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女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...很多,它们到底该如何减掉呢?其实女性睡前多吃这3种食物对于减掉我们的小肚子是很有帮助的。火龙果在南方更多一些,火龙果我们基本都吃过,到嘴巴里面没有什么味道,所以很多人对它都谈不上喜欢,但是就减肥而言,...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病,可能会影响食物的正常消化,导致身体不适和疲倦。 当食物进入小肠时(特别是含有脂肪的食物),小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号,...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...对身体的各个穴位起到刺激,驱赶体内的寒症,起到运行气血的作用,效果十分显著。2.局部刺激艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激,是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环,可以增强组...……更多
闲不住的社区“全能维修工”
...就通了,解了李大娘的燃眉之急。“昌师傅可真是帮了我大忙!给钱,他也不要!”李大娘感谢地说。一天夜里,社区独居老人张大娘家中的马桶突然堵了,老人十分着急。得知情况后,昌兆华提着工具箱就来到张大娘家。普通...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
美白淡斑谁都可以做到,跟着食物走就对了!
...使肌肤更加白皙光滑。接下来,我将为大家介绍美白淡斑食物的知识。1.柠檬柠檬是一种富含维生素C的水果,通过摄入柠檬汁或直接食用柠檬,可以增加肌肤中的维生素C含量,促进皮肤细胞的新陈代谢,从而实现美白淡斑的效...……更多
假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...期间我们应该如何吃得健康呢?市疾控中心提醒,应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化,种类均衡,荤素搭配。春节期间建议每餐搭配2种到3种蔬菜、1种到2种水果、1种到2种肉类和1种到2种主食,每日进食食物种类最好...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...的作用。因此,我决定与大家分享这些简单却有效的长寿食物,这些食物或许你每天都会碰到,但可能从未意识到它们对健康的巨大贡献。不仅如此,我还会告诉你,鱼虽然健康,但在长寿食物的排名中只能居于第三,那么排在...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...子吗?虽然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食物搭配食用时可能引发不适或影响健康。首先,让我们了解一下柚子的好处。柚子是一种富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质的水果,有助于增强免疫系统。...……更多
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
...能有效地补肾呢?下面,我们将介绍四种既补肾又消暑的食物,让您在夏日里轻松补肾,保持健康。一、黑豆黑豆被誉为“肾之谷”,是补肾的佳品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,其中钙、磷、...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
“民以食为天”,食物的味道总能慰藉我们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是...……更多
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏1.牛奶:躲着光线储藏光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...齿不但可以帮助我们品尝美味,而且还能有助于消化,让食物中的营养更容易被人体所吸收利用。但是,如果我们平日不重视爱护保护牙齿的健康,就很容易让牙齿患上疾病,甚至失去牙齿。如平日不注意口腔卫生,有了牙病并...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...现男人味,男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏。海鲜中的“男人加油站”—生蚝生蚝是一种富含营养的海产品,特别在沿海地区常见。它富含蛋白质、维生素和锌元素。锌元素对于精子合成和男性生殖...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...学生群体的喜欢。然而,麻辣烫在很多人眼里还是不健康食物的典型代表,有人认为麻辣烫在制作过程中,汤底、调料等过于油腻、麻辣,含盐量也高,对身体健康不利。那麻辣烫到底健不健康?怎么吃才能发挥它的营养价值?...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...要因素之一。一、食管内异物感病人因某一次吃了粗糙的食物而将食管擦伤,类似细小的鱼骨头,或者疑为误将异物吞下而存留在食管内,有类似如米粒或者蔬菜碎片贴附在食管上,吞咽不下,无疼痛,即使不作吞咽动作,也仍...……更多
微创小孔取拳头大肌瘤 腹部几乎看不到伤痕
...见状立即将其送到区人民医院就诊。李女士自述近段时间月经量明显增多,而且总感觉尿频,甚至出现腰痛症状,妇科主治医师陈诚随即为其安排相关检查。检查发现,她的子宫肌瘤直径已超过11厘米,因长期压迫输尿管已致重...……更多
...前因后果。原来,李某家住连云港,是一名工头,2021年5月经朋友介绍承包了无锡某项目的水电工程,总工程款183万元,2023年5月工程结束,承包方只支付给李某165万元,剩余的18万元一直拖欠着不给。李某多次向承包方索要无果...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...获益,还能确保整体饮食的均衡和健康。尿酸管理的关键食物:不仅仅是苦瓜尿酸水平的调节不仅依赖于药物,日常饮食的选择同样关键。除了苦瓜,还有多种食物对于维持健康的尿酸水平有益。薏米:自然的尿酸清除剂薏米,...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
...平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子:富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质,有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力,增强肾功能的作用。黑芝麻 2.黑芝...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
...丽的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的美白效果。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以让您轻松拥有白皙肌肤的食物。1.红枣红枣是一种非常适合美白的水果,它富...……更多
在逃男子买食物回来准备下锅做饭 三亚警方突然出现将其抓获
...处草丛内将其抓获。此时,符某根正拿着从市场上买来的食物,准备下锅做饭。经查,符某根(男,31岁)于2022年6月因盗窃电缆被海南儋州警方列为网上在逃人员。逃匿期间,符某根携带厨具、炊具常常在户外电箱处搭电做饭...……更多
隔夜菜似砒霜不能吃?,不敢吃的人了解下
...同的看法,有的人说不要铺张浪费,只要没变质没发霉,食物还是可以吃的。而有的人说不能吃,说吃隔夜菜会致癌,甚至有人说隔夜菜比砒霜还要毒,但也有人反驳他说:自己吃了这么久的隔夜菜,也没看到患癌症呢?虽然说...……更多
一顿早餐下肚,7岁女孩举止怪异!父女被紧急送医!医生:这一点很多人忽视了...
...富的临床经验,医护人员迅速判断出这对父女极有可能是食物中毒了。据当日急诊值班的儿科杨广飞副主任医师回忆,珂珂送到急诊时特别兴奋,像魔怔似的,一会儿嘴里念着:“老师来了”“我要去上课”,一会儿又嚷嚷着头...……更多
做卤菜不能少的5种香料,好吃又入味,比卖的还要好吃,不会学着
说到卤菜这样的一种食物,可以说是一种比较的方便的食物,毕竟能够直接吃,并且这样的一种食物也是非常的好吃的一种食物,很多人都是非常的喜欢这样的一种美食。并且这样的美食在很多的时候还是自己做出来的味道更...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...人身上,看着美味好吃,他们却不知道这些自己喜欢吃的食物并不是很健康,会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要比吸烟的致癌率高的多多。人们都知道吸烟有害健康,每天打广告,每天都会说上几...……更多
儋州一男童昏迷不醒民警25分钟送医
...民警求助,称其年仅1岁半的儿子因发烧已经昏迷不醒、手脚抽搐,急需立即送往医院救治,但由于当时正值中午出行高峰,他们的私家车在密集的车流里进退两难,严重耽误了送医时间。“当时孩子已经面色发紫、呼吸微弱,...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00