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...醒大家：多吃2肉，喝3汤，驱寒暖身暖胃，安稳过冬小寒节气将至，天气越来越冷，大家要注意保暖，千万别穿得太单薄，不然很容易生病。还要在饮食上多调整，多吃些温补的食物，让身体保持温暖，可别不舍得吃。1月6号小...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...到粉丝变软。用剪刀把粉丝剪成适合吃的小段，这样炒的时候更容易入味，吃的时候也方便。2、把韭菜洗干净。切成大约5厘米长的小段，放一边备用。3、锅里倒点炒菜油，烧热。放姜片进去翻炒几下，出香味。然后加猪肉糜，...……更多
2024-07-12 12:01:00肝脏,蔬菜,男人,女人,小勺,生抽
...降霜打霜”的说法。当九月霜降的年份，等到了该打霜的时候，却没有打霜。而当十月霜降的年份，打霜就比较频繁了，一天接着一天打霜，形容打霜天气多。而打霜需要有条件的，其中很关键的一点便是温度，只有近地面气温...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
本文转自：人民网陈子源今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...我们延年益寿，对于我们身体也是有利的。我们在冬天的时候想要注重健康养生，那么就应该多吃一点萝卜，中国有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，如果我们经常吃萝卜的话，就能够帮助我们的身体越来越好。萝卜的营养价值是...……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...，万物复苏，大地变暖，大自然充满了生机和活力。这个时候我们要顺应节气，把身体调养好，“一年之计在于春”，为一年的健康打好基础。春天的到来，阳气生发增强，除了要运动疏肝，排掉身体的垃圾，还要学会吃。俗话...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
导语：小雪节气过后，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...，然后斜刀切滚刀块，稍微切粗一点。玉米一块砍玉米的时候动作一定要干脆利落，这样掉的玉米粒会比较少。这时候准备一个干净的砂锅，把洗好的骨头放进去，接着放入切好的莲藕，还有玉米。再加入几颗红枣。最后加入几...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
感冒的时候最好是不要吃牛肉，尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物，感冒也属于热性疾病，如果还伴随着发烧再吃牛肉，那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉，但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛...……更多
2024-04-02 11:35:00牛肉,感冒,感冒,牛肉,蜂蜜,鸡蛋
...、香料的用量和品种不需要太多，因为品种和用量过多到时候做出来的香料味会很浓郁。而这并不是我们想要的，我们既要它香又要适中让萝卜带有淡淡的清香。在香料里老姜去膻增香是必备的，而辣椒则根据自己的口味决定。...……更多
2024-07-27 10:52:00牛肉,部位,最好,牛腩,糖色,腐竹
时间过得真快，一转立冬都过了，天气也越来越冷，这时候正是孩子们长身体的好时候。作为父母，总想给孩子吃得好、吃得健康。今天，给大家分享6道特别适合这个季节的长高菜谱，简单又营养！一、鸽子推荐食谱：羊肚菌...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...凉爽，人们开始为即将到来的秋冬季节做准备。而在这个时候，有一种食材不容忽视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的白萝卜可能看起来...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...饭，赶快学起来吧！哈喽，各位吃货小伙伴们，是不是有时候觉得外面的牛肉餐馆虽然好吃，但总是觉得少了点什么？没错，那就是家的味道！今天我就来教您几道家常牛肉的做法，简单又美味，让您在家也能吃到餐厅级别的牛...……更多
2024-05-12 11:59:00家常,牛肉,美味,做法,技巧,牛肉
...护好自己的身体。进入中伏以后，人的消耗会变大，这个时候饮食也不能太过清淡，尤其是中老年人，这个时节别太心疼钱，多吃4种肉，补足营养舒坦过伏天。1. 深海鱼肉深海鱼类如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸，...……更多
2024-07-25 18:04:00中老年,营养,建议,海参,猪肚,牛肉
...山药、栗子、核桃仁一起炖，营养会更加全面。做羊肉的时候，葱、姜等调料不可少，可以去掉膻味，增加羊肉的鲜香味。专家建议，考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较多，建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉，少用炸或...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...温馨提示：
(1)粉条提前泡软的时间不宜过长，以免炒的时候容易断裂。(2)蔬菜的选择可以根据个人口味和季节进行搭配，增加颜色和口感的层次感。(3)炒粉条的时候火不宜太大，以免粉条糊底，影响口感。(4)喜欢口感更加丰富...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以这时候，防寒保暖显得特别重要，我们除了要多加衣物保暖外，还要多吃应季的食物，为身体“储藏”些能量，只有补足营养，才能过好寒冬。那么冬至该吃什么好呢？我们...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...辣椒切段（装饰用）3.
将牛肉冷水下锅焯一下，焯水的时候，往锅里放入一半的姜片、料酒，放姜和料酒可起到去腥的作用，焯好后捞出牛肉备用4.锅内倒入10毫升食用油，油热后放入豆瓣酱、干红辣椒煸炒出红油，然后放入姜...……更多
2024-02-23 06:49:00醇香,牛肉,做法,牛肉,煸炒,辣椒
...重视内在的保暖。尤其是中老年人，体质偏弱，在天冷的时候脾胃也比较脆弱，在一日三餐上都要吃得暖一些，注意营养的搭配，当然从烹调方式来看，不妨多用炖煮的方式。炒菜凉菜虽然做起来简单，但是对于食物的处理程度...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...不比北方主食以面团为主，所以非常方便省事。天气不热时候可以花时间准备，三伏天做饭就特别累了，于是我把主食和菜混合在一起，直接焖，没想到惊到了儿子，：“妈妈，你这样做的米饭实在是太香了，太好吃了，每天这...……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
...后盖上锅盖慢慢炖。6.调个味：南瓜炖得差不多八成熟的时候，咱们撒点红糖和盐进去，然后给它炒一炒，让味道更均匀。这样，南瓜就更美味啦！7.加蔬菜啦：把切好的红椒段和大葱段丢进去，再炖一会儿，等到南瓜炖得烂烂...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...过后“进补”，宜滋阴护阳，注意“2多1少”多喝水这个时候人体由于穿着较厚的衣物，在活动过程中也需要消耗更多能量，加上一些取暖工具，比如烤火炉，热水袋、电热毯等，也会消耗人体更多水分。在生活中一方面需要多...……更多
2024-07-18 14:39:00搭档,萝卜,过后,黄金,萝卜,人体
...们更加渴望温暖的食物来滋养身体。冬至，作为中国传统节气之一，吃饺子的习俗广泛流传。然而，在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外，还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃，还能满足口腹之欲，让人在寒冷的冬...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
白萝卜，这个平凡的蔬菜，在咳嗽折磨你的时候，可能会成为你最急需的救星。无论是干咳、喉咙痛还是痰液难以排出，连续喝上3天白萝卜汁，它不仅可以止咳润肺，还有助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
今天是小寒，在这个节气期间天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...！不仅简单易做，而且营养丰富，老少皆宜！胃不舒服的时候，喝上一碗，简直舒服到心里去了~食材：大米、猪肉、山药、胡萝卜、甜玉米做法：1、先把大米洗得干干净净的。把大米放入锅中，加水。大火煮沸后转小火，让它...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...猴桃，让健康和美丽一起陪伴你！猕猴桃吃法多样，选的时候得挑适中的，这种成熟度刚刚好。买回家一吃，酸酸甜甜的，既开胃又营养，真是美味又健康！第二种食物，咱来说说水煮蛋吧。水煮蛋其实就是咱们早上直接用家里...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...大火煮开。7、酸汤烧开后放入鱼片大火煮开，煮鱼片的时候不要用筷子或铲子去搅，等烧开后再从锅边缘轻轻翻炒一下。8、放入五克糖煮开即可，加少许糖是为了提鲜，美味的酸萝卜龙利鱼就做好了。爆炒鸭胗食材准备：鸭胗...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...，人们即将迎来炎热的夏季，要做好迎接夏日的准备。这时候饮食上也要有所变化，顺应节气安稳度夏。谷雨将至，建议中老年多吃:1瓜，2菜，3汤，为入夏做好准备【1瓜】<冬瓜>所需食材：冬瓜，紫菜，虾，调味料;菜谱做...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
桃源深处有人家春风始归什么时候开始大家已经知道了吗，许多玩家不清楚桃源深处有人家春风始归什么时候开始，今天小编就给大家带来他的详细介绍。桃源深处有人家春风始归什么时候开始律回岁晚冰霜少，春到人间草木...……更多
2024-02-07 23:55:00桃源,春风,时候,节气,桃源,福来
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
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在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
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河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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