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心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
对于待客之道,美食是不可或缺的一环。无论是家庭聚餐还是宴客招待,一桌美味的硬菜总能让客人留下深刻的印象。下面介绍的这些硬菜,无论是色香味俱全,还是制作工艺精湛,都能让上桌的菜品仿佛就像进入了高档饭店...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅能够调理脾胃,增强阳气,还能增强免疫力,帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤:山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
包心菜卷(蒸蒸日上)食材:包心菜叶、红彩椒(用于点缀,没有可以不放)、肉馅、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...的口感和味道,让人垂涎欲滴。 1、选择优质食材在制作美食的过程中,选择优质的食材至关重要。新鲜的黑鱼肉质细腻鲜美,芳香扑鼻;生姜和蒜头的香气能提升菜品的口感;小米辣和线椒的辣味刺激味蕾;调味料的搭配则是...……更多
立春之后别忘了吃豆腐
...“新”同音,吃“春盘”被赋予了迎新之意。立春不仅有美食,还有美酒。“饮春酒”的酒在南北方也有所不同,在北方地区一般是烧酒,在南方地区则是米酒。今年立春恰逢农历腊月二十五,俗语说:“二十五,磨豆腐。”因...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材,并提供相应的美食菜谱,让你在小寒之际,享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪,能够提高体内的热能产生,有助于御寒。此外...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...感软糯,土豆和鸡腿的搭配更是丰富了口感,是一道下饭美食的不错选择。这五道菜品简单易做,口感鲜美,适合作为下饭菜食用。无论是下班回家还是闲暇时刻,都可以尝试制作这些美味佳肴,让用餐时光更加有滋有味。快来...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝:芹菜炒肉丝是一道家常美食,芹菜清香爽脆,肉丝鲜嫩可口,口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时含有丰富的微量元素,如钙、铁等,对于骨骼...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
美食,是生活中的一大乐趣,也是人们情感交流的重要媒介。每一道家常菜都承载着家的味道和温暖,通过对食材的巧妙运用和精心烹制,我们可以创造出令人垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...伴,享受美好的时光。为了让您在整个春天都能尽情品味美食,我们精心挑选了六道适合春天的下饭菜,无论是家庭聚餐还是轻松晚餐,都能为您带来愉悦的味蕾体验。一、木须肉:木须肉是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...碌的工作日晚餐,既美味又营养,快点动手试试吧!享受美食,享受生活~二、芹菜炒腊肠芹菜在春季是最为鲜嫩的时候,清爽的口感配上腊肠的香气,别有一番滋味。蔬菜和肉类的完美结合,既保留了蔬菜的鲜味,又增添了肉...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
十一月份感谢网友的认可,这次分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,我做给过家人吃,获得了一致好评。下面把详细做法分享出来,希望大家喜欢。第一道:简易早餐饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。鸭肉是凉性的肉类,其性味甘美,具有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾等功效。这让它成为了身体虚弱或经常咳嗽的人群的理想选择。特别是在干燥的冬季,我们的...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
孜然洋葱牛肉食材:真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
美食,是人们生活中不可或缺的一部分。而当美食与健康相结合,便成为了一种双重享受。在丰富多彩的食材中,菌类食材因其独特的风味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸,不仅味道美味,而且营养丰富,吃起来...……更多
武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈,好吃又营养,网友:活通透了
...分享在社交平台。今天午餐分享了三道菜,排骨蒸土豆、韭黄炒鱼片和秋葵炒菱角,简单又家常,清淡又营养, 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的,增强体质是首要的,多吃点才能有抵抗能力。武汉退休老两口硬核...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...在家也能做出美味的家常菜。快来一起动手,让这份清新美食成为你的餐桌上的一道亮丽风景吧!蒜蓉娃娃菜清香的蒜蓉搭配鲜嫩的娃娃菜,再加上鲜美的扇贝,口感绝佳,香气四溢,忍不住一口接一口。快来跟着我一起动手做...……更多
苏州老两口的午餐,走红同学群,同学:4个菜真舍得,活明白了!
...在就该在家享享清福了,可以帮我们带带孩子,在家做做美食,有空锻炼锻炼身体是最好了,只有你们身体健康,我们才能在外面放心打拼。孩子们还建议我,平时不要太过节俭,该吃就吃,多做点美食,他们回来也好一起品尝...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
在贵州的苗乡,有一道家喻户晓的美食——酸汤鸡。它以酸辣可口、香气独特而闻名,是苗族人民的传统美食之一。今天,就让我们一起揭开酸汤鸡的神秘面纱,探索它的制作方法和独特魅力。苗族酸汤鸡选用当地散养的土鸡...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...有一些菜肴不仅美味可口,而且有助于减脂,让您在享受美食的同时也能保持身材的优美曲线。这些菜肴包括海鲜、瘦肉和蔬菜等,它们富含高质量的蛋白质、健康的脂肪和纤维,能够提供营养,同时又不会给身体增加过多的脂...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...感到了沉重。现在是时候调整饮食,选择一些低脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
春天来了,万物复苏,美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴,清淡爽口...……更多
麻辣鸭头是一道美味可口的美食,下酒又下饭
麻辣鸭头是一道美味可口的美食,下酒又下饭。其香辣口感,让人回味无穷。下面是一个简单的麻辣鸭头的做法:材料:鸭头干辣椒花椒粒姜片蒜片豆瓣酱食用油盐鸡精生抽老抽白糖啤酒步骤:将鸭头清洗干净,备用。锅中加...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...籍吧!鸡丝凉面今天要和大家分享一道清爽又开胃的夏日美食—鸡丝凉面,让我们一起来动手做一份简单又美味的凉面吧!采买清单:鸡胸肉200克、面条150克、黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...素和维生素 A ,和猪肉是一对非常不错的搭档! 【荠菜春卷】原料: 荠菜 1盆 肉末 1小碗 春卷皮 1打 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 1小勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 肉馅中加入盐、胡椒粉、姜粉、料酒和生抽顺着一个...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...不到的美味享受,快来尝试吧!记得做好防晒工作,享受美食的同时也要保护好肌肤哦。芹菜,清爽爽脆的口感让孩子们爱不释手。芹菜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力,维护血管健康。此外,芹菜中丰富的钙质有助于...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...后的满足感。搭配嫩滑的牛肉,清爽鲜美,是理想的减脂美食之一。食材:牛肉:250克;香菜:适量(切碎);生姜:适量(切末);蒜:适量(切末);生抽:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...食材的原汁原味,清新爽口,是一道既美味又健康的冬季美食。推荐食谱:【清炒茼蒿】除了蒸茼蒿丸子,清炒茼蒿也是一道简单又美味的菜肴,下面分享一下制作步骤:准备材料:茼蒿、大蒜、食用油、盐、生抽步骤如下:1....……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
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巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
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西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
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东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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