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春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...理的饮食对于孩子的健康成长至关重要。春季气候温和,万物复苏,正是各种新鲜食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙高蛋白的食物,促进孩子的骨骼生长发育,提高免疫力,为他们健康成长打下坚实的基础。高钙的...……更多
春季,女性要注意养肝血
...始。《黄帝内经》云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气上升,大地回暖,是一年中养生的黄金时间。“春不养,夏易病”,那么,女性应该如何做好春季的养生工作,为一年的健康打下牢固的基础呢?为...……更多
年度电影编剧康春雷、年度青年创作者陈翠梅:在缝隙之间创作
年度电影编剧康春雷、年度青年创作者陈翠梅:在缝隙之间创作 2023年12月19日,第23届中国视频榜在北京圆满落幕。今年,康春雷、魏书钧获评“年度电影编剧”。他们是连战连捷的编剧搭档,也都是雷厉风行的个性影人。他们...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...心”,属火,因此夏季养心是关键。炎炎夏日,如何帮助孩子们健康度过呢?今天,就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘,看看如何通过饮食调护与推拿按摩,为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明...……更多
春季长高黄金期给孩子打“增高针”能有帮助吗?
...春季,5月份身高增长平均可达到7.3毫米。这是因为春天万物复苏,人体内各器官和细胞的功能十分活跃,新陈代谢加速,体内生长激素分泌增多,生长发育加快。另外经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,体内维生素D...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...春琛《素问·四气调神大论》中提到:“故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病,因而人们应顺应自然界四时变化,及时调整自身阴阳...……更多
董卿陪10岁儿子看展,没有登上舞台多年,她可能很享受做母亲
...岁的儿子看展,儿子侧颜看不出像谁,估计更像她老公密春雷,完全不像董卿,董卿不是大美女,长得端正而已。 2021年主持完《朗读者3》后董卿就没有再出现在央视节目中,接下来是她的丈夫密春雷公司出事了。2012年9月11日...……更多
你好,2024!孩子们喜迎新年
记者 周青先 通讯员 张春雷12月29日,临沂市郯城县郯城街道官塘幼儿园,老师和孩子们一起喜迎新年。孩子们戴着新年头饰、手拿红灯笼喜迎新年,大家在一起非常欢乐。 ……更多
立春养生重点是护肝保阳
2月4日将迎来立春。冬春交替,万物从此刻开始复苏,从大寒到立春,不仅意味着天气渐暖,更是代表着一岁轮回的结束。在民间,也有立春是农历新年伊始的说法,一年之计在于春,养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中...……更多
立春到 养生始
...立,是开始的意思;春,代表温暖、生长。立春,意味着万物蛰伏的冬日已经过去,开始进入生机勃勃、万物生长的季节。立春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于...……更多
春季吃肉敞开吃,低脂高蛋白,助力孩子猛长个,鸡鸭肉都要靠边站
...种美味做法,让孩子们享受美食的同时健康成长。春天,万物复苏,生机勃勃,正是孩子们茁壮成长的黄金时期。在这生命的旺盛季节,孩子们的身体如同初生的嫩苗,急需充足的营养来助力他们茁壮成长。而在这个充满希望的...……更多
斗转星移说夏至(新语)
...。夏至时节,北半球日照时间最长,此时阳气达到极致,万物壮大繁茂。古人云:“日月之行,四时皆有常法。”农耕生活让中国人认识到万物生长靠太阳,因此很早就懂得利用日影变化开展观测活动。古人测量日影的工具是土...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起居调养“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...的成长过程中,春天是一个极为关键的时期。正如春天是万物复苏、生机勃发的季节一样,对于孩子的身体发育来说,春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长,我们应该关注他们的饮食营养,尤其是选择一些能够促...……更多
...有规律,营养睡眠运动均不可少台传媒记者周子凝春季,万物复苏,天气转好,孩子们的户外活动增加了。都说每年春季是孩子长个的黄金期,不少家长又陷入了“身高焦虑”。“随着社会的发展,人们对于身高的要求越来越高...……更多
《平凡之事》左大建为什么最恨蔡晓蕾?
...姻,在大城市里站稳了脚跟。大建装饰一开始的时候,劳春雷是第一大股东,占了一半的股份,左大建和劳春雪各自持有25%。后来在左大建的忽悠下,虽然劳春雷极力反对,但劳春雪还是将自己的股份,都转到了左大建名下,从...……更多
养阳护肝正当时
本文转自:今晚报昨日立春 万物生发养阳护肝正当时本报讯(记者庄媛)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天...……更多
二十四节气中的第三个节气——惊蛰
...节气——惊蛰。惊蛰,古称“启蛰”,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。今天CCTV-318:00档,《中国文艺报道》推出二十四节气——“惊蛰”特别节目,主持人宫岩与“节气老友”——文化学者张一清、民...……更多
古人为什么如此忌讳婴儿出生在“午时“和”子夜“呢
...还有“投胎转世“这一说法。午时有刑犯处斩,恰好又有孩子出生,古人则认为刑犯投胎转世到了孩子身上。这个孩子就是恶人怨鬼的转世,长大后也会是个恶人。那为什么说“女怕午时生“,而不是”男女都怕午时生“呢?这...……更多
黄金谷学校四年级开展“春分”劳动实践活动
春分时节,风和日丽、春意融融、鸟语花香、万物竞生,被视为最美的节气。看,黄金谷学校四年级的队员们满心欢喜开展了“春分”劳动实践活动,充分了解了“春分”节气的相关知识和中华民族的传统习俗。知识里的春分...……更多
...问·四气调神大论》曰:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。意思是说夏...……更多
立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
...、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...上阳气上升,地上阴气下降,则天地阴阳气不交,自然界万物归于闭藏与蛰伏之象,深冬就此到来。昼暖夜凉,她的病又复发了去年小雪时节,杭女士因工作繁忙经常熬夜后出现失眠,明明很困,但控制不住思虑过多,一直难以...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
春季万物复苏、阳气始发,人的肝气亦变得旺盛。所以中医上又有春景宜养肝的说法。老话常说:养肝等于养命!养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节,此时做好养生保健,能够为一年的健康打下基础。中...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...开始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气...……更多
...期。而对需要减肥的儿童来说,这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机...……更多
“男占二五八,女占三六九”,啥是二五八?这句话有道理吗
...”是个比较吉利的数字,因为有“一生二,二生三,三生万物”的说法。当然还有,人在过生日时候,老祖宗对于数字也是有一定讲究的,比如什么“过九不过十”的说法。那么俗语“男占二五八,女占三六九”,这句话是啥意...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...机体的免疫能力。学会顺时养生春季是阳气生发的季节,万物复苏,自然界中的阳气逐渐增强。此时,人体内的阳气也开始逐渐升发,是调养身体的好时机。图片来源于网络,侵删顺应时节:春季应早睡早起,适当增加户外活动...……更多
摄影师爆料,董卿自由了,引发热议
...她似乎停止了央视的工作,目前仍然没有回归的消息。密春雷在2022年失联很长时间,2022年7月开始正常履行公司董事、董事长职责。2023年密春雷被限制高消费。2023年8月览海控股(集团)有限公司新增两条被执行人信息,执行标...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00