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女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...加快身体的血液循环速度,有效温暖女人的身体。4.预防心血管疾病女人随着年龄的不断增长,血管的弹性也在逐渐的变差,厚度也在逐渐的变薄,而血管中也出现了一些毒素和垃圾,进而使得血管会出现堵塞的可能。而如果女...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
晨起,是一天中最清新宁静的时刻,但有些人可能在这个时候感受到一些不适,这可能是肝脏在“求救”的信号。肝脏是我们身体的重要器官,它负责处理废物和毒素,维护我们的健康。然而,当肝脏出现问题时,它会通过一...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...要是不饱和脂肪酸,如亚油酸、油酸等。不饱和脂肪酸对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。4.维生素:高粱中含有丰富的维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酸、叶酸等。这些维生素对维...……更多
话梅的功效与作用,话梅是什么水果制成的?
...道中的有害物质,保护呼吸道健康。六、调节血压,保护心血管话梅中的钾元素含量丰富,而钠元素含量较低,这种“高钾低钠”的特点有助于调节血压,降低心血管疾病的风险。同时,话梅中的多种抗氧化物质还能够保护心血...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...用。茄子含有多种维生素和矿物质,具有降低血压、保护心血管的功效。2.降低胆固醇:西红柿和茄子均含有丰富的膳食纤维,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。3.抗炎抗癌:西红柿中的番茄红素具有抗炎、抗癌作用,有助...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...硬化的罪魁祸首之一。大量实验表明,低剂量饮酒能保护心血管功能,而高剂量饮酒是心脑血管疾病发生的危险因素之一。大量饮酒会损伤肝脏,当饮酒超出机体对酒精的代谢极限,产生的乙醛会直接损伤肝脏,促使肝功能异常...……更多
喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
晨起一杯水,让生活变得更加美好。经过了一晚上的睡眠,人体的皮肤、呼吸和尿液都在消耗你体内的水分,加上“一晚上都没有喝水”,早晨起来的人体普遍存在“生理性缺水”的问题;身体缺少水分,肠道很干燥、血液很...……更多
每天喝酒,3个危害可能迟早都会“毁掉”你
...血过多甚至休克。伤害心脏、脾脏,胰腺,引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。为此平时一定要控制饮酒,如果因为工作关系,不得不喝酒过量,那平时一定要注意多喝水多运动,少吃辛辣刺激的食物,避免加重身体的负担...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...然而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及...……更多
饮酒不过量就没事?医生:4类人最好做到“滴酒不沾”
...念,但事实并非如此简单。尽管适量饮酒可能对某些人的心血管健康有一定的益处,但过量饮酒或长期饮酒却会带来许多健康问题。首先,即使是适量饮酒也可能对某些人造成负面影响。每个人的身体状况和代谢能力都不同,因...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...然后引发一系列健康问题,如高血压、心律异常等。影响心血管系统跟着肾脏功用的逐步下降,心血管系统也会遭到影响。患者或许呈现高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病,严峻挟制生命健康。导致酸碱平衡失调肾脏在坚...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...自己总是坐着不动长时间久坐与健康问题密切相关,包括心血管疾病、肥胖、糖尿病等。定期站起来走动,尤其是步行运动,对降低血压、改善血脂、预防动脉硬化等方面都有益处。走路是最好的运动之一,对健康有多重好处。...……更多
为什么尿毒症患者越来越多?一文揭开真相
...患者会出现水、电解质的紊乱;有心力衰竭、心律失常等心血管系统的表现;有厌食、恶心、呕吐等胃肠道症状;患者还会出现贫血的血液系统表现。为啥尿毒症越来越多?医生:可能与烟酒无关,多数是3件事做多了 1、滥用...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...里面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病,因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况,尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老,饮食习惯不当,就很容易让血流缓慢、血液...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...升高,从而会压迫血管造成动脉血管硬化,从而所导致的心血管不健康。在另一方面来讲,如果人们经常便秘,会是体内的高血脂函数急剧升高,会影响机体的排便情况。再加上腹部的压力大会,导致体内的血压也在上升,在一...……更多
男人每天喝一杯“白酒”,一段时间,3件好事可能“不约而至”!
...降低血糖有帮助。男人如果每天喝一杯酒,能够说到保护心血管更加健康,现在这个社会压力大,如果出现精神紧张,身体得不到释放压力,而使身体内各个器官,得不到有效的正常工作,经常会出现一些心脑血管疾病,这是由...……更多
身有郁结生百病,一张经方,散体内的6种郁结
...流畅,逐渐形成血郁,引发周身疼痛,或者导致高血压等心血管疾病;而肝气不舒,还会横犯脾胃,导致运化失常,水湿停聚,形成湿郁;湿郁日久,就会形成痰郁;痰湿堵在中焦,会影响食欲,慢慢会导致食郁;如果痰瘀互结...……更多
晨起后,先刷牙还是先喝水?多数人可能搞错了顺序,你做对了吗
...定的讲究。多数人每天早上睡醒之后为了养护肠胃都会在晨起后喝一杯温开水,这也是多数人的一种习惯,每天早上晨起刷牙也是一种习惯,但是如果这2个习惯埃在一起的话,人们就会感到困惑,到底应该是先刷牙还是先喝水...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...,很简单添加肥壮的几率,导致体内很多脂肪堆积,影响心血管健康。部位2:猪肺猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1,维生素B2,维生素BB族维生素等,具有补虚、健脾、健胃的成效,适用于气血不足...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...的心肌耗氧也可能最终导致致命性的心律失常。对于患有心血管疾病的人,心脏功能本身就存在一定损伤,再加上高温的影响,会使心脏承担更大的工作量,心肌缺血、心衰等症状可能加重。出汗搅乱电解质增加血液黏稠度夏季...……更多
人老了,请牢记6句长寿准则!
...衰退,这时分女人更简单呈现疾病危机,比方乳腺反常、心血管疾病以及骨质疏松等。而男性55岁后,跟着内分泌缺乏,睾丸功用衰退,也会进入相似女人更年期一般的反常阶段,首要表现为乏力、疲乏、记性差、肠胃功用削弱...……更多
...心肺复苏。专家告诉第一财经记者,不仅极寒天气会导致心血管疾病风险加重,高温酷暑的极端天气也会增加心脑血管风险,因此一定要引起警惕。上海第十人民医院心内科主任医师张毅对第一财经记者表示,最新流行病学的调...……更多
健康问太和 | “打鼾”是无害的噪音,这是真的吗?
...可能导致睡眠障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、心血管疾病和代谢综合征。因此,长期打鼾的人需要进一步前往睡眠专科就诊,完善多导睡眠监测的检查,进一步评估打鼾的严重程度、夜间呼吸暂停的严重程度以及对睡...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
在我们的日常生活中,晨起和晚上是两个特别的时间段。这两个时间段内的一些习惯,对于我们的身体健康,尤其是预防肺癌等重大疾病有着重要的影响。本文将详细介绍晨起两不做和晚上两坚持的原则,以及它们如何帮助我...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
高血压是常见的三高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果出现了血压升高的情况,还没有及时得到调理和改善,那么很有可能会诱发其他的并发症,从而严重影响身体健康。俗话说水是生命之源,虽然成年人身体中70%以...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...冬病夏治,易祛除体内阴寒,舒经通络、温化寒湿。九.心血管系统疾病慢性心力衰竭、陈旧性心肌梗死、心律失常等。气温升高,紧张的血管容易松弛下来,血管受堵的情况不易体现,居高不下的血压也降低了。但此时原有的...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
... 6.富含叶酸的食物:叶酸是一种水溶性维生素,对于维护心血管健康至关重要。缺乏叶酸会导致血液中同型半胱氨酸水平升高,增加心脑血管疾病的风险。推荐红苋菜、芦笋、豆类及苹果等。7.天然抗凝与降脂食物:有助于减少...……更多
对于每天食用1个咸鸭蛋,身体会有什么变化呢?
...鸭蛋可能会导致钠的过量摄入。对于那些有高血压或其他心血管疾病的人来说,限制钠的摄入是非常重要的。三、咸鸭蛋富含胆固醇胆固醇是一种脂质物质,它在体内起着重要的生理功能。然而,摄入过多的胆固醇可能会导致血...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...、心力衰竭,一些本身有冠心病病史的患者,还容易诱发心血管意外,危及生命安全。北京大学人民医院孙宁玲教授提醒,心率长期异常升高,要高度警惕可能是疾病因素所致,建议及时就医检查,及时发现病因后进行针对性的...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...同时可以刺激膀胱经,开通经气,缓解腰酸背痛。5.预防心血管疾病小腿肚上不仅有肌肉也有血管,踮脚会让小腿肚上的血流量增加,同时给心肌带来足够的氧气,是预防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气色很多人不喜欢运...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00