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乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。所以清明时节要特别注意“养肝”,平肝气,养肝血,才能使气血调和,脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半,昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半,阴气入地一...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
菏泽市定陶区:西红柿“映红”群众致富路
隆冬时节,万木凋零。而在菏泽市定陶区的近万亩设施蔬菜大棚内,一排排“秋延迟”西红柿长势喜人,村民们正忙着采摘、装箱,将新鲜的果实运往全国各地,处处洋溢着丰收的喜悦。当地通过不断调整种植结构,巧打时间...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...报4月19日,我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,这个时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...保持心情舒畅,为身体健康打下坚实的基础。在这个金秋时节,让我们从养生做起,迎接一个健康、美好的秋天。 ……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...出旅游还是待在家里,我们都会选择用美食来犒劳自己和家人。而在三九天和四九天这段时间,正是寒冷的天气让人们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...期检查,严格自我管理,保持良好的生活习惯,并得到了家人、同事和朋友的大力支持。(扩写:要应对肝癌这样的极大挑战,院长首先需要战胜自己的恐惧与不安。他知道这不是一场轻松的战斗,但没有被困在这样的情绪中,...……更多
数九寒天,百姓餐桌上的西红柿、青椒等从这里出发
...县郯城街道三井村,菜农们在大棚内采摘各种蔬菜。小寒时节,临沂市郯城县农民没有冬闲,他们忙着管理辣椒、茄子、西红柿等新鲜蔬菜,蔬菜大棚内一派繁忙景象。而城乡百姓的餐桌因为他们的辛苦劳作而丰富多彩。 ……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
秋季的养生汤品温暖你的身心,给家人多加一份关爱秋意渐浓,迎接季节的变化随着秋季的到来,天气逐渐转凉,温度下降,寒风乍起。这是身体容易感到疲惫、免疫力下降的时候。为了保持身体的健康,我们需要选择适合的...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...4、生活习惯不规律生活习惯不注意,或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,从而影响黑色素不断地增加。生活压力大,睡眠质量不好,不摄入营养物质,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。脸上长斑可以...……更多
你在田间忙碌 我在身边服务
...都市报税务干部与农户交流 眼下,正是田间地头忙碌的时节。西安市阎良区税务局紧盯全区农业企业生产热点,主动“走出去”、及时“跟上去”,把惠企便民的税惠春风吹到企业和农户心坎里,为农业生产增温送暖。西安税...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。因此,当观察到家人情绪波动时,除了考虑心理因素,也应留意他们的身体健康。可能是因为一些未被注意的生理问题,如激素失衡或微量元素缺乏,导致了情绪的异常。这一发现提示我...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良,影响睡眠质量,增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康,晚餐时应避免食用油腻的食物,可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品,让晚餐过得...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转暖,气温回升,所以开始筑巢,为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...天活力满满,光彩照人。不妨尝试着自己动手,为自己和家人制作这些美味又健康的菜肴,享受春天带来的温暖和活力。 ……更多
西红柿“红”了  村民日子“火”了
本文转自:拂晓报和风熙熙,阳光明媚,正是春管好时节。近日,长沟镇汴河村普罗旺斯西红柿迎来了大丰收。成熟的西红柿宛如一个个火红的小灯笼,点缀在绿叶间,甚是喜人。种植户忙着采摘、分拣、装箱,一派繁忙景象...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...一碗汤,不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体更有益呢?白露时节,菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...者体力和精神状态下降的一个明显体现。02如何保持肺部健康?戒烟是最有效的方法无论你吸烟多久,无论你多么沉迷于烟草,放下手中的烟蒂,停止吸烟是你保养肺部的首要任务,没错,戒烟并不容易,但是没有什么是比你的...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...和丰富的口感。特别是在秋季,贝贝南瓜更是适合食用的时节,它既可口又营养,可以为人们提供丰富的营养供给,增强身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。贝贝南瓜富含多种营养成分,对身体健康起到了积极的促进作...……更多
农闲变农忙  大棚好“丰”景
本文转自:长治日报数九时节,天寒地冻,襄垣县古韩镇东垴头村蔬菜种植基地的温室大棚内却暖意融融。一个个饱满圆润的西红柿宛如小灯笼点缀在绿叶间,甚是喜人。工人师傅们正忙着将新鲜的西红柿分拣、打包、装车,...……更多
大棚农事忙 日日有进账
...植了葡萄、丑橘、水稻、地瓜等。眼下正是“小寒”农闲时节,可是在即墨区移风店镇冬暖式大棚里,记者看到农民都在忙着蔬菜生产管理,抢抓农时做好管护、采收、御寒等工作,到处一片忙碌的景象。眼下正是“小寒”农闲...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...酸”开始。下面就来跟大家分享3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲,好处多别不懂。一、醋提到酸味,很多人第一反应便是醋,它是酸味的最具代表食物,是我们厨房里的重要调味料。所以我们在平时烧菜的...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...道汤品不仅味道鲜美,营养丰富,而且还特别适合在换季时节来一碗,既能暖身也能补充能量。小贴士时间到,让我们一起来总结一下,顺便聊聊怎么让这碗汤变得更加完美!首先,记得焯水去血沫是关键步骤哦,这样能让我们...……更多
西红柿除狐臭吗
...出汗量大,这时吃吃橘子可以起到降炎的作用,还有助于睡眠,另外还可以治疗口干舌燥,补充能量及维生素,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,其中橘子所含的维生素c对于缓解狐臭气味有帮助。4、橙子:它是一种高纤多...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...国中医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里,看到广东德叔14次出征,在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德,...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...量,比如深度睡眠变浅,并且夜间容易醒。一份包含40种健康食物的超市购物实操清单主食:全麦(糙米、全麦面食、藜麦、燕麦、黑米、紫米等)、红薯、紫薯优质蛋白:鸡蛋、禽肉、豆腐、三文鱼、金枪鱼、鳟鱼奶制品:低...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...内空气流通。饮食调理要规律冬季天气寒冷,是进补的好时节,老年人应该多吃一些温热性的食物,如姜、葱、蒜、羊肉等,以增加身体的热量。但也要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免刺激胃肠道,升高血脂。除此之外,...……更多
本文转自:人民网-安徽频道早春时节,素有“皖北西红柿种植第一村”之称的安徽泗县长沟镇汴河村一片繁忙景象,村里的西红柿开始大量上市,日均超过100万斤。由于这里种植的西红柿沙瓤肉质、香甜可口,产品一上市就俏...……更多
...邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热,人易出汗,所以要特别注意补水,不要等到感觉口渴再饮水,要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒,因为酒亦主湿。除了矿泉水外,...……更多
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方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
随着生活节奏的加快,方便面成为了许多人快速解决饥饿的选择。然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究
2024-08-07 16:21:00
癌症是如何转移的?发现转移还有救吗?如何科学预防?
在现代医学领域,癌症的研究一直是最为紧迫和挑战性的课题之一。随着医学技术的进步,癌症的早期诊断和治疗取得了显著进展。然而
2024-08-07 16:22:00
癌症晚期,砸钱吃靶向药延长生命值不值得?答案背后都是艰辛
“患癌后才发现黄金真的不算什么,一点都不贵,随便一个靶向药都比黄金贵!”这是张女士为了治疗自己的乳腺癌购买靶向药时发出的感叹
2024-08-07 16:22:00
“抗癌先锋”:常吃这几种野菜,让癌症“离”你更远!
从一些现象中我们就可以发现,现代人虽说生活水平上升了,但是与此同时上升的还有癌症的获病率。癌症是很难治疗的一种病症,它是由于癌细胞的恶性增长
2024-08-07 16:23:00
小细胞肺癌的临床试验来了,在美国获批临床的ZG006国内可免费用
小细胞肺癌虽然只占肺癌的15%,但是恶性程度高,往往发现的时候就是广泛期小细胞肺癌,患者一线使用的治疗措施是依托泊苷联合铂类化疗
2024-08-07 16:23:00
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
小李是一位年轻的上班族,平日里忙于工作生活作息并不规律。最近,她的朋友圈里流传着一篇文章,声称“吃鸡肉会导致癌症”。小李看完后大吃一惊
2024-08-07 16:24:00
全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
23岁的小文最近总感觉肚子疼,以为只是吃坏肚子,就简单吃药,但症状并未缓解。前几日,小文和以往一样吃了一顿宵夜,结果突然就腹痛晕倒
2024-08-07 16:24:00
癌症不会人人都得,若身体没有6大因素,或许一生与癌“无缘”!
现在人们的寿命越来越长、生活习惯也不会特别注意,就会让我们的免疫力慢慢变差,从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率
2024-08-07 16:25:00
胰腺癌做不了手术是晚期怎么办?中医还能治吗
胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤,晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境,患者和家属往往陷入深深的绝望之中
2024-08-07 16:25:00
肺癌来临并非不声不响!提醒:双腿出现3个异常,可能是肺癌来临
55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块,用他的话说,质地特别坚硬,而且一到晚上就痛的厉害,严重的疼痛让老邓辗转反侧,怎么都无法入睡
2024-08-07 16:25:00
春捂秋冻有讲究,医生:这3个部位不能“冻”,很多人做错了
自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法,也有不少人都知道春捂秋冻的道理,觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
2024-08-07 16:27:00
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
正所谓“人食五谷,生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态,不健康的饮食有害身体健康。近年来,肝问题成为我国高发健康问题
2024-08-07 16:28:00
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
2024-08-07 16:28:00
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点
2024-08-07 16:31:00
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
健康大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
2024-08-07 16:32:00