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想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...利尿、泻火除烦,对于口苦、易怒等症状也有很好的治疗效果。加味逍遥散不仅继承了逍遥散调和肝脾、舒肝解郁的功效,还通过牡丹皮和栀子的加入,增强了清热泻火的作用,使得整个方剂更加符合肝郁化火的病理特点。在临...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...鸡枸杞炖鸡是一道养生滋补的佳肴。枸杞具有补肝明目的效果,而鸡肉则提供高质量的蛋白质。这道菜不仅能够降低肝火,还有助于改善睡眠质量。主要食材:鸡肉、枸杞、姜片、料酒具体做法:鸡肉洗净切块,用料酒腌制。锅...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...会和你说“拜拜”。下面我们就一起来了解一下吧。女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”很多人都知道人体在经过一晚上的休息之后,身体内的水分已经流失了很多,而且体内的食物消耗代谢也差不多...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...的应时蔬菜。中医认为,春气通肝。阳气生发的过程中,肝火易旺、肝阳易亢。春茶性凉,具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效,同时气味芳香,能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶...……更多
荆防柴朴汤合方治反复咳嗽验案一则
...。因患者素来情绪偏急躁,久病影响肝的疏泄功能,导致肝火旺而犯肺,故选用黛蛤散清肝泻肺。同时加桑白皮、杏仁增强泻肺宣肺止咳之功。另外,笔者临证中特别注重问“汗”的情况,如果存在不自主汗出的情况,多选用小...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
晨起一杯牛奶,开启元气满满的一天,这是很多人早餐不可少的食物;睡前一杯牛奶,有安神助眠的作用。不知何时起,一天两杯牛奶,成了很多人的必修课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是...……更多
晨起若有2种“迹象”,可能是胃癌“前奏”,尽量别忽视
...癌的最佳治疗时间给耽误了,其实人在患上胃癌之后,在晨起的时候会有以下2个症状,一般这些症状就要及时的去医院做一些检查,可能是人体患上了胃癌。如果人的身体健康状况出现了问题,那么我们的身体就会有一些明显...……更多
女人肚子比胸高?晨起一勺盐,清肠排宿便,大肚腩悄悄“失踪”了
...速度加快,进而达到减肥瘦身的效果。女人肚子比胸高?晨起一勺盐,清肠排宿便,大肚腩悄悄“失踪”了生活中大部分女人都知道,在经期的时候是身体排毒的最佳时期,其实人的身体在一天当中也是有最佳排毒时间的,一般...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...胸闷,似有物堵塞,心前区疼痛,甚则牵引肩臂,背痛,晨起口苦,气短、乏力,活动后尤甚,双下肢肿胀,右侧为重。眠差,饮食二便可。面色紫暗,舌淡紫,边有瘀斑,苔白腻微黄,脉沉而弦。查体:血压140/80mmHg,口唇及...……更多
喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
晨起一杯水,让生活变得更加美好。经过了一晚上的睡眠,人体的皮肤、呼吸和尿液都在消耗你体内的水分,加上“一晚上都没有喝水”,早晨起来的人体普遍存在“生理性缺水”的问题;身体缺少水分,肠道很干燥、血液很...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议多吃这五种食物,养肝降火,轻松入睡
...豆还能养肝降火,对于肝火旺盛引起的失眠有很好的调理效果。可以将绿豆煮成汤或粥,经常食用,既能降火又能滋补身体。四、柠檬柠檬中含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有清热解毒、生津止渴、养肝明目的功效。经常...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...起脂肪肝。油炸食品的热量也非常高,可以经常吃。出现肝火过旺的症状。2. 酸性食物。春天重要的是“少酸多甜”。因为春天是万物生长的季节,肝脏在这个时候最应该受到保护。肝脏喜甜,讨厌酸的食物。春天吃酸的食物和...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...正常功用的重要元素。修改吃生姜对男性益处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收成?1、生姜具有温中散寒的效果,可以缓解男性胃寒、腹痛等病症,促进消化液分泌,加强肠胃爬动,改进食欲不振等问题。2、生姜还具...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...天给大家分享1张“绝世好方”,帮您养出“黄金肝”!口苦、失眠、手麻如何从肝调治?口苦要清肝口苦是一种常见的症状,很多人在生活中都会出现口苦的情况。口苦的出现通常是由于肝气郁结所致。在中医理论中,肝主疏...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...免疫力,对于肝血亏虚所致的失眠问题,具有良好的调理效果。四、芹菜:芹菜,被誉为“蔬菜之王”,含有丰富的纤维素和维生素,具有利水消肿的功效。推荐食谱:凉拌芹菜花生米材料:芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油...……更多
晨起空腹吃一片生姜,3件好事就会悄悄的发生,你感受到了吗?
生姜是厨房里常见的调味料。除了由交易者准备之外,它通常还有许多其他影响。尤其是对于保持健康的人来说,经常吃生姜对身体会有很大的帮助。例如,如果你感冒了,喝一碗生姜可以起到很好的缓解作用。但同时也要特...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...作,从而让减肥事半功倍,不妨一起去了解一下吧! 1、晨起7:00-9:00——不吃早餐、赖床晨起是一天中第一个发胖点,人体在经过一夜的新陈代谢,其大脑皮层还处于尚未完全的兴奋,人体的新陈代谢和免疫力都是非常的低下。...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治反复胃痛、胃反酸、口苦口臭
...况是:胃部不适、胃痛、反酸,睡午觉醒来后反酸明显;口苦、口臭、不能喝凉的;头晕但出汗后则缓解、颈部僵硬不适、心悸;身上没有力气、疲劳、出汗多、偶有耳鸣……考虑患者平素脾气急且舌苔黄腻,肝胆郁热明显,火...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...类黄酮,可以清除体内的自由基,在抗衰老方面有明显的效果,因此常喝菊花茶可以促进代谢,延缓脏器衰老,预防各种衰竭类的脏器疾病。菊花茶还有抗氧化的功效,可以修复面部小细纹,解决上火导致的冒痘问题,使皮肤光...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...对于促进肠道健康,预防春季常见的肠胃不适有着显著的效果。 在春天,肝火旺盛容易导致身体不适,如眼睛干涩、情绪波动等问题。而荠菜中所含的丰富营养素,特别是对肝脏有益的微量元素,能有效帮助调节肝脏功能,缓...……更多
六味地黄丸、 左归丸、知柏地黄丸这些中药虽好,得会用!
...家一定不要着急,很多男性患者急于求成,用一种药1-2天效果不明显,就着急换另一种,即便是像仲景左归丸这种纯补不泄、药效明显的中成药,也需要按疗程服用。 ……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...等症状,那么不妨试着用蒲公英泡水喝,坚持一段时间,效果或就会立竿见影,肝火旺盛引起的各种不舒服,或都会得到改善。此外,如果您出现脾虚或者胃肠道不适等症状,也可以用蒲公英泡水喝,也能起到药到病除的效果。...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...体脏腑的机能,保持气血调达,情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞,作为中国传统中药材之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为,枸杞具有补肝肾、明目、润肺等多种功效。养肝明目枸杞被认为具有补肝肾、明目...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...,这两件事都是其次,最重要的是这件事,你做对了吗?晨起后排便的好处1、排出毒素如果大便长期在体内没有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治气滞型胸痹一例
...水,不动也出;3.头痛,眉棱骨痛,走窜痛,痛处不定,晨起口苦,右肋痛,右小腿后侧麻,右胳膊内侧痛,脖子肩膀僵硬,腰骶部痛;4.容易紧张,无心烦易怒,睡眠浅,醒来还是困,白天想睡。5.既往:胆囊炎、子宫肌瘤、甲...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...少见。02体内有癌,“嘴”先知? 很多癌症的发生都与嘴巴有着密切的关系,权威医学期刊《柳叶刀》发表了一项关于饮食与健康的研究,结果显示全球约有20%的死亡案例都和不良饮食习惯有关。也就是说,很多癌症都是“吃...……更多
口干口苦、失眠易醒?1张古方奇方,理肝气除杂梦治肝病非同一般
...有效调理肝气,消除杂梦,对于治疗肝病具有非同一般的效果。这张古方,名为“疏肝安神汤”,宛如一颗璀璨的明珠,镶嵌在古代的医学典籍之中。历经千百年的传承与实践,它犹如一位智者,默默地守护着人们的健康。无数...……更多
枇杷叶的作用与功效
...化痰,适合咽喉疼痛、咳嗽气喘、口干口苦、高血压以及肝火犯胃所致的头重脚轻等症状。需要注意的是,这三味材料都是寒凉之物,饮用后若出现腹部冷痛腹泻,应立即停用;体阳虚怕冷者谨慎使用。3、枇杷叶蜜枣汤:枇杷...……更多
总是反酸、烧心、口苦怎么办?做好这5点,反酸烧心不再反复
...较常见的疾病之一,有很多人会出现反酸、烧心、口干、口苦等现象,出现这种现象大部分是因为胃食管反流引起的,虽然这些小毛病对日常生活影响不大,但如果病情加重,可能会导致胃溃疡、胃炎甚至是胃癌。中医认为,胃...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况,选择适宜且动作柔和的运动,如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式,有助于排出体内的湿气。此外,可运用穴位按...……更多
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血压高,先控制心率?若心跳不低于这个范围,不用太担心
赵大爷平时是一个惜命的人,所以身体在出现问题的时候他是比较警觉的,并不会自己买药自行解决,而是会选择去医院。这种想法是非常正确的
2024-08-07 17:42:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题
2024-08-07 17:42:00
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
肝脏是我们人类极其重要的器官。它功能最多,又是物质代谢最活跃的器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能
2024-08-07 17:42:00
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的
2024-08-07 17:43:00
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
作为一个地道的北方人,我们主食基本以面食为主,尤其饺子在我们这最受欢迎了,小到家里来客人,或者是什么节气,大到结婚过寿
2024-08-07 17:44:00
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
今日立秋了,理论上炎热的夏季就要过去了。进入秋天,早晚就会变得凉快,但是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”
2024-08-07 17:44:00
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
现在正值中伏期间,七号就是立秋,两者撞到了一起,俗话说:”公秋爽,母秋凶“,今年在七月初四属于母秋,也就是说即便是立秋后
2024-08-07 17:45:00
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘。立秋节气,意味着夏天结束、秋天开始,但炎热并没有消退,依然要注意防暑降温
2024-08-07 17:46:00
男人小便后是“抖一抖”好点,还是像女人一样用纸“擦一擦”好?
在日常生活中,男性朋友常常面临一个小而常见的问题:小便后,是抖一抖还是用纸擦一擦?这个看似简单的问题,其实隐藏着许多健康隐患和生活习惯上的差异
2024-08-07 17:49:00
超声查出卵巢多囊,会影响生育吗?要治吗?
“卵巢多囊”,这几个字眼可能让不少女性感到焦虑。你是否曾在体检中发现这一诊断后,开始为未来的生育能力而担忧?卵巢多囊综合症(PCOS)作为一种常见的内分泌紊乱疾病
2024-08-07 17:49:00
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
在现代社会,越来越多的人加入了运动健身的行列。无论是为了保持身材,还是为了提高身体素质,运动已成为日常生活的一部分。运动过后
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经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
在一个安静的午后,李华坐在书桌前专心阅读着最近医学期刊上的一篇文章。窗外的阳光透过百叶窗,投下明亮的光斑,照在她认真皱起的眉头上
2024-08-07 17:50:00
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例
2024-08-07 17:50:00
每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,4个好处可能会悄悄找上门!
随着物质生活水平的不断提高,很多人都开始注重养生和保健,对于那些注重养生的人来说,对于三七粉是并不陌生的,而且三七粉属于一种中药
2024-08-07 17:50:00
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品
2024-08-07 17:52:00