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大寒时节饮食宜减咸增苦
...系统疾病。因此,冬季养生要防止严寒气候的侵袭。大寒时节饮食方面应遵守保阴潜阳的原则,宜减咸增苦,宜热食,但燥热之物不可过食;食物的味道可适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热量。宜食用大米、糯米...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...使在冰箱里,食物也简单繁殖有害物质,特别是在吃海鲜时节,温度高,温差大,恶化的可能性,最好不要吃隔夜海鲜,避免对身体形成不必要的损伤。2.溏心鸡蛋咱们对鸡蛋很熟悉。在以前没钱的年代,吃鸡蛋能够弥补养分,...……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...议根据需求适量煮制,避免存放时间过长影响口感。二、海鲜粥:海鲜粥以新鲜的海鲜为主料,口感鲜美,营养丰富。海鲜富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,提高记忆力和注意力。早晨...……更多
五六个香辣大闸蟹下肚 七旬大伯半夜吐到食管爆裂进ICU急救
...医院重症医学科主任王秋雁主任医师提醒:秋季是进补好时节,也是食道疾病的高发期,日常应避免暴饮暴食,谨慎饮酒或戒酒,一旦出现突发性、持续性的呕吐症状,发生在胸部、胸骨或上腹的剧烈疼痛,或者出现呼吸困难、...……更多
食品安全消费提示|冷冻食品有保质期吗?
...报报道(记者李建)冷冻饺子、冷冻肉,冷冻馒头、冷冻海鲜……不少人家的冰箱里都冷冻了不止一种食材,有些家庭的冷冻食材甚至在冰箱里待了不止一个月。那么,食品长时间冷冻好不好?冷冻食品有没有保质期呢?中国营...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...、豆类等均可入馅,一个饺子至少包含3种食材,在冬至时节,家人朋友聚会,多做几种馅,对于摄入食物的多样性无疑是锦上添花。虽然饺子有很多好处,但也要注意,拌馅的油尽量不选择动物油,饺子馅多放蔬菜,还可以在...……更多
注意!海口近期呕吐腹泻患儿增多 专家:做好手卫生和饮食卫生
...,要勤洗手,做好手卫生。注意饭前便后要洗手。第三,海鲜类产品要煮熟煮透使用,生鲜食品谨慎食用。如果吃海鲜不煮熟也可能会出现肠道的症状。第四,做好清洁消毒。如果家里有小朋友出现了肠道感染,建议把小孩的餐...……更多
沿海地区常吃海鲜的青岛人无需吃碘盐?专家提醒:这是一个误区
...海产品种类丰富。很多人认为,海产品里富含碘,经常吃海鲜就不需要吃碘盐。5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”。日前,青岛市疾控中心发布信息,青岛虽地处沿海,但仍属于碘缺乏地区,外环境缺碘,食用加碘盐是最...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
金秋时节,正是螃蟹肥美的时候。螃蟹不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富,是餐桌上的美味佳肴。今天,就给大家介绍十种家常螃蟹的做法,让你在家也能轻松享受海鲜盛宴。一、清蒸螃蟹清蒸是最能保留螃蟹原汁原味的做法。将...……更多
做扇贝时,有人冷水蒸,还有人加水煮?都不对!海边人教你正确做
...生活在海边,喜欢吃海鲜的朋友又可以大开口福了。这个时节的螃蟹、爬虾、各种海鱼都是十分肥美的,不过对咱们老百姓来说,螃蟹、大虾虽然好吃,毕竟有点贵,一般都是三四十一斤,经常吃还是有点承受不住的。所以,在...……更多
“走遍四海,鲜在威海”海鲜美食推荐——有家味道的威海鲅鱼水饺
...面条、鲅鱼馄饨等各式各样的鲅鱼菜肴和主食,总是不分时节的出现在威海人的餐桌上。水饺,作为中国北方大年初一必吃的美食,代表着家庭团圆和幸福,威海人也把这份来自海洋的馈赠,巧妙地融入到传统的美食之中,特别...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...费筛查、健康宣教活动,专家呼吁,肝脏疾病是“隐形的杀手”,发病早期一般比较隐匿,提醒市民从健康生活方式、高危人群定期筛查等多方面,提高肝脏疾病认识,早筛查、早防治。脂肪肝已成我国居民第一大肝脏病3月18日...……更多
海南省疾控中心“五一”期间食品安全提示
...不例外,切莫混杂一块存,避免污染惹病来。烧熟煮透:海鲜水产肉禽蛋,贪吃生鲜疾病伴,虫卵病菌需杀尽,烧熟煮透保平安。安全存放:剩菜剩饭冷藏好,安全存放也重要,熟食记得放冰箱,食前仍需热透了。安全食材:新...……更多
大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
...科学使用药物治疗。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”。对于高血压,该如何有效防治呢?市人民医院心脏病中心副主任吴三五介绍,心血管门诊基本上有一半患者是高血压人群。我国目前高血压的患病人群约2.45亿,18...……更多
隔夜的海鲜到底能不能吃?吃不完的海鲜,正确储存方法你会吗?
...她一直期待的朋友聚会。李阿姨对食物特别挑剔,特别是海鲜。她总是强调食物的新鲜度和烹饪方法对健康的重要性。当天晚上,她和朋友们享受了一顿丰盛的海鲜大餐。聚会结束后,桌上还剩下不少食物,李阿姨决定将剩余的...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、蜜 、甜饮料等摄入。海鲜、动物内脏、浓肉汤、海鲜火锅、啤酒等高嘌呤食物会增加尿酸的生成,可能会引起高尿酸血症,甚至造成痛风发作。因此,高尿酸人群在春节期间宴席菜品选择中应...……更多
直播预告:向宫颈癌说“不”!专家支招守好女性健康防线
...一,由于其发病率高,早期症状隐匿,被大家称为“沉默杀手”。其实,宫颈癌并不可怕,关键在于早筛早治。宫颈癌会对身体健康造成哪些危害?宫颈癌的病因是什么?该如何预防?1月1日14:00,中华医学会北京分会秘书处书...……更多
青岛海鲜出行攻略
...线至团岛站C出入口出站,步行约720米即可到达。营口路海鲜市场出行路线:乘坐地铁1、2号线至台东站E出入口出站,步行约700米即可到达。十五大街农贸市场出行路线:乘坐地铁1、2号线至台东站G出入口出站,步行约820米即可...……更多
立秋之后,天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害,而常摄素食可“和谐阴阳”,减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云:“食肉荤,勇而悍,阴阳失...……更多
...报连云港法院主动靠前服务践行新时代“枫桥经验”擦亮海鲜电商品牌□ 通讯员 张晓晓近年来,连云港坚持以区域优势产业为依托,推动特色电商集聚发展,赣榆区海鲜产业呈蓬勃发展态势,已成为连云港电商经济的重要增长...……更多
春末,少给孩子吃炸货,这5道菜,不仅想下饭,而且营养
...康的饮食,避免过多的炸食,以保持身体的健康。在这个时节,我们精心挑选了五道营养丰富的菜品,不仅口感鲜美,更能满足孩子们的营养需求,让他们健康成长。一、芦笋炒牛肉:芦笋富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
...北京1月16日消息 (记者 雷妍)春节临近,阖家团圆欢庆时节,也是儿童伤害高发期。在16日举办的国务院联防联控新闻发布会上,北京儿童医院急诊科主任王荃介绍,春节期间常见的儿童伤害主要包括:道路交通伤害、烟花爆...……更多
原来立夏饮食要注意这个!还要适当晚睡早起
...饮食方面,要以清淡为主,不要贪凉,减少冷饮、凉菜、海鲜、肥肉等寒凉或滋腻食物的摄入,尽量保持三餐规律。云南省中医医院风湿病科主任医师 汤小虎: “云南地区燥热,干热的情况会多一些,所以平常要注意多喝水或...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...并存正确存储食物是预防李斯特菌污染的第一步。肉类、海鲜应与蔬菜、水果等其他食品分开存放,避免生熟食品交叉污染。同时,定期清洁冰箱对于维护食品安全至关重要。建议每月至少进行一次深度清理,使用温和的洗涤剂...……更多
河南疾控:河南新冠疫情8月中旬达最高峰
...,也为细菌增殖创造了条件,食物更容易腐败变质,随着海鲜的大量上市,需关注副溶血性弧菌污染海产品,易引起食物中毒。(图源:网络)防护措施:1.注意饮食卫生,做到“六不”:不吃未烧熟煮透的食物,不吃不干净的...……更多
以往热销的皮皮虾,今年为啥没人吃?鱼贩:4个原因,很现实
...不借点钱吃顿海鲜,春天像没来过一样。”每年三月阳春时节,正是甲壳类海鲜肥美的时候,它们也正值繁殖季节,所以虾蟹类个个满满当当,吸引了无数食客前来品尝。三月阳春,皮皮虾成为明星海鲜,又称“虾爬子”或“虾...……更多
《心灵杀手2》保健中心电脑密码多少?
心灵杀手2游戏诸多区域探索寻找线索或是收集要素的时候不少地方需要密码的,比如在辉落镇-保健中心初就有多处,其中有个电脑需要密码。心灵杀手2保健中心电脑密码答案到达保安室后,输入密码170823即可进入电脑打开大...……更多
《心灵杀手2》魔爪逃生达成方法 魔爪逃生成就攻略
心灵杀手2魔爪逃生这个成就想要解锁的话,需要玩家使用手持信号弹逃脱敌人的擒拿,具体跳杯方法,可以看下这篇攻略的具体内容。心灵杀手2魔爪逃生达成方法1.先说一下关于手持信号弹的信息,它是一种消耗品,可以在探...……更多
...在有咳嗽时建议不必根据秋梨膏来止咳化痰。3、秋冬季时节,气温日趋干躁严寒,许多人经常会出现发烧感冒、咳嗽等病症。因此,秋梨膏便变成很多人这时保健养生的必需品。很多人都是有那样的习惯性,喉咙不舒服或者咳...……更多
33岁女子遭遇“旋风杀手” 厦心医务人员紧急“拆弹”挽回一命
...样剧痛 除夕夜紧急“拆弹”“主动脉夹层被称为‘旋风杀手’,起病急,死亡率高达九成,经历者真正称得上九死一生。未经治疗的急性A型主动脉夹层48小时内的死亡率高达50%,每隔1小时死亡率增加1%,是一种非常凶险的心脏...……更多
更多关于健康的资讯:
“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00