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肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...目养神,这样能够病除心中的杂念,还能起到养护肝脏的效果。3.营养饮食肝脏作为体内最大的排毒器官,每天的任务是相当重要的,那么,生活中肝脏和饮食的关系也是非常密切的。养护肝脏,需按照居民膳食指南的要求和合...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的神奇功效!在繁忙的现代社会中,肝病已逐渐成为困扰人们健康的一大隐患。长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大等不良生活习惯,都可能...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...、瑜伽、太极等运动方式,都可以达到锻炼身体和内心的效果。最后,要保持良好的作息习惯。充足的睡眠可以保证身体的正常代谢和排毒,避免体内火气的积聚。同时,避免熬夜和过度劳累,以免耗伤体内的阴液和能量。 ……更多
睡眠差,入睡困难?多是肝不好!
...神的药,但是均无用,而且平时总感觉心烦意乱,胸闷,嘴巴也干苦,伸出舌头一看,舌两面不仅有明显的鼓胀,而且还发红。生活中很多人一出现睡眠不好的现象都会想着去安心神,但是在我看来肝不好也会引起失眠,为什么...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...药物治疗。为什么你总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维...……更多
半夜醒来总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,或是身体发出的警告!
...:李先生今年40岁,最近添了一个缺陷,晚上睡觉时总是嘴巴发干,不得不屡次起床喝水。起先李先生以为是气候单调,身体缺水所形成的,但是发现喝水后,他的口干症状并未得到改善,反而频频上厕所影响了他的睡觉质量。...……更多
眼屎多,肺热肝热,2个中成药,润肺降火、益气养阴
...导致的眼睛红肿、痛痒、迎风流泪等症,具有很好的改善效果。黄连再一个就是肺热。这一类证型的患者,眼角内侧往往会伴有轻微的肿痛,分泌物浑浊还伴有脓汁,并且常常会伴随头疼、发热,身体疼痛等感冒症状,有时候还...……更多
调和法治脾胃病
...7剂,水煎服。 2月12日二诊:患者服药并忌生冷后,每日晨起大便一次,胃脘痛、腹痛症状消失,嘱守原方继进10剂,巩固疗效。随访告愈。按 逍遥散合痛泻要方化裁调和肝脾疗效显著。临床具体应用时,宗明代医家吴崑“泻责...……更多
体内湿热重,皮肤油腻,下焦潮湿难忍?男人的问题,多是肝经湿热
...潮湿消失,胁肋胀满减轻,口苦消失,舌苔干净,久违的晨起越来越多时间亦有所恢复。 ……更多
眼睛这3个变化,是肝脏在求救!这样“转转眼珠”,养肝又护肝!
...掌拍腿。这个动作促进全身的气血通畅,自然达到养肝的效果。最后,敲黑板!很多人说是不是只做眼操就可以了?这里告诉大家,养肝养生最好的方式是好好休息,晚上3点是肝脏工作的最佳时间,人应该此时熟睡,肝脏才能...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...一杯温水,这是一件好事,可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处?冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候身体的代谢过程是不会停止的,所以仍然会产生粪便和尿液,早上起床之后喝一杯温水有助于冲刷肠道,让夜间形...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...,更要注意预防脑卒中的“偷袭”。“老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介绍,醒来以后躺在床上“半分钟”,伸伸懒腰,不要立刻下地;坐起来后靠在床头“半分钟”,这...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...,光靠适度节食很难发挥作用,必须搭配运动才有显着的效果。因此对于胆固醇含量较高的动物内脏、猪油、奶油、椰子油等要少吃。6.辛辣食物辛辣食物可能会造成肝脏功能异常等影响。如果吃太多辛辣食物可能会造成胃肠道...……更多
青光眼分虚实,虚证在肾经,实证在胆经
...,其与我们眼睛周围相互联系,而且足少阳胆经正是人体肝火上炎所走的路径,经络是有固定的走行的路线,以及代表的特定的联系的部位,还有特殊的功能特点。足厥阴肝经这条经脉,“厥”是终末的意思,“阴”是阴器的意...……更多
总是半夜醒,很可能是这个地方堵了,应该怎么调,一次讲清楚
...会生肝火。这一类人呢,平时脾气急躁,容易生气,有的嘴巴苦,胁肋发胀发痛,肝火往上走,还会导致眼睛干涩红肿,再发展下去,还可能会横犯脾胃,导致脾胃跟着出问题,出现胃口不好,吃不下饭,消化不良等症状。像这...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...录在《续名医类案》中的一个经典方剂,具有滋阴疏肝的效果,常用于肝肾阴虚、肝气郁滞等病症的缓解。这个方剂主要由北沙参、麦冬、当归身、生地黄、枸杞子以及川楝子这六味中药配伍而成,特别适合熬夜之后出现的嗳气...……更多
肝不疏多屁、肺不疏多痰、脾不疏多湿!送您9个中成药
...能调节内分泌,对改善女性生理周期及更年期症状有良好效果。这一研究成果,无疑为逍遥丸的广泛应用提供了更为坚实的科学支撑。2.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸,这款古老的中成药,其独特的组方背后蕴藏着深厚的中医智慧。其...……更多
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
...、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝、清肝火、滋补肝血等。身体不适请及时就医。摘要由作者通过智能技术生成有用你知道吗?养肝就是养命!在中医上面,肝为刚脏,肝藏血、主疏泄,可以调畅全身气机,且...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...汁,也可以选择苦瓜汁,里面含有苦瓜苷,有降低血糖的效果。想要彻底解决口苦的问题,调理脾虚才是解决问题的根本,因为脾胃虚弱,脾虚失运,脾阳虚损,水湿不化,湿气长期困身,脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,形成...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...气候变化频繁,往往容易引发人体内部的不适应,尤其是肝火容易旺盛。肝火旺盛可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状,影响我们的身体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...目、提神醒脑的功效。 当然,要想真正达到养肝护肝的效果,我们还需要注意以下几点:1.保持良好的作息习惯。充足的睡眠是肝脏修复和排毒的关键,我们要避免熬夜、过度劳累等不良作息习惯。2.合理饮食。春季应多食用新...……更多
老年遗尿,我总结出止遗三法
...,苍术,黄柏,泽兰叶,苏藿梗,防风,杏仁。防风三、肝火亢盛症状:肝热化火,晕眩耳鸣,心烦口苦,大便干结,溲赤而臭,时而遗溺,舌绛开裂,六脉弦实有力。当用清泄肝火方法。#家庭健康守护官#组方:柴胡,黄芩,...……更多
常用菊花茶泡水喝,身体发生的变化让人羡慕,但请注意这三点
...人来说,最好还是不要喝为好,在平时如果管不住自己的嘴巴,可能会加重身体的体寒情况,而且还容易出现腹泻,腹痛,很可能会影响到肠胃的健康,所以这类的人群建议还是把菊花茶拉入黑名单吧。关于喝菊花茶,你还知道...……更多
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
...绪低落,容易生闷气,同时伴有食欲不振、腹胀等症状。肝火旺盛型:这类人易怒、烦躁,常有口干口苦、头晕目眩之感,甚至可能出现便秘、尿黄等症状。脾湿困阻型:表现为四肢沉重、容易疲倦,头脑昏沉,食欲不振,大便...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...便可生化无穷。最后,再加点菊花,它擅长疏散风热,清肝火,避免补阳太过导致阳亢“上火”,引发失眠多梦,口干口苦等不适。总之,虽然只有4味药,但却阴阳双补,肝肾同治,益肾平肝,非常适合上述网友以及其他阴阳...……更多
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
...以搭配一些白菊花配上冰糖,这样既可以达到清肝明目的效果。同时还可以快速的去除咽喉的肿痛,达到降火的效果。2、柠檬蜂蜜水平日里我们可以适当的多喝一些柠檬,因为柠檬当中含有大量的维生素c,维生素c不仅可以提高...……更多
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
...明显鼓胀,而且发红,平时总感觉胸口发闷,胁肋胀痛,嘴巴又干又苦,同时胃口也不好,不想吃东西,睡眠也不好,不是睡不着,就是很容易做梦,那这个时候调理就需要疏肝理气了。我今天给大家分享的这个疏肝理气的泡茶...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...脘穴、或下脘穴,对于寒湿引起的腹胀,还有食欲不振,效果挺好。可悬灸,悬灸时在穴位的上方,适当的位置保持不动,高度以感觉皮肤有微微发热的感觉为宜,当穴位周围有红润时为止。悬灸不能太近,太近了容易人体烧伤...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...能够被身体吸收转化为糖原储存在肝脏内部,起到养肝的效果。此外,莲子也有很好的安神和清肝火的功效。如果想要享受甘蔗和莲子的养肝效果,可以尝试一道美味的甘蔗银耳羹。 甘蔗银耳羹的制作方法如下:1.准备适量的...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
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3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
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毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
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威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
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齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
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