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黄金谷学校四年级开展“春分”劳动实践活动
春分时节,风和日丽、春意融融、鸟语花香、万物竞生,被视为最美的节气。看,黄金谷学校四年级的队员们满心欢喜开展了“春分”劳动实践活动,充分了解了“春分”节气的相关知识和中华民族的传统习俗。知识里的春分...……更多
...问·四气调神大论》曰:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。意思是说夏...……更多
立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
...、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...上阳气上升,地上阴气下降,则天地阴阳气不交,自然界万物归于闭藏与蛰伏之象,深冬就此到来。昼暖夜凉,她的病又复发了去年小雪时节,杭女士因工作繁忙经常熬夜后出现失眠,明明很困,但控制不住思虑过多,一直难以...……更多
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
...,9点就应该睡觉。晚上11点到早上5点,这绝对是睡眠的黄金六个小时。此时一定要注意睡眠质量,避免自己出现熬夜,不然的话就可能会让我们的身心得到消耗。#智启新篇计划#另外在睡觉的时候我们要减少自己说话,避免剧烈...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
春季万物复苏、阳气始发,人的肝气亦变得旺盛。所以中医上又有春景宜养肝的说法。老话常说:养肝等于养命!养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节,此时做好养生保健,能够为一年的健康打下基础。中...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...开始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气...……更多
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
...如感冒、咳嗽、腹泻、关节疼痛等。如今,迎来了补阳的黄金期。在这个时期,一定要重视起来,多吃些补阳的食材——韭菜,祛除湿寒,一身轻松。韭菜是我们生活中非常常见的食材,味道鲜美,价格又便宜,营养也是极其丰...……更多
...期。而对需要减肥的儿童来说,这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机...……更多
摄影师爆料,董卿自由了,引发热议
...她似乎停止了央视的工作,目前仍然没有回归的消息。密春雷在2022年失联很长时间,2022年7月开始正常履行公司董事、董事长职责。2023年密春雷被限制高消费。2023年8月览海控股(集团)有限公司新增两条被执行人信息,执行标...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...机体的免疫能力。学会顺时养生春季是阳气生发的季节,万物复苏,自然界中的阳气逐渐增强。此时,人体内的阳气也开始逐渐升发,是调养身体的好时机。图片来源于网络,侵删顺应时节:春季应早睡早起,适当增加户外活动...……更多
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
随着春天的到来,万物复苏,不仅是自然界中的植物和动物开始焕发新生,我们人类的身体也在这个季节里迎来了一个全新的开始。尤其是对于孩子们来说,春天是他们生长发育的黄金时期,家长们更是要抓住这个时机,为孩...……更多
“红色加油站”为儿童搭建“温暖之家”
...”“帮我们照顾孩子,很满意很放心”……在安顺经开区春雷社区服务中心安酒社区,提起近日刚获得2023年贵州省“终身学习品牌项目”、安顺市“最佳志愿服务项目”称号的安酒居委会“儿童之家红色加油站”,群众们都赞...……更多
江津区中医院推出“入学健康大礼包”
...一份保障俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”。春天,正是万物生长的黄金时节,孩子的生长发育也是一样,春天是孩子的“长高黄金季”,把握好这个时期的长高机会,能为孩子一年的生长发育打下良好基础。江津区中医院脾胃...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...气调神大论》中讲到:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也。”这段话描述了春季的气候特点,它是万物复苏、生长的季节,同时鼓励人们顺应自...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
冬季,大地银装素裹,寒风凛冽。此时,不仅是万物冬眠的时节,更是人体骨骼保养的黄金期。冬季气温低,身体为了保持体温,新陈代谢速度减缓,这恰恰为骨骼提供了充足的营养吸收时间。抓住这个黄金时期,适当的给孩...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...日,我们迎来了春季的第四个节气——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康...……更多
“央视一姐”到“查无此人”,49岁的董卿,终于落到今天这一下场
...色,还以人品和感情生活为大众所期待。然而,与富豪密春雷的恋情曝光后,她的人设开始崩塌。2009年,董卿与密春雷的亲密照被媒体曝光,两人手挽手、喂冰淇淋的画面让人不得不怀疑他们的关系。但此时的密春雷已有家室...……更多
...的1.5-2倍。”龚琳霞建议家长,抓住春季孩子生长发育的黄金期,春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等,可参考《指南》在医师或营养师指导下,选择具有健脾、开胃、消滞、益肾等...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...庆阳融媒记者 郭桂梅进入夏季,气温升高、阳光充足,万物生机盎然。夏季是一年中阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时期,夏季养生,学问多多。静心养神护肝气30岁的周先生向来脾气温和,做事有条不紊,可是最...……更多
...木凋零,昆虫蛰伏,自然界的一切生物处于冬眠状态,是万物收藏之季。人类是自然界的生物之一,中医倡导天人合一,与自然相应,与万物沉浮,即《史记》言:“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”从现代科学角度来...……更多
盛夏时节话养生
...:“夏至,五月中。《韵会》曰:夏,假也;至,极也;万物于此皆假大而至极也。”此时,万物的生长繁盛到了一个极点。这个时节,喜阴的生物开始出现,阳性的生物开始衰退。陕西省中医药研究院文献信息研究所所长李耀...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
随着春天的到来,大自然换上了崭新的装扮,万物开始勃勃生长,这个季节充满了生机与活力。对于家有学龄孩子的家庭来说,春季不仅意味着大地的复苏,也标志着一个全新学期的开始。孩子们结束了寒假的愉快时光,迎来...……更多
...养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机...……更多
三伏天,这物使劲吃!一补虚、二止汗、三健脾养胃,不懂吃真可惜
...,三伏天热度高,代谢快,食欲减退,这也是冬病夏养的黄金期。所以一定要抓住三伏黄金40天,一起保健养生,如果错过,还要再等一年。在每年三伏天,很多人特别注意解暑和祛湿,而忽略了补气养血,其实三伏天重中之重...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
春天来了,万物复苏,孩子们正值长高黄金期。在这个时候,营养的摄入对于孩子们的身体发育至关重要。今天,我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴,让宝宝们在春天里茁壮成长!孜然羊肉今天分享一道让人垂...……更多
融合发展前景好
...月,位于燕山脚下的河北省迁西县汉儿庄镇北杨家峪村的春雷家庭农场春意盎然,周边杏花、梨花、山桃花争相开放,百余亩板栗树修剪完毕,可供150人同时用餐的餐厅重装一新,“爬”上栗树的木屋正在扩建。“刚刚过去的清...……更多
老话说:“男占三八必发,女占三八必寡”,三八是啥?有何讲究吗
...两个方面。一是数字指的是月份。俗话说,三月和八月是万物复苏的月份,而八月是一切月份中适当热的月份。古人以为一切都是由阴阳组成的,男人和女人是一样的。男人是男性的代表,女人是女人的代表。由于三月和八月是...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...午报“春困葳蕤拥绣衾,恍随仙子别红尘。”春回大地,万物复苏,桃红柳绿,山清水秀。可是面对如此良辰美景,许多人却产生困意,懒洋洋地无精打采,昏昏欲睡。春困实际上也是身体顺应自然的一种表现。这个时节我们不...……更多
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“花式”加长版课间 让孩子们尽享“操场乐趣”
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浙江在线3月5日讯(通讯员 陈琦 俞晓濛 )近期,机器狗成为科技圈的热门话题,而在杭州桐庐这所高校,这一高科技产品也正式“上岗”
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济南市历下区开展“学雷锋·文明实践我行动”实践活动
近日,济南市历下区各学校以“学雷锋·文明实践我行动”为主题,举办升旗仪式、社区志愿服务手拉手爱心互助等形式多样的志愿服务活动
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用脚步丈量青春路!山师大长清湖实验学校举办初三毕业生励志课程
“来回15公里,约18000步,终点在徕佛山山顶”对于很多人来说,这样一个看似简单的任务,完成起来或许并不简单。在距离2025年学考倒计时100天到来之际
2025-03-05 18:23:00
“连心桥”上的雷锋故事 育才幼儿园教师擦亮城市文明
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周婕)3月5日,学雷锋纪念日的暖阳洒满汉南区,育才幼儿园党支部以实际行动响应号召
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山东中医药大学护理学院高度重视人才培养工作,将学业指导与学风建设放在突出位置。打造“学风扬帆,护梦远航”学风建设品牌,并收到良好的成效
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2025年2月26日,山东省老教授协会第五届理事会第四次全体会议在济南召开。会议传达学习全国教育大会精神、中国老教授协会会议精神及全省教育大会精神
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