- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...此，保持脾胃的健康对于人体的整体健康至关重要。对于老年人来说，由于年龄的增长，身体的机能逐渐衰退，真气耗竭、五脏衰弱。这时，饮食调养就显得尤为重要。陈直强调老年人应该注重饮食调理，保养脾胃。他指出，如...……更多
2024-09-03 13:22:00老年健康,脾胃,养生,智慧,健康,脾胃
...能加重原有的寒性疾病，影响孩子的生长发育，也不利于老年人的防病养生。为了保护胃肠、预防疾病以及维护身体健康，在秋季应选择温热、营养且易于消化的食物，以适应这个季节的气候特点。因此，我们要在秋天慎食寒凉...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃。2.立秋养生如何汤粥开胃（1）选择养胃健脾的食材在立秋时节，我们应该选择一些养胃健脾的食材，如小米、红枣、山药等，来...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...早睡早起劳逸结合。忌湿冷,初春降雨,气温下降,容易引起老年人血压升高,诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而感冒、发烧。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用冷水洗澡,洗头后要...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而，从中医的角度来看，“药补不如食补”，而且即使是药补，也要...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...高御寒能力。沈军建议，一般人每次食6-8个为宜，儿童、老年人酌减，过多食用不易消化。吃栗应趁热，变质的栗子有毒，须忌食。脾胃虚寒者不宜生吃栗，应该煨食、炒食；便血者不宜食熟栗，可适当生食；产妇、小儿、便秘...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...当补气。夏季常有倦怠、气短等情况，尤其是气血不足的老年人，可适当使用补气药，如党参、西洋参或黄芪等，以防暑益气、抗暑清热。这里，孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法：百合洗净，山药...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...气。泡完后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...，心脏工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎，加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛甚至心梗。患有心脑血管病、慢性支气管炎等病史的老年人应注意保暖，早晚要少出门，避免感冒...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍。姚泗萍告诉记者，芒种时节，抵抗力较弱的人群...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。然而，对老年人来说，最好的锻炼方式就是散步，最好每次不少于30分钟，每周不少于3次。4.防暑降温：夏季气温高，应该注意防暑降温。可以避免在烈日下暴晒，外出时佩戴遮阳...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、生病了。注意四补四避，养护身体健康四补1、补...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重调理脾胃，保持消化功能...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...便，简直就是给你的脾胃来了一场“满血复活”。尤其是老年人和小朋友，脾胃弱的朋友们喝这个，吃饭都能多添一碗！准备点黄芪、无花果和苹果，加上冰糖一起炖煮，简单不费力，却有大大的效果。喝完一碗，感觉胃里暖暖...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生命进入了\"倒计时\"，这意味着他们需要提前做好准备，以...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说，日常活动多，新陈代谢旺盛，如衣物增添过多会使全身出汗，毛孔常开泄，反而更易受...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送，不少老年人都会忍不住点进去一看究竟，结果点开“报名”就会弹出一个二维码，扫描二维码，手机弹出收费提醒，只需几块钱甚至不要钱，就可连续听多堂养生课。于是，一...……更多
2024-06-25 14:13:00中新,老年人,养生,直播,健康,养生
...后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...、食宜温、睡宜早……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流，二十四节气中的大寒，如约而至。民间有俗语有云，“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意，然而，大寒在岁终，冬去春来，大...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...说“小满过后温度升”，我们将迎来盛夏。不少人在盛夏时节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。中医养生讲究顺应节气，小满节气如何调养身体？记者采访了乌鲁木齐市第四人民医院（新疆精神卫生中心）中西医...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...到巩固精气、通汇气血的作用。一小时运动气温过低时，老年人和冠心病、高血压等慢病人群最好避免在早晨运动，上午9时至10时或下午3时至4时气温较高时再运动，可以降低风险。一小时晒太阳晒太阳是很好的生阳方法，不仅...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...较弱的人来说，不发酵的面食更加温和。尤其是小宝宝和老年人，肠胃消化功能较弱，不发酵的小饼更容易消化吸收，适合秋冬时节的养胃调理。而且这种无发酵的做法也省去了很多时间，是忙碌家庭的首选。养生不等于苦行僧...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...粥，益气，治虚寒泄痢吐逆。《老老恒言》作为一本指导老年人养生的专著，十分重视粥的功效，在煮粥中讲究“先择米；次择水；次火候；次食候。”究竟如何熬煮才算恰当，其实和熬药的原理是一样的，熬药讲究文武火，不...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...天的到来，气温逐渐下降，湿度也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...眠不好的现象。尤其是对于一些有基础性心脑血管疾病的老年人来讲，这些情况就更加常见。对于这样的人群，我们建议在夏天的时候，尤其是在小暑时节，可以减少过度消耗体力，多静少动。同时，我们还要避免过度忧思，避...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为，这与...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...□ 徐文江 河北省廊坊市中医医院秋季是夏冬两季的过渡时节，气温由热向寒转变，气候变得凉爽干燥起来，此时在饮食方面应有所禁忌，吃东西有明确的季节讲究，为即将到来的寒冷季节做好准备，这也是几千年来中国百姓亲...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...章。小满”是二十四节气中的第八个节气,到了”小满“时节,北方的夏熟作物已到灌浆期,麦粒日益鼓胀饱满;南方的降水量开始增加,雨水充盈,即将迎来盛夏。小满,不仅代表着自然的”半熟“状态,更具生活的智慧。晴日暖风生麦...……更多
2024-06-21 15:50:00万全,中老年人,王牌,养生,身心,中老年
...至，自然界阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
2025-02-08 19:10:00
军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
任何疾病，只要确诊都要积极治疗，这是一个常识，结石病也不例外。通常情况下，医生都会告知患者积极治疗，多重视，多注意，尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00