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...理气、健脾养胃。可以通过适当的饮食和生活习惯调节，建议多吃一些温和养脾的食物，帮助缓解肝气郁结。保持适度的运动也有助于肝脾调理，可以帮助身体放松，调节气血循环，从而有效改善肝脾失调的症状。气血不足通常...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血，少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯，增强抵抗力，迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在...……更多
2024-10-09 08:48:00秋冬,秋冬,身体,气血,健康,运动
在风高气爽的金秋时节，“帽衫”的出现解决了我们的很多烦恼。裙裤，不薄也不厚，适合秋冬，和谐地可以充当“好楼梯”。慵懒轻松的风格让我们疲惫的身心得到适当的休息。关键是要显得年轻、时尚。年轻女孩都喜欢他...……更多
2023-11-22 21:10:00烟管,秋冬,季节,烟管,时尚,毛衣
...健脾利湿；但切记，任何草药的使用都应在专业中医师的建议下进行；5.经络穴位按摩中医认为，经络穴位是人体气血运行的通道；定期进行经络穴位按摩，如足三里、三阴交等穴位，可以帮助调理气血，促进内分泌平衡；案例...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...充足的休息时间，并且每周进行两次瑜伽练习；在中医的建议下，她还开始了针灸和草药调理；几个月后，小玲的乳腺结节有了明显的改善，她的生活也逐渐回到了正轨；乳腺结节虽然可怕，但只要我们从生活的点滴做起，积极...……更多
2024-05-02 09:25:00结节,乳腺,三个,女性,结节,乳腺
...运动，可以促进气血循环，增强身体的阳气。因此，医生建议女性朋友们应尽量避免长时间久坐，多参加一些户外运动或健身活动，以提升身体的阳气水平。四、情绪压抑情绪压抑也是女性“伤阳”的一个重要原因。现代女性面...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...指导贴敷。三伏贴是怎么回事？三伏为一年中气温较高的时节，也是人体皮肤温度高毛孔开放时节，选取特定的穴位进行贴敷，所贴药物较易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血运行，对相应的脏腑起到扶正祛邪的效果，因此能...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来大幅度降温。因此初冬时...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
秋冬是展现时尚品味和个性的最佳时机。搭配衣服时，鞋子的选择至关重要。相比单鞋，靴子无疑是更时尚、更高端的选择。本文将介绍今年秋冬五款流行的靴子，并讨论如何将它们与相配的裤子搭配，让你看起来时尚又优雅...……更多
2023-11-03 01:02:00靴子,秋冬,优雅,时尚,靴子,时尚
...，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，气温回升，所以开始筑巢，为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
秋冬季节流行穿无腿外套。是一款保暖又高品质的服装款式，非常适合老年女性。它不像羽绒服那么笨重，也不像皮草大衣那么奢华。所展现的是一种低调、柔和、内敛的美。对于上了年纪的女性来说，穿外套不仅时尚，而且...……更多
2023-11-07 02:17:00秋冬,优雅,气质,季节,优雅,外套
...气的行为，希望你能不做就不做。女性阳气不足的症状，建议对照自查！阳气不足的女性有很多症状，如伴有平素怕寒喜暖、手足不温的症状，吃寒凉、生冷食物后出现腹痛、腹泻、胃脘冷痛、腰膝冷痛等异常症状。女生因为阳...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...养颜美肤，温经补血的功效，一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。
烹饪小技巧：1.一定要使用糯米甜醋，不可以全部使用陈醋和白醋，糯米甜醋又叫添丁甜醋。2.如果觉得不够甜，还可以...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...由五谷演化而来，食疗调整是补气血最好的方法。补气血建议多食用些甘性食物，例如红枣、猪肝、红豆等，都是不错的选择，尤其适合女性。03 少吃寒性食物饮食不规律，过量食用寒性食物会导致脾胃受损，影响脾胃运化，影...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
秋季，九月金秋。在这个时节，大自然开始了一年中的收获，秋风吹过，渐有凉意。而中医养生学说，秋季正是“养收”时节，也是养生的黄金季节。在秋季，气血的养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...且对于补气血的效果非常好。不过，在来例假的那几天不建议喝这道汤，其他时间每周可以喝两次。补足气血之后，身体会更加精神，气色更加好看，同时还能驱寒暖胃暖子宫。可以说，这道汤对女性非常友好。
Lily美食谈小贴...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
这个季节，夹克成为了街头的主角，传递着秋冬的温暖与时尚。时尚的“外套+裤子”组合，不仅时尚优雅，还适合小女性展现自己独特的魅力。合适的裤子可以塑造优雅的轮廓。无论是牛仔裤还是直筒裤，都能轻松穿出秀出高...……更多
2023-11-22 20:01:00宠儿,秋冬,外套,裤子,时尚,时尚
...草等。结语：黄芪虽好，但在用药时还是需要咨询医师，建议在医生的医嘱下服用，不可盲目自行用药，用药过量会影响患者身体健康，会出现不良反应，用药期间如果有问题，请及时就医。 ……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...冰凉、体质虚寒的朋友来说，那可是个好东西；特别是在秋冬季节，来一碗热腾腾的羊肉汤，不仅暖胃，还能增强身体的抵抗力；但是，羊肉虽好，也不能乱吃；吃羊肉也是有讲究的；比如说，有的人体质偏热，吃多了羊肉容易...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...泌系统造成不可预知的影响；面对月经问题，中医有哪些建议？1.调整饮食中医强调“药食同源”，合理的饮食对于调整身体状态至关重要；建议增加一些具有调经作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等，同时减少寒凉、刺激性...……更多
2024-05-02 10:23:00避孕药,重病,月经,避孕,少女,月经
秋风起，冬雪飘，每到这个时节，许多爱美的女生都在纠结是否要收起夏日的裙装，转而选择保暖的裤子。然而，选择对了款式的裙子，完全可以做到既温暖又优雅！今年的秋冬季，裙子依然是潮流的前锋。不仅仅是因为它们...……更多
2023-10-22 10:34:00秋冬,裙子,气质,裙子,选择,秋冬
1、三黑乌发粥因食材中含有多种可以营养头发毛囊细胞的微量元素，可以促进毛发生长，润泽头发。配方：黑米200克、黑豆80克、黑芝麻粉60克、去核大枣数枚、红糖一小块。做法：将黑豆、黑米用清水仔细清洗干净，大枣清洗...……更多
2024-10-14 09:34:00米粥,秋冬,季节,健康,黑豆,黑米
...，聊聊这个话题，希望能给广大女性朋友带来一些实用的建议和心理上的慰藉；一位患者的小故事小芳是一位普通的办公室职员，平时工作忙碌，生活节奏快；她与丈夫的关系和睦，但在两性关系上，她总是感到有些难以启齿的...……更多
2024-05-10 14:56:00盘点,裤子,尴尬,检查,医院,女性
...附、白芍等，可以通过调理气血、活血化瘀来缓解痛经。建议咨询中医师获取个体化的中药调理方案。饮食调理。避免寒凉、刺激性的食物和饮料，增加温热食物的摄入，如姜、红枣、桂皮等。此外，适量运动和保持良好的作息...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...岁终，冬去春来；大寒一过，又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...，你可以选择与一些衬衫搭配，显得更加简洁优雅。盛夏时节，天气比较凉爽，可以搭配一些羊毛衫、羊毛夹克。这会让你更温暖、更胖。违和感太多，却又展现出一种朴素谦虚的气质，温馨舒适，休闲整洁。
3.A字裙A字裙的经...……更多
2023-11-04 11:14:00裙子,气质,时尚,线条,优雅,裙子
...非常的赞！让人手脚不冰冷、让面色变得红润，非常适合秋冬进补。党参黄芪乌鸡汤
1、党参剪成小段，党参、黄芪、枸杞等药汤材料洗净，用温水泡15分钟，怕红枣太燥热的，可以将红枣去核。2、锅里加入清水，放几片姜，将...……更多
2024-02-24 17:21:00女人,党参,乌鸡,黄芪,枸杞,红枣
...够帮助清除体内的湿热邪气，改善白带异常的症状；实用建议和方法调整作息：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜； 饮食调整：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃清淡、利湿的食物； 情绪管理：学会放松，可以通过瑜伽、冥...……更多
2024-05-02 10:01:00白带,炎症,原因,白带,生活,环境
...内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴，四季养脾胃。”立秋时节被视为阴阳交替、气血转换的重要节点，人体之气开始收敛，为“冬藏”做准备。立秋后，余暑尚未消，降雨相对频繁，湿气仍重。此时，养生应注重收敛肺气、健脾...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
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陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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2025-03-11 19:40:00