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南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...”,那就是南瓜。虽然南瓜的价格才5毛一斤,但是它的营养价值却远超我们的想象。南瓜是一种营养丰富的食物。南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多。它含有丰富的膳食纤维,可以帮助我们清理肠道,预防便秘。南瓜还含...……更多
性早熟也分真性假性,儿保专家给出六点预防建议
...的孩子,6岁以上的孩子也建议每年至少一次体检。包括营养状况、体格和性发育水平、骨龄,以及心理行为、学习能力等。促进孩子的发育,预防性早熟,赵冬梅为广大家长朋友总结了一下需要注意的六个方面。1、吃。要平衡...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...始反弹,甚至变得比之前的体重还要重。6、晚上吃太多晚餐最好要在六点就能吃完,如果太晚吃晚饭,食物在睡觉前根本就消化不完,这样没有消化完的食物就会变成脂肪囤积在腹部,这样肚子也会越来越大。 ……更多
广西玉林:有机肥替代化肥 助力农业绿色发展
...用菌菌糠、林业树皮等纯植物材料为原料,经过破碎后与营养物质、腐熟剂等混合,堆成条剁式进行充分发酵,发酵产物经二次破碎后,添加矿物粉体和其他营养物质后,经过造粒机、圆盘整形机、烘干机 、冷却机、筛分机,...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...和生活方式息息相关。均衡的饮食可以为肌肤提供所需的营养物质,如维生素、矿物质和抗氧化剂。多摄取新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于改善肌肤质地和光泽。保持良好的生活习惯也是肌肤调理的重要方面。规律...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...仅肺癌患者可以食用,其他癌症患者也可以食用。海参的营养成分及海参多糖的抗肿瘤活性研究发现:海参多糖具有明显的抗肿瘤活性抑瘤率为60%。3、对于乳腺癌患者,要控制高脂肪、高蛋白摄入。乳腺癌的发生原因之一就是...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...天也是一些地下宝贝成熟上市的时候,它们价格实惠,且营养丰富,非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营养的同时...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...,熬煮成粥即可。我们可以将这款粥品作为日常早餐或者晚餐,长期食用,以达到养护脾胃的目的。总之,获苓小米粥是一款很好的养脾粥品,可以帮助我们健脾养胃、祛湿养生。通过简单便捷的制作方法,我们可以轻松享受到...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...中,荸荠作为一种清甜多汁的食材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人倍感焦躁,皮肤干燥、嗓子干涩,似乎时刻都在提醒我们要多加关注自己的身体健...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...含抗氧化物,如新鲜的水果和蔬菜,能够提供身体所需的营养,支持肺部和整体健康。定期检查:尤其是对于中老年人,定期进行肺功能检查,以监测肺健康状态,及时发现并处理潜在问题。 ……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...粉或珍珠粉,等这些都可以有效的修复胃黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品,它结合了多种食材的营养和药用价值,有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温馨提示。做法:材料:红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量...……更多
田间翻“绿浪” 奏响乡村振兴“茭”响曲
...茭白的时令,作为江南地区的“水八仙”之一,茭白不仅营养价值高,经济效益也很好。在丹阳镇宝义村涂家自然村,茭白种植户朱祥幹正在忙着给刚刚收割的新鲜茭白打包。“这是我第一年种植茭白,种植面积有四十亩地,主...……更多
春节期间银屑病怎样护理好?济南肤康医生提醒:要注意以下4点
...银屑病患者不能吃鱼,其实不然。对于银屑病患者而言,营养物质的缺乏也是加重或引发银屑病的一种重要因素。鱼类含有丰富蛋白质和维生素,所以一般情况下,对鱼不过敏的银屑病患者可以适当地吃鱼。虽然银屑病不是过敏...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...对女性的皮肤保养也很有好处。此外,黄豆中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,有利于肝胆代谢,避免胆汁淤积等症状出现。胆汁流通了,胆管、胆囊结石等疾病的出现自然就会减少。总之,呵护胆囊健康,黄豆绝...……更多
...保辣椒根系的成活和生长。”江西省德安县高塘乡高塘村蔬菜大棚内特派团专家一边示范一边讲解着移栽辣椒的注意事项。近年来,高塘乡按照“抓设施蔬菜强农业、扎现代农业强经济”的思路,大力发展设施蔬菜,让设施蔬菜...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...,但乙肝病毒感染却每天不断复制,抢走了人体内的大量营养物质,久而久之,持续损害损肝脏。乙肝病毒不断复制,人体的肝脏功能就会越来越差,如果得不到及时、正规的治疗,病情反复发作,肝脏就会逐渐发生肝纤维化,...……更多
入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...、煮炖还是煲烧,都能让你品尝到鸡肉的鲜美口感,而且营养丰富,绝对不容错过!香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉作为鸡肉的一种经典部位,富含肌肉纤维,口感鲜嫩。搭配香菇的做法,更能相互衬托出鲜香的味道。想象一下,金黄诱人...……更多
大便竟能“看穿”健康状况?医生:若大便存在这4个特征,需警惕
...一般,将摄入的食物进行消化和分解,然后再吸收其中的营养物质,为人体提供能量、热量。不过,这些食物在被消化和分解之后,还会留下一些残渣,慢慢地通过大肠进入到直肠,聚集到一定的程度后再得以排出,最后这个环...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...石。成年人每天蛋白质摄入量达到60~80克就行,多吃新鲜蔬菜和水果。温馨提示从医生看来,疼痛并不是坏事,能提醒患者及早去医院检查,防止肾功能受到严重损害。值得注意的是,肾结石不疼痛了不是好事,因为此阶段结石...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此日常生活中能够适量吃点栗子的话,可以让身体获得比较全面的营养物质,一定程度上也有助于增强免疫力和抵抗力。当下正值秋冬交替的季...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...富含高蛋白的食物,让您了解如何通过饮食来补充重要的营养素。为何重要?蛋白质作为生命的基础,是人体内所有重要组成部分所必需的。它不仅构成人体细胞的基本结构,还参与调节体内生理功能,是维持身体健康所不可或...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...况。 新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素以及其他的营养物质,可以更好的满足身体对于营养的需求。而且这样的食物中所含的嘌呤都是非常少的,所以我们不用担心尿酸升高的问题。但并不是所有的蔬菜水果都适合体内尿...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
...西方的秋葵相结合,经过精心烹饪,不仅美味可口,而且营养价值极高。这道菜源于中国,历史悠久,流传广泛,如今已成为一道世界闻名的佳肴。首先,我们来准备以下食材和调料:火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...征时,大量血浆白蛋白从尿中排出,会引起低蛋白血症、营养不良,进而导致机体抵抗力下降。由此,饮食中要供给足够的热量,每天每千克体重供给热量不低于35千卡。对于肾功能正常的病人,建议摄入正常量的优质低蛋白质...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...囊中的细胞是人体增长最快的细胞,其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物,帮助强健发质。同时,宜适量多食补益肝肾、精血的黑色食物,如黑...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...到了很多消费者喜欢,而且油麦菜里面又含有非常丰富的营养价值,不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦,下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效1.静心安神油麦菜中含有莴苣素,有镇静安神的作用,经常食...……更多
讲解这2种冰糖,希望大家看完后,以后别再乱买了
...以白冰糖的颜色会白一些。而黄冰糖保留了冰糖中更多的营养物质,所以想吃营养丰富的冰糖,首选黄冰糖。2、甜度的区别因为白冰糖在生产时进行了提纯,所以白冰糖的甜度会比黄冰糖高一些,但是在提纯时,会导致一些营...……更多
美食飘香年味浓
...肉、肝脏,颜色较深,四素以莲菜、黄豆芽、菠菜等时令蔬菜为主。“将八道凉菜混合放入大盘,再浇上调好的料汁,这一步被称为‘和菜’,取‘和和美美’之意。比起单独品尝每道凉菜,‘和菜’的口感、味道要丰富得多。...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...,如与肉类一同烹饪,不仅能增加菜肴的口感,还能提升营养价值。一道简单易做的健康菜式是黑木耳拌黄瓜,这道菜不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”...……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
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发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
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抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
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遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
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