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长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...危害,长期失眠还可能引发一些严重的疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等。这些疾病一旦发生,会对患者的生命健康造成威胁。因此,长期失眠患者需要及时就医,接受专业的治疗和管理。 长期失眠的人,建议补充3种维生素...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...所以想减肥的朋友一定要睡好觉。长期失眠也与糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的发病率相关。“长期失眠的人,高血压患病几率是正常人的4倍,糖尿病患病几率是正常人的2倍,冠心病的患病几率是正常人的1.5倍。”胡顺...……更多
脑梗死发生率提高的原因是什么?
...郁等负面情绪,进一步影响人们的工作和生活质量。3、高血压如果你有高血压,脑动脉的硬化会比正常身体更快,如果不注意控制饮食,按时吃药,时间长了很容易引起脑梗死。临床上,高血压患者发生脑梗死的可能性是高血...……更多
高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
...文转自:南京晨报晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)高血压是社区老年人中的常见疾病,那么是否只有老年人才会得高血压呢?南京市江宁区横溪街道陶吴社区卫生服务中心副主任周家勇称,从临床上看,社区年轻人得高血...……更多
提醒中年男性:想要长寿青睐你,养成4个好习惯很重要!
...而如果不坚持锻炼,就会导致身体发胖,患上脂肪肝以及高血压、高血脂、冠心病等一系列慢性疾病的概率就会相对增加。所以对于这类男性来讲,每天一定要进行最少30分钟的中等强度运动锻炼,对于消化、代谢、排毒、呼吸...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...神随之安宁。曲泽穴不仅清心泻火,还能除烦安神,对于高血压、冠心病等心包经之热症有着不错的辅助疗效。3、极泉穴——心律调节器是否经历过胸闷、气短,甚至偶尔的心悸?这些可能是心脏发出的求救信号。这时,别忘...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...少,脂肪还会被燃烧,大肚腩就会慢慢瘦回去。4.降血压高血压的人,会有整天都头晕眼花的感觉,而且会没有精神。血压的高低其实和喝酒有很大的关系,长期饮酒可能导致血压的升高,但是戒酒会降低血压。研究人员发现,...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...并发症风险糖尿病患者本身就存在多种并发症的风险,如高血压、高血脂、肾病等。而经常熬夜会使这些并发症的发病率增加。长期睡眠不足还会导致血管内皮细胞受损,促进动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。五、导致肝功能...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...量。2.降低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...也会减少“小帐篷”的频率。原发疾病如果患有糖尿病、高血压、心血管疾病或者腰椎间盘突出等疾病,可能会对微血管和神经系统造成一些负面影响,从而导致\"小帐篷\"消失。 ……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
艾草泡水是高血压“克星”?提醒:不想血压飙升,多喝这2种水
...时,一位热心的老年朋友告诉他:\"你听说过\'艾草泡水是高血压\"克星\"吗?想控制血压,多喝艾草水和菊花茶可是上佳之选!\"艾草泡水真的能治疗高血压吗?对此,医学界可没有统一的定论。很多人固然宣扬艾草能清热解毒、利尿...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...能会诱发或加重室性早搏,如某些抗心律失常药物、某些高血压药物等。如果您正在服用这些药物,并且出现室性早搏的症状增加,建议您与医生讨论是否需要调整药物治疗方案。5. 心理治疗:对于一些患者来说,焦虑和心理压...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...梗死、心绞痛、心力衰竭等疾病。此外,肥胖还可能引起高血压,加重心脏负担,增加心脏病的发生概率。2型糖尿病:肥胖是2型糖尿病的主要危险因素。脂肪过多会导致胰岛素抵抗,使得血糖无法正常进入细胞利用,进而导致...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...则会给身心健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群,过分沉迷微短剧,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...:1. 正常血压:收缩压小于120 mmHg且舒张压小于80 mmHg。2. 高血压前期:收缩压在120-139 mmHg之间,或舒张压在80-89 mmHg之间。3. 高血压:收缩压大于等于140 mmHg,或舒张压大于等于90 mmHg。需要注意的是,血压可以受多种因素影响,...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他的生活习惯和心理压力有关,建议他调整自己的饮食、运动和休息方式。李先生回到家后,把自己的情况告诉了王...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如库欣病和...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
在繁忙的现代社会,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:...……更多
心电图下壁t波改变是什么意思
...波低、双重、颠倒,如伴随心前区不适感可能由冠心病、高血压、糖尿病或紧张焦虑造成。T波波低提醒已可能有心脏轻度血供不够,需引起重视。 ……更多
男人长期缺爱,会有这四大特征
...。长期下来,这种生理压力可能会导致身体健康问题,如高血压、心脏病等。此外,长期缺爱的男人还可能会出现性功能障碍、免疫力下降等生理问题。这些问题可能会影响他们的生活质量,使他们在面对日常生活的压力时更加...……更多
以下是这些建议,帮助你在冬天更好地管理血压
...情,有助于降低血压。8.遵从医生建议:如果你已经患有高血压或其他心血管疾病,应严格按照医生的建议进行治疗和管理。总之,掌握血压的波动并采取相应的措施,对维护身体健康非常重要。在冬季,要定期监测血压、按时...……更多
尽早发现心脏病,这4种检查别忽视
...见的心脏疾病统称,常见的有冠心病,肺心病,肺心病,高血压性心脏病,心肌炎等等,而逐渐像一些心脏疾病的,发病率也是比较高的,严重威胁个人的健康。而这与日常不良的行为习惯也是有着一定的联系,如今生活中因为...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...哮喘等常见疾病。此外,适度锻炼还可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。促进睡眠:早晨锻炼可以调节人体的睡眠节律,改善睡眠质量。适当的运动可以消耗多余的能量,使身体更容易入睡,并有助于改善失眠问题。增强...……更多
午睡睡不好,健康反而更糟糕:4个技巧,恢复身体元气
...消除疲劳,恢复精力,提高记忆力。2.午睡可以降血压。高血压患者更应该午睡,国外的一项研究表明,有午睡习惯的人一天的收缩压平均值比没有午睡习惯的人低5.3毫米汞柱,舒张压低3.3毫米汞柱。这意味着,午睡有助于平稳...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...有这样一种错觉,那就是随着年龄的增长,那么老年人得高血压就是相当正常的。但大多数人对高血压依旧存在着感知上的误区,我们今天就来简单的聊一聊关于高血压的三个真相。其实高血压并不一定是老年人就会得。而且一...……更多
睡着了就是一身汗,衣服都湿透,医生教你2招调盗汗!
...疾病,如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)等,也可能导致夜间盗汗。环境因素也是引起夜间盗汗的一个常见原因。例如,过热的睡眠环境、使用过厚的被褥或穿着不透气的睡衣,都可能导致身体过热而出...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
在我们的日常生活中,高血压这个词汇并不陌生。然而,很多人可能并不清楚,血压过高到底对身体有哪些伤害。血压,简单来说,是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压,即血压持续维持在较高的水平,一般定义为...……更多
越忙越胖?小心“过劳肥”远离4个风险,5招教你重获新生!
...乱,从而引起体重增加。 1. 心血管疾病:过劳肥会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。2. 糖尿病:长期摄入高糖食品和缺乏运动会导致胰岛素抵抗,增加患上2型糖尿病的可能性。3. 心理问题:体重增加可能导致自尊心下...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...与睡眠:长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素:如高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病)等都可能加速大脑萎缩。早期识别:察觉细微变化记忆力下降:不仅是遗忘事物,也包括学习新事物的困难。执行...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00