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...和水果；这些食物富含维生素和矿物质，能够帮助我们的身体抵御春季常见的过敏和感冒；记得小时候，每当春天来临，奶奶总会从自家的小菜园里采摘一些新鲜的蔬菜，做成美味的菜肴；她常说：“春天多吃绿，身体自然健；...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...的5分钟内获得优质的睡眠。一、睡前拉伸的重要性1.放松身体睡前拉伸可以帮助身体释放紧张，减轻肌肉酸痛。经过一整天的活动，身体各部位的肌肉都会感到疲劳，睡前拉伸有助于放松身体，缓解肌肉紧张。2.减轻压力睡前拉...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...男人魅力，除了和自身的学识和修养有关之外，也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关，如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话，看上去会给人一种阳刚十足的感觉，而且身体也会更加强健，那么，荷尔蒙旺...……更多
2024-01-28 20:33:00荷尔,荷尔蒙,男人,荷尔,激素,荷尔蒙
...留下了“后遗症”。在我们转阴之后，不少人依旧是感觉身体不如感染之前，许多感染期间身体上出现的小问题，即便是转阴后也没有明显改善。难道，这是新冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复，转阴后还会有8大症状，你占...……更多
2023-01-11 20:44:00先测,症状,代表,身体,症状,焦虑
63岁男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
经历了一场大病，身体仿佛被掏空，那种无力感让人倍感疲惫；但你知道吗？中医的智慧告诉我们，通过适当的居家运动和调理，我们可以逐渐恢复活力，重拾健康；今天，就让我们一起探索如何科学地恢复活力；居家运动，...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
泥鳅虽然长的有些难看，甚至有点吓人。但是它小小的身体当中却含有着很高的营养价值。相信很多小伙伴在儿时都抓过它，由于它的身体上面有液体的存在，所以很难够抓住它。小时候，相信不少朋友都吃过泥鳅，味道不仅...……更多
2023-11-20 06:31:00泥鳅,营养,价值,泥鳅,身体,尿酸
...明显了。所以男人需要用心去感受女人想要亲密时的三个身体动作。作家徐强说:男人是感性动物，女人是感性动物。男人常常被女人吸引，因为她有一张天使的脸和一个魔鬼的身体。另一方面，女人想和男人发生性关系是因为...……更多
2023-12-28 09:49:00身体,三个,提示,动作,女人,女人
...脏的血液供应得到改善后，心脏的功能将相应恢复，这对身体各器官的功能有很好的影响。因此，心脏支架不会影响患者的生命，但可能会进一步延长患者的生命。对于严重冠心病患者，尤其是药物治疗效果不理想的患者，可以...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
老化是不可避免的过程随着岁月的流逝，我们的身体会逐渐变老，特别是到了中年之后，各种身体问题也会随之而来。我们面临的问题包括脸色苍白、睡眠质量不佳、行动不灵活、心脏衰老以及记忆力下降等。这些问题给我们...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...表现，假如你有这种现象，阐明在日常生活当中需求注重身体的颐养。
2、消化才能降落普通状况之下人们到了更年期以后通常会表现出消化才能降落的表现，特别是一些男性朋友过了50岁后消化才能会明显降落。假如平常没有...……更多
2023-12-29 06:41:00变化,身体,男人,眉毛,男性,越长
...高，甚至部分器官的钙化。 水溶性维生素溶解于水，在身体里没有太多的储存，如果补充的水溶性维生素过多，身体会自行调节，一般不会出现补充过多带来的中毒问题。 但有一些水溶性维生素会因补充过多造成身体不适。维...……更多
2023-12-07 13:53:00越多,维生素,身体,健康,维生素,水溶
在寒冷的冬季，保持身体健康和活力对于每个人来说都是至关重要的。在这个季节里，我们需要找到一种既有效又有趣的方式来抵抗寒冷。这里有一个简单而又实用的建议——因地制宜，适度运动。让我们来看看因地制宜的重...……更多
2023-12-22 11:04:00运动,方法,运动,身体,方式,选择
...望闻问切就是指的中医会通过，这几个方面来判断患者的身体状况，而“望”也是其中一个非常大的学问，不仅仅是看面相看患处。相信大家对于“舌诊”也是有所耳闻的。身体怎么样，看看“舌头”或许能知晓！若出现3种异...……更多
2024-01-29 18:59:00舌头,身体,舌头,问题,情况,体热
...来临，大地焕发勃勃生机。在这万物复苏的季节，我们的身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素，如何合理安排成为了关键。今天，我将为大家带来一份春季饮食调养计划，帮助大家吃出健康，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...本却又至关重要的健康问题。然而，你知道吗？在我们的身体上，隐藏着三个神奇的“长寿窝”，它们就像是守护健康的小秘密，轻轻一按，就能通经络、补阳气，帮助我们恢复活力，提升生命力。不需要昂贵的保健品，也不必...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...生方法——冷热水交替浴；这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力，还有着提升男性性功能的传说；今天，我们就来聊聊这个话题，看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥作用；故事的开始：一次意外的发现记得...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
这5类食物最好不要晚上吃了，很多人当夜宵，难怪身体原来越差！在绝大多数人的心目当中都奉行着这样一个养生理念：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，并且坚定的认为按照这样的方式进行吃饭，就可以让身体变...……更多
2023-10-23 19:43:00夜宵,食物,身体,最好,食物,晚餐
...气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念，是一种调理身体健康的方法。其中，“湿气”指的是体内湿重的状态，包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等；“浊气”则是指体内杂质的积聚，包括废物排出不畅、代谢产物堆积等。对于...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...药治疗，饮食调控的方式来缓解病情。那么，吃完饭之后身体有哪些不良症状，需要警惕肠胃功能下降呢？肠胃出现病变后很多人在吃完饭可能会有腹痛的感觉，这是肠胃功能受损比较常见的信号。在发病过程中肠胃的消化能力...……更多
2023-11-11 17:23:00症状,身体,检查,肠胃,功能,能力
...，有一些人会通过饮食，还有一些人会通过中药材来增强身体的素质。有一些人会通过每天喝三次水来帮助自己增强免疫力，保持身体健康，三七又叫田三七、金不换，它是五加科植物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
...100中，设备102包括一个传感器104，用于扫描包括主体用户身体部位120和另一个物体122的近距离区域110。在某些方面，物体122可以是近距离区域1120中除身体部位120之外的任何物体。例如，身体部位120可以是一只手，而物体122可以...……更多
2024-03-26 09:38:00手势,苹果,专利,用户,手势,物体
...选择真的合适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...龄朋友说，她现已55岁了，她热情地夸赞踮脚给她带来的身体上的巨大转变。记得一年前，疾病让她在床上辗转反侧了好几个月，尽管愈了，但她的身体仍旧瘦骨嶙峋，走路都显得费劲，腿部无力感明显。一天，她的广场舞同伴...……更多
2024-04-17 10:23:00阿姨,身体,变化,下肢,身体,血液
...很明显，现在可能就是逐步地去恢复到比赛的状态，包括身体的，不管是机能也好，还是说身体的力量也好，这是接下来的重点。”周琦表示，自己的腰部伤病由来已久，是老病根，是长期的积累，一直没有完全恢复，而这一次...……更多
2023-10-19 10:51:00中锋,伤势,乐观,身体,机能,力量
...活。而且生活中有些女人还存在着盆腔积液的问题，一般身体会出现这3个变化，看看你中了几个？盆腔积液来临时，女人身体可能有这3个表现，希望你没中招！生活中有些女人在来月经的时候，经常会出现月经紊乱的问题，这...……更多
2024-01-29 18:36:00盆腔,身体,女人,女人,盆腔,月经
...秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健康...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...区别于女人对男人的爱，男人一旦爱上一个女人后，他的身体一定会有这些信号，也可以说是一种“身体语言”。在日常的生活交往之中，如果一个男人对你有以下这些“身体语言”，那么它多半是爱你。因为大多数男人在对自...……更多
2023-11-23 18:46:00身体,语言,爱你,男人,男人,小动
...晖社区居民郭华玉自从来到云晖社区养老服务站后，我的身体比以前好多了。最初，我血压有点偏高，通过跟着大家一起锻炼，血压慢慢地降下来了。以前我家老伴喜欢打牌，一坐就是一天，现在他更爱来这里了，也不去打麻将...……更多
2024-03-09 06:28:00华玉,服务站,养老,身体,幸福,时代
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前几天遇到了邻居，她很开心地告诉我，说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿！”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
相信很多人都有过这样的体验，走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道，大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味，有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
前不久，医院里来了一位60多岁的大爷，他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住，两个儿子都在外地忙工作，他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
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出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年09月06日 第 09 版）白露节气将至，在江苏省里下河地区
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本文转自：人民日报海外版《随园食单》：古人是怎么看待饮食的？（健康书橱）熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年09月06日 第 09 版）得了肺结核怎么办
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18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便，有时甚至连续好几天。起初，她并没有太在意，以为是吃坏了肚子，结果这一拖就是两年
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本文转自：人民日报吴 希《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
本文转自：人民日报孙 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
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秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
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