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...种各样的问题。所以，我们要重视脾胃的调理，特别是在秋冬季节，要多吃一些温补的食物和药物，来增强脾胃的功能。中医认为，脾属土，主运化水谷，统血脉，主肌肉。脾开窍于口，其华在唇。脾与胃相表里，共同完成消化...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
本文转自：甘肃日报【四季养生】立夏时节养生小常识立夏，是夏季的第一个节气，意味着炎热的夏季拉开序幕。立夏时节，需要注意哪些事？如何根据立夏的气候特点养生？立夏怎么吃人在夏天时消化功能会相对减弱，情绪...……更多
2024-05-09 07:37:00小常,时节,养生,中指,心包,方法
...豆腐、虾仁等食材，增加口感层次。秋季是一个滋补的好时节，合理搭配这些养生食材，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血。藕粉、八珍糕、菠菜、菜花和秋葵，各自有着独特的营养价值，建议大家在日常饮食中常吃...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...感美好，深受女性朋友们的青睐。#深度好文计划#在盛夏时节，女性朋友们需要更加重视身体的保健。每日在夏日中饮用一碗五红汤，可以不仅提高神经清醒，改善面色，还能增强气色、健脾助消化，调节情绪，让女性保持美好...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...就容易脱位。针对中老年人容易肾虚、骨质疏松的问题，建议用黄瓜籽粉泡水喝，能帮助改善关节退化、上楼腿疼等不适。黄瓜籽粉就是用黄瓜籽打成的粉，是很好的一味接骨中药材，能养肾补钙、接骨续筋。具体方法：每天取...……更多
2023-01-30 06:48:00苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法,气血
...部胀痛等。对于有月经血瘀症状的女性，及时寻求医生的建议是至关重要的。治疗月经血瘀的方法多样，以下是一些常见的方法：1.中医调理：中医认为，月经血瘀与气血运行不畅有关，因此通过中医调理可以改善血液循环。常...……更多
2023-12-14 15:00:00血瘀,女性健康,月经,关爱,女性,健康
...速人体衰老。因此，想要衰老来得晚，补好气血是关键！秋冬进补，补好气血《黄帝内经》说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之”。秋冬是自然界万物收藏蛰伏、阳气内潜的季节。人体也应该顺应自然界的变...……更多
2024-11-20 14:20:00气血,老得,滋补,益气,气血,桂圆
...色系为什么能不受到年龄和性别的限制，成为了一到秋冬时节就受到大家疯狂喜爱的色系了。所以说，真香定律虽迟但到！那么，秋天大地色系的独特魅力到底是什么呢？一、超级低调耐看大地色系列的颜色大多非常的低调耐看...……更多
2023-01-13 14:09:00色系,时节,秋冬,大地,服饰,大地
...请知悉。李大爷年过七旬，身子骨还算硬朗，但每逢深秋时节总会犯些小毛病，风吹得稍冷，咳嗽不止；早晚露水重，膝盖也不免隐隐作痛。邻里听说后，纷纷推荐他尝尝霜降后的柿子：“一个柿子八味药，秋天吃柿子能养人。...……更多
2024-10-30 09:55:00柿子,作用,柿子,秋冬,柿叶,作用
...经需因人而异，结合个人体质与病情选择合适的方法。她建议，在接受中医治疗前，务必咨询专业医师的意见。此外，女性朋友们还应注意饮食调养，远离生冷、辛辣等刺激性食物，多摄取红枣、桂圆、枸杞等温补性食物。同时...……更多
2024-07-11 19:27:00太和,痛经,怎么办,女性,健康,痛经
...血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆。在我家，我经常会用红豆做各种美食给老婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预防缺铁性贫血的功效，特别是更年期的女性多吃，能...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
秋冬时节是心血管疾病的高发季节，心血管患者需要做好充分的自我保护。那么，如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢？记者请教浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...良好方式。如果女性出现严重的阴虚、气血不足的症状，建议及时就医并咨询医生的意见。医生可以通过全面的体检和问诊，制定个体化的调理方案。女性在补阴调气的过程中，应避免过度补益，遵循适量适度的原则，以避免不...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...来越冷了。早上出门的时候，我自觉地穿上了外套。深秋时节，北方已然寒意袭人。保暖又时尚的服装已经成为当下的迫切需求。秋冬季节，“及膝靴”时尚又修脚，打造新的时尚潮流。40岁以上的女性穿上它们看起来非常优雅...……更多
2023-11-11 00:36:00之美,秋冬,时尚,优雅,大衣,毛呢
...的毛呢大衣搭配高腰九分牛仔裤，露出脚踝，更适合深秋时节。如果想要更温暖、更大气，可以将粉色外套搭配米白色针织连衣裙，展现温柔气质。而且，加强垂直线条也是展现优雅、增加高度的关键。H型夹克、直筒连衣裙、...……更多
2023-11-01 02:18:00夹克,秋冬,颜色,夹克,颜色,外套
...，影响生活质量。调补气血的方法多种多样。在饮食上，建议增加富含铁和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，来补充“血”。同时，保持良好的睡眠习惯和减少压力也是补充“气”的有效方法。适度的运动，如太极和散...……更多
2024-03-01 14:06:00气血,身体,常见,女人,问题,气血
...丢失。合理调节生理周期可以减少月经期间的贫血风险。建议女性在月经期间增加对铁和营养素的摄入，可以适量多食用富含铁和维生素C的食物，如红肉、鱼类、豆类和柑橘类水果等。女性应定期进行体检，包括血红蛋白水平...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...性的身体，可以算是女性最勤快的好朋友了，无论是春夏秋冬、刮风下雨，皆是如此。一般月经到来的时间都是有规律的，周期正常情况是在21——35天之间，但是有些时候自己算好了日子，明明不是经期，小腹就会有一股暖流...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...复期，侧切的伤口需要时间愈合；这个时期，医生通常会建议产妇避免性生活，以免造成伤口裂开或感染；一般来说，伤口愈合需要大约4-6周的时间；在这段时间内，性生活确实是需要暂时搁置的；长期影响对于长期影响，大多...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...？下面，让我们一起来探讨这个问题，并提供一些实用的建议和方法；中医视角下的输卵管堵塞成因气血瘀滞：中医认为，气血流畅是身体健康的基础；如果情绪不畅，长期抑郁，或者身体受到寒邪侵袭，都可能导致气血运行不...……更多
2024-05-10 14:58:00输卵管,方面,医生,有关,女性,输卵管
...即将到来的秋冬季。秋冬季是一年中各种骨关节病高发的时节,却也是养骨的黄金期。吴山教授给出以下建议,这些方法对于骨质健康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...头皮保持湿润，促进毛囊的正常生长和头皮的健康。每天建议饮水量为1.5~2升，饮用白开水最好。(三)养成良好的睡眠习惯：睡眠不足会增加身体的应激负荷，导致荷尔蒙失衡，进而影响头发的生长。产后妈妈要尽量保证充足的...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...可以为卵巢提供所需的养分，从而改善卵巢功能。首先，建议增加富含维生素E、维生素C、硒等抗氧化剂的食物，例如花生、松子、芝麻、鲍鱼，以帮助清除自由基，延缓细胞老化。其次，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆类...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...和容颜青春的重要因素。日常生活中，有一些简单易行的方法，可以帮助女性充盈气血，使面色红润，神采奕奕。在这篇文章中，将分享三个不花钱的养气血方法，让女性每天做，受益终身。让我们一起来了解这些方法吧！泡脚...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状：乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛的原因是雌激素水平的波动导致乳腺通道...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...影响女性的颜值。4、手脚有的女生一年四季无论是春夏秋冬，手脚摸起来都是非常的冰凉，这其实也是身体内气血不充足的一种表现，导致身体的血液流动速度过慢，无法将血液供应至神经末梢，所以说手脚常年都是非常的冰...……更多
2023-12-25 10:40:00气血,部位,女人,气血,情况,身体
秋冬外套是最高级、最高贵的单品之一。它们不像羽绒服那么笨重，也不像皮草大衣那么笨重。豪华。相反，外套却展现出一种低调、温柔、低调的美感，特别适合中年的女性。本期为大家分享一些秋冬外套流行的“藏腿”穿...……更多
2023-11-05 01:38:00大衣,秋冬,高端,优雅,选择,优雅
...理气、健脾养胃。可以通过适当的饮食和生活习惯调节，建议多吃一些温和养脾的食物，帮助缓解肝气郁结。保持适度的运动也有助于肝脾调理，可以帮助身体放松，调节气血循环，从而有效改善肝脾失调的症状。气血不足通常...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
...1.调理饮食：中医认为，饮食对于月经的调理非常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆等，有助于调理气血。2.调理情绪：情绪波动也是...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...健脾利湿；但切记，任何草药的使用都应在专业中医师的建议下进行；5.经络穴位按摩中医认为，经络穴位是人体气血运行的通道；定期进行经络穴位按摩，如足三里、三阴交等穴位，可以帮助调理气血，促进内分泌平衡；案例...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
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编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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襄阳这座历史悠久的古城，被浓浓的年味层层包裹，处处洋溢着喜庆与欢乐，宛如一幅绚丽的民俗画卷，徐徐展开。襄阳的年味，隐匿在令人垂涎的美食里
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春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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