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每个女人都很注重自己的身材和体重，可是好多人随着年龄的增长到了三十岁左右就很容易发福，身材体重都开始变得不可控，对自己的身材越来越不满意。但是胖是有一个标准的，身高不同标准不同，我们可以通过BMI（正常...……更多
2023-01-30 22:07:00易长,水果,热量,榴莲,百克,水果
...抵三只鸡”，可见榴莲的营养价值之高，作为公认的滋补水果，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，那么流产后可以吃榴莲吗？接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以吃榴莲，但要适量。榴...……更多
2024-04-08 07:02:00榴莲,榴莲,热量,血管,食用,减肥
在减脂期间，选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维，而且含糖量极低，有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入，为减脂过程提供支持。与高糖水果相比，这...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...成肥胖症的状况，用红薯类的食材替代还可以。第三种：水果蔬菜水果蔬菜类的食材一般发热量都较为低，可是这儿要和大伙儿非常表明，许多新鲜水果的糖份全是较为高的，例如红提、榴莲果、芒果，这种糖份就很高，吃多了...……更多
2023-04-19 13:59:00减肥瘦身,晚饭,减肥,减肥瘦身,燕麦,减肥
夏季快到了，新鲜水果一直是许多人所捧的养颜美容食材，他们不但营养丰富，新鲜水果热成分低，还具备减肥的实际效果。并并不是所有水果全是低脂肪，实际上新鲜水果中也有高效率能量。想取得成功减肥，就需要掌握发...……更多
2023-02-12 20:54:00发热量,水果,发热量,榴莲果,水果,释迦
减肥的吃货经常会减少饭量，而选择多吃水果、蔬菜等，可是很多水果看似能帮助减肥，实际上热量却很高，比如香蕉、榴莲、荔枝等，快来看看你都知道几个，有没有中招吧？香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果，因为有助于...……更多
2023-12-07 15:40:00榴莲,热量,香蕉,实际,水果,减肥
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业，经常选择用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...）刚满5周岁，和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果，大人就由着他吃。每天2瓣，连续吃了一周后，哇哇开始变得食欲下降，手心脚心热，好几天都解不出大便，甚至发起了低烧。看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄...……更多
2024-05-25 11:58:00母子,水果,医生,榴莲,含量,水果
...，这3种素食也要尽量少吃
榴莲榴莲是有人爱有人喜欢的水果，由于它的特殊气味让有一些人想要远离，但是有一些人却认为榴莲甜蜜可口，非常好吃，但如果你存在高血脂问题，这个时候就需要少吃榴莲。榴莲是一种高糖水果...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...很多女生在减肥瘦身时候深陷一个错误观念，觉得将新鲜水果替代主食能够具有减肥瘦身的实际效果，但实际上并不是全部的新鲜水果都能够做到那样的功效，有很多的水果热量還是较为高的，那麼，大伙儿了解芒果的发热量高...……更多
2023-04-16 15:21:00减肥瘦身,水果,减肥,释迦,发热量,芒果
某些水果含有较高的糖分或其他成分，可能会导致皮肤出现痘痘。以下是一些容易引起长痘痘的水果：1.芒果：含有高糖分和酸性物质，容易导致痘痘。2.榴莲：虽然营养丰富，但其高糖和脂肪含量容易引起油脂分泌过多，导致...……更多
2023-05-18 00:58:00易长,痘痘,食物,痘痘,高糖,水果
...追求健康轻盈的过程中，饮食调整总是首当其冲的步骤。水果，作为大自然的恩赐，常常被冠以“健康”、“低热量”的标签，自然而然成为减肥餐单上的常客。然而，并非所有水果都是减肥的完美搭档，有些水果的热量其实并...……更多
2024-06-01 09:06:00米饭,热量,水果,减肥,热量,水果
导语：众所周知，榴莲一直被称之为水果之王，榴莲中的营养价值非常的丰富，无论是维生素还是矿物质身体所需要的重要物质。虽然榴莲散发出来的味道令许多人接受不了，但人们真正吃到榴莲的那一刻会被他的美味所征服...……更多
2023-03-15 20:49:00榴莲,好坏,榴莲,身体,热量,炎症
...从一种全新的角度出发，探讨在这炎热的季节里，有哪些水果是再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾，而是为了身体的健康着想，尤其是60岁以后，更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高温。炎热的天气会使人...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...当。平日里摄入高油，高胆固醇食物较多，吃新鲜的蔬菜水果较少。根据相关的调查发现，很多高血脂患者特别喜欢吃榴莲，榴莲虽然具有极高的营养价值，但是榴莲中的热量也是相对较高的。很多人担心如果吃过多的榴莲会让...……更多
2023-05-14 21:03:00榴莲,高血脂,热量,患者,建议,榴莲
...才是糖尿病治疗的基础，所以饮食中学会控糖才是关键。水果大家都很喜欢吃，但很多水果中的糖分含量其实是非常高的，日常生活中，糖友们需要尤其注意。不想再做“小糖人”看到这些水果就要学会绕道而行。1、榴莲榴莲...……更多
2024-08-14 06:32:00糖尿,糖人,糖尿病人,病人,水果,糖尿
...早晨，您可能会想象自己坐在阳光下，享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择，隐藏着一个不为人知的秘密：某些水果虽然在外观上不起眼，但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
导语：榴莲这一种极为特殊的水果，它的果肉呈现为黄色，犹如一块散发着异香的神秘宝藏，等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特，犹如其名字“水果之王”一样，给人留下深刻而难以忘怀的印象，它的味道独特...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂，属于高热量水果，长期大量食用可能导致血脂升高。3、牛油果每100克牛油果的热量约为166大卡，脂肪含量也相对较高。如果高血脂患者摄入过多，可能会增加总热量和脂肪的摄入量，...……更多
2024-04-08 11:42:00高血脂,食用,人群,水果,热量,榴莲
...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食，在平时一般是以水果和蔬菜为主，但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解，因为有的水果比肉还肥，如果过多食用，会使人特别容易发胖。...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果，如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外，提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提子...……更多
2024-04-03 05:30:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,提子
...、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火，上火就容易长痤疮，所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物，金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物，锌有一定的控制皮脂腺分...……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
...合身材浮肿型减肥者。相信很多人在平时应该都听说过吃水果有益身体健康的说法，虽然适当的吃点水果对于身体有益处，但是并不是所有水果都适合吃，特别是对于减肥的人来说，下面这几种水果如果经常吃的话，有可能会出...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
水果，作为大自然赋予我们的瑰宝，不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，对我们的健康有着诸多益处。在众多的水果中，有四种水果因其营养价值丰富，被誉为“水果皇后”，它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下...……更多
2024-06-13 12:15:00水果,皇后,营养,价值,水果,榴莲
榴莲，是一种独特而受人喜爱的水果。它的外表呈现出一种粗糙的外皮，内部则散发出浓郁的香气。在许多东南亚国家，榴莲被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬，布满了尖锐的棘刺。这种特殊的外观给人一种坚韧不拔的感...……更多
2024-05-03 10:54:00碳水化合物,糖分,榴莲,血糖,水平,榴莲
...一个常见的想当然式的错误。事实上，果脯作为脱水后的水果干，在相同质量下，糖类含量要比正常水果高出一倍不止。除此之外，果脯表面往往还会涂抹上一层糖霜，用来储存和增加风味，这就进一步提高了含糖量。同时，果...……更多
2023-04-23 13:04:00营养健康,热量,外表,食物,营养,健康
...别碰，不然跳绳跑步都白费！1、榴莲很多人觉得榴莲是水果，不是都说吃水果对减肥有好处吗，为什么吃榴莲还会长胖？因为榴莲和其它水果不同，虽然榴莲的营养成分很高，但是榴莲的热量也很高，可以说甚至比米饭还要高...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...民选购。 本报记者 王心如 摄 榴莲是一种有特殊气味的水果，让喜欢的人爱不释手。有消费者笑称“挑榴莲是门‘玄学’”，近两年，将榴莲“按个买”的消费者越来越多。精心挑选一个榴莲，看看究竟有“几房肉”，这种获...……更多
2023-05-10 07:47:00榴莲,榴莲,果肉,水果,水果店,市民
...内得到了疯狂的抢购，而榴莲可以算得上是一款实力派“水果之王”。但是对于榴莲，很多人都感觉他有着一股臭鸡蛋味，其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共同产生的。很多人爱吃榴莲，不仅是因为榴莲有着甜美的口感，...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...做一些幅度大的表情会对眼部皮肤造成刺激，导致眼周容易长细纹。一旦血脂水平偏高，就会患上高血脂。进而导致眼部皮肤发生很大的改变，比如睑黄疣。这是因为，血脂浓度异常增高渗透到细胞细胞内，从而不断沉积引起眼...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
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饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
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在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
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红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
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众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
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在现代社会，养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而，许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
说起我们生活中经常吃到的蔬菜，一定少不了玉米。这种颜色鲜艳，外形独特的植物，能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
血液经过肾小球的时候，血液当中的水分，葡萄糖，尿液，无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
在当今快节奏的生活中，我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量
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在一个小县城的菜市场，张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐，她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗，用上了市面上非常普遍的洗洁精
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孔先生是一名40多岁的中学教师，近来他发现自己的头发迅速变白，这让他感到非常困扰。有一次，他在上课时因为头晕而差点摔倒
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