• 我的订阅
  • 头条热搜
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...100斤的壮举,掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家:可以借鉴,但不能照搬重庆松山医院内分泌代谢病...……更多
专家:一年减重100斤,可行
本文转自:今晚报贾玲减重实例对普通人有没有参考价值?专家:一年减重100斤,可行新华社重庆2月16日电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...促成她走进电影院的最大原因。贾玲究竟用了什么方法?普通人能做到吗?为了电影效果快速减重,会不会对身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,大河网记者采访了中医专家和运...……更多
小众风筝冲浪运动你了解多少?
...的感觉?不过水翼风筝板更适合追求极致速度的高阶人群普通人想要接触风筝冲浪可以先从风筝双向板学起没有水翼且速度相对慢一些风筝双向板↑ 据风筝冲浪联盟俱乐部的胡媛园教练介绍风筝双向板学习时长一般在9-15个小时...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...起糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹发现自己符合上述某些症状,先不要慌,因为有症状不代表确诊!要想知道自己有没有多囊,还需要去医院就诊哦~多囊如何调理及备孕多囊人群想...……更多
圆润版谷爱凌红毯被嘲像刘亦菲姐姐?让运动员不吃碳水是疯了吗…
...也不用担心这种减肥法的可操作性。 可以说像咱们这种普通人也都完全可以适用。因为说到底,碳水循环减肥其实就是一种特殊的饮食方法,并没有上科技。碳水循环饮食,其实指的就是低碳水摄入与高碳水摄入按照计划交替...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...既可以达到减肥的目的,又能保障身体各个方面的健康。普通人的警醒:避免盲目追求速度医生们纷纷呼吁广大减肥者,尤其是普通人,要避免盲目追求减肥速度,而是应该注重过程中的健康。他们建议,在进行减肥时应当咨询...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...的。某些人的家族基因中就包含了长寿基因,因此可以比普通人活得更久一点。但到了一定年纪,比如七十岁或者八十岁,再强大的基因也需要一些医学手段进行配合才能发挥作用。随着年龄增长,人体各项机能不断衰退,不仅...……更多
中风风险增52%、心衰风险增72%……专家:阳康是不是伪命题
...那么相比一些“扛一扛”就能熬过去的症状,PASC对我们普通人而言会带来哪些实质性伤害?一项基于国家医疗保健数据库的队列研究显示,在感染新冠病毒后1年内,20种心血管疾病的长期风险增加,其中:·中风风险增加52%·心律...……更多
脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)
...良好的生活方式,并定期评估调整运动处方。 梁静说,普通人预防脂肪肝可以参照我国非酒精性脂肪性肝病防治指南和中国居民膳食指南推荐的饮食和运动方案。健康饮食推荐适当控制膳食热量摄入,限制含糖和深加工精致食...……更多
久坐的危害不言而喻,优秀的运动延缓衰老,一起来看看吧
...,就不能长期坚持下去,即便它有其魅力所在。对于我们普通人来说,能够长期坚持的运动才是好的运动,一动就受伤,一动就发生危险的运动没有任何意义。 ……更多
健康跑促进心肺健康
...期刊《柳叶刀》1篇涉及120万人的研究统计结果显示,对普通人精神健康最有利的三项运动分别是团队锻炼、骑单车、有氧体操这3项。而对身体健康收益排名第1名是挥拍类运动,第2名游泳,第3名则是以慢跑为代表的有氧运动。...……更多
中新健康|专家:肾脏病可防可治、应“糖、心、肾联防联控”
...脏病患者通过接受积极和规范的治疗,能够回归社会,像普通人一样工作和生活。”这位专家表示,患者确诊罹患慢性肾脏病不要慌张:慢性肾脏病在一期或二期时,目前的医疗手段可以让患者达到延缓慢性肾脏病进展的目的;...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...爱吃。有的人感觉永远吃不饱,这和中枢调控有关。这位专家透露,其现在正在研究肥胖的中枢调控机制,并发现:每个人从出生开始,脑子就有一个“调定点”,设定该长多少体重。有的人可能注定会胖到100公斤,大脑才认为...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...围,反而有可能增加神经受伤的隐患。孕妇的身体机能和普通人差距较大,并且内分泌和代谢系统更加敏感,同样不是甲钴胺的主要适用对象。最后是过敏体质人群。甲钴胺同样是过敏源的一种,盲目服用可能会引发过敏症状,...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...非所有进行体育运动的人都需要额外补充运动营养食品。普通人判断自己是否需要运动营养食品的首要考虑因素就是运动强度,强度不大、消耗不多的情况下盲目补充营养可能产生副作用。例如减肥辅助营养补充剂左旋肉碱,在...……更多
教大家一些延缓衰老的方法,一定要坚持下去哦
...他们用昂贵的护肤品弥补了这些缺点。但是对于现在我们普通人来说,经济方面处于欠缺,所以在日常生活中我们一定要减少自己熬夜的发生,熬夜不仅会让身体各个器官处于损坏的状态。同时熬夜也会让我们的皮肤逐渐的衰老...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...记者 李花实习生 包煜“贾玲用一年时间减重50公斤,对普通人而言有没有参考价值,通过运动,能达到这样的减肥效果吗?”南京农业大学体育部副教授周全富在学校开设了近10年“健身减脂”课,对运动减肥颇有心得,他的回...……更多
...,用于评价不同个体自身血糖的调节能力,是临床上诊断普通人及孕妇妊娠糖尿病的重要检查手段,孕妇一般在24~28周进行本检查。当孕妇检查结果出现任何一项数值超标的情况,就可以判断为孕期糖尿病,需要进一步治疗:空...……更多
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前,他突然在公园中摔倒,医生告诉他,这次摔倒并非偶然,而是由于骨质疏松引起...……更多
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上,一项关于当今糖尿病患者的血糖管理调研结果显示,超过半数糖尿病患者治疗后空腹血糖、餐后血糖均...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分为低风险运动和高风险运动,部分高风险运动的受伤率、致残...……更多
科学减肥 切莫心急
...造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学...……更多
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
...的稳定。而且从健康角度来讲,不仅糖尿病患者要少吃,普通人也应该适量摄入。第二种:油炸食物如今,油炸食物也是到处可见,香味诱人。食物经过油炸之后,会导致其中的成分出现变化,含有大量的饱和脂肪酸以及胆固醇...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...是如何做到的呢?其实,她所分享的瘦身秘诀并不复杂,普通人也可以轻松复制。接下来,让我们一起探究马思纯的瘦身之道,助你轻松实现健康瘦身!一、合理饮食:控制热量摄入,均衡营养马思纯的瘦身秘诀离不开合理的饮...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...;肿瘤合并糖尿病患者的自我管理离不开“五驾马车”,普通人日常防癌要关注12个“信号”。内分泌系统提前“吹哨” 肥胖、糖尿病等增加患癌风险癌症是我国居民因病死亡的第二大因素,仅次于心脑血管疾病。而糖尿病在我...……更多
男人过了55岁眉毛变长,这意味着什么?大多数人可能都不清楚
...轻人的代谢速度快,火力旺盛,眉毛生长的速度自然会比普通人更快一些。2、内分泌紊乱 毛发的生长与机体内分泌和体内激素有一定的关联,当机体内分泌紊乱后,也会影响毛发生长的周期,内分泌紊乱的男性,随着年龄的增...……更多
...力气去完成整个呼吸过程,但这个过程所增加的负担对于普通人来说是完全可以承受的。第二种情况是,N95口罩的死腔中存有未排出的二氧化碳,会影响呼吸。第三种情况是,随着使用时间的增加,过滤材料(静电纤维层)间的...……更多
2022-12-23 05:21:00心肺,口罩,功能,影响
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...5至6次的频率。最后要控制体重和定期体检。专家建议,普通人每年可进行一次空腹血糖检查,糖尿病高危人群则需要每半年检查一次,还要定期检查血压、血脂、肾功能等关联指标,做到早发现、早干预。国药东风总医院内分...……更多
更多关于健康的资讯:
毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
本文转自:人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟,秋收万颗子。金秋时节,长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00