心焕新,活力归来,每一天都充满了轻盈盈的步伐! ……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...化底蕴和独特的养生理念,为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发,探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身体,实现身心的和谐与平衡。一、顺应时令,调整饮食起居国庆时节正值秋季,天气由热转凉...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...的养肝方法。通过艾灸的温热作用,可以调理多种与肝脏有关的症状,如胸胁疼痛、黄疸、口苦等。更为重要的是,艾灸肝俞穴能够帮助疏泄肝胆之气,使我们的肝脏在春季得到更好的养护。不过,在进行艾灸时,为了确保安全...……更多
湿气很重怎么调理
...很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、...……更多
排湿气减肥的方法
...肥瘦身,首先要排除身上的湿气,平时要注意掌握排湿的方法,这样可以快速的减肥,下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...治克罗恩病,没想到吧?一般来说,克罗恩病的中医治疗方法主要包括药物治疗、针刺治疗、按摩治疗、艾灸治疗、拔罐治疗等,可以达到改善病情的目的。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,患者可能会出现腹痛、腹...……更多
...对缓解“新冠恢复期”症状,特别为大家提供了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有...……更多
...。中医专家提醒,拔罐、艾灸等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择具备中医执业资质的养生馆进行诊疗。艾灸、理疗:年轻人爱上养生馆27日下午,在湖里区祥店二路一家主营纯手工艾灸的养生馆,记者看到,面积...……更多
牡丹区妇幼保健院中医科减肥套餐上线啦
...效果。调和气血,舒经活络。针灸疗法是中医减肥的经典方法,通过刺激穴位,调和气血,改善身体代谢功能,消除脂肪堆积。同时,针灸还能促进面部血液循环,提升肌肤弹性。温阳散寒,祛湿减脂。艾灸疗法利用艾草的温热...……更多
...湿体内湿气越重的人,越该运动,运动出汗是很好的祛湿方法,每天坚持适量的运动,对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...揭秘三伏天的健康隐患,并分享一些简单有效的家庭调理方法,通过内调外治,共同度过一个健康的夏天。程发峰主任指出,三伏天,气温高、湿度大,人体易出汗,阳气外浮,容易耗伤气血。这时,很多人会出现头晕、失眠等...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...问题;中医视角下的咳嗽在中医理论中,咳嗽被认为与肺有关,因为肺主气,司呼吸;肺气上逆,就可能导致咳嗽;而肺气的升降出入,又与人体的其他脏腑功能密切相关;因此,中医治疗咳嗽,不仅仅关注肺部,还要考虑整个...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...的瑰宝。中医外治疗法是中医学独特的、行之有效的治疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...作用的食物,如生姜、花椒、山楂、神曲等。中医的调理方法也非常有效,如艾灸、拔罐、中药调理等。艾灸可以温暖腹部,促进寒气的排出;拔罐可以疏通经络,改善气血运行;中药方剂如世雅达雪山胃宝丸、理中丸、保和丸...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...则。今天,我们就来详细探讨一下“调理脾胃4步走”的方法,并强调每一步的重要性。第一步:疏肝在调理脾胃之前,我们首先要关注的是疏肝。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,与脾胃的关系密切。如果肝气不舒,就会导致...……更多
...、整体调理方面颇具优势,中彝医药内服,再结合中彝医艾灸、拔罐、刮痧等外治方式,平时注意按时作息、适当运动、保持心情愉悦等,可有助于改善一些‘阳过’后遗症。”“现在我要为您拔罐了,有哪里不适请及时告诉我...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。因此,不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病,或者疾病是否严重。最好到正规医院拔罐更靠谱。这些拔火罐的传言是真是假?很多理疗店将拔火罐的功效神化,拔火...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...的原因。若想从根本上解决问题,滋肾气、补肝血的调理方法,便是打开健康之门的钥匙!白发:岁月的风霜,还是气的亏虚?白发虽常被视为年岁的标志,但中医认为它更多地反映了肾气的衰退。肾藏精,精化气,气足则毛发...……更多
女人气色差,频繁生病?也许是忽略了这个关键因素
...或萎黄,可能与气血不足、内分泌失调、营养不良等因素有关。这些问题如果不及时调理,不仅影响美观,更可能导致免疫力下降,使得你容易受到各种疾病的侵袭。运动是提高免疫力和改善气色的有效方法之一。每天坚持适度...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...报中医,作为流传千年的智慧宝藏,以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理,中医精华之一,调节人体平衡,防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱,分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法,让古老...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...忧,让她感到筋疲力尽;她来找我咨询,希望能找到一种方法,让家人能够安然度过这个多事之秋;中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”,也就是说,在疾病尚未发生之前就进行预防;秋冬季的传染病虽然种类繁...……更多
...持体重,防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法,医生可以针对孩子不同的肥胖类型,采用不同穴位组合。”于梦芸介绍,具体方法包括以下几种。针刺:针刺是最常用的针灸方法,通过针刺特定穴位,如天枢、足...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...是睡觉不踏实。这种莫名出汗的情况,多半也和免疫力差有关。 3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫...……更多
肩周炎的中医调理
...活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服:中医会根据患者的具体情况辨证分型,选用活血化瘀(如桃红四物汤)、散寒除湿(如独活寄生汤)、滋补肝肾(如六味地黄丸)等方剂进行调理。2....……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...灸、推拿、喝中药等也是受访青年体验比较多的中医养生方法,占比分别为38.7%、37.6%和32.7%。另外,还有一些受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。 年轻人都了解哪些中医养生理念?调查显示,48.6%的...……更多
...显著。”现场一缙泉烧非遗匠人说道。重医附属璧山医院有关负责人表示,“致敬国医节·中医药文化大篷车”系列服务活动是推动中医药文化传承发展的切实举措,活动将长期开展。 ……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...是什么原因呢?其实是宫寒。中医看来,宫寒与多种因素有关。1、饮食不当:长期食用生冷、寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料等,容易导致寒气在体内堆积,无法及时排出,从而出现宫寒的情况。2、外来寒邪侵袭:寒邪一般...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...武器”。许多人不知道的是,中医有一些行之有效的防癌方法,今天就跟大家分享四个实用的中医防癌小技巧,帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。 饮食调理:食疗在中医防癌中的重要性饮食是健康的基础,合理的饮食...……更多
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自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
导读:吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力在饮食文化中,我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
自带“青霉素”的5种蔬菜,建议冬天经常吃,提高免疫力少生病!
导语:自带“青霉素”的5种蔬菜,建议天冷经常吃,提高免疫力少生病!寒冬时节,感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00
冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!
冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!入冬以来,由于气候变得干燥又寒冷,这几天经常感觉心烦意乱
2024-11-27 17:41:00
癌细胞最爱“潜伏”的五大部位,你了解多少?
大家好,我是中医张建英。今天,我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱,看看它们最爱往哪些部位“潜伏”,并探讨如何有效防范。一
2024-11-27 17:43:00
从胃炎到胃癌,大概需要几年?提醒:抓住4个癌变信号,尽早检查
52岁的老宋,因为持续的上腹部饱胀到医院就诊,通过检查,老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎,老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
2024-11-27 17:43:00