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大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...面就为大家分享两款美味的萝卜馅饺子的制作方法。推荐食谱一:【萝卜猪肉馅】 准备食材:萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.将萝卜去皮,切成细丝,锅内加水烧开,加少许盐和几滴食用...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...维生素C、维生素E、维生素K等多种维生素,能够增强人体免疫力,提高抵抗力。此外,大葱还含有丰富的膳食纤维,对于促进消化和预防便秘有很好的效果。因此,多吃葱烧豆腐可以既满足口味,又让身体更加健康。羊肉——羊...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强身健体,提高免疫力。在制作这道汤的时候,我们可以先把排骨剁成小块,再切好莲藕、玉米和胡萝卜,将排骨放入锅中煮开后去血沫,然后加入炒香的葱姜和其他蔬菜,盖上锅盖炖煮...……更多
俗语“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要注意
...,如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜、水果等,有助于进步身体的免疫力,加强体质。同时,要留意减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,防止过度饮食和暴饮暴食。睡得好许多老年人睡眠质量不高,常常会呈现失眠、多梦等问题,...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...节里,建议大家调整饮食,多选择些高蛋白的食物来增强免疫力,保持身体健康。不容忽视的是,蛋白质对于我们的健康至关重要,适量摄入有助于提升免疫力、增强体质,男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物,...……更多
...既包括中式口味的地方特色汉堡,以及低卡轻食汉堡等“营养餐”。尽管中式汉堡如今已经并非新鲜概念,并跑出了像塔斯汀等头部品牌,但杨大卫认为,新品牌仍有错位竞争的机会。据其表示,一些县城和乡镇开店成本极低,...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...一下吧~莲藕汤今天给大家分享一道简单又营养的莲藕汤食谱,清甜的藕味搭配滋润的汤汁,让人回味无穷,不仅味道美味,而且还有清热润肺的功效哦!快快动手,让这一道暖心莲藕汤温暖你的心灵和胃!采买清单:鸡肉:150...……更多
一袭白衣 心有锦缎
...全院人力调配,协调处理突发状况,为带病上岗的护士订营养餐,做好心理建设,在此起彼伏的呼叫铃声中不停地穿梭在各个病房,有效保障了非常时期儿科优质高效的护理服务。日常工作中,她坚信创优无止境,推行整体护理...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强身体的免疫力,调理身体各个系统,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...好的缓解秋燥的情况,还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6,这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效,能够增强人的抵抗力,而且多吃点南瓜,还对于保护心脏具有...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...要营养素。冬天食用红枣,不仅可以滋养肌肤,还能增强免疫力,抵抗寒冷的侵袭。此外,红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质,对于缺铁性贫血的人群来说,是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里,红枣还可以调理身...……更多
...妈和婴幼儿等群体需求,这里还特意推出移动月子中心和营养餐派送服务,通过一对一、精准上门服务方式直通托育服务的“最后一米”。妈妈宝屋店长张倩说:“我们全年免费培训月嫂,在总基地系统培训之后,月嫂、教保师...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...、鱼肉、瘦肉等食物,避免体内因营养物质缺乏,而使得免疫力下降,对健康反而不利。 ……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...时期,多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体,提高免疫力。尤其是鸡汤,不仅鲜美可口,还含有丰富的营养物质,对人体健康十分有益。在这里,我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法,让大家在寒冷的冬天里暖身养生。 虫...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...外留心,多摄入一些具有杀菌抗病毒功效的食材,以增强免疫力,减少疾病缠身的可能性。实际上,我们日常生活中有许多食材都具有一定的消炎杀菌作用。比如众所周知的洋葱,就是一种非常合适的选择。洋葱既具营养丰富又...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|柳絮过敏危害大,教您几招防护
...疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。4、胡萝卜专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。5、维生素多食用一些维生素C、E能够有效预...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...食吃法多种多样,下面给大家推荐两道简单又美味的南瓜食谱。1、南瓜饼 材料:半个南瓜、2个鸡蛋、2克酵母粉、0.5克小苏打、2克白砂糖、适量面粉。步骤:将南瓜削去外皮,切成薄片,放入蒸屉中蒸熟。取出后压成泥状,加...……更多
“爸妈食堂”让老爸老妈有了“饭搭子”
...王焕莲高兴的是,她在“爸妈食堂”吃上了色香味俱全的营养餐,还在这里结识了一伙“饭搭子”——她有一个60多人的“约饭群”,每逢节假日会在“爸妈食堂”举办各种活动,“我们就像一个大家庭”。如何让老人吃得更可...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...年轻人对于健身的认知变化。如今的年轻人更加追求身体免疫力的提升,同时有部分年轻人寻求科学健身,恢复身体机能。DT财经发布的《年轻人疫情影响报告》显示,与疫情之前相比,超六成年轻人在疫情发生后更关注健康问...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...化剂在体内转化为维生素A,不仅能清肝明目,还能增强免疫力。β-胡萝卜素对于肝脏健康尤其重要,它可以帮助修复肝脏细胞,促进肝脏功能的正常运行。此外,胡萝卜中的膳食纤维也十分丰富,能帮助改善消化系统的功能,...……更多
...提高教学质量和管理水平,扎实抓好师资队伍建设、学生营养餐管理、学生身心健康教育等工作,为高质量发展和现代化建设提供人才支撑。省政府秘书长魏树旺参加走访慰问。 ……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...法也多种多样。下面,我们将介绍三种简单又美味的生蚝食谱,希望能够为大家提供一些灵感。鸡蛋炒生蚝这道菜简单易做,口感鲜美,是许多人喜爱的一道家常菜。首先,将生蚝清洗干净,去除外壳和内部黑色部分。然后,将...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...医里,肺被视为“娇脏”,它不仅负责呼吸,还与我们的免疫系统紧密相关;肺气充足,人体的防御力就强,能够抵御外界的邪气;而捶背,正是通过刺激背部的穴位和经络,来达到宣肺理气、增强肺功能的目的;如何正确捶背...……更多
...山楂、甘蔗、橙皮等等食材也被创新加入了制作罐罐茶的食谱,用来配着牛奶一起煮或者用来和茶叶一并烘焙,还有的专营店开发出了更加适合拍照打卡的围炉罐罐茶,比如说以莫奈花园为灵感的围炉罐罐茶,就是在烹制的过程...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...酸、多糖、微量元素和皂苷等成分,能够滋补身体,提高免疫力。4.增强免疫力:花旗参含有多种皂甙和多糖类成分,这些物质能够有效地增强人体免疫力,提高机体抵抗力,预防感冒等的发生。同时,花旗参还能够促进淋巴细...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...气调神大论篇》里说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。”春季是养护肝脏的重要时节,要想肝脏好,首先要保持心情舒畅,预防肝火上升,这样才有利于阳气生长。清明过...……更多
...,大家脸上都洋溢着幸福的笑容。再看看现在,我吃的是营养餐、住的是小洋房,穿的更不用说了,冬天有羽绒服、秋天有卫衣、夏天有裙子、春天有毛衣。玩具是智能的,能唱歌、会跳舞、讲故事、读古诗,一间屋子差不多都...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...材含有丰富的蛋白质、氨基酸和多糖类物质,可促进人体免疫力的提高,同时具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种作用。当木耳与之搭配时,这些成分可与木耳中的有效成分产生协同作用,从而更有效地发挥保健效果。研究中,华...……更多
几款能带来好运的灵性珠宝首饰
...有益的微量元素,锌元素可以调节能量代谢,维护人体的免疫功能,最重要的其实还是给我们积极的心态。黄金首饰:黄金首饰是古今最重要的首饰之一,我们熟知的结婚三金,不仅增添婚礼的喜庆,金饰也象征着幸福美好的寓...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...过敏症状。3.脱敏治疗。针对过敏原进行皮下注射或舌下免疫疗法,长期进行可降低过敏反应。四、中医治疗1.中药治疗。根据患者体质和症状,选择相应的中草药,以达到清热解毒、祛风止痒等功效。2.针灸、拔罐等物理疗法。...……更多
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深圳永福医院:透析病人贫血怎么办?
透析患者贫血可以通过调整饮食习惯、口服药物、注射促红细胞生成素、输血、异体造血干细胞移植等治疗,治疗需要到正规医院。1
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胃部科普|胃癌离我们年轻人有多近?
(季林华上海交通大学医学院附属仁济医院胃肠外科)随着生活方式的改变,胃癌已经悄然成为我们身边的一个重大健康威胁。根据世界卫生组织(WHO)的统计数据
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姜楠:工作时间越长,越需要学习、突破和探索
本文转自:人民网人民网北京8月22日电 (记者乔业琼)今日,国务院新闻办公室举行中外记者见面会,请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00
众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
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健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
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望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
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