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洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...会影响睡眠质量,还可能引发一系列健康问题。误区二:晨起洗澡早晨起床后洗澡似乎能提神醒脑,让人精神焕发。然而,早晨气温较低,人体毛孔处于收缩状态。此时洗澡容易使寒气侵入体内,损伤阳气。长期如此,容易导致...……更多
老年人要关注健康细节
...,老年人在维护身体健康方面,关注一些细节至关重要。晨起懒床5分钟早晨醒来后,不要猛然起床,以防血压飙升。可以懒床5分钟,使精神得到恢复。懒床时,要仰卧做一些动作。如叩叩齿、搓搓脸、攥攥拳、拉拉耳。伸伸胳...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...为诸多家长在开学季为孩子们送上的“神助攻”——课间一杯学生奶,不仅可以适时提供所需的营养与能量,还能为孩子们的课间生活增添一抹“美味”的色彩,可谓一举两得。课间一杯学生奶,孩子们的“营养补给站”学龄期...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...常生活、饮食都要做出调整,平时可以适当补充点人参、葛根、玉米须、桑叶、决明子、牛蒡根等有助于控糖的营养物质,辅助稳定血糖。2、餐后散步血糖水平高的人,用餐半小时后可以外出散步,促进食物的消化吸收,这样...……更多
关于以数字乡村建设助力乡村振兴的建议
...二是加快发展农村网络销售。打造一批罗塔坪莓茶、协合葛根、苗市柑橘、五道水大鲵等网络销售特色小镇,创新网红带货新业态,让村民变网红、流量变销量。三是挖掘乡村智慧旅游潜力。拓展张家界智慧旅游平台“乡村游”...……更多
九块九优惠不见了,瑞幸玩不起了?
...了开年上班后,咖啡不离手的打工人突然发现,瑞幸9.9元一杯的活动缩水了。2月19日,在北京国贸工作的小凡打算来杯咖啡,打开瑞幸小程序,往日在“选择门店”后,系统便会自动跳出“9.9元”优惠券,这一天却消失了。小凡...……更多
...销售的、标称亳州市华之堂生物科技有限公司生产的山药葛根玉米粉,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为合肥海关技术中心。前述天猫申药堂旗舰店的资质证照信息显示,该店的经营者为合肥济婵健康管...……更多
2022-12-15 18:07坚果,银耳,霉菌,红枣
...成250座公园”目标,公园总面积达3292公顷。暖心助企 “一杯咖啡办成事”提升营商环境温度坐在沙发上,喝一杯咖啡,专人全程服务帮办,仅用不到一小时便完成企业注册落户手续……这是宁德时代集团二级子公司——深圳时...……更多
女子不干家务只顾玩手机,丈夫无奈“她想当网红,离开我”
...因为诱惑大,看招别的网红日进斗金,谁不想在这里面分一杯羹,可是女子不该放弃做家务,这直接影响到自己的家庭生活了! ……更多
...分钟,当茶饮。【功用】散寒祛湿,益气解表。【主治】气虚,外感风寒湿表证。憎寒壮热,头项强痛,肢体酸痛,无汗,鼻塞声重,咳嗽有痰,胸膈痞满,舌淡苔白,脉浮而按之无力。5.藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、...……更多
点赞!厦大医学生飞机上救人
...疗师。得知老人有多年糖尿病、食管反流性胃炎病史,且晨起后服用坚果,考虑老人是胃肠痉挛引起的急性腹痛。两人与机组乘务员迅速采取措施,结合携带的针具、刮痧器械以及飞机上的氧气瓶、抢救箱等设备,在狭小空间紧...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...产后脾胃衰弱有很好的滋补作用,还可以吃乌鸡,对产后气虚,血虚非常的有效。喝南瓜薏米粥也是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解毒功效,可以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...的主要作用是健脾补中、益卫固表、升阳举陷,可以治疗气虚自汗、脾气虚证、肺气虚证等疾病,对于气血亏损、疮疡难溃难腐等症状也有较好的缓解作用。总的来说,虽然人参和黄芪都是补气药物,但在性味归经和功能主治等...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...胆固醇和血压。豆腐豆腐富含优质蛋白质和丰富的植物性雌激素,有助于降低胆固醇和血压,豆腐还含有丰富的钙元素,有助于维持骨骼健康。07身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压我们的身体就像一个小...……更多
...街区文化活动开展。“最近天气太冷了,大家逛累了喝到一杯热腾腾的茶水,用‘小暖’大爱驱走严冬寒意,我们也可以为咱们‘温暖之城’建设添砖加瓦,可以说是双赢啦!”人保财险河北邢台襄都支公司的工作人员如是说。...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治大兄弟的恶心呕吐、嘴里发酸
...调理。大兄弟目前的症状有:经常恶心干呕,喉部不适,晨起口酸;吃冰(含在嘴里)时容易恶心想吐;饭后一两小时后上腹部有不适感,每次持续半个小时。手足不温,怕冷,腹部凉,肚脐周围偶尔有轻微腹痛;大便时稀时干...……更多
搭配高腰短裤,清凉优雅气质
...白色覆盖的阔腿裤。经典的毛呢大衣+简约的白裤,就像一杯热咖啡加香浓的牛奶一样优雅美丽。您可以记住多功能风格。 卡其色薄款双排扣风衣,搭配黑色针织衫和高腰白色长裤。黑白分明的上下身线条,体现出圆润可靠的气...……更多
酗酒气走两任妻子,三婚瘦成“皮包骨头”,秦卫东到底经历了什么
...他亲自下厨,为客人烹饪美食。每当有熟客开玩笑让他喝一杯时,他总是笑着说:“我现在只喝牛奶啦,让酒精滚远点!”这句话背后,是他对过去生活的深刻反思和对未来生活的坚定信念。如今的秦卫东已经彻底告别了酒精的...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...脂、香料和辣椒素,所以人们在吃火锅的时候,往往会配一杯饮料来“解腻”,为了更大程度地刺激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
...诊。经过心病二科主任姚建斌细致的检查,患者赵某多于晨起或体力活动后容易发作,休息3-5分钟才可缓解。姚建斌根据症状体征和辅助检查,建议其住院进一步治疗。今年28岁的赵某虽然年轻,但因其工作压力大,心里负担较...……更多
为你做好“这三件事”时候,他正捧着他“三颗心”,深情地爱着你
...他,他还是看到你夜晚熬夜,会心疼你,会默默给你端来一杯牛奶,暗示你“快睡吧”……这种从容,会让你感受到,他已经把你放在了骨子里,每一个细节,都能够透出浓浓的深情。在爱情里,最真挚的莫过于用心。一份不用...……更多
华夫饼新吃法,外酥里嫩,甜香四溢,一口一个根本停不下来!
...会想起那些悠闲的周末早晨,阳光透过窗帘洒在餐桌上,一杯咖啡,几片金黄诱人的华夫饼,还有搭配的各式各样的果酱和奶油。它不仅仅是一种食物,更像是一种生活的享受。而且,华夫饼的做法多种多样,无论是喜欢传统风...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...动力,具有推动、温煦、防御、固摄、气化等生理功能。气虚会导致人体抵抗力下降,容易生病。2.血的功能:血是人体的基础物质,具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足,影响正常功能。3.气血关系:气...……更多
做做运动,远离“冻结肩”
...、头顶向枕后、耳后绕头1圈,每组做20次,每日2-3 组,晨起练习为佳。5.上肢绕脖子坐着的时候,将两只胳膊分别从前向后,或从后往前用力做绕脖子的动作,即单手绕脖子去够同一侧的肩膀,坚持10 秒,再换另一侧的手。这项...……更多
食用南瓜功效好
...有治前列腺肥大、防前列腺癌、化结石和防治动脉硬化、气虚乏力、痢疾、疟疾、支气管哮喘等病症。瓜中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高身体免疫力。类胡萝卜素在身体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,对上...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...及食欲不振等消化道症状。胃食管反流病:临床上以脾胃气虚多见,大多病程久,病情缠绵反复,这一类患者需要格外注意冬季的脾胃调补。通讯员 张明 张盼盼南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
还没喝就能扫除压力?“佛系”饮品受到年轻人青睐
...带来暖意。不少人因猎奇心理而尝鲜“花上20元左右,来一杯名叫‘如意’的拿铁,喝了之后感觉信心满满。”这两天,微信朋友圈有人晒出南宁一饮品店推出的禅意饮品,简约的外包装下,是西式饮品与中式禅意的结合,颇具...……更多
...优惠促销广告宣称“11.2元600杯”,可下单后送来的只有一杯。朱先生认为商家虚假宣传,通过12345热线投诉,要求商家根据《消费者权益保护法》赔偿500元。鹿城区消保委受理投诉后经过核实调查,原来是商家搞促销活动...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...就心情大好。不论是学习累了,还是工作乏了,随时喝上一杯黑枸杞水,暖心暖胃,及时给肌肤补充水分和营养,也美丽了好心情女人爱美还是需要一些方法的,除了涂抹化妆品,坚持适量健身,在饮食上也要调理,多吃一些富...……更多
...无人机播种各类草籽面积16.5万平方米,种植红花檵木、葛根等灌木、藤蔓植物1.2万余株,水土流失治理成效显现。2020年以来,乌溪江库区尤其是湖南镇水库各类船舶日益增多,特别是采用缆绳或者锚链等非刚性固定方式漂浮于...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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