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秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...旺盛。尤其是钙和铁,这两种营养素对孩子的骨骼发育、身高增长有着举足轻重的影响。秋季如果没有抓住机会为孩子补充足够的钙,他们的骨骼可能会因此缺乏“建筑材料”,变得脆弱无力,无法支撑身体的快速生长。长期缺...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...,午睡时间以1-2小时为宜,规律的午睡对小儿大脑发育及身高发育均有好处。同时,中医认为人的生活作息也应顺应节气,夏季白天长,夜晚短,因此,作息也应顺时而为,应早睡早起,多晒太阳,养护阳气。 二、顾护脾胃养...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...营养,让他们在快乐健康的成长中茁壮成长,迈向更高的身高。 ……更多
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
...脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
...者刘波)春季万物生发,也是生长发育的黄金期,孩子的身高在春季增长比其他季节更为明显。本市育儿专家高凌提示,家长不妨抓住这个机会,科学促进孩子成长,但要避开一些误区。帮助孩子科学长个儿,可以从饮食、睡眠...……更多
...过”意味着又浪费一年,一些家长由此陷入了对孩子的“身高焦虑”。记者从厦门大学附属中山医院儿科小儿内分泌门诊了解到,春季前来就诊的人数较全年其他时段有所增加。其中,因孩子矮小、性早熟带着孩子前来就诊的家...……更多
天然钙片蔬菜助成长:孩子长个黄金期营养菜谱
一、蔬菜简介在长个黄金期,孩子多吃天然钙片蔬菜,有助于骨骼发育和健康成长。这些蔬菜富含钙质,易被人体吸收,是孩子长个过程中的重要营养来源。今天,我们将为您介绍这三种蔬菜及其制作方法、营养价值及适合人...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...孩子健康成长的父母,大家都希望孩子能够茁壮成长,而身高问题往往被重视。一个健康的身高不仅能够增加自信,还有助于孩子未来的发展。在孩子的成长过程中,适当补充钙质是非常关键的,因为钙元素对于骨骼的发育起着...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...服用“土方”记者从市中医院了解到,在预约平台上,有身高调理需求的到访人群络绎不绝,常是满号状态,尤其在周末时间段,可以看出不少家长对孩子的身高有一定的期待。不过,陈辉洁表示,影响青少年身高发育最主要的...……更多
14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?
...骼线已关闭,那么长高的概率很小。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况填写并提交,稍后会收到专业的测评结果哦~二、怎么在生活中帮助孩子长高?1、...……更多
他的父母不到170岁,但他已经长到191岁了?做好这三点
身高和体重直接影响一个人的体质和气质,一般来说,情况下高而匀称的人更有可能在社会上中获得成功。正因为如此,很多家长都很关心孩子的身高。众所周知,一个人的身高很大程度上取决于遗传,如果父母个子高,他们...……更多
...的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的增长速度是秋季的2-2.5倍。那么,家长们该如何抓住春季黄金时段,为孩子长高助一臂之力呢?儿童生长发育专家提出,在以下三个方面培养良好的习惯,对孩子长...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...孩子的成长和发展。许多父母希望他们的孩子有一个好的身高。毕竟在12-18岁的时候,作为一个人完美发展的时期,也是塑造孩子成长的一个阶段。每一步都很重要。没有父母希望自己的孩子输在起跑线上。【案例】邻居家的孩...……更多
“春季中医特色调体助长”  活动开始了
...前已经开展四届。此外,“春季中医特色调体助长”适合身高体重增长缓慢或低于同龄儿童平均身高体重的儿童;出现脾胃虚弱、消化不良或经常偏食、挑食等情况的儿童;患有遗尿症等泌尿系统疾病及肾脏系统疾病,夜间睡眠...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
春天孩子成长需多喝这5汤前言“春生夏长,秋收冬藏”,春天,正是大自然万物复苏、生机勃勃的时节。而孩子们的成长也像春日里嫩绿的新芽,充满活力与希望。家长们在这个黄金时期应该加倍关注孩子的饮食营养,为他们...……更多
儿童矮身材发病率达3% 这些现象不可忽视
...睿春天是公认的生长“黄金期”,不少家长格外关注孩子身高的“拔高”问题。个子矮就是“矮身材”吗?矮身材会带来哪些问题?家长应该关注哪些指标数据?记者咨询了江苏省中医院儿科主任医师叶进。随着社会发展和生活...……更多
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下:体重不达标的宝宝免疫力相对低下,对于抗病能力较弱,可能更容易感染疾病。2、身高迟缓...……更多
吃药长高 没用也没好儿
本文转自:北京晚报家长身高1米6,却想让孩子长1米9吃药长高 没用也没好儿不少对孩子有“身高焦虑”的家长,陷入了纠结之中。记者调查发现,目前围绕孩子身高的生意五花八门;挤进医院的家长也不少。面对孩子生长发育...……更多
春季阳光充足,抓住时机让孩子长高
...维生素A、维生素D等营养素。这些营养素对于骨骼生长和身高增长至关重要。确保充足的睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛。保证孩子每天有8-10小时的睡眠时间,有助于促进生长。保持良好的生活习惯:避免孩子长时间...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
冬季是孩子身高“储能期”,多吃高钙食物有助于促进骨骼发育,帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要,这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙,主要原因是冬季日照少、户外活动减少,这些因...……更多
孩子是早长还是晚长,骨龄说了算!哪些孩子需要重点监测骨龄?
...下,如果您能预知孩子的生长潜力,提前了解他们未来的身高,这会对您的育儿策略有什么影响?比如,张小姐的女儿小红,10岁时看起来总是比同龄孩子矮小。周围的亲戚朋友不断地询问和评论,这让张小姐感到焦虑。直到一...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...抵抗力,核桃肽益脑、骨胶原蛋白肽刺激骨骼生长,适合黄金发育期的孩子们坚持补充。每日补充2粒【加内乐素】,酸甜的口感孩子也能欣然接受。2.小米五谷之养身也,小米在养胃这方面也是颇有成就,大多数人都用来煲粥给...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...不仅削弱了身体对营养物质的吸收能力,还可能对孩子的身高发育造成不利影响。鉴于此,在三伏天的炎炎夏日里,我们应当引导孩子适量减少冷饮的摄入,转而多食用那些有助于健脾暖胃的天然食材,以促进其脾胃功能的强健...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...待在屋子里的冬天,他们比大人们更期待到户外去玩耍。春生夏长,秋收冬藏。这不仅是自然界的规律,也符合人身体的代谢规律。春天是万物生发的季节,也是青少年身体快速成长发育的季节。这个时候,如果给孩子进行适当...……更多
孩子出现这5大迹象,可能要长高了,爸妈不要忽视
...起的预告片,提醒着每一位细心的爸妈,准备好迎接孩子身高的新篇章!首先,让我们来看看“食欲大增”这一信号。正如亲戚家的孩子所展现的那样,突然间变得特别能吃,这其实是身体在告诉你们:“我要储备能量啦,准备...……更多
问止中医 | 陈帅医师:调治厌食发育迟缓,孩子长高长胖
...找解决办法,初诊是在2021年8月11日。小Z今年2岁半了,但身高体重一直不达标,目前身高85cm,体重21斤,平时胃口不好,挑食,不爱吃主食。原先一直在另一个地方网诊吃中药,吃着中药时胃口会好,但是一不吃,过几天胃口就...……更多
孩子的身高是家长们最关注的发育指标之一,矮小症常常困扰着多数的家长和青少年儿童。那关于儿童矮小症你知道多少呢?矮小儿童的饮食生活注意事项很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过...……更多
女孩首次“例假”黄金年龄是几岁?为了孩子健康,家长要提前了解
...度会发生变化。在月经初潮前,女孩的生长速度会加快,身高和体重都会有所增加。这是因为骨骼和肌肉在雌激素的作用下开始快速增长。此外,身体形态也会发生变化。青春期的女孩可能会发现自己的身体变得更加曲线美,腰...……更多
营养师解锁儿童长高密码
本文转自:沈阳晚报春始发 万物生 抓住生长黄金期营养师解锁儿童长高密码不爱吃蔬果,个子矮长得慢,这样的孩子该咋办?营养师解锁儿童长高密码春季是孩子生长发育的“黄金期”。可有些不爱吃饭的孩子很可能会错过这...……更多
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晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
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晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
2024-09-29 06:15:00
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
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