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“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
...究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”,这一结论瞬间引发了无数人的疑惑与担忧。叶酸,这个曾经被誉为“生命之钥”的营养素,如今竟成了潜在的“健康杀手”?我们到底还该不该...……更多
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”
...汤圆吸收水分变软,不易煮熟。 第二种美食是芝麻糖和糖瓜。芝麻糖和糖瓜的制作过程需要人们的共同努力和团结合作,因此也象征着家庭的团结和和睦。此外,甜食代表着甜蜜幸福,预示着新的一年将会充满甜蜜和幸福。第...……更多
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
...关爱和支持也是高龄产妇顺利度过生育难关的重要保障。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
...字会,询问紧缺物资后便迅速开始采购,江川量不够就到昆明买,连中午饭都没吃,当晚便给一线送去了420只每只容量10升的水桶以及袜子、头灯等扑火一线急需的物资设备。三个来自昆明的年轻人自己导航到了江川区人民政府...……更多
...本报讯(记者 熊明) 近日,“种下绿色 留住乡愁”——昆明市2023城乡绿化美化行动及全民义务植树活动之古树名木保护公开课走进昆明市中华小学滇池星城校区。同时,2023年昆明市古树名木保护科普宣传周正式拉开序幕。古...……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...为怀不上孩子是身体素质差,吃一堆营养品,各种滋补汤昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
想生个娃怎么这么难?备孕6个月没怀上!怎样才算不孕?
...,优生优育是我们共同的目标,可不要小瞧这些检查哟。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...其中的主生殖和月经的性腺轴首当其中被关闭了。02.补充叶酸我国建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期(4-6周和母乳喂养期)。但是对于既往生育过神经管畸形...……更多
受孕时间以6-11月为宜,为什么说秋天是最适合受孕的季节?
...宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。补叶酸是备孕第一要务备孕首先要补充营养。夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐,计划怀孕时起至孕后3个月,多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免...……更多
平价护眼菜,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!
...的补铁效果。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷叶酸含量王者,普通人也需要补提起叶酸,大家的第一反应可能是“备孕期、孕妇才需要补充”,实际上,叶酸对人体物质代谢起着相当重要的作用。比如,参与遗传物质...……更多
2024昆明阅读生活节开幕
...转自:云南日报4月19日,以“万物皆可阅”为主题的2024昆明阅读生活节在昆明恒隆广场拉开序幕。现场举办的“好书市·接头市集”由22家出版品牌、11家本地书店、16家生活消费品牌集体出摊,带读者认识更多小众宝藏书籍。同...……更多
红嘴鸥已经是第39年相约昆明
与昆明人相伴整个冬天的老朋友红嘴鸥“先头部队”来啦!这也意味着一年一度的观鸥季即将拉开序幕10月11日上午,昆明广播电视台记者在昆明海埂东码头看到一群红嘴鸥正在嬉戏、觅食,不少市民和游客来到码头,与老朋友...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...有任何问题都可以咨询备孕小助理,希望大家早日好孕~昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
...因到底是什么呢?答案是要补充一种很重要的营养素——叶酸。它有着很大的作用。叶酸的摄入不足不但会导致贫血的产生,还会造成人体血液中的同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸(Hcy)是一种人体内的含硫氨基酸,为蛋氨酸...……更多
改善老年人贫血,合理饮食很关键
...严格限制动物性食物的摄入,容易导致造血原料,如铁、叶酸及维生素B12摄入不足,造成贫血。患有多种慢性疾病老年人常患有多种慢性疾病,如慢性肾脏疾病,会导致促红细胞生成素分泌水平下降,使红细胞生成不足;自身免...……更多
...玲)4月25日,由省政协委员读书活动指导组办公室主办、昆明市盘龙区政协协办、云南政协报社承办的第34场“彩云读书会”在昆明市明通小学丰源校区举行。本次读书会以“书香与梦想齐飞阅读与人生相伴”为主题,旨在进一...……更多
有胎心胎芽,也会胎停育!医生说,要小心这4个危险因素!
...医生的指导下,应尽可能明确胎停原因,避免再次胎停。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
昆明送子鸟:常常久坐的女性需注意,当心引发这4大伤害!
...族中的“资深”一员。但你知道吗?久坐且不爱运动,危害很大!……更多
2022-12-16 09:00昆明,女性
辣椒真的是子宫肌瘤的“发物”吗?一文科普下
...”,多做“1事”,子宫能呵护得更健康先说2句:分别是叶酸和豆制品。根据研究显示,保持足量叶酸摄入的女性,子宫癌发病率会比其他人低74%左右,足以证明叶酸对于子宫滋养的作用。含有叶酸的食物例如,菠菜,白菜,莴...……更多
怀孕初期早餐吃什么比较好
...包等小点心,能够缓解呕吐,提升进餐量。4、每日补充叶酸片400~600mg。胎宝宝在孕妈妈孑宫内胚胎着床,神经管畸形就刚开始分裂生长发育,为防止胎宝宝神经管缺陷,备孕期女士在方案怀孕时,就需要刚开始补充叶酸片,这...……更多
本文转自:昆明日报出则繁华都市,入即人间烟火,这就是桃园广场边豆腐厂巷的真实写照。豆腐厂巷入口的一端是车水马龙的北京路,另一端则是紧邻盘龙江的桃源街。这条巷子两边多是老旧小区,因此入住的流动人口众多...……更多
胎动强烈,说明胎儿缺氧?别慌张,一文教你如何判断是否缺氧!
...响,出现频繁胎动的现象。如何预防胎儿缺氧?一、补充叶酸每个女性在怀孕期间,医生都会建议补充叶酸以及复合维生素,因为坚持服用叶酸可以帮助预防胎儿出现神经畸形以及心血管疾病,同时还能稳定胎儿的早期发育,帮...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...也是对维持身体平衡与和谐的指南。在现代营养科学中,叶酸作为维生素B族成员之一,其重要性经常被忽视。叶酸对人体健康的影响深远,尤其对中老年人而言,它不仅有助于血压的稳定、心脑血管的保护,还能促进红细胞的...……更多
牛油果是热性还是寒性
...生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。2.补充叶酸牛油果中含有大量天然叶酸,而叶酸这种物质又是维持人体健康的重要存在。特别是那些怀孕以后的女性,多吃一些牛油果,不但能维持女性身体健康,还能促进腹中...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...,在备孕期间男女各自需要注意哪些问题呢? 一、补充叶酸片和钙片女性在准备怀孕前的三个月前,一定要每天按规定补充叶酸片,叶酸片能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。除此以外,女方一定要积极的补充钙质,尤其是...……更多
备孕期间,需提前3个月补充叶酸,有啥好处?
...然的方式,为何不去做呢?03备孕期间,需提前3个月补充叶酸,有啥好处?叶酸,也是维生素B9,它对于孕妇以及胎儿来说非常重要,如果在孕期中缺乏,容易引起流产、死胎,对胎儿的影响,就可能增加畸形儿几率,且不利于...……更多
2022-12-18 16:44叶酸,好处
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
...一些浪漫的约会,让爱情成为孕育新生命的最佳催化剂。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...陈代谢,脂肪则是细胞壁和激素的重要组成部分。3.补充叶酸:叶酸是孕妇必需的营养素之一,对胎儿神经管的发育至关重要。孕妇应在怀孕前及孕期补充足够的叶酸。叶酸可以通过食物中获得,如绿叶蔬菜、豆类和面包等,也...……更多
...、谷类、绿叶蔬菜等,可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸:叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸,可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动:适度的身体活动可...……更多
本文转自:云南信息报近日,昆明高新区团工委联合高新四小清水校区和高新一小东校区精心设置了开学第一课,共同为全体学生拉开新学年学习生活的序幕。开学第一课,是对学生进行思想教育的良好契机。授课老师围绕爱...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00