- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，不用医生开药方”的说法，可见其地位。尤其正逢冬天时节，白萝卜作为绝对的时令蔬菜，也是养生的好食材。
白萝卜中含有大量的维生素A、维生素C，生吃熟食皆可。生吃清热生津、凉血止血；熟食则有养脾和胃，消食下...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...烂，相互交融，带来一碗浓郁的虫草花鸡汤，温暖身心，呵护女性健康。红枣鸡蛋汤1、细腻炖煮红枣鸡蛋汤这道汤的独特之处在于红枣与鸡蛋的搭配，兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道，桂圆和枸杞的参与...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要。红豆、苦瓜、莲藕和枸杞这几种食材，既能满足味蕾的需求，又具备优良的养生效果。红豆富含蛋白质和纤维，有助于排除体内多余的水分，清热解毒。苦...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
...味。这道莲藕山药排骨汤，清甜可口，老少皆宜，是秋冬时节的温暖佳品！不仅味道鲜美，还能帮助补充能量，给你一天的好心情。快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和薏米都有燥湿利水...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
今天是8月7日，立秋时节已至。尽管夏日余热未消，但自然界正悄然步入秋天的门槛。立秋后，天气逐渐转凉，日夜温差加大，空气也趋向干燥，这样的气候变化容易引发身体不适，因此增强体质、保持健康显得尤为重要。民间...……更多
2024-08-07 21:11:00秘诀,养生,身体,根茎,洋姜,芋头
...渐下降。在寒冷的冬天里，保持身体的健康非常重要。而食物的选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...颜的佳品！它口感丰富，香甜软糯，每一口都是对身体的呵护。特别是在寒冷的早晨，一碗热腾腾的五谷杂粮粥下肚，整个人都暖洋洋的，别提多舒服了！食材：糯米、红豆、红枣、红糖、枸杞、花生、黑米做法：1、先把红豆...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...作用。同时，要注意合理的饮食搭配，多摄入富含营养的食物，少食用高糖、高脂肪和高盐食物，以防止肥胖和慢性疾病的发生。此外，要进行适量的运动，保持身体的灵活性和代谢活跃。其次，中年女性要关注心理健康。中年...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
转眼间，又到了白露时节，俗话说得好：“白露不露白，早晚凉飕飕。”这白露啊，不仅是个气温变化的节点，更是咱们饮食上需要调整的关键期。老人们常说：“白露吃3白，一年病不来。”这“3白”到底是哪三样宝贝？怎么...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...舒服。因此，在冬天，我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物，因为这些食物有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...补品，反而容易引起消化不良，加重脾胃的负担。”初秋时节，可优先选择山药、莲子、芡实等“平补”性质的食物，有助于补充体力，调理脾胃功能，增强消化能力。当脾胃逐渐适应后，再逐步增加肉类的摄入，减少对消化系...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...饮必须来之于自己的自给自足，立马把食谱安排上！立秋时节了，但也正处于中伏，还没有出伏。所幸的是这几天借着今年第7号台风「木兰」的生成，倒是消了大半的暑气。早上起来的时候，空气中都有那么点清凉的触觉，也...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
春分时节，万物复苏，大自然呈现出勃勃生机。在这个季节里，养肝补肾、祛湿成为养生的重要课题。春分养肝补肾祛湿，不仅有助于身体健康，还能为全年打下良好的健康基础。下面，我们将为您介绍一些实用的食疗方，帮...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...，多食用也能强身健体。建议多吃这六样“白食”，顺应时节，安稳度秋。第一样：梨俗话说“一梨润三秋”，香脆多汁的梨子作为秋季的时令水果是很适合多食用的，而且进入白露，有不少新梨都上市了，在这个干燥的时节吃...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材，不仅能够增强他们的食欲，还能促进消化吸收，让他们拥有更加健壮的身体。以下推荐的十种食物，均是对脾胃有益的营养佳品，让孩子在美...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
寒冬时节，天寒地冻，人人都想找到一碗热腾腾的汤来取暖。此时的空气干燥，身体易感不适。南方虽然冬天不算太冷，但气温起伏大，时冷时热，非常考验我们的健康状况。因此，我们需要注意保暖，并且注重补充营养，增...……更多
2024-01-12 09:51:00莲藕,龙骨,免疫力,免疫,莲藕,龙骨
...、总体而言，以上介绍了莲藕、莴笋、大枣和鱼头这四种食物对睡眠质量的改善有着一定的功效。中老年人可以根据自己的口味和喜好，选择其中一种食物进行食用，以达到安神助眠、益血壮神的效果。以上所列的做法仅供参考...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...、蜂蜜、核桃、莲藕、南瓜等。同时，立秋也是贴秋膘的时节，适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉等，以补充夏季的能量消耗。
3. 适当锻炼立秋之后，气温逐渐降低，天气变得凉爽，是锻炼身体的好时...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...为“半”，一指昼夜时间均等，二指气候由热转凉。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物？有哪些要点？人民好医生《...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...毛艿。毛艿又被称为“水芋、芋岌、毛芋”，在每年仲春时节种植，等进入到秋天后就可以收获了，只要保存得当，放到冬天都不会坏！而每年秋天，正是毛艿大量上市的时候，此时的毛艿因为含水量高，吃着特别软糯，所以受...……更多
2023-10-20 06:41:00莲藕,营养,食用油,食用,姜末,鸡精
...豆腐、虾仁等食材，增加口感层次。秋季是一个滋补的好时节，合理搭配这些养生食材，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血。藕粉、八珍糕、菠菜、菜花和秋葵，各自有着独特的营养价值，建议大家在日常饮食中常吃...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...降，但夏季余热还在，昼夜温差较大，此时，一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋季主“收”，养生以“收”为主，要...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等，此时正是润养的好时节。同时，处暑仍处在三伏之中，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，应保持良好卫生习惯，保持室内外空气流通，加强身体锻炼，...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...需要及时补充营养，为即将到来的秋冬储备能量，在末伏时节，我们可以适当吃一些温补的食物，来增强体质，提高免疫力，为接下来的秋冬蓄足阳气，末伏不补，秋冬受苦”，若条件允许，多吃3菜2肉，为秋冬打基础！多吃3菜...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...得更快，风更凉，白昼更短，冬天俨然已经不远了。寒露时节，天气由凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...一起探索这些汤水的独特魅力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...但并不是说生活水平提高了是坏事，而是可供人们选择的食物种类多了，人们从前偏清淡的口味也变得越来越重，加上营养搭配不均衡，导致血糖患者人群增加。高血糖在人体内发生的机制与胰岛素有关系，如果胰岛素的水平下...……更多
2024-11-06 08:47:00高血糖,血糖,患者,食物,糖尿,血糖
更多关于健康的资讯：
近日，江苏卫生健康职业学院康复医美学院迎来创新创业教育的喜人时刻——2016级康复治疗技术专业毕业生石舜天创办的康复中心正式开业
2025-05-14 18:00:00
近日，南京市职业病防治院职业病科又收到了尘肺病患者送来的锦旗，锦旗上写着“精心呵护送温暖 倾情奉爱似亲人”。患者印师傅在住院期间经过“医养结合”模式的系统治疗
2025-05-14 19:01:00
胃癌是我国高发的恶性肿瘤之一。2022年新发35.87胃癌万例，占所有恶性肿瘤的第五位；死亡26.04万例，占第三位，7成以上患者确诊时已是中晚期
2025-05-14 19:02:00
本文转自：人民网-河北频道广场舞比赛现场。胡宇婷摄为丰富农村群众精神文化生活，提升乡村文化氛围，近日，“求是杯”第一届广场舞大赛在河北省沧州市献县陈庄镇大王庄村文化广场举办
2025-05-14 21:26:00
本文转自：人民网-贵州频道随着雨季汛期的来临，仁怀市特色种植产业面临诸多挑战。为保障产业平稳发展，仁怀市农技专家纷纷深入田间地头“把脉开方”
2025-05-14 19:30:00
本文转自：人民网-贵州频道春赏油菜花，夏榨菜籽油，眼下仁怀市茅坝镇官院村1000余亩油菜迎来采收季，当地农户正抢抓晴好天气
2025-05-14 19:31:00
本文转自：人民网-广西频道近日，在柳州市人民医院耳鼻咽喉—头颈外科诊室里，2岁9个月的小月（化名）坐在妈妈怀里，第一次听到自己的名字
2025-05-14 17:07:00
本文转自：人民网-江西频道夜幕初垂，江西省崇义县工人文化宫的操场上却热闹非凡。数十名职工整齐列队，跟随教练的指引舒展身姿
2025-05-14 17:18:00
本文转自：人民网-江西频道吉水县文峰镇井头村绿意盎然，碧绿稻田与错落有致的农舍相映成趣。廖敏摄5月13日，初夏时节，江西省吉安市吉水县文峰镇井头村绿意盎然
2025-05-14 17:18:00
在山东邹城的街巷村落间，总能看到一个身影匆匆穿梭——他时而捧着厚厚的病历帮患者对接专家，时而蹲在社区长椅上给老人手写健康贴士
2025-05-14 17:19:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年5月15日是第32个全国防治碘缺乏病日，主题是“持续科学补碘，推动健康发展”。5月14日
2025-05-14 17:20:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年5月15日是第32个全国防治碘缺乏病日，主题是“持续科学补碘，推动健康发展”。5月14日
2025-05-14 17:23:00
“欢迎大家帮我们‘揪出’问题，尤其是我们做得不好的地方，都可以畅所欲言。”为深入了解患者在就医过程中的真实感受和需求，让患者拥有更好的就医体验
2025-05-14 17:37:00
大众网记者 潘超 青岛报道在日本，它是顶级刺身的代名词；在西方，它是牛排般的奢侈享受。而在中国，它正被赋予全新的生命——红烧
2025-05-14 18:03:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养（2024 年版）第十九条：积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程
2025-05-14 14:00:00