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引言：秋天是去除湿气的最佳时机，而包菜作为“祛湿猛将”，以其良好的除湿护脾胃和强化免疫力的效果，成为了秋季饮食中的明星食材。不仅如此，包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，因此多吃包菜不仅可以改...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
...体恢复生力。其次，拔火罐能够改善身体内环境。人体内湿气过重、气血不畅等问题可能招致身体不适和疾病。拔火罐能够促进身体的排毒和代谢，排出体内多余的水分和毒素，改善身体内环境，预防弛缓解各种慢性疾病。第三...……更多
2024-02-29 10:33:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...欲，久而久之就可能会造成胃黏膜出现损伤。另外夏季的湿气是比较大的，如果不注意，很容易让湿气趁虚而入，导致脾胃受到一定的损伤，从而出现一些不舒适的感觉。4、感冒夏天也很容易出现感冒，由于夏季较为闷热，湿...……更多
2023-05-14 20:54:00夏日,疾病,食物,食欲,湿气,肠胃
...散且不成形，并且会粘在马桶上，则很难冲洗.这是判断湿气最重要的指标，因为正常的粪便是一个香蕉缸，它还表明湿气已经侵入了你的脾胃肠道。第二，看看你的舌头。如果舌苔厚而油腻，舌体肥胖，舌头周围有锯齿状物。...……更多
2023-04-19 06:19:00湿气,建议,学习,白醋,消毒,湿气
...够掌握清晰自身生病的原因，开展目的性的医治。2，除湿气。在日常生活中许多人都是体现自身有湿气太重的问题，而应用艾草贴肚脐实际上便是一种十分好的能够协助到大家祛除湿气的方式，在其中的基本原理是艾草具备十...……更多
2023-04-19 10:27:00肚脐,益处,肚脐,肚脐眼,湿气,应用
...以通过其抗菌和消炎作用，有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后，在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，可以有效地祛除体内的湿气，湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...排除这些不利因素，增强体内的自我修复能力。特别是在湿气重和风湿天气，风湿病患者往往感到关节疼痛加剧。益母草不仅能缓解这些症状，还能通过强化身体对湿气和寒风的抵抗力，减少疾病的反复发作。这种天然草药的这...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
...感觉到无精打采，乏力不堪。这并非偶然，春天正是人体湿气重的季节，湿邪入侵体内，多愁善感、神情恍惚成为常态。在这样的气候环境下，除湿变得尤为重要，而多喝汤就成为健脾祛湿的有效途径。人们或许以为春天是万物...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...缓解，倡议及时就医，承受专业的治疗和指导。肃清体内湿气睡前涂抹藿香正气水在脚底，能够借助睡眠时的自然放松状态，让药效更好地发挥，随着足部血液循环的活动，藿香正气水的有效成分能够疾速进入体内，作用于相应...……更多
2024-02-01 11:24:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
...说睡觉前泡脚能够帮助身心进入放松阶段。4、排出体内湿气体内湿气重会表现为睡觉时流口水，口臭，打鼾，咳嗽，食欲不佳，头部脸部过于油腻，头发粗糙容易脱落，长痘，肥胖等当脚出汗，体内的湿气可以排除，可以在泡...……更多
2023-03-15 09:09:00一文,养生,还是,分析,糖尿,脚部
...地的演变为肿胀、破溃等，全是很危险、很槽糕的事儿。湿气大。汗疱疹归属于一种湿疹，湿气太重造成的，体内湿气是很槽糕的事儿，湿气太重产生的影响是十分大的。人体內部体内湿气一旦过重，可能会影响到五脏六腑人体...……更多
2023-05-06 15:42:00水泡,原因,疱疹,湿气,水泡,肥皂粉
...生素C还能减轻炎症反应，缓解因感染或炎症引起的身体不适。这些作用都有助于坚持免疫系统的安稳和健康。促进肝脏健康肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢和储存等多种功用，而维生素C的补偿可以为其供应必要的...……更多
2024-06-21 13:56:00维生素,维生素,长时,免疫,营养素,健康
...时，糖尿病患者对于营养物质的吸收能力相对较差，很容易使身体处于营养不良状态。而营养不良又会进一步损伤神经，出现持续的恶性循环。因此，在生活中关注血糖健康，预防糖尿病问题刻不容缓。三、身体的异常信号面对...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...现象，最终对子宫造成一定的伤害。腹部着凉后，特别容易使身体受寒气入侵，导致腹痛。3，不要用冷水洗手：女性在月经期间，经常用冷水洗手，这样会特别容易让身体感到一阵阵的寒意，因为在这个特殊时期，女性的手是...……更多
2023-12-03 06:14:00贴士,经期,困惑,身体,帮助,女人
...。以下将介绍三种养生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...撒上“盐”。中医上认为，甜食中的糖分会让身体里出现湿气，但是肠胃最害怕的就是湿气太重，如果长期摄入大量的甜食就会使肠胃出现问题。胃酸在身体中有很多作用，可以促进食欲，加快食物的消化，帮助杀死胃中的细菌...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...效。
但如果过量服用维生素E，就会引起中毒反应。很容易使人出现反复头晕头痛，或者是眩晕、视力模糊、血压升高等一系列不适症状，对健康有着较大的危害。所以在日常中一定不要出现长期过量服用维生素E的行为。对于...……更多
2024-03-26 11:02:00延缓衰老,衰老,青春,维生素,功效,皮肤
...好办法。冬季若张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。
06蒙头睡觉“蒙头大睡”是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...因为本来干燥的皮肤水分又被内衣吸收走了。在纤维吸足湿气后，放热反应就会减缓，同时还会将湿气排出，这个过程又会吸收热量。若不能及时排湿，会给穿着者带来不适感。爱出汗的人和皮肤干燥的人，不建议选择这类内衣...……更多
2023-01-10 09:40:00保暖,最好,纤维,内衣,皮肤,性能
...体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的脾胃。脾受湿气的困阻，运化能力减弱，又产生内湿，无法排出水湿与浊气，出现“脾为湿困，运化无力”，人就容易出现各种不适，如头身困重、四...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...冷，皮肤温度会下降，毛孔逐渐的收缩，如果每天洗澡容易使皮肤内水分流失，出现皮肤干燥的症状。若是油性的皮肤通常2到3天洗澡一次，如果皮肤比较干燥，最好5天左右洗澡一次，老年人可以5到7天洗澡一次。冬天洗澡的时...……更多
2023-02-11 23:09:00老年人,皮肤,老年人,脑部,水肿,螨虫
...芪属于一种温补类的中药，这类人群喝黄芪水之后，会让湿气难以顺利排出，加重湿热。感冒发烧的人在发烧的时候有时出一场大汗感冒就好了，这是因为汗液将体内的寒气排出来了，体温也就恢复正常了，黄芪具有固表止汗的...……更多
2023-03-07 22:34:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,身体,作用
中医认为，湿气是万病之源。湿气不除，百病缠身。湿气重的人，往往会出现食欲不振、精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状。那么，如何判断自己是否有湿气呢？这里有几个简单的方法：1.观察舌头：...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...，晚上洗澡可以让自己睡得更加安稳，至于说晚上洗澡生湿气，太过片面。如果晚上洗完澡之后，没有及时的擦干吹干头发，带着湿漉漉的头发睡觉，就很容易导致湿冷之气，侵入人体容易感冒，所以晚上洗澡最好要擦干身体吹...……更多
2023-04-19 20:26:00肾脏,部位,男性,功能,朋友,身体
...念珠菌。这些白色念珠菌对口腔的损伤是很大的，它会容易使人们的口腔当中出现白色斑块，并且这些斑块还有着一定的发黄问题。口腔当中的这些症状其实都是由白色念珠菌所带来的现象，如果此时还伴随着牙龈出血的问题就...……更多
2023-12-17 06:55:00艾滋病,艾滋,方法,艾滋,艾滋病,口腔
...间出现了小水泡，伴随着刺痛感。走路时，她感到越来越不适，这严重影响了她的日常生活。在一个家庭聚会上，她提起了这个问题，发现不少亲戚也有类似的经历。这时，她意识到，她可能患上了脚气。\"\"脚气，这个看似普...……更多
2024-01-30 11:45:00脚气,真菌,控制,方法,脚气,真菌
...碰卫生巾表面的，这个时候如果没有事先清洁双手，很容易使卫生巾被手上的细菌所污染，从而增大阴部细菌感染的几率。
2、不要将卫生巾长时间放置在卫生间内很多女性会为了方便拿取卫生巾，将其直接放置在卫生间内，这...……更多
2023-11-27 15:54:00马虎,姨妈,细节,疾病,女性,卫生巾
...滋润，也预示着新的生长季节的开始。然而，随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适，比如觉得浑身沉重、精神不振，甚至夜里翻来覆去难以入睡。在这样的季节里，我们都在寻找一种既简单又自然的方式，来帮助我们调整...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
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有时候，疾病不会立刻带来严重的身体疼痛，但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化，实际上可能是身体发出的警告信号
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在当今社会，随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注，我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康，还包括心理和精神层面的健康
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
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众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
