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坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
在分娩之后宝妈就变得轻松了许多,随后进入了坐月子的期间,但是在坐月子期间也是不能松懈的,也是需要注意很多的事情,否则很容易就会落下月子病,尤其是在饮食方面,在坐月子期间宝妈一定要注意,最好不要吃以下...……更多
坐月子能不能吃西瓜
坐月子可以适量吃一点西瓜的。西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的...……更多
夏天坐月子能吃西瓜吗
...质,具有降血压、清热解暑、利尿的功效。那么,夏天坐月子能吃西瓜吗?吃西瓜会导致拉肚子吗?下面让我们一起来了解一下吧。夏天坐月子能吃西瓜孕妇在夏季可以适量食用西瓜,但是不能经常食用,因为西瓜含有葡萄糖、...……更多
产妇可吃什么水果
...香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃...……更多
本文转自:海南特区报产褥期其实就是我们都知道的坐月子。在产妇生完宝宝之后,需要至少一个月的时间进行恢复,这一期间的护理很重要,能够直接影响产妇的恢复效果。那么,对于产褥期护理知识,你知道多少呢?1.饮食...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
月子餐的营养搭配菜谱新一波来啦!学学这一波操作,营养跟上,健康跟上,塑形跟上。分享月子餐之早餐与午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不...……更多
女人吃西瓜的坏处
西瓜是一种寒凉的水果,女性不宜多吃,夏天吃西瓜本来是一件最正常不过的事情了,但是女性吃了可能会有一些危害存在,下面就为大家介绍女人吃西瓜的坏处。女人吃西瓜的坏处1.伤害子宫女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...历。据专家提醒,女性除了在怀孕期间要注意饮食外,坐月子时也要注意饮食。下面我们就来看看坐月子不能吃哪些东西。坐月子不能吃哪些东西1.过咸食物过咸食物中含盐较多,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留...……更多
顺产后坐月子吃什么好
女性在顺产后坐月子期间可以喝鲫鱼汤,不仅可以通乳催奶,还能对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用,还可以吃乌鸡,对产后气虚,血虚非常的有效。喝南瓜薏米粥也是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...通常为6周,在医学上称为产褥期,这与民间所说的“坐月子”时间相吻合。所以说,“坐月子”确实有必要,但坐月子绝不是不刷牙、不洗澡、不下床就了事!今天,我们就一起看看,如何科学坐月子,才能更好避免“月子病...……更多
...女,其饮食需遵医嘱。2.食物多样不过量,保证营养要均衡月子期间每天的膳食应包括粮谷类、鱼禽蛋类、蔬菜和水果类、豆类及其制品、奶类及其制品等。在注意多样化的同时,特别应注意产妇要食不过量。3.适量增加优质蛋白质...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...专家:许苹苹 漳州市第二医院妇产科护师 我们俗称的“坐月子”,在医学上称为产褥期。产褥期指胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至未孕状态所需要的一段时间,通常为6周,即42天。“坐月子”是每个宝妈都会经历的事...……更多
...能的关键恢复期,医学中将其称为产褥期,即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变,身体较为虚弱,免疫力较差,而妊娠及分娩的强刺激也会造成多种产后并发症,因此,必须注...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
在中国的传统中,坐月子是产妇产后恢复的重要时期,一般被认为持续42天。这段时间内,产妇需要特别的护理和休息,以便身体能够恢复到产前的状态。然而,有些新妈妈在这个时期内,可能会因为种种原因,而没有得到充分...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
饮食习惯和身体状况因人而异,养胃健脾的水果也同样如此。分享针对不同人群三类养胃健脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
一种新式坐月子兴起:老人不累,子女感恩,婆媳关系好
坐月子,这一传统习俗在中国已经有几千年的历史。然而,随着社会的进步和人们生活方式的改变,一种新式的坐月子方式正在悄然兴起,它就是去月子中心坐月子。这种方式不仅让老人不再疲惫不堪,还让子女心怀感恩,同...……更多
老婆坐月子期间,这2个禁忌最好少做,可能影响产后恢复!
...适龄生育妇女选择再生一个孩子。然而生孩子后,如何坐月子成为了一个热议的问题。毕竟新的时代人们的很多观念已经发生了改变,新时代的女性有自己的坐月子的方式,而婆婆是从过去过来的人,她们也希望延续自己坐月子...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容...……更多
女子花28888去月子中心,婆婆看到月子餐,感叹这钱花的真值
河北女子花28888去月子中心,婆婆看到月子餐,感叹这钱花的真值也不知道是从哪年开始,现在的年轻人都崇尚去月子中心坐月子了。小编结婚的早,没赶上这个潮流的步伐。不过换到现在,小编估计也舍不得去月子中心,价格...……更多
坐月子能吃豆腐吗
坐月子能适量吃一些豆腐。因为豆腐中含有大量钙剂,顺产后的女性食用后能促进身体恢复;若是剖腹产的女性,则不能过早食用豆腐,因为剖腹产手术后,肠胃蠕动还未完全恢复,坐月子期间食用豆腐,容易引起腹胀、排气...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
坐月子期间,合理的饮食对于产妇的营养摄入和身体恢复至关重要。本文将为你介绍3款汤水,它们不仅能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身,让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤:红枣桂圆汤...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好“儿子,你们为什么不在家里待着啊?这么花钱,不如给我儿子买点有用的东西。”婆婆对着儿子抱怨道。儿子和儿媳妇在月子中心养胎,让婆婆感到十分不解。...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...,在平时可以通过喝茶、吃点西瓜(常温不要冰镇)、吃水果等方式来说补充体内水分。2、补充盐和钾在夏季,因为我们的身体要出大量的汗液,那么不仅会损失较多的水分,而且也会损失大部分的盐分。而当盐分损失较多的...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
《莲子桂圆银耳糯米粥:养颜补气血,月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材,这些食材不仅养颜补气血,还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...凉了,虽然可以热热再吃但不是所有食物都能加热,比如水果。水果里富含大量的维生素,对孩子的身体是极好的,只是在冬天水果就会变得有些冰凉,家长担心孩子吃了会拉肚子,那么在冬天究竟该如何健康的给孩子吃水果呢...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...看那些伤身果。伤身果是指那些对脾胃功能有不良影响的水果。首先是柿子,柿子在未成熟的时候含有大量的鞣酸,这种物质会与胃酸结合,形成不溶性的物质,容易形成胃结石,对胃黏膜造成刺激,导致脾胃不适。因此,脾胃...……更多
楼上生宝宝 楼下坐月子
本文转自:益阳日报楼上生宝宝 楼下坐月子——探访我市首家公立医院月子中心专业照护人员给宝宝洗澡。黄云摄益阳日报全媒体记者 曹灿通讯员 盛果为宝宝洗澡、抚触、剃胎头;带领宝妈做手工、上瑜伽课;可口的月子餐...……更多
每月5万起,90后的钱都花在这了?
...5后占比62.6%。而在中国,几乎每一个产妇都需要经历“坐月子”。成为母亲通常是一个女性人生中的重要时刻。作为新式育儿的“后浪”,90后妈妈们主张不仅要带好娃,也要照顾好自己,“科学坐月子”的观念日益普及。伴随...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
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近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00