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芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
芒种时节,湿热的空气渐渐弥漫,人们的身体也相应地出现了一系列的反应。在这样的季节里,如何调整饮食,保持身体的健康状态,成为了许多人关注的焦点。此时,选择一些清淡美味的水果,不仅能够为身体提供足够的营...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...,我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪些水果呢?立夏的水果盛宴立夏时节,水果市场上琳琅满目的水果让人眼花...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...值初夏时分,大自然呈现出一片生机勃勃的景象。在这个时节,各种水果也迎来了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...蕴,也反映了人们对生活的热爱和对健康的追求。在夏至时节,有许多时令水果和蔬菜可供选择,它们不仅美味可口,而且营养丰富,有助于消暑解渴,增强体力。在水果方面,夏至时节,我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...们马上就要过季啦!草莓3月份,春风拂面,正是草莓的时节!草莓,野蛮生长,外形鲜红、饱满的果肉,仿佛是春天的颜色!草莓是许多人心中的甜美梦幻,一口下去,果肉鲜甜多汁,唇齿留香。不仅美味,草莓还是维生素C的...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
立夏时节,阳光渐渐炽热,万物生长旺盛。在这个季节里,大自然为我们准备了五种鲜美的食材,它们不仅口感上佳,而且富含营养,是顺应节气而食的健康之选。让我们一起来了解这“五鲜”,看看它们如何为我们的餐桌增...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...物,有助于延缓衰老、抵抗疾病。在四月这个春意盎然的时节,品尝一颗颗鲜美的樱桃,无疑是一种享受。再次,枇杷也是春季的应季水果之一。它的果肉细腻、味道甘甜,深受人们喜爱。枇杷富含维生素A、维生素C和钾元素,...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...春风轻拂,明日将迎来一年中的第三个节气——惊蛰。这时节象征着生机勃发,万物开始从冬日的寂静中苏醒,焕发出崭新的活力。按照我们的传统,在这样一个充满希望的日子里,有一种水果是不能忽视的,那就是梨。为何要...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
芒种时节,阳光炙烤着大地,热气蒸腾,小李感到身体不适,仿佛被这股热浪所困扰。他知道,随着季节的更迭,身体也需要相应的调整,以适应这变化多端的气候。小李开始思考,如何通过饮食来改善自己的身体状况,恢复...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...一个节气,寓意着春雨滋润大地,万物生长旺盛。在这个时节,我们无论贫富,都应该关注自己的饮食习惯,通过合理的饮食来养生祛湿,迎接夏天的到来。今天,就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先,我们...……更多
立夏4不吃,一年病不沾
...,一年病不沾”。正是古人智慧的结晶,提醒我们在立夏时节要避免食用四种食物,以保持身体的健康。夏季气温高,人体出汗多,新陈代谢旺盛,消化系统的负担也相对加重。此时,如果摄入过多的油腻食物,如油炸食品、肥...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
金秋时节,各种美食陆续上市,从各色水果到螃蟹等,每一样都是大自然的馈赠。然而,不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则...……更多
今日大暑,要懂忌嘴,少吃荔枝苹果,多吃5果,补阳降暑过伏天
...天。一、西瓜西瓜是夏季最受欢迎的应季水果,也是大暑时节很适合吃的水果,因为西瓜含有大量的水分,可以有效地补充人体因出汗而流失的水分,同时营养丰富。西瓜具有清热解暑之效,不管是男女老幼都很适合吃,在天气...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...的季节,也是大自然馈赠给我们丰富食材的时刻。在这个时节,我们的祖先们形成了一个有趣的习俗:“立夏尝三鲜”。那么,“三鲜”究竟是何物?为何要在立夏这一天品尝呢?而且,更重要的是,我们如何在这个美好的季节...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
前言:初春时节,气温变幻莫测,需要特别注意饮食一、丰盛的初春晚餐搭配方法1、米饭搭配蔬菜与荤素菜在初春的晚餐中,一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,...……更多
处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
...旷神怡。处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下处暑时节,虽已步入初秋,但夏日的余热尚未完全散去,此时正是人体调养内息、润燥生津的好时机。除了适当调整饮食,多摄取一些应季的水果,不仅能解暑降温,还能为身...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...逐渐炽热,今日我们迎来了传统的节气“入伏”。在这个时节,气温逐渐攀升,酷暑难耐,人体容易感到疲惫不堪,食欲也会有所减退。为了应对这一时节的挑战,我们应当注重饮食的调养,选择一些清爽解腻、解暑下火的食物...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
...晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤的小果实,如何在晚秋时节为我们的健康...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...气越来越热,人们的饮食也需要做出相应的调整。在这个时节,我们要懂得忌嘴,牢记“3 要吃 5 不吃”,才能既营养又解馋,轻松入伏。下面,就让我们一起来了解一下吧!3 要吃:1. 要多吃水果:水果富含维生素和水分,可...……更多
这水果5月过后就没有了,价格实惠,护眼不比蓝莓差,营养翻倍!
初夏时节,阳光透过树梢洒下斑驳的光影,微风中夹杂着丝丝清凉。在这个季节里,有一种水果悄然成熟,它就是桑葚。桑葚,这种只有这个季节才有的水果,以其独特的口感和丰富的营养,成为了人们餐桌上的新宠。而今天...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...美味,那就是“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富,让人流连忘返。首先,让我们来了解一下这“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是韭菜的花蕾部分,深受人们的喜爱...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...快,小暑节气的到来预示着炎炎夏日的正式开启。在这个时节,高温湿热成为常态,人们往往会感到身体不适,食欲下降。然而,正是这样的时节,我们的饮食调整变得尤为重要。在中国传统医学中,夏季养生注重“消暑”和“...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃,植物也开...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
昨天北京下雨了,突然特别冷,很符合从小满节气开始的三之气,忽冷忽热的状态,一个不留心,就冷到受寒,消耗了阳气。而热的时候,办公室的空调又不停歇,对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方,恐怕就是...……更多
初冬时节玩“藏冬”
本文转自:株洲日报初冬时节,芦淞区教育幼稚园内果树上已挂满果实,散发着清香的柠檬、桔子、柚子等水果格外诱人。连日来,芦淞区教育幼稚园开展“藏冬”活动,让孩子们在与大自然的接触中感受成长,把“初冬”的...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
一、苹果立秋时节,苹果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜,还富含维生素和纤维素,有助于消化和减肥。此外,苹果还有助于降低血压和预防心脏病,是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时,我们应该选择外...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...和制订新年计划,期待开门红的时候,也是农村进入农闲时节,开始储备过年食物和囤货为过年做准备的时候。大雪到新年还有二十多天的时间,这段时间人们是高兴和快乐的,不过天寒地冻时节,别忘:囤2样,吃3样,忌4事,...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了4多吃1少吃,养阳祛湿迎夏
...最后一个节气,标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然迎来了生机勃勃的夏季。然而,随着气候的变化,人体内的阳气也逐渐消耗,湿气逐渐滋生。因此,在谷雨时节,我们要注意调整...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...存起来长时间食用;我们人类是大自然的产物,所以顺应时节也是最好的选择;所以吃当地当季的时令水果,也是最有营养价值的;而如何判断哪种水果是当季水果,这也很简单:市场上多且有便宜,那自然就不错了!最后建议...……更多
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惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
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