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三成成人超重 荤多素少盐超标
...病问题凸显,成人超重患病率达33.37%。畜禽肉超两倍,但食物种类不足2023年我市12个县(市、区)对4134人开展了中国居民营养与健康调查。调查报告显示,我市居民畜禽肉类摄入为118克/标准人日,摄入量是推荐量高限的近2倍;...……更多
辽宁女子看到天上掉下一只海鸥,脖子鼓一个大包,掰开嘴看惊呆了
...猜测,可能是某位游客在喂海鸥的时候,喂的是带竹签的食物,海鸥一口就吞下去了,以至于竹签卡在了食道中。她也希望大家以后在喂海鸥的时候,不要连同竹签一起喂,以免对海鸥造成伤害。这让人揪心的一幕引起了网友们...……更多
枣庄市市中区西王庄镇开展65周岁及以上老年人免费健康体检活动
...检查项目包括心电图、B超、尿常规、血常规、血生化、口腔、血压、中医体质辨识等多项检查。在体检过程中,医护人员逐一为前来体检的老年人细致检查,耐心告知老年人目前身体状况。下一步,西王庄镇将持续开展便民、...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...高,很多人都忍不住品尝。不过我的医生朋友提醒,任何食物在食用的时候都有一些禁忌要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...但满头白发却给人增添了不少年岁。针对白发人群,一些食物被誉为“黑发三宝”,被推崇为可使头发乌黑浓密的食物。今天,让我们一起探讨这些食物的神奇之处,以及如何合理搭配食用,让我们重新拥有一头乌黑浓密的头发...……更多
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
...是它的碳水化合物内容同样不低。每当人体摄入高GI值的食物时,胰岛素需求量会急剧增加,对于那些胰岛功能不是很稳定的人来说,可能会造成血糖控制的问题。 除此之外,医生还向周晏紫解释了玉米中糖分类型的问题。玉...……更多
没有边界感的游客,把户外都玩坏了
...很是浪漫,但当有人一时兴起捡走500颗橡果,有人拿人类食物和小松鼠交换果实,并美其名曰“共享秋天”……这波操作,让松鼠们大感迷惑。BBC纪录片《隐秘王国》显示,一只花栗鼠想过一个吃饱睡好的肥宅冬天,至少得准备...……更多
宝藏品牌火爆  “九珍十八品”营养美味益健康
.../摄17日,在哈洽会主会场现场,省林草局布展的龙江森林食物“九珍十八品”省域林业公用品牌展区引来围观。野生蓝莓原浆、北秀山牌刺五加茶、东北特产人参、猴头菇摩卡、紫苏拿铁、白桦汁气泡水、白桦汁沙棘果茶、松仁...……更多
...現许多的忌讳。因此,即便孕妇在怀孕期非常的爱吃生冷食物的饮食搭配。可是充分考虑胎宝宝的身心健康還是要忌讳。那麼,孕妇能吃铁板鱿鱼吗?孕妇能吃铁板鱿鱼吗权威专家建议,孕妇在怀孕期最好是不必吃铁板鱿鱼。烤...……更多
空气炸锅选购指南
...量食用油,甚至可以完全不加,从而制作更健康、低脂的食物。相较于传统油炸,不再担心食后不适的问题。2.定时功能:空气炸锅配备多样的菜单操作和智能定时功能,即使是厨房新手也能轻松制作出理想的美食,大大减少了...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...呈现碱性状态,可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用,可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被癌细胞所“讨厌”的碱性食物,建议你可以在日常生活中适当摄入这些食物,有利于维...……更多
河北涞源:“卫生健康副校长” 让家庭养成科学健康的生活方式
...间里,她围绕预防近视、合理膳食、手足口病预防、保护牙齿等主题,到学校宣讲健康知识20余次。兼职卫生健康副校长开展校园讲座、宣讲。 刘晓燕摄像梁萌萌一样,涞源县从县直医疗卫生单位及乡镇卫生院,选聘了48名专业...……更多
记者走基层|与独居老人的“窗帘之约”
...他们的状况。不久前,家住海建北里小区的潘桂兰老人因牙齿疼痛影响睡眠,她第二天既没挂“笑脸”又没挂“哭脸”。社区志愿者段菲上门了解情况后,先后陪老人去了3趟牙科诊所,治好了老人的牙痛。从今年1月中旬开始,...……更多
俗语:“鱼不蒜,牛不韭,肉不姜”是什么意思?看完涨知识了
...放大蒜做鱼,但咱们能够放大蒜,只需咱们能做出甘旨的食物。 牛不韭古代人以为做牛肉的时分,不能放韭菜。中医以为韭菜和牛肉都是发品,吃了或许会诱发疾病,也或许导致之前的疾病复发。若一同食用这两种食物,极有...……更多
新冠暂停了,多数男女出现这些“难言之隐”,你也有同样的症状吗
...月左右出现,这种说法是否可信呢?对于这个问题,广州中医药大学第三附属医院大内科主任、呼吸内科主任孙志佳持观望态度。他表示,这种说法有一定依据,因为新冠疫苗抗体一般能够保持六个月以上,从五月份的“二阳”...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...水肿了?”她的问题不仅令在场的人一阵轻声议论,关于食物的安全和营养,许多深入人心的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘:解毒增益双重奏蕨菜,一种在山林间自然生长的蔬菜,因其独特风味而受到许多...……更多
吃龟苓膏的好处
...毒。2、体内湿气太多的人,可以除湿去热。3、患有多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染的人4、便秘很严重的人,可以帮助通便排便,保持大便通畅,排出体内毒素。 ……更多
致6人死亡!警惕!近期高发:1毫克即可致命
据6月11日消息,台北市宝林茶室食物中毒案,又一住院病人今天(11日)宣告死亡,成第6例中毒死亡个案。据媒体报道,经台北市卫生部门证实,宝林中毒案重症患者共7位,目前死亡人数6名,1人出院。此前报道:据央视新闻...……更多
你的一日三餐里,藏着你的命运
...进食,或闲适享受,但每一口一餐,皆含着生命的奥妙。食物,它们聚散,似命运之起承转合,亦缘分之交融交织。正如《舌尖上的中国》所言:“人类活动促成了食物的相聚,食物的离合,也在调动人类的聚散,西方人称作‘...……更多
导致便秘的原因,先排查这四点
...影响。1.饮食方面常见的比如奶粉冲的太稠、过度喂养、食物种类单一、水分和膳食纤维摄入不足等等。食物过敏,其实也是导致宝宝便秘的主要原因之一。比如给宝宝添加了一种食物后,宝宝开始便秘,停止添加后缓解,重新...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...:暴饮暴食、饮食过量或长期食用油腻、生冷、不干净的食物,都可能加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,导致食物在胃肠内堆积,进而引发胃胀、打嗝和消化不良。情志不畅:长期情绪抑郁或焦虑,可能导致肝气郁结,影响脾胃的...……更多
震惊!再次出现阳康后羽毛球猝倒!咖啡奶茶也不能乱喝!
...体多么强大,身体素质多么厉害,阳康之后一律按照“坐月子”来处理,安安静静的坐满1个月再说。虽然我们一直在苦口婆心的劝告,但是依然是不断有网友看到很多类似的事情,因为羽毛球是高耗氧量,高运动量的运动,对...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...期已过,但美食却还未过季。在全国各地,清明节流传的食物各有不同。今天我们就来聊聊江南的春季限定美食——青团。青团起初是一种冷食,因清明前一、两天的寒食节不生火、吃冷食这一风俗延续而来,由于两个节日时间...……更多
...是:应在较长一段时间(至少6—8小时)内避免摄入固体食物,以便胃将其清除,因为吸入食物颗粒可能直接危及生命。麻醉期间误吸的发生率和后果麻醉期间误吸胃内容物的情况很少,在儿童中的发生率为2—10次/10000次麻醉,...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...,因为这是皮肤老化的起点。通过摄入富含抗氧化成分的食物,可以中和体内自由基,减少氧化损伤,从而保持皮肤的年轻状态。一、茄子:富含维生素C、维生素E和茄红素等抗氧化物质,能够抑制自由基的产生,保护皮肤免受...……更多
杜星霖:自述为了生孩子数次陷入昏迷,她就那么爱张纪中吗
...能怀上孩子,杜星霖也是尝试了所有的方法,什么偏方、中医等都试了个遍,但最后却没起到啥作用。为了能怀孕,最后杜星霖不得已才用上了人工方法,她前往医院做手术取卵,但是首次取卵并未成功,之后又尝试了第二次,...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...维生素A可能导致自发性流产和胎儿先天畸形。摄入普通食物一般不会引起维生素A过多,绝大多数是因为过多摄入维生素A浓缩制剂引起,建议通过吃富含类胡萝卜素的深绿色、黄红色蔬菜和水果来补充维生素A。孕早期:每天660...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤维食物,他认为这些可以清洁肠道,预防疾病。然而,医生指出,赵海在食物的选择和处理上犯了两个关键性的错误,这可能加速了他病情的发展。第一个错误是赵海忽视了...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...之后就会诱发一系列的心脑血管疾病,包括脑血栓。3种食物,是高血脂的“罪魁祸首”,能少吃就少吃1.蛋糕蛋糕主要由黄油和面粉做成,糖分很高,容易导致人发胖、血脂升高,其味道较好,深受女性消费者喜爱。在制作蛋糕...……更多
南京红山动物园红猩猩有了新邻居!
...惊”到现在已经成为最好的“饭搭子”。对于动物而言,食物、地盘等资源都是十分重要的。如果可以分享食物、和谐共处,那就算的上是好朋友了。饲养员回忆,有一天小野猪们在一棵小树下徘徊,似乎在寻找着什么。乐乐发...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00