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这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
每个女人都很注重自己的身材和体重,可是好多人随着年龄的增长到了三十岁左右就很容易发福,身材体重都开始变得不可控,对自己的身材越来越不满意。但是胖是有一个标准的,身高不同标准不同,我们可以通过BMI(正常...……更多
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
...本草》中提到,多食凉糯米会腹泻,造成消化不良。某些水果是“升糖王”:在多种食物当中,糖尿病患者尤其要注意的是热量高的水果,如椰子,每百克椰子热量为241千卡、每百克榴莲热量为150千卡、每百克牛油果其热量为171...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...抵三只鸡”,可见榴莲的营养价值之高,作为公认的滋补水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,那么流产后可以吃榴莲吗?接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以吃榴莲,但要适量。榴...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
在减脂期间,选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维,而且含糖量极低,有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入,为减脂过程提供支持。与高糖水果相比,这...……更多
夏季快到了,新鲜水果一直是许多人所捧的养颜美容食材,他们不但营养丰富,新鲜水果热成分低,还具备减肥的实际效果。并并不是所有水果全是低脂肪,实际上新鲜水果中也有高效率能量。想取得成功减肥,就需要掌握发...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
减肥的吃货经常会减少饭量,而选择多吃水果、蔬菜等,可是很多水果看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业,经常选择用水果代替晚饭,殊不知有些水果看着清清爽爽,但它的热量“高高在上”,实乃减肥杀手,你要是拿它当饭吃,天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果,单...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...,这3种素食也要尽量少吃 榴莲榴莲是有人爱有人喜欢的水果,由于它的特殊气味让有一些人想要远离,但是有一些人却认为榴莲甜蜜可口,非常好吃,但如果你存在高血脂问题,这个时候就需要少吃榴莲。榴莲是一种高糖水果...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...追求健康轻盈的过程中,饮食调整总是首当其冲的步骤。水果,作为大自然的恩赐,常常被冠以“健康”、“低热量”的标签,自然而然成为减肥餐单上的常客。然而,并非所有水果都是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并...……更多
无论好坏,7类人要少吃榴莲,注意了
导语:众所周知,榴莲一直被称之为水果之王,榴莲中的营养价值非常的丰富,无论是维生素还是矿物质身体所需要的重要物质。虽然榴莲散发出来的味道令许多人接受不了,但人们真正吃到榴莲的那一刻会被他的美味所征服...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...从一种全新的角度出发,探讨在这炎热的季节里,有哪些水果是再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾,而是为了身体的健康着想,尤其是60岁以后,更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高温。炎热的天气会使人...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...才是糖尿病治疗的基础,所以饮食中学会控糖才是关键。水果大家都很喜欢吃,但很多水果中的糖分含量其实是非常高的,日常生活中,糖友们需要尤其注意。不想再做“小糖人”看到这些水果就要学会绕道而行。1、榴莲榴莲...……更多
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动,受到人们的欢迎。除了“闻着臭、吃着香”的特点,榴莲还被...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...早晨,您可能会想象自己坐在阳光下,享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择,隐藏着一个不为人知的秘密:某些水果虽然在外观上不起眼,但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果,虽然富含自然甜味...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
导语:榴莲这一种极为特殊的水果,它的果肉呈现为黄色,犹如一块散发着异香的神秘宝藏,等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特,犹如其名字“水果之王”一样,给人留下深刻而难以忘怀的印象,它的味道独特...……更多
这三种水果,高血脂人群要避免食用
...的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂,属于高热量水果,长期大量食用可能导致血脂升高。3、牛油果每100克牛油果的热量约为166大卡,脂肪含量也相对较高。如果高血脂患者摄入过多,可能会增加总热量和脂肪的摄入量,...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,会使人特别容易发胖。...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子...……更多
长痤疮不能吃什么
...、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火,上火就容易长痤疮,所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物,金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物,锌有一定的控制皮脂腺分...……更多
榴莲热量极高,高血脂患者能吃?提醒:可以吃,但需注意这一点
...100克榴莲肉含有约147卡路里的能量,这个数字相对于其他水果来说较高。但榴莲的价值不仅仅在于热量。它还提供了丰富的维生素C,有助于增强免疫系统,钾元素对维持心脏健康和血压稳定非常有益。此外,榴莲还含有膳食纤...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...合身材浮肿型减肥者。相信很多人在平时应该都听说过吃水果有益身体健康的说法,虽然适当的吃点水果对于身体有益处,但是并不是所有水果都适合吃,特别是对于减肥的人来说,下面这几种水果如果经常吃的话,有可能会出...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
水果,作为大自然赋予我们的瑰宝,不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,对我们的健康有着诸多益处。在众多的水果中,有四种水果因其营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
榴莲,是一种独特而受人喜爱的水果。它的外表呈现出一种粗糙的外皮,内部则散发出浓郁的香气。在许多东南亚国家,榴莲被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬,布满了尖锐的棘刺。这种特殊的外观给人一种坚韧不拔的感...……更多
减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...别碰,不然跳绳跑步都白费!1、榴莲很多人觉得榴莲是水果,不是都说吃水果对减肥有好处吗,为什么吃榴莲还会长胖?因为榴莲和其它水果不同,虽然榴莲的营养成分很高,但是榴莲的热量也很高,可以说甚至比米饭还要高...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...内得到了疯狂的抢购,而榴莲可以算得上是一款实力派“水果之王”。但是对于榴莲,很多人都感觉他有着一股臭鸡蛋味,其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共同产生的。很多人爱吃榴莲,不仅是因为榴莲有着甜美的口感,...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...做一些幅度大的表情会对眼部皮肤造成刺激,导致眼周容易长细纹。一旦血脂水平偏高,就会患上高血脂。进而导致眼部皮肤发生很大的改变,比如睑黄疣。这是因为,血脂浓度异常增高渗透到细胞细胞内,从而不断沉积引起眼...……更多
榴莲一天最多吃1瓣?提醒:榴莲虽好,这几类人还是要少吃
...务必注意控制食量,切勿贪食。2.肥胖人群榴莲属高热量水果,并且含有相对较高的脂肪。肥胖者摄入榴莲时容易摄入过多热量,加重肥胖问题。因此,肥胖人群在享用榴莲时应该控制摄入量,避免摄入过量。3.消化系统疾病患...……更多
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深,恨的恨之切,对待榴莲只有喜爱和讨厌两种态度,没有无所谓之说。且不论榴莲的气...……更多
有人说“一个榴莲顶3只鸡”,这两物都有啥营养?可以一起吃吗?
榴莲是一种产自东南亚的水果,其口感软绵且味道独特,但并非所有人都喜欢它的气味。对于美食爱好者来说,榴莲是“水果之王”,其丰富营养和独特口感备受认可。然而,最近一种说法广为流传“一个榴莲顶三只鸡”。在...……更多
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江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
2025-01-16 11:25:00
防控鸡安卡拉病毒的方法都有哪些
在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:25:00
导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒冬瓜
材料:冬瓜、虾皮、葱、姜、蒜、盐、植物油做法:1.冬瓜去皮切片;虾皮洗净备用;葱切葱花,姜、蒜切末备用。2.锅中加入适量的植物油
2025-01-16 11:39:00
腊八粥,因人选料,喝出健康!
腊八节,按照传统,很多人都会喝上一碗热腾腾的腊八粥。腊八粥不仅是时令美食,亦是养生佳品,尤其适合在寒冷天气里保养脾胃。但是不同体质
2025-01-16 11:47:00
馒头放冰箱超2天会产生黄曲霉素,吃了易致癌?了解一下再做决定
近日,后台收到一位粉丝的来信:小九,我今年56岁了,作为山东人的我从小就离不开花卷馒头,几乎天天都吃。但我前天看到一篇文章说酵母发酵的面食会致癌
2025-01-16 11:48:00
普定县兴利村:马铃薯标准化种植让“冬闲田”变“经济田”
本文转自:人民网-贵州频道近日,安顺市、普定县农技人员在普定县穿洞街道兴利村开展了一场别开生面的马铃薯新品种抗病优质标准化栽培技术培训现场会
2025-01-16 12:08:00
陈继志委员:优化产业资源配置,助推广西乡村经济高质量发展
本文转自:人民网-广西频道陈继志委员(右)接受专访。人民网记者 严立政摄人民网南宁1月15日电 (付华周)1月15日,广西政协委员
2025-01-16 13:00:00
提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
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女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
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保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
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