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吃鸡肉会让骨龄变大吗?孩子骨龄偏大逃不过这些原因!
...注意。在出现肥胖症状时,就要有意识的调整饮食结构和摄入量,控制脂肪的摄入,并坚持进行体育锻炼。用有效且健康的手段将体重减轻后通过运动提高身体活力,从而达到增长身高的目的。除了青少年肥胖之外,会造成性早...……更多
了解呼吸衰竭 提高防护意识
...机体的营养状况,增强营养提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量。6.每天做呼吸体操,增强呼吸肌的活动功能。呼吸衰竭的治疗方法一旦出现呼吸衰竭症状,应及时就医。治疗方法主要包括氧疗、药物治疗以及呼吸机辅助治疗等。在...……更多
魏建军:中国汽车品牌不如现代、行业600亿利润里有很多水分
...很高,去年我们汽车全行业有600亿利润,但这里边有好多水分,还有大量的国家补贴,国际上那些评价机构给中国车评分肯定是低的。”不过魏建军同时也肯定了中国汽车的产品质量,称“提升很快,比美国车、英国车可靠性要...……更多
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
...雪梨莲藕,很适合秋天喝呦!清甜甘香好喝到哭!每天来一杯真的又润又补元气。食材:雪梨60克、莲藕50克、铁棍40克、小米30克、红枣3颗、纯牛奶100毫升做法:1、除牛奶以外,把所有材料破壁机,加400毫升清水选择米糊模式...……更多
燃起新“硒”望
...买走,有的顾客则通过小程序、抖音等平台线上下单。“水分特别足,很好吃!”游客向兰看到黄澄澄的富硒橘子,现场品尝并购买了10箱,准备回去送给亲戚朋友。据官渡口镇供销社主任薛维莽介绍,本次硒博会展销的巴东蜜...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...会造成血糖大的波动。所以,对无糖食品也要合理地控制摄入量。 桑叶的处理,以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好。霜降过后采叶时要去掉叶柄,注意要老嫩分开,尽量做到老嫩一致。蒲公英根部对于保肝护肝...……更多
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
...红薯对高血脂患者来说并不一定是有害的。关键在于控制摄入量,避免过量食用。同时,搭配均衡的饮食和适量的运动,可以帮助高血脂患者更好地管理他们的血脂水平。参考资料:[1]《不吃早餐或不吃晚餐,哪个对身体影响更...……更多
挤出耗材价格虚高水分 降低群众种牙费用负担
...。集采通过以量换价、促进竞争,能够挤出种植体的价格水分,促进行业良性发展。口腔种植的费用大致分为种植体、牙冠、医疗服务三个部分。此前,国家医保局已发布《通知》明确,种植牙医疗服务价格调控目标为三级公立...……更多
新疆哈密遭遇10级大风多个路段出现人员被困
17日凌晨起,新疆哈密市遭遇风吹雪天气,局地出现10级大风,哈密多个路段出现人员被困情况。哈密市相关部门和当地群众积极采取应对措施,保障受困人员生命安全和基本生活需求。据前方记者了解,截至目前,哈密市及其...……更多
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
...1、盐《美国心脏协会杂志》上的数据显示,我国居民盐摄入量在世界范围内排名第一,几乎达到了推荐量的2倍。北京大学公共卫生学院营养与卫生学系主任马冠生教授也表示,吃盐会给健康带来极大的负面影响,盐分摄入过量...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...国营养学会推荐(10μg)即可,对于≥65的老年人,每日摄入量可增加至600IU(15μg),最高耐受剂量为2000IU(50μg)/天。为了预防维生素D缺乏,可以每日口服1粒~2粒(400IU/粒)维生素D3胶囊,长期服用;如果已经存在维生素D缺乏...……更多
植物奶比牛奶强?植物油比动物油健康?“植物”的就是更好的?
...一点黄油或猪油,可以使食物更加美味。重要的是要控制摄入量,避免过量。 ……更多
护肤方法:补水护肤是保持肌肤健康和美丽的关键
...是一些补水护肤的方法和建议:1. 喝水:保持身体充足的水分摄入是补水护肤的基础。每天饮用足够的水,有助于维持肌肤的水分平衡。2. 使用保湿产品:选择适合自己肤质的保湿乳液、面霜或精华液,它们可以帮助锁住肌肤水...……更多
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
...活干预的措施包括低盐饮食,高血压的朋友,每日的盐分摄入量不应该超过6克,最好不超过3克,大概相当于半个啤酒瓶盖的容量。而且,还需要注意生活中的隐形盐,像酱油、泡菜、零食中都含有大量盐分,这类食物摄入过多...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...的鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼,可以帮助改善肌肤的水分平衡。4.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂,可以帮助保持肌肤的水润和健康。特别是富含水分的蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、橙子和草莓,都是保持肌...……更多
林则徐虎门销烟时,为啥不直接烧而是选择用海水浸泡
...满石头,为了鸦片泄露,四周钉板,挖一条水沟出来,将盐水倒进去,之后再导入烟土,紧接着还有盐水和石灰,还有士兵在不停的搅拌,保证清洗的干干净净。林则徐当天日记里又说:\"以日内消化鸦片,放出大洋,令水族先期...……更多
寿命短的男人,通常有五个“共性”,尤其第一个让很多男性犯难
... 男性因为每天的工作强度比较大,所以一日三餐的食物摄入量也会比较多,那么身体产生的代谢废物也会更多,如果能够及时排出体外,那么身体就能够继续获得足够的营养以及能量,可是很多男性经常出现代谢不规律的问题...……更多
肤色暗沉如何调理
...阴天、雨天还是冬天,防晒霜一年到头都是不可或缺的。蜂蜜制作成面膜可以在晒后使用,蜂蜜具有美白和舒缓的功效,可以解决紫外线引起的皮肤问题。3、用卸妆油卸妆和使用抗衰老的产品化了妆一定要记得卸妆,如果你的...……更多
减脂,空腹运动更有优势吗?一文了解下
...就是空腹运动。不过,从时间上来看,很多朋友会选择在晨起吃早餐之前进行运动,也就是晨起空腹运动。那么,空腹运动的燃脂优势是什么呢?从理论上来看,经过长时间的禁食之后来运动,脂肪就会成为主要的能量供体被消...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...合机构的一项调查研讨显现,烟酒都不存在所谓的“最佳摄入量”;即使是少量饮酒,也会给身体带来一定水平的损伤。酒精与肝癌、胃癌、肠癌等疾病关联较为亲密,而抽烟则是肺癌的最大诱因,因而,为了本身和家人的安康...……更多
...,多喝水,少吃辛辣、油炸等刺激性食物。尽量不喝酒。晨起空腹喝2杯温水,每天定时排便,且排便时间控制在5分钟以内。便前便后可坐浴熏蒸。适当增加运动,增强肛门括约肌的力量,促进排便。若大便干燥,不可随便用泻...……更多
清朝同治皇帝的执政机遇与挑战
...同治是我的儿子,既然要分权,我慈禧太后凭什么不能分一杯羹?争吧!争吧!争的人心攒动,争的头破血流,争的人头落地。大家无非是一起玩完罢了!于是,慈禧立刻往军机处送了一道折子,表达了自己想要垂帘听政,辅佐...……更多
关于老年痴呆,你知多少?
...年痴呆的预防1.起居有常,均衡饮食。减少糖、盐、油的摄入量;常吃新鲜蔬菜、鱼肉、瘦肉。2.戒烟限酒。少饮或不饮烈性酒,不吸烟。3.调节情绪,保持心态平和。避免过度忧郁抑郁、焦虑紧张等。4.勤动脑,经常进行一些脑...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...夜间喝很多老人都喜欢喝滚烫的热水,特别是在夜间喝上一杯滚烫的热水躺在床上会觉得浑身都是暖乎乎的。可是过烫的热水其实对于身体的伤害是特别大的,它很容易烫伤口腔黏膜和食道黏膜。长时间的饮用过烫的热水会引发...……更多
摆脱暗黄:熬夜族的护肤品指南
...面膜能够持续为肌肤提供滋养和修复。选择含有珍珠粉和蜂蜜成分的睡眠面膜,珍珠粉具有美白淡斑的功效,蜂蜜能够保湿滋润,让肌肤在睡眠中得到充分的呵护。总之,只要根据自己的肌肤需求,明智地选择护肤品,并配合适...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...。在甲状腺功能正常的情况下,无需限制十字花科蔬菜的摄入量。3. 吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明,叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非...……更多
...力维艰”。一米一谷都是四季辛勤的汗水,一粥一饭都是晨起月归的心血。通过本次主题宣讲活动,良庄镇中心小学向全体师生弘扬了传统美德,提高了全体师生厉行节约,反对浪费的意识。 ……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...食物如奶制品,有助于强化牙齿。限制糖分和酸性食物的摄入量,避免这些食物引起的牙菌斑积累和牙齿腐蚀。生活习惯的调整:远离烟酒吸烟是牙周疾病的主要危险因素之一,能够降低牙龈对治疗的反应,并加速牙周病的进展...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...脂肪含量较低,适合各类人群食用,不会加重人体的脂肪摄入量。 除了丰富的营养成分,米豆腐还具备清洁血液和血管的作用。根据营养学家的研究结果显示,米豆腐中富含的植物纤维可以帮助清除体内的油脂和废物,调节人...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...治疗尤为重要。除此之外,还需要合理膳食,控制甜食的摄入量和频率,一旦发现龋齿需要及时就医。5. 定期进行口腔检查和洁牙老年人的免疫力下降,牙周相关疾病的好发率高,恢复能力弱,定期去医院进行口腔健康检查和洁...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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用好“三策略”开创乡村建设新局面
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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你了解性激素六项吗?
周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
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阴道炎种类多,日常防护是关键
周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
2024-12-06 23:32:00
李杰 广西壮族自治区工人医院摘要:煤工尘肺是一种由于长期吸入煤矿尘埃而导致的慢性肺部疾病,主要表现为肺部纤维化、呼吸困难和咳嗽等症状
2024-12-06 23:32:00
神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
2024-12-06 23:32:00
从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为,人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体,气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能协调平衡
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画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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