- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...2型糖尿病的早期诊断。4、睡前血糖反映胰岛B细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力，睡前血糖的监测可以指导患者夜间用药或注射胰岛素剂量，避免半夜的时候发生低血糖。5、凌晨三点的血糖主要用于医生找到空腹高血糖的原...……更多
2023-12-15 11:09:00血糖,测量,麻烦,处理,时间,血糖
...，西兰花炒胡萝卜，蕃茄包心菜，虾仁豆腐羹，排骨炖藕晚餐：红薯饭，菠菜猪肝汤，茼蒿拌豆腐，冬瓜炒海带食谱二早餐：鸡蛋饼，鲜牛奶，蒸铁棍山药，蓝莓中餐：二米饭（大米+小米），红烧香菇鸡腿，松仁玉米，虾米菠...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...往往还来不及消化，我们就直接休息了。所以我们在选择晚餐的时候尽可能地选择清淡，易消化的食物或者直接少吃。不能不吃或多吃，这些对我们的消化功能都是一个负担。至于我们应该选择什么食物作为晚餐呢，这个答案其...……更多
2023-01-31 22:42:00一文,坏事,晚餐,好事,还是,减肥
...的夜晚。本文将深入探讨睡眠质量如何受饮食影响，以及晚餐食谱如何助你拥有美梦之夜。一、饮食如何影响睡眠质量饮食对睡眠有着直接的影响。一些食物中含有助眠成分，如温热牛奶、燕麦、鸡肉、坚果和香蕉等，这些食物...……更多
2024-05-12 06:04:00食谱,美梦,晚餐,睡眠,饮食,质量
...菜吗？它们可是医生们的新宠，尤其是对中老年人来说，晚餐时少吃肉，多尝试这五种“高硒”菜，既能滋补身体，又能增强免疫力，让我们远离疾病的烦扰。硒是一种微量元素，在多个方面对我们的健康起着至关重要的作用。...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...道称，孔蒂与他的团队在本周于米兰城的一家餐厅共进了晚餐。孔蒂在本周二出现在了米兰城的VilleLumiere餐厅，与他自己的团队共进了晚餐。目前很难说这是简单的晚餐还是与最近跟米兰的传闻有关，最近有关孔蒂的传闻不断，...……更多
2024-02-02 21:17:00孔蒂,共进,米兰,晚餐,餐厅,团队
吉林一家晒硬核晚餐，在网上火了，朋友抢着去做客，网友：我也想在吉林的一个小城市，有一家家庭晚餐在网上火了起来，他们烹饪出一道道美味的晚餐，不仅仅满足了家人的口福，还在朋友圈引起了不小的轰动，他的朋友...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
...些努力。有的女性不想通过运动来减肥，就决定晚上不吃晚餐，为了延长空腹的时间，让身材更好的消化，脂肪使自己变得越来越瘦。但是在生活中那些不吃晚餐的人，到最后真的瘦下来了吗其实在生活中如果你不吃晚餐，那么...……更多
2023-02-26 21:45:00晚餐,生活,减肥,晚餐,食物,体重
...即使是一个人，也可以活得很精彩，她通过精心准备每日晚餐，将普通的生活过得有滋有味，不仅犒劳了自己，还意外地在朋友圈走红，让众多网友感叹：“这才是活明白了！”让我们一起来看看这位女生一周的晚餐吧。周一的...……更多
2024-02-26 20:27:00一人,伙食,上海,女生,网友,朋友
...饿或吃得过饱。建议每餐吃到七分饱，且三餐定时定量。晚餐不宜过晚，以免食物滞留在胃中过久，造成胃部负担。生活方式上，充足的睡眠有助于身体的恢复和修复，而熬夜则可能加重肠胃负担，引发或加剧疾病。适当的运动...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...健康脂肪和低升糖指数的碳水化合物。例如，一份理想的晚餐可以包括烤鸡胸肉、橄榄油拌烤蔬菜和一小份糙米。控制份量：避免过大的饭量，特别是对于高糖和高碳水化合物的食物，合理的份量有助于防止血糖迅速上升。2.餐...……更多
2024-06-05 11:43:00血糖,技巧,血糖,食物,控制,饮食
...肥失败的最大原因在于我们的生活习惯，本该中午吃饱，晚餐吃少，我们却恰恰相反，晚餐成了大餐，吃得特别多。今天哈妹就给大家分享一道轻脂刮油美食，用它做晚餐，你可以放心吃，不仅不长胖，还会让你越来越苗条哦。...……更多
2024-02-21 22:11:00长胖,越来,晚餐,越来越,芦笋,鲜菇
晒晒我家7天不重样晚餐，每桌成本不超50元，圈友：太值了，想吃。世间最美好的时间就是吃到各种的美食，尤其每天下班回到家，看见家人准备好的一桌子热腾腾的饭菜，一天工作的疲劳都不见了，家常菜永远是我们最爱吃...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...，多想想它是用什么做的，尽量让三餐主食的食材丰富。晚餐不吃主食晚餐不吃主食，不但减不了肥，反而有害健康。如果人体碳水化合物供应不足，就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功...……更多
2023-03-18 10:32:00主食,大脑,减肥,主食,蛋白质,碳水化合物
...生素等矿物质缺乏。建议每天选择一餐或两餐吃素，尤其晚餐更要清淡些。如果市民在春节期间摄入较多的肉类，节后开始吃素，相当于暴饮暴食之后开始“刮油”，这种做法并不科学，应注重营养摄入的均衡。误区二：越粗越...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
本文转自：人民网-科普中国一顿浪漫的烛光晚餐是互表心意的好时机，这个时候可来不得半点意外，试想若是正在倾情表白时，谁的肚子咕噜噜响，甚至是拉肚子、恶心呕吐，那岂不是大煞风景？因此，要想烛光晚餐进行得顺...……更多
2023-02-14 08:44:00烛光,晚餐,准备,情人,食物,中毒
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐，朋友圈火了，网友：每天不重样，姐夫真好北京的春天是最美的，不冷不热的天气很适合游玩，内蒙老家的弟弟来北京有几天了。我瞧着这北京姐夫还挺有样，我负责带着弟弟出游，他负责家...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
...间进行消耗跟运转，晚上少吃主食，建议主食减半摄入。晚餐可以多吃高纤维蔬菜，搭配适量高蛋白食物，比如鸡胸肉、鱼肉、虾肉等，这样可以提升饱腹感，同时控制血糖水平，抑制胰岛素分泌，从而抑制脂肪的堆积。 ……更多
2023-05-15 21:14:00康地,主食,学习,主食,碳水化合物,减肥
...乱了作息，建议早餐不要超过10时，中午可适当少吃点，晚餐以清淡为主。过年别总大鱼大肉，要注意荤素搭配，清淡少油，绿叶菜、豆制品和奶制品不能缺。”沧州市中心医院内分泌糖尿病三科主任李佳芮说。忙碌了一年，亲...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...这样的组合有助于缓慢释放能量，避免血糖激增。午餐和晚餐的选择应遵循相似的原则，重视膳食纤维的摄入，如蔬菜、全谷物，以及适量的蛋白质来源，如鱼、豆腐或瘦肉。这样的饮食不仅有助于维持血糖水平的稳定，还能支...……更多
2024-02-23 16:59:00糖尿,糖尿病人,病人,血糖,异常者,饮食
...于缓解失眠。改进饮食调理失眠症患者能够从饮食入手，晚餐不能吃太多，也不能吃辛辣油腻的食物，由于摄入过多的食物会添加压力。有些食物会刺激神经，比方含有咖啡因的食物。晚上睡觉前必定要避免吃。能够用蜂蜜、小...……更多
2024-06-05 09:51:00癌症,睡眠,检查,建议,癌症,患者
...不要相信。稍微带着饥饿感入睡，是你变瘦的开始。控制晚餐和夜宵是控制体重的第一步，早餐要吃饱，午餐七分饱，而晚餐五分饱即可，更不要说吃夜宵了。我有个小姐妹之前特别迷恋夜宵，晚上和她聊天的时候，不是在吃夜...……更多
2023-04-22 22:10:00减肥,知识,减肥,热量,脂肪,咖啡
...绪。3、增加疾病风险不吃早餐，易使下一餐吃多。如果晚餐时间接近入睡时间，会增加体重，并显著增加高血糖、高血脂等代谢性疾病以及心血管疾病的发生风险。吃早餐，也要看你是否吃得对。一顿合格的、让人充满活力的...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...会刻意的过几天“苦行僧”式的生活，甚至体检前一天的晚餐都不会吃。等看到自己的空腹血糖低于6.1mmol/L，显示正常时，就会长出一口气，然后继续酒肉穿肠的生活。空腹血糖的正常值在3.89~6.1mmol/L之间，但是当空腹血糖大于5...……更多
2023-11-11 14:21:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,空腹
...他喜欢的菜；三是希望大妈每天晚上7点前回家，为他做晚餐。然而，大妈觉得这三个要求都很难满足。首先，大妈觉得每天早上6点起床太早了，她不想破坏自己的生物钟。她认为大爷可以自己起床，或者等到大妈自然醒后再为...……更多
2023-12-01 11:59:00大爷,大妈,多年,三个,结婚,大妈
12月19日讯阿根廷点球大战击败法国夺得世界杯，迪巴拉分享球队晚餐照，大力神杯就在正中间：“浪漫的晚餐❤️” ……更多
2022-12-19 20:22巴拉,大力神杯,晚餐,球队
1月18日讯 乔治娜分享与C罗在沙特的甜蜜生活，两人共进晚餐亲吻秀恩爱。两人在古堡式餐厅共进晚餐，墙上灯光营造出浪漫氛围，乔治娜闻着花香，C罗甜蜜亲吻她的脸颊。 ……更多
2023-01-18 14:36:00乔治娜,乔治,共进,晚餐,甜蜜,生活
直播吧1月18日讯 乔治娜分享与C罗在沙特的甜蜜生活，两人共进晚餐亲吻秀恩爱。两人在古堡式餐厅共进晚餐，墙上灯光营造出浪漫氛围，乔治娜闻着花香，C罗甜蜜亲吻她的脸颊。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-01-18 10:00:00乔治娜,乔治,共进,秀大,晚餐,氛围
...标准晚报》报道，若日尼奥和扎卡关系密切，两人曾共进晚餐。若日尼奥冬窗关窗前加盟阿森纳，这位31岁的中场曾获得欧冠和欧洲杯冠军，能给这支枪手带来丰富的经验。尽管只在阿森纳待了几周，但若日尼奥已经给年轻球员...……更多
2023-02-17 17:20:00尼奥,扎卡,共进,晚餐,尼奥,阿森
...外援莫兰德发文写道：“猜猜这是谁和我们大伙一起共进晚餐，谢谢杨鸣。感谢你的晚餐邀请，我们都很想念你！” ……更多
2023-10-19 22:09:00莫兰德,晚餐,辽宁,外援,俱乐,男篮
更多关于健康的资讯：
今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00