• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来,我们在立冬时节,一定要多吃一些营养价值丰富的食物,比如在农村,老人总会说“4样不上桌,福气不进门”,4样指的是啥?该如何吃?只要尊重传统去饮食,在接下来的日子里,我...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
紫菜苔喜丰收
本文转自:黔南日报惠水涟江街道:紫菜苔喜丰收本报讯 (张仁雪 何家燕) 时下,惠水县涟江街道大坡村50余亩紫菜苔丰收上市,田间地头一派繁忙景象。走进大坡村菜苔种植基地,一颗颗菜苔长势喜人。20余人在菜地里来...……更多
菜薹收获“好丰景” 乡村致富“好本领”
...正值采摘季,平塘县甲茶镇冗空村2023年8月种下的100亩紫菜苔迎来了大丰收。5个月以来,甲茶镇冗空村的村民们在田间地头忙得不亦乐乎,今年1月份,村民的辛勤劳动得到了回报,来收购紫菜苔的小货车源源不断开进村里。走...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。腊肉丁炒紫菜苔食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。做法流程:1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔,...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,寒露时节的“3宝”究竟是什么呢?一、猪血:滋阴润燥寒露时节,天气渐冷,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...暖外,适当进补来帮助身体抵御严寒,也是民间传统顺应时节而食的饮食智慧。男人可谓是家中的“顶梁柱”,需要承担起家中挑大梁的重担,因此有一个强壮的身体,不仅自己受益,也会让家人少担心。锌元素也被称作“男人...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...荐两种美食,虽然有些贵,但值得您品尝。一方面,这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...菜护肝”,它不仅可以帮助我们顺利度过春季易怒烦躁的时节,还有助于促进新陈代谢、排毒养颜。接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处,并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法,助您在春天中保持健康。春天养肝的重要...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...闻折竹声”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是仲冬时节开始,进入到大雪节气以后,雪花飘落到地面就不再容易融化,积雪也会开始增多,又到了一年之中江河封冻的时节。大雪时节是休养身体和进补的好时候,尤其是对...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴,首先需要将购买的猪血进行多次清洗,确保其干净无异味。接下来,在烧开的水中焯水...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...理想的补气血食材时,我们可能会想到菠菜、红枣等传统食物,但有一种被低估的蔬菜——红菜苔,它的铁含量竟是菠菜的三倍!这种不起眼的蔬菜,却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜,让我们在冬日里保持...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...出体外。此外,猪血还可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物中的营养成分,改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血,又称猪红,是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正确方法,您依然可以享受这些美味,而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜: -花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...症状,所以,这些冬储菜就不要再吃了。三,不吃发霉的食物。过年的时候,家里的包子、馒头、糕点往往也是我们储存的对象,现在都发霉了吧?我们小时候,就经常看见老人吃发霉的馒头和糕点,他们把馒头和糕点上的霉斑...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...一种营养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性...……更多
菜苔地里好“丰”光
...菜苔种植,当地群众不仅可以把土地流转出去,到了丰收时节,还可以到种植基地务工增加收入。“我家流转了五亩土地,现在来基地务工每天还有100块钱的收入,我开心得很哩!”正在采摘的一名群众说道。据了解,余下村的...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
导语:猪血是近年来在餐桌上愈发常见的食物,被人们亲切地称为血豆腐、血花、液体肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。中医理论认为,猪血味甘、苦,性温,具有补血养颜、解毒清肠等多重功效,不...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...的。秋季也要多吃新鲜时令蔬菜哦,尤其是吃多了油腻的食物之后,不妨来一道清炒白菜苔,对人体有非常多的好处。想不想吃?赶紧试试吧~ ……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示,立冬始,万物闭藏。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...性来说尤为关键。在本文中,将向大家介绍四种富含锌的食物,它们分别是扇贝、紫菜、杏鲍菇和牛肉。这些食物不仅能够提供丰富的锌元素,还具有其他多种营养成分,对于增强男性健康和活力有着显著的好处。扇贝-“黄金...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...力,加强身体的抵御力,防备疾病。猪血是酸性仍是碱性食物?猪血富含多种营养成分,如蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素等。这些营养成分的消化吸收进程中,会产生必定的代谢产品。修正在正常情况下,这些代谢产品是...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...弱,这个时期是最佳的进补时期!不论男女,吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...风送爽,秋意渐浓。处暑之后,正是享受秋天美食的最佳时节。而在这个季节里,有一道美味的时令食材——韭菜苔,鲜嫩营养,食用期短,特别适合用来制作美味的饺子。今天,就让我们一起来深入了解一下韭菜苔,并学习制...……更多
吃完动物血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?多数人理解错了
...式排出体外时,就会造成黑色大便的现象。 此外,关于食物排毒的概念实际上并不科学。人体内有一个完善的排毒体系,只要人们摄入全面均衡的养分,并进行适量的身体锻炼,就能保证这一体系的有用运作。并不需要特定的...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...通过合理调整饮食结构,选择那些既美味又能补血益气的食物,我们可以在日常生活中轻松维护好自己的健康。正如我们所见,无论是简单的粥品、家常的炒菜,还是温润的汤品,都能在为我们的味蕾带来愉悦的同时,为我们的...……更多
贵州威宁:红菜苔采收忙
...酣畅淋漓、其乐融融。“这段时间正是红菜苔采收的最佳时节,每天要采两三吨的菜苔,必须保证工人吃饱、吃好。”王显英说。几场秋雨过后,红菜苔的长势更加喜人,采一茬发一茬,从8月份开始,雪山镇凉山村的500多亩红...……更多
吃完猪血后排出黑便,是身体在排毒吗?吃猪血有什么好处?
猪血是我们生活当中非常常见的一种食物,而且吃起来口感非常的鲜嫩,而且在猪血当中富含丰富的铁元素,对于女性来说是一种非常不错的食物,可以起到给身体补血的效果。但是在吃完猪血以后,有一件事情非常的尴尬,...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物相关研究表明,对于高血压患者来说,很容易会出现低钾血症的症状,这种症状主要是由一些特殊的继发性高血压引起的,常见的继发性高血压有很多。其中原发性醛...……更多
更多关于健康的资讯:
19年,38岁男子频繁肚子痛,胃肠镜检查正常,另一结果却提示癌症
几乎所有人都出现过腹痛这一情况,它指的是在腹部范围内感受到的疼痛或不适。腹部是人体躯干的一部分,位于胸部和骨盆之间,包含了胃
2024-10-18 14:02:00
不要错把食道癌当咽炎,身体如果若有3变化,可能是食道发出信号
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 14:03:00
肝癌来临前有什么表现?出现3种症状,或是肝脏受损了
肝癌危害极大,却不易被发现,由于肝脏强大的代谢能力,早期的肝脏损害并不会有什么表现,而到了症状明显时,就已经发展成了肝癌
2024-10-18 14:04:00
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
在时光的流逝中,每个人都渴望能延缓衰老的脚步,保持年轻的状态。而饮食,在抗衰的道路上起着至关重要的作用。今天,就来为大家介绍三种抗衰食物
2024-10-18 14:07:00
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
导读:最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质在日常生活中,鱼类作为优质蛋白质的重要来源,不仅肉质细嫩
2024-10-18 14:07:00
瑜伽后弯练习的诸多好处:每日拉伸,助您塑造纤细的腰身和轻盈的背部!
虽然后弯是瑜伽的重要组成部分,但对于初学者来说,可能会有些困难。今天,我们为您推荐8个适合新手的后弯练习,帮助您在家中轻松进行
2024-10-18 14:08:00
它是观赏花更是菜,它还有抗衰老抗癌的作用,不吃就太亏了要多吃
标题:它是观赏花更是菜,它还有抗衰老抗癌的作用,不吃就太亏了要多吃在我们的日常生活中,食材的种类繁多,而其中有一种食材既可以作为观赏花卉
2024-10-18 14:08:00
游飞解读睡眠案例:从焦虑到安眠,揭秘战胜心理失眠的秘密武器
在这个快节奏的时代,失眠似乎成了许多人的常态。今天,我们要探讨的不仅仅是一个故事——也是一个激励人心的案例,更是一个关于自我发现与心灵解放的旅程
2024-10-18 14:08:00
如何提高自闭症孩子的社交能力?专家提醒,找对方法很重要!
提高自闭症孩子的社交能力是一个复杂而细致的过程,需要家长、教师和专业人士的共同努力。以下是一些经过专家认可、实践证明有效的方法
2024-10-18 14:08:00
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
“医生,我听说锻炼好啊,怎么锻炼多了反而会得脑梗,您说说这是怎么回事?”杨大爷皱着眉头,透过老花镜瞪大了眼睛,疑惑地看着面前的白大褂医生
2024-10-18 14:09:00
总是半夜醒来还一身汗?这或与3个因素有关,需及时调理!
睡眠是每个人的自然生理规律,经过一个白天的辛苦与忙碌之后,在夜间睡眠能够起到缓解身心疲劳,以及促使体内器官进行自我修复和排毒的效果
2024-10-18 14:10:00
艾灸能治腱鞘炎吗:一场古老智慧与现代疼痛的邂逅
在繁忙的现代生活中,腱鞘炎已成为许多职场人士和运动员的“隐形敌人”。这种因过度使用或不当姿势引起的炎症,不仅让人倍感疼痛
2024-10-18 14:10:00
西安甲状腺:换季脖子疼、头疼、发热不一定是感冒了,可能是亚甲炎在作祟!
很多人一出现颈痛、头痛、发烧等症状就以为自己感冒了,但服用消炎药、感冒药后仍不见好转,喉咙痛得连口水都咽不下 疼得很厉害
2024-10-18 14:11:00
眼底黄斑和光明息息相关!如何辨别黄斑变性?
在那么多眼睛可能会发生的问题当中,失明无疑是最让人恐惧的一种。但其实很多致盲性的眼病,本是可以避免的。今天咱们就来说说致盲性眼病——黄斑变性
2024-10-18 14:12:00
脑梗来临,睡觉先知?入睡后出现了这几种异常,要警惕脑卒中
现如今,人们的生活水平虽然有了极大提高,但某些疾病的患病率却依然保持着逐年递增的趋势,其中就包括了大家熟知的脑梗。在临床上
2024-10-18 14:12:00