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中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道。腹者，生之本。腹部是五脏六腑所居之处，肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀...……更多
2024-10-25 14:22:00最爱,腹部,六腑,浊气,痛点,五脏
...同时轻拍后背膀胱经的穴位，补气效果更为明显。
4轻拍腹部用左右手掌轻拍腹部。腹部有几条经脉经过：任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经，双手轮流轻拍此处，有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...医生又为倪红喜安排了CT检查，可CT检查结果显示，他的腹部一片漆黑。医生意识到问题很严重，他们立即为倪红喜安排了住院，经过多次检查后，医生也清楚了倪红喜的病症，他的五脏六腑，被一个大肿瘤给遮挡住了。这颗肿...……更多
2024-08-14 10:59:00六腑,五脏,江苏,老人,医生,医生
...楝子、延胡索；气逆噫嗳者加代赭石、旋覆花、沉香花；腹部胀满者酌加乌药行气消胀。用药同时注意忌刚用柔，做到疏肝不忘和胃，理气还防伤阴，辛燥耗气药物用量宜轻。3 苦降辛通以调升降适应症：脾胃不健，升降失常，...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。肝位于腹部，横膈之下，右胁下而偏左。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。肝病被称为“最大的隐形杀手”，是因为它在患病初期时并没有明显症状。但当它出现问题时，还是有...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量，均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情，还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病，都势必造成脏腑生理功能的紊乱，气血津液运行代谢的失调，继而在腹腔内组织器...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
...入不洁食物和过多刺激性食物。其次适当进行运动锻炼和腹部按摩有助于促进大肠蠕动和排便功能的增强。此外多喝水也有助于软化粪便预防便秘。十、膀胱的养护膀胱主贮存和排泄尿液是人体的重要排泄器官之一。养护膀胱首...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...到调息：腹式呼吸：站桩时应采用腹式呼吸，让气息深入腹部。吸气时腹部自然鼓起，呼气时腹部微微收缩，保持呼吸的自然流动。呼吸与意念结合：在呼吸时，可以将注意力集中于丹田（腹部下方），让气息在丹田处汇聚，通...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...自：三明日报●郭旭光小儿腹胀是指胃部自觉胀满，外观腹部膨满，叩之多呈鼓音的病症。引起腹胀最常见的原因是胃肠道疾病，如消化不良、肠麻痹、消化道梗阻等均可引起腹胀。中医认为，小儿腹胀多由乳食伤胃，停滞不化...……更多
2024-01-18 02:20:00敷脐,小儿,中药,治疗,玄明粉,小茴香
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵，百病不来缠”，科学吗？胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...医学来说，经络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加需要提醒的是，“拉筋”不可急于求成，以免造成肌腱拉伤。特别是对老年人和长期缺乏锻炼的人来说，刚开始时动作幅度不要太大，用力不要过...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...敏感，也比较爱美，其实她并不胖，只不过是生了孩子后腹部有些赘肉。但也许她太在乎丈夫的看法了——丈夫无意间说她肚子上都快长出“游泳圈”来了，这说者无心听者有意的一句话让陈女士决定减肥。陈女士听信了美容中...……更多
2023-08-14 04:27:00抽脂,代价,脂肪,抽脂,小叔,女士
...可以试试按摩。比如每天下午1~3点这个时间段顺时针按摩腹部，促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...钟，后续可以延长练习时间。二揉腹
中医认为，人体的腹部乃为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，犹如人体脏腑的“集装箱”，其中包含了脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、小肠与大肠等脏腑。腹部有七条重要经络通过，包...……更多
2024-08-24 20:37:00气血,流通,身体,动作,气血,金鸡
五脏六腑是中国传统医学所讲述的人体内脏器官，常常被视为人体的重要器官，影响着人体的正常生理运作。五脏：包括心、肝、脾、肺、肾。六腑：胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦。每个器官都有自己的功能和作用，按照...……更多
2023-06-08 13:16:00六腑,五脏,一览表,一览,信号,六腑
...，同时头发也很枯燥。2. 排便时没有力气正常我们的五脏六腑都是相通的，只要一个地方受损的话，也会影响到其他的器官，而肺不好，导致肺气不足，那么就会影响到肠道的正常消化和吸收，造成肠蠕动减慢，排便的时候经常...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...显的症状，表现多为腹痛，腹泻、脓血便、里急后重感、腹部下坠感、黑便、消瘦、乏力、便血等症状，便血的颜色鲜红，可呈点滴状或者喷射状，量多可引发贫血，便血常呈现于粪便表面。如果肠息肉长在直肠下端处时，在排...……更多
2023-02-21 21:43:00一文,息肉,肠癌,关联,息肉,癌变
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石，更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来，许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘，揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道。今天，让我们一起深入探索这一古老而神秘的领...……更多
2024-11-06 13:45:00六腑,五脏,身体,健康,六腑,五脏
...，比如高血压、高血脂等。当然，湿气过重还影响到五脏六腑。湿气属于浊气，游走在五脏六腑的经络之中。湿气过重，在经络停留时间过长，会严重影响五脏六腑功能的正常发挥。当感觉到胸闷的时候，其实就是湿气阻滞引发...……更多
2023-08-07 07:56:00湿气,身体,怎么办,参考,湿气,身体
...华芬主任问诊后，建议她接受汽熥疗法，化解颈椎腰椎和腹部的淤堵，疏通经络气血正常运行。于是她白天上班，晚上在家采用汽熥疗法治疗。先用高温中药熏蒸全身，然后高温中药外敷颈椎腰椎和腹部，如果有乳腺癌或乳腺增...……更多
2023-08-28 11:43:00一通,卵巢,中医,多年,女子,卵巢
...延年实效耳”。那揉腹为什么能起到如此多的养生作用？腹部“百病之根”这是因为腹部在我们人体有着重要作用。以一句话可以概括：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。很好理解，腹部是“ 百病之根”，如果腹部好，...……更多
2023-06-27 15:21:00益处,腹部,运动,人体,养生,脾胃
...护。3、加多一件棉背心特别是老年人，可以保护整个上腹部，给胃带来温暖的外部环境。冬天变冷的话，胃的活动能力变弱，也容易发生收缩痉挛。 ……更多
2022-12-31 00:48:00脾胃,胃病,不适,脾胃,心情,六腑
...一聊十二脏腑养生的话题之——膀胱养生。
膀胱位于下腹部，中空囊状，其上有输尿管与肾相连，其下有尿道开口于前阴。其生理功能是贮存和排泄尿液。人体津液代谢后的浊液下归于肾，经肾气的蒸化作用，升清降浊，清者...……更多
2023-09-11 14:35:00通利,养生,补益,脏腑,膀胱,膀胱
...如心脏在右侧，肝脏、胆囊在左侧等，通俗的讲就是五脏六腑反着长！属于百万分之一的罕见情况！
（左图示意正常人，右为“镜面人”）近日，陕西宝鸡张女士（化名）就医检查时发现她的肝脏、脾脏、胆囊等内脏器官的位...……更多
2023-09-25 09:23:00六腑,五脏,就医,女子,镜面,心脏
...荣幸邀请到了的医师陈品圳，他今天主讲的课题是《五脏六腑的养生密码》，大家很好奇，平时我们都知道人的身体是由五脏六腑组成的，那五脏六腑的功能到底是什么呢？五脏的共同生理特点是化生和贮藏精气，六腑的生理特...……更多
2024-07-09 01:28:00云岩区,云岩,贵阳市,贵阳,课堂,干部
...陈皮是一味非常好的中药，它可以化解你全身上下，五脏六腑的痰。当然，陈皮也有一些禁忌和注意事项。比如，陈皮性温燥，对于阴虚火旺、湿热内盛等体质的人不宜多服。陈皮还有一定的刺激性，对于胃肠道有溃疡、炎症等...……更多
2024-06-03 11:14:00六腑,一杯,五脏,一味,全身,上下
...定要养脚。我们的脚部呢，又有许多穴位，分别也是五脏六腑的反射区，其中有这么一个穴位啊，没事刮一刮，便能排掉一身瘀浊，让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧，这...……更多
2024-05-05 10:22:00经络,脚底,养生,通谷,谷道,穴位
秋天，我们的身体（五脏六腑）会随着季节产生一些变化，也有了一些新的需要，那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢？花生——调心养心花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...普通老百姓能吃得起的，关键进补不上火，更能调理五脏六腑之虚。那这个方子是什么呢？就是薯蓣丸。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》中记载：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”而它其实就是以怀山药为主要...……更多
2024-07-17 10:29:00六腑,方子,五脏,正气,机体,身体
...气血滋润，发黄，干瘪的情况也就会出现。②四肢瘦弱，腹部肥胖其实就是典型的“腹型肥胖”，腹部累积的脂肪，是脾脏虚弱影响到肠胃运化的结果，加上体内痰湿过重淤积，从而导致类似的肥胖情况出现。如果自己平时饮食...……更多
2023-08-08 21:31:00脾脏,虚弱,隐患,身体,健康,脾脏
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