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学生党芙丽芳丝洗面奶大测评
...够平衡皮肤的水油比例,使皮肤更加健康。第五款:德妃紫苏洗面奶第一眼看到它的时候容量是真大,感觉可以用好长时间,里面添加了紫苏叶提取物,上脸用着还挺温和的,脸要是容易敏感的可以试试。在繁忙的生活中,寻找...……更多
学生餐 福建出台新标准
...一顿午饭为例,周一可以安排芹菜炒牛肉、南瓜、菠萝、虾皮豆腐汤;周二可以安排茄汁巴沙鱼、醋熘白菜、炝炒三丝等,还可以根据《本地居民主要食物互换表》,在同等能量和蛋白质摄入范围内,对食材进行调换。“在这个...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
...。用料准备: 1、黄豆120g2、葡萄糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之前,我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料,我们需要准备120克黄豆。此...……更多
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
...片一碗,西红柿两个,鸡蛋两个,青菜适量,虾干或者干虾皮一把,食用油少许,食盐第一步:这个麦片是生麦片,需要煮一煮的,在燕麦的所有种类中,也只有这种燕麦片最具性价比,且更适合减肥瘦身人群来吃。如果你购买...……更多
在日常饮食中加入这些食物,让肤色从黄变白!
...度。下面我们将推荐一些可以帮助你从黄变白的食物。1.紫菜紫菜富含胡萝卜素、叶酸、碘、铁、蛋白质、维生素B1和B2等营养成分。它们能够促进新陈代谢,提高皮肤的新陈代谢功能,加速死皮细胞的代谢和排泄,使肌肤更健康...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...可。热菜可以做红焖羊肉、清蒸银鳕鱼、白灼大虾、鸡蛋时蔬、香菇油菜、苦瓜酿肉。这些食材富含优质蛋白质、多种微量元素和膳食纤维等,是“糖友”喜爱的美味佳肴,当然也要注意控制蛋白质的摄入量。一般来说,“糖友...……更多
水煮荷包蛋我就服这种方法,不起白沫,不散花,又圆又嫩,超简单
...味;最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,撒上葱花即可。2.紫菜蛋花汤材料:紫菜适量,鸡蛋1个,盐少许,鸡精或鸡汁适量,香油几滴,清水适量。步骤:紫菜撕成小块备用;鸡蛋打散备用;锅中加清水烧开,放入紫菜,加盐和鸡...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...鲜面条,水就可以少放一点。煮至挂面五成熟,下入一片紫菜,再准备两个鸡蛋,直接打入到勺子里,这样我们就不用再额外多刷一只碗了。先用筷子把鸡蛋打发,然后面条煮熟后下入青菜,再倒入鸡蛋液,倒鸡蛋液时可以用勺...……更多
福菜 | 蛤、蛏、鲍、蟹……莆田的海味,还有什么?
...的相互碰撞中。当爽滑的面条搭配香浓卤汁,加以海蛎、虾皮、白菜等佐料,就蜕变成为一碗集天地珍材的卤面;当细软的米粉遇见海蛎、螺肉、胡萝卜,这些山海配菜与粉丝相得益彰,经由大火炒制,一盘色香味俱全的炒米粉...……更多
女人想要体重不过百,这5种早餐不要碰,热量比肉还高
...单地将韭菜作为馅料,而有些地方则会加入鸡蛋、粉条、虾皮等食材增添口感。但不论是哪种版本,即便是最朴素的韭菜盒子,每100克的热量也接近200大卡。在我所居住的地方,一个韭菜盒子的重量常常超过100克。如果再搭配一...……更多
颜林夫和他的早餐店故事(以普通人的平凡书写不平凡的人生)
...刚出炉的豆腐脑又嫩又滑、入口即化,加上小葱、榨菜、紫菜,保持了几十年来的老味道。“我们这个早餐店在余姚已经开了40多年了,很多人都是冲着我们家的豆腐脑来的。”今年60岁的颜林夫是这家店的老板,只见他一边熟...……更多
又到一年冬至时
...可以了。煮饺子的时候准备酸汤底,根据自己的口味放入虾皮、葱花、紫菜、辣椒油、生抽、醋等,将煮好的饺子带汤捞碗里,一碗香喷喷的酸汤饺子就上桌了。 如今,我在他乡成家立业,吃过的美食也不少,但总比不过家里...……更多
青岛“最牛”馄饨店,人满为患,每碗都是让你“魂牵梦绕”的味道
...欢吃鸭蛋黄的人来说真的是幸福感爆棚,一碗馄饨在配上虾皮,紫菜,葱花,再来上一个火烧,来上两串的烤串,每一串都是经过几个小时的腌制,又嫩又香。真的是好吃到你无法想象,每碗都是让你“魂牵梦绕”的味道。 ……更多
...一汤:肉沫玉米、辣椒炒肉、芹菜豆干、豆豉苦瓜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。“每天的餐食由专业的营养师搭配,在保证营养的同时兼顾老人口感喜好,尽量满足每一位老人的需求。”仁和养老服务驿站负责人周晶说。除了照顾...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...物,怎能不提海鲜?大海可是碘元素的天然宝库!海带、紫菜这些海藻类食物,简直就是碘的超级供应商。每次吃火锅时,撒上一把紫菜,不仅美味,还能悄悄为身体补充碘元素。另外,虾、蟹、鱼这些海鲜也富含碘,每次享用...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...的冷冻保存。5、汤碗中加入适量葱花、生抽、花生油和紫菜。6、烧锅开水,放入馄饨煮熟,再盛入汤碗中即可。四、牛肉菜心汤粉1、把牛肉洗净切丝,加入适量盐、生抽、姜丝、蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2...……更多
减肥期间,多吃这些低卡美食,不饿肚子还瘦得快!
...果或者全麦面包,既营养又不会增加太多的热量。2.豆腐紫菜汤 豆腐是一种非常适合减肥期间食用的食物,含有丰富的蛋白质和钙质,而且热量相对较低。而紫菜则是一种富含碘和纤维的食物,有助于促进肠道蠕动和排毒。将...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
...供足够的膳食纤维和维生素。另外,别忘了喝碗汤,比如紫菜蛋花汤或西红柿鸡蛋汤,既能补充水分,又能增加营养。这样的午餐,营养均衡,助力你的大脑高效运转!晚餐要吃巧,轻松消化迎接好睡眠晚餐嘛,咱们得吃得巧一...……更多
...日照市拥有丰富的海产品资源,如海带、裙带菜、紫菜、虾皮、海米等,海带、紫菜的含碘量最高,如100g鲜海带或2.5g干紫菜即可获得110微克的碘。此外,适当增加动物类蛋白质的摄入量也是有益的,其中蛋类中的含碘量较高。3...……更多
怀孕五个月注意事项
...的一半以上。6、海产品应经常吃些海带、紫菜、海鱼、虾皮、鱼松等海产品,以补充碘。内陆及缺碘地区应食用碘食盐。 ……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...一个碗中打入一个鸡蛋,加入胡椒粉去腥,再加入少量的虾皮,用筷子搅匀8.起锅加入植物油,将瓜丝饼生坯放入锅内,小火慢煎9.煎至一面金黄翻面煎另外一面,两面都煎至金黄,然后盛出10.锅内加入少量植物油,倒入鸡蛋液...……更多
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
...品也是中老年人常吃的补钙食物。海产品如紫菜、海带、虾皮等含有丰富的钙质和微量元素,有助于增加钙的吸收和利用。可以将海产品煮汤或者凉拌食用,既美味又营养。总之,中老年人补钙是非常重要的,可以通过饮食来增...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将荠菜洗净切碎,鲜虾去壳留虾仁备用,豆腐切成小块,姜切片,...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...,比如维生素C、叶酸、钾等等,含量都很高,赛过很多时蔬,多吃身体也能获得不少益处。推荐做法:【银耳红薯羹】食材:红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发,撕成小朵洗净。2、把银耳倒入煮锅里,加水炖煮二十分钟...……更多
甲亢VS甲减,别再傻傻分不清
...控制饮食中的碘含量,减少食用海带、裙带菜、紫菜干、虾皮等食物;甲减患者则需纠正碘缺乏,给予足量的碘剂补充。(通辽市第二人民医院普通外科 赵树民) ……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...先生经常来光顾,我最喜欢他家的小馄饨,里面有虾米、紫菜、蛋丝,配上煎包,营养又好吃。”市民冯女士说。新鲜出炉的一锅生煎往往没过一会就售罄,使得店门口总是排起长队。“住得远的老客过来一般都是直接买三四只...……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...明显。含钙丰富的食物:牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。多吃含果糖丰富的食物精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,果糖含量低容易引起死精症。含...……更多
烤鸭胸配时蔬:美味狂欢,舌尖上的幸福盛宴!
...天我要给你们带来一场超级美味的盛宴,那就是烤鸭胸配时蔬!是不是光听名字就已经忍不住流口水啦?别急,听我给你们细细道来。先来说说这烤鸭胸,它可是蛋白质的宝库,为我们的身体提供能量;而且脂肪含量适中,既能...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...搭配酸奶、燕麦等食物一起食用,以增加营养摄入。第6.紫菜紫菜是一种富含碘元素的海藻类食物。碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲状腺激素对眼睛的发育和功能维持起着关键作用。学生们适量食用紫菜,可以补充碘元素...……更多
...蒸蛋的蛋液剩余部分,清汤(或清水加鸡精调味)适量,紫菜、香菜、盐、胡椒粉各适量。步骤:01.在清汤中加入紫菜煮沸。02.慢慢倒入剩余的蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花。03.加盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。通...……更多
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一张照片卖1.8亿美元,她这张宽颌方脸凭什么和玛丽莲梦露相提并论?!
起猛了,看见真神slay全场了。前两天,Gucci放出了一组时尚大片,主角是一名举止优雅的银发女郎。她坐在豪车里单手托腮
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焕新肌肤,迎接新年!森田药妆新品抗老面膜闪亮登场
源自1935年中国台湾的知名护肤品牌「森田药妆」,凭借数十年经验、专业的研发团队和卓越的产品质量,在美容护肤领域一直享有盛誉
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1月9日晚,“两马同春闹元宵”灯会在马尾琅岐红光湖公园举办,灯会将持续53天。
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近日,季女士(化名)在网络平台上发布了一则“面针治痘”的生活视频,记录自己在拱墅区大关上塘街道社区卫生服务中心治疗痘痘的经历
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