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摄入盐过多的危害
...平时心脏和肾脏没有疾病,出现水肿可能性更大,尤其在月经前几天更明显。以上就是为大家介绍的摄入盐过多的危害相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
老人补钙不能只靠牛奶 这么吃更健康
...量甚至比牛奶还要高。此外,豆腐、芝麻、海带、虾皮等食物也是钙质丰富的选择。老年人可以将这些食物纳入日常饮食中,以增加钙质的摄入。除了食物选择,老年人还需要注意钙质的吸收问题。钙质的吸收受到多种因素的影...……更多
早餐几点吃最佳时间
...度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻,这时正是胃受纳食物最好的时机,从中医的角度上来讲,早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。从西医的角度上来讲,早晨起床之后经过适当活动,能够让唾液、胃液、肠液得到一个很...……更多
屁多是什么原因?经常憋屁,有哪些影响?
...,促进消化等。而在这群细菌中,有一群产气菌,在消化食物的时候,会在肠道内形成一团气体,就是屁。屁是肠道菌群在消化食物时产生的废气。人每天都要吃饭,自然每天都会放屁。正常情况下,我们每天会放5—15个屁。这...……更多
农村这几种食物是血糖的“稳定剂”,每天坚持吃,稳定血糖不飙升
对于糖人们来说,很多的天然食物都是很好的“降糖药”,常吃可以起到很明显的控糖作用。今天塔哥就给大家推荐几种对降血糖和降低血脂都十分有帮助的食物,大家可以参考一下。桑叶茶降血糖,预防糖尿病。桑叶除了能...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
...固醇和血脂的作用。每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积,达到消食减脂的效果。不仅如此,山楂果还具有开胃的功效。它可以刺激消化液的分泌,增加食欲,让你吃得更香更多。对于女人们来说,常吃山...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾...……更多
美国通胀略微放缓 民众生活压力仍大
...仍是美国经济的“麻烦之处”,导致不少民众面临买不起食物的困境。亚利桑那州菲尼克斯市圣玛丽食物银行门前时常排长队。这一慈善机构上月分发感恩节食物时,来自全州各地共约1.9万个家庭前来领取,创下新高。发...……更多
2022-12-15 09:19美国,民众,压力,生活
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...,发现刘阿姨的豆腐内添加了硼砂,这是明令禁止添加到食物内的物质。刘阿姨傻眼了,她在几年前听人说加这个白粉可以让豆腐变得更嫩滑,尝试后发现效果不错,之后做豆腐时都会少量添加。她怎么也没想到,这竟然是违法...……更多
盘点被刘表埋没的3大名将
...,后来又因为年龄越来越大了,更加的昏庸,又不敢放开手脚的去做事情,所以对于贤臣他都不用,正是因为如此,他错失了三位十分有才的人,如果这三位在,那么他的江山一定能够稳固。后来刘表去世后,其中有两个人选择...……更多
河蚌虽鲜!小心“无法自拔”......
...开双臂以分散体重02等待身体不再下陷后可尝试轻轻拨动手脚,用背泳姿势慢慢移向硬地03如果附近有人,应当大声呼救,并及时报警求助。来源:江苏警方 ……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...,面对学校的新环境或家庭的变化,孩子可能会通过拒绝食物来表达自己的不安。此时,理解和耐心比强迫孩子吃饭更为重要。环境因素同样不容忽视。研究表明,孩子更倾向于模仿身边人的饮食习惯。如果家庭成员经常消费快...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...风险。3.驱除寒气从中医来讲,香菜性温,是一种温补的食物,脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜,可起到驱除寒气、暖身暖胃、缓解胃痛等功效。4.排毒养肾经常吃香菜,还能有效清除我们血液中的有害物质,减少体内和肾脏...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...,能够为我们的身体带来好处注入活力,让我们轻松应对气血不足、湿气重等问题。紧接着,我们有陈皮与菊花的绝妙组合。菊花清热解毒、清肝明目,正适合那些肝火旺盛、脾气急躁、容易心烦失眠的人群。一壶菊花陈皮茶,...……更多
这四黑汤,隔三差五吃一次,活血养颜,延缓衰老,比敷面膜还好!
...出锅前加入适量的盐调味就可以了。1.加入桂圆,除了补气血,桂圆还含有丰富的铁质,和维生素A.B等营养物质,这些都可以促进卵巢对黄体酮激素的分泌,对我们整个身体气血和激素的调理都有很好的效果。 ……更多
脸上皮肤起皮怎么办
...击这个系统的速度,将体内有毒物质除。脸上起皮吃什么食物1、多吃富含维生素的食物维生素作为身体不可或缺的一种营养物质,它不仅具有抗衰老的作用,还能够让皮肤变得滋润、有光泽。脸部一旦发生起皮则说明皮肤缺乏...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩,更年轻女人都爱美,怕自己变老。过了40岁,衰老开始加快,如果不注意保养,就会变得面色蜡黄,皮肤松弛皱纹多,所以女人一定要学会保养。除了用化妆品,还要会...……更多
蔬菜未必能控糖,这4种高糖蔬菜,要从糖尿病患者食谱中剔除
...严格的限制,像是常见的大米、面条、馒头之类的高碳水食物吃不得,蛋糕冷饮之类的高糖物要忌口,猪肉牛肉之类的高脂肪食物也要少吃,于是思来想去,似乎只能从蔬菜里面找点可口的东西来裹腹,但不幸的是,蔬菜也未必...……更多
做自己健康第一责任人,养成合理膳食的习惯
...人的年龄、性别、生理状况以及营养需求,合理搭配各种食物,保证身体所需的各种营养素得到充分摄取。然而,在现实中,很多人由于工作繁忙、生活节奏快等原因,往往忽视了合理膳食的重要性,导致身体出现各种健康问题...……更多
依林兴业 美了生态富了民
...是常州企业直接订单采购,苏陕协作为我们蜂蜜销售帮了大忙!”理事长周世红高兴地说道。该合作社通过产业带动,让当地村民走上了“甜蜜”的致富路。近年来,全市积极盘活林地资源,深度挖掘林下生态空间,着力做好林下产业这...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆,是豆科植物大豆的黑色种子,具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值,如滋阴补肾、...……更多
补营养品 不如好好吃饭
...作用。专家介绍,减脂人群可选择低能量但高营养密度的食物,如蔬菜、水果、瘦蛋白质和全谷物,有助于在控制能量摄入的同时提供足够的营养。增肌人群的饮食中应包含足够的优质蛋白质,如鸡胸肉、鱼肉、豆类等,以及适...……更多
假八角不仅香味差,而且吃的过多,还会导致食物中毒
...假八角,而假八角不仅香味差,而且吃的过多,还会导致食物中毒,所以老胡接下来就详细的给大家讲解一下这2种八角的区别。在每年8-9月份正是采摘八角的时候,采摘好的八角经过烘干,色泽呈现为土黄色,八角最尾部都是...……更多
不买“三无”食品  生熟分开存放
...期等,不要购买“三无”食品。此外,不宜一次采购过多食物,以免因储存方式不当、储存时间过长等造成食品过期或腐败变质。 家庭食品加工方面。提醒市民,制备食物时要注意生熟分开。做好的食品宜尽快食用,常温放置...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...素。”他继续补充道:“不仅是肥肉,其他高盐、高糖的食物也应该尽量避免。高血压是一个‘慢性杀手’,它本身可能不会立刻显示症状,但长期下来,会对血管造成持续的伤害,最终可能导致心脏病、脑卒中等严重后果。”...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...。而一些家长每天想尽心思给孩子炖各种汤,做各种肉类食物,一些孩子还是不愿意吃。其实正常现象,小孩在小时候,都喜欢吃一些香辣、味道重的食物,而每天适当吃一些这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...人常常忽视这一信号,将其归咎于\"吃得太快\"或\"可能是食物不太新鲜\"等原因,而未能深入了解和解决背后的真正问题。今天,作为一名专注于健康科普的医生,我将带领大家深入探讨这一现象背后的科学原理,揭示胃部胀气...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...降低血液粘稠度,防止血小板聚集。多吃富含膳食纤维的食物:膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化、吸收,还能减少身体对胆固醇的吸收与合成,促进体内胆固醇的排出,进而有效预防心血管疾病的发生。因此,多...……更多
拔完智齿多久可以正常吃饭
...者破裂、脱落,所以可以正常的进食。拔完智齿后吃什么食物1.乳酪、布甸、果冻、雪糕术后4小时左右,可以吃冷食让血管收缩,有利止血,也有助减轻拔牙后的水肿和疼痛,但必须以软的、半流质的食物为主,如乳酪、布甸、...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异,但研究表明,一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,降低患癌症的风险。这种食物的做法多样,可以制作成各种不同的菜肴或饮品,使其更容易被人...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00