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若是一不小心吃撑,该怎么做?
...的情况,不仅会容易引起肥胖,也会容易导致血脂异常、糖尿病等疾病出现。加重胃肠负担吃得太撑最直接的后果,那就是会容易加重肠胃负担,若是胃部总是处于饱胀的状态,胃的容量就会变大,导致人们的吸收效率有所下降...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...,预防肾脏疾病。血糖控制:运动能有效控制血糖,预防糖尿病,后者是导致肾脏疾病的主要原因之一。中老年人适宜的运动方式快走:每天30分钟的快走,不仅可以加强心肺功能,还能促进血液循环。瑜伽或太极:瑜伽和太极...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...动容易导致血糖降低,严重时甚至神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者,空腹运动的危险系数更高。9.流汗越多运动效果越好?流汗多少与减脂效果没有直接关系。流汗消耗的是水、盐分和矿物质,而不是脂肪。每个人体质...……更多
生长激素临床使用总体安全,勿“谈生长激素色变”
...过性的血糖上升,但多为暂时的、可逆的现象。不管是从糖尿病的发病机制来看,还是通过国内外的大量临床数据进行深入研究,生长激素和糖尿病的发生都没有必然联系,多个大样本数据表明rhGH治疗并不增加1型糖尿病的患病...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...,引发肾衰竭的原因有很多,比如高血压、泌尿系感染、糖尿病、肾小球肾炎等。李先生回想自己的生活习惯,发现自己长期吃咸、吃甜、吃油腻的食物,又不注意控制血压和血糖,可能是导致肾衰竭的原因之一。针对李先生的...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...的速度,从而减少餐后血糖的急剧上升。比如,一项涉及糖尿病患者的研究指出,定期饮用桑葚干泡水的参与者在一段时间后,其空腹血糖和餐后血糖水平均有所下降。这一发现对中老年人特别重要,因为随着年龄的增长,身体...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...的食物。2.每天锻炼 运动可以帮助预防心脏病,中风,糖尿病和结肠癌。它可以帮助治疗抑郁症,骨质疏松症和高血压。锻炼的人受伤的频率也更低。例行运动可使您感觉更好,并控制体重。尝试每周大约5次活跃30到60分钟。记...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...便秘,维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水平,对糖尿病患者有益。 有益心血管健康:莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡,减轻心脏负担,并且有助于降低高血压...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...榴莲中含有较高的糖分和热量,过量食用可能导致肥胖和糖尿病,进而增加肾脏的负担。此外,榴莲中的钾含量较高,对于肾功能不全的人来说,可能会加重病情。因此,在享受榴莲的美味时,我们也要注意适量食用。 柿子柿...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...血压会引起冠状动脉硬化和狭窄,从而导致心肌缺血。6. 糖尿病:糖尿病患者常常伴有高血糖和高胰岛素水平,这可能损害冠状动脉内皮细胞,导致冠脉病变和心肌缺血的风险增加。7. 吸烟:烟草中的化学物质可以损害血管内皮...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...不健康零食可增加发生肥胖、血脂异常、心脑血管疾病、糖尿病等的风险。常见的不健康零食包括糖果、巧克力、甜点、油炸、膨化零食、雪糕、冰淇淋等。二、充足身体活动多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强...……更多
成人高血压“不自知”引专家忧心
...,包括脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等。“糖尿病、血脂异常、长期精神紧张等是高血压常见的合并疾病,如果疾病合并存在,患者的心血管疾病风险会成倍增加。高危人群尤其要定期检查,一旦确诊高血压,要遵...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...命形成的影响才最小。研讨发现,瘦削容易惹起高血脂,糖尿病,高血压,脂肪肝等心脑血管疾病,对呼吸系统和消化系统也会形成不良影响。所以体重超标的人容易患上各种疾病,进而会影响到寿命,但也不是越瘦越好,特别...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...可能导致起夜次数过多。例如,前列腺问题、尿路感染、糖尿病等都可能导致尿频、尿急等症状。如果经常起夜次数过多,建议及时咨询医生,以确定是否存在这些健康问题。另外,睡眠质量也会影响起夜次数。如果睡眠质量不...……更多
当胰岛素水平过高时,可能会出现一系列健康问题,包括胰腺癌
...高可能与胰腺癌的发生相关。对于那些接受胰岛素治疗的糖尿病患者来说,这是一个巨大的警示。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,它在维持血糖稳定方面扮演着至关重要的角色。然而,在某些情况下,当胰岛素水平过高时,可...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
在治疗糖尿病的过程中,二甲双胍作为一种广泛使用的降糖药物,对许多患者来说已成为控制血糖的重要手段。然而,二甲双胍对维生素B12吸收的潜在影响却不为大多数人所熟知,这种影响可能导致维生素B12的长期缺乏。通过52...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...能影响消化和吸收。此外,吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生,对人体健康造成很大威胁。实际上,吃完鸡蛋后,应该尽量避免高糖、高脂肪和高热量的食物,因为这些食物中的成分可能会与鸡蛋中的营养成分...……更多
糖尿病发展到一定程度,都会并发微血管病变和神经病变,使患者对冷、热、疼痛等感觉较健康人迟钝。如果这类患者经常走石子路,可能会出现已经磕伤而不自知的情况,而对于糖尿病足来说,即使是很轻微的伤口也可能导...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...量超越白昼,比重较低,或许是肾脏发生病变,也或许是糖尿病、心功用不全等疾病。2.茶色尿液在排尿的过程中出现了如茶色尿液,应该立刻检查。因为正常的尿液为明澈透明状,饮水量过少尿液浓缩,或许色彩会发黄,但是...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...肝气郁结是导致各种慢性疾病的重要原因,比如高血压、糖尿病、心脏病等。因此,及早调理肝气,对于预防慢性疾病具有非常重要的意义。四种中药1.柴胡柴胡药性辛、苦,微寒。归肝、胆、肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...,男人适量食用可以协助其抗疲倦以及下降体内的血压对糖尿病患者具有必定的作用。所以男人吃枸杞具有必定降血压的作用。 4.缓摆掉发步入中年掉发作为大多数男性都要面临的正常生理过程,长期受工作压力以及工作压力...……更多
不可忽视的胆囊结石
...食结构、高脂血症、女性激素紊乱、经胃肠吻合手术后、糖尿病、肝硬化等因素相关。二、胆囊结石典型症状胆囊结石在临床上出现的最典型症状是突发性胆绞痛,是指右上腹部出现突发性剧烈疼痛,有时也呈现阵发性疼痛,并...……更多
护理脑梗塞患者,这些方面不能忽略
...响生活质量。2.脑梗塞病因复杂,常与高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病有关。这些疾病导致血管狭窄或闭塞,使得脑部血液供应不足,进而引发脑梗塞。3.脑梗塞的康复治疗是一个长期且复杂的过程。患者需要在医生的指导下...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...则指出了不吃早餐的另一种危害,日本一项涉及2万例2型糖尿病患者的回顾性队列研究显示,不吃早餐或摄入不足的早餐会使患者更容易并发高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。原因是,经常不吃早餐易令大脑产生强烈进食欲...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...性炎症的风险,慢性炎症是与多种慢性疾病,如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病:叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平,蛋氨酸是一种有害的氨基酸,与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高,从而增加...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...生命安全的并发症,例如眼底病变,脑出血,肾脏疾病,糖尿病,心力衰竭,冠心病等等。总之,对于高血压病人来说,营养均衡很重要。除了接受医疗指导外,坚持以下五个方面的注意事项同样重要:遵医嘱服药、保持充足睡...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...闹矛盾了,原因是什么呢?原来是因为西门大爷本身患有糖尿病,最近在网上看到日本人因为爱吃冷的米饭,所以让他们糖尿病患病率比较低,这说明吃冷的米饭有助于控制血糖。西门大爷将来就是一个听风就是雨的人,听...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
洋葱:温中下气 散寒利水
...含有多种功效,可以降血脂、降血压、抗炎、抗病毒、抗糖尿病、增强男性睾酮激素和降低患癌风险、减少心血管疾病发病率等。但食用洋葱也要适当,以免物极必反。因过食洋葱易于温燥、产气、刺激胃肠道,对于眼疾、皮肤...……更多
以下4类人,为了健康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了
...之间食用,这样可以减少果糖对身体的影响。其次,对于糖尿病患者来说,他们的身体不能有效地代谢葡萄糖,而荔枝中的果糖含量也较高,因此过量食用荔枝可能会导致血糖升高,加重糖尿病症状。因此,对于这类人群来说,...……更多
放轻松,你没事儿
...普读物,让人轻松掌握控糖知识。对于所有人群,无论是糖尿病患者还是血糖水平正常者,保持葡萄糖水平的稳定都极为关键。许多人可能并未意识到自己正面临葡萄糖水平的失衡,即便他们的体重完全在医疗指南推荐的范围内...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
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健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
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临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
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