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生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
...属于兴奋作用的物质。如果这样就可能会造成心跳加快,高血压等情况,对此每天摄入的咖啡因和酒精一定要减少。不得超过四杯的咖啡量。 最后则是睡眠不足,睡眠不足就可能会导致其出现皮质激素的分泌,导致其出现心率...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...异常(俗称“糖尿病”)、高体循环动脉血压增高(即“高血压”),甚至精神健康问题如抑郁和焦虑。睡眠不足还会影响免疫系统,减少疾病抵抗能力,导致易感染。3.过量睡眠的弊端:与睡眠不足相对,长时间睡眠(通常指...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
本文转自:海南特区报高血压是近些年较为常见的一种疾病,尤其是在中老年人群中。初期一般不容易引起人们的重视,大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大...……更多
透析患者的心理支持与生活质量提升
...解质和液体的平衡。过多的钠盐可能导致体内液体潴留和高血压,因此需要控制盐分摄入。透析患者常常需要限制富含钾和磷的食物,如香蕉、土豆、乳制品等,以防止这些物质在体内过度积累。患者通常需要根据医生和营养师...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...血管疾病的风险增加。心血管疾病是指一类包括冠心病、高血压、心脏衰竭等疾病在内的心血管系统的疾病。这些疾病不仅严重影响了患者的生活质量,还给家庭和社会带来了巨大的经济负担。了解工作时间与心血管疾病之间的...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...足的睡眠也是维持心脏健康不可忽视的一环。缺乏睡眠与高血压、糖代谢异常等心血管疾病风险因素紧密相关。成人每晚应保证7到9小时的高质量睡眠。此外,避免吸烟和过度饮酒对于预防心脏疾病同样重要。烟草中的有害物质...……更多
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
...医院,经过一番检查,医生严肃地告诉他,他已经患上了高血压,需要立即开始药物治疗,并且改变生活习惯。起初李先生对医生的建议还是比较听从的,他按时服药,偶尔也会去小区里的公园散散步,心想着这样就能把病情控...……更多
长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...危害,长期失眠还可能引发一些严重的疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等。这些疾病一旦发生,会对患者的生命健康造成威胁。因此,长期失眠患者需要及时就医,接受专业的治疗和管理。 长期失眠的人,建议补充3种维生素...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...所以想减肥的朋友一定要睡好觉。长期失眠也与糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的发病率相关。“长期失眠的人,高血压患病几率是正常人的4倍,糖尿病患病几率是正常人的2倍,冠心病的患病几率是正常人的1.5倍。”胡顺...……更多
高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
...文转自:南京晨报晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)高血压是社区老年人中的常见疾病,那么是否只有老年人才会得高血压呢?南京市江宁区横溪街道陶吴社区卫生服务中心副主任周家勇称,从临床上看,社区年轻人得高血...……更多
脑梗死发生率提高的原因是什么?
...郁等负面情绪,进一步影响人们的工作和生活质量。3、高血压如果你有高血压,脑动脉的硬化会比正常身体更快,如果不注意控制饮食,按时吃药,时间长了很容易引起脑梗死。临床上,高血压患者发生脑梗死的可能性是高血...……更多
提醒中年男性:想要长寿青睐你,养成4个好习惯很重要!
...而如果不坚持锻炼,就会导致身体发胖,患上脂肪肝以及高血压、高血脂、冠心病等一系列慢性疾病的概率就会相对增加。所以对于这类男性来讲,每天一定要进行最少30分钟的中等强度运动锻炼,对于消化、代谢、排毒、呼吸...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...少,脂肪还会被燃烧,大肚腩就会慢慢瘦回去。4.降血压高血压的人,会有整天都头晕眼花的感觉,而且会没有精神。血压的高低其实和喝酒有很大的关系,长期饮酒可能导致血压的升高,但是戒酒会降低血压。研究人员发现,...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...神随之安宁。曲泽穴不仅清心泻火,还能除烦安神,对于高血压、冠心病等心包经之热症有着不错的辅助疗效。3、极泉穴——心律调节器是否经历过胸闷、气短,甚至偶尔的心悸?这些可能是心脏发出的求救信号。这时,别忘...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...量。2.降低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...并发症风险糖尿病患者本身就存在多种并发症的风险,如高血压、高血脂、肾病等。而经常熬夜会使这些并发症的发病率增加。长期睡眠不足还会导致血管内皮细胞受损,促进动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。五、导致肝功能...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...也会减少“小帐篷”的频率。原发疾病如果患有糖尿病、高血压、心血管疾病或者腰椎间盘突出等疾病,可能会对微血管和神经系统造成一些负面影响,从而导致\"小帐篷\"消失。 ……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...能会诱发或加重室性早搏,如某些抗心律失常药物、某些高血压药物等。如果您正在服用这些药物,并且出现室性早搏的症状增加,建议您与医生讨论是否需要调整药物治疗方案。5. 心理治疗:对于一些患者来说,焦虑和心理压...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
艾草泡水是高血压“克星”?提醒:不想血压飙升,多喝这2种水
...时,一位热心的老年朋友告诉他:\"你听说过\'艾草泡水是高血压\"克星\"吗?想控制血压,多喝艾草水和菊花茶可是上佳之选!\"艾草泡水真的能治疗高血压吗?对此,医学界可没有统一的定论。很多人固然宣扬艾草能清热解毒、利尿...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...则会给身心健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群,过分沉迷微短剧,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他的生活习惯和心理压力有关,建议他调整自己的饮食、运动和休息方式。李先生回到家后,把自己的情况告诉了王...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如库欣病和...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...:1. 正常血压:收缩压小于120 mmHg且舒张压小于80 mmHg。2. 高血压前期:收缩压在120-139 mmHg之间,或舒张压在80-89 mmHg之间。3. 高血压:收缩压大于等于140 mmHg,或舒张压大于等于90 mmHg。需要注意的是,血压可以受多种因素影响,...……更多
男人长期缺爱,会有这四大特征
...。长期下来,这种生理压力可能会导致身体健康问题,如高血压、心脏病等。此外,长期缺爱的男人还可能会出现性功能障碍、免疫力下降等生理问题。这些问题可能会影响他们的生活质量,使他们在面对日常生活的压力时更加...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
在繁忙的现代社会,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:...……更多
以下是这些建议,帮助你在冬天更好地管理血压
...情,有助于降低血压。8.遵从医生建议:如果你已经患有高血压或其他心血管疾病,应严格按照医生的建议进行治疗和管理。总之,掌握血压的波动并采取相应的措施,对维护身体健康非常重要。在冬季,要定期监测血压、按时...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...哮喘等常见疾病。此外,适度锻炼还可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。促进睡眠:早晨锻炼可以调节人体的睡眠节律,改善睡眠质量。适当的运动可以消耗多余的能量,使身体更容易入睡,并有助于改善失眠问题。增强...……更多
午睡睡不好,健康反而更糟糕:4个技巧,恢复身体元气
...消除疲劳,恢复精力,提高记忆力。2.午睡可以降血压。高血压患者更应该午睡,国外的一项研究表明,有午睡习惯的人一天的收缩压平均值比没有午睡习惯的人低5.3毫米汞柱,舒张压低3.3毫米汞柱。这意味着,午睡有助于平稳...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...有这样一种错觉,那就是随着年龄的增长,那么老年人得高血压就是相当正常的。但大多数人对高血压依旧存在着感知上的误区,我们今天就来简单的聊一聊关于高血压的三个真相。其实高血压并不一定是老年人就会得。而且一...……更多
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本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
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别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
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冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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